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こんにちは。今週末は涼しくて過ごしやすかった東京です〜。ダラダラと過ごしておりましたランチにマック期間限定？の北海道じゃがチーズてりやき、美味しかったですさてTS-1ですが、先週半ばに17コース目が終わりました！これで一年間の服用が終わりです最後のTS-1！休みなく行けば1年で18コースですが、私は夏休みに2週間休薬したり、一度血液検査の結果、休薬期間が伸びたりしてるので、17コースで1年間の服薬💊が終了です。1年前の今頃は副作用に恐れ慄き、戦々恐々としてましたが、『あぁ、
＜2025年＞2月浸潤性小葉がん確定2月～7月術前抗がん剤（ドセタキセル4クール、EC療法4クール）8月右胸を全摘9月病理の結果9月放射線治療スタート予定9月タモキシフェン10年スタート9月TS-11年スタート9月リュープリン半年ごと2～5年スタート＜病理検査の結果等＞・浸潤性小葉がん・サブタイプ：ルミナールB（ホルモン受容体陽性、HER2陰性）・ステージ：2B・大きさ：100×80mmにガンが散在・リンパ節転移：なし・センチネルリ
1年後の富士登山競走を意識しつつ、次のレースに向けて練習しております。夏場は暑いのであまりたくさんは走れない？走らないのですが、その割には走る時間帯は特に気にしていなくて、昨日は11時くらいから走りに行きました。昨日は近所でイージーペースでのジョグのあと、坂ダッシュを4本やってやりました。2日前は割と涼し目だったので、久しぶりにトレイルに行き、16キロで累積約400mを稼ぐために、上ったり下ったりを繰り返す。横浜のトレイルは脇道に入ると草木が伸び切って、藪漕ぎみたいなところが多かったです
こんにちは。環綺です。びわ湖マラソン無事に完走できましたー！ゴールした瞬間、スタッフの方が首にかけてくださったメダルとタオル。その重みを感じた時、思わず目頭が熱くなりましたよ。あまりに嬉しくて、帰りの電車でもずーっとメダルを下げたまま帰宅これまでの練習、そして今日の苦しさを乗り越えた「私の努力の証」。メダルはとタオルは、我が家の家宝にしますアドレナリンと、25km地点の異変実は今回、序盤にちょっとした誤算がありまして。
ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れた服装（コーディネート）を載せているファッションブログです。アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。骨格ナチュラル、身長166cmです。mana（まな）Instagramはじめからから再開しました！！ぜひよろしくお願いしますm(__)m↓↓↓mana次女さんに『一緒に行って欲しいところがあるのー』と言われ。。。まー、察しがついていますが（笑）一応聞いてみるとガチャガチ
『ブラッククローバー』が今回のジャンプGIGAにて完結しました。流し読みではありましたが、最後まで完走したので軽く感想を書いてみます。あくまでライトに追っていた読者の視点なので、その点はご了承ください。なお、本記事はネタバレを含みます。未読の方はここで引き返すことをおすすめします。最終話までの内容に触れています。それでは本題へ。連載当初からNARUTOとの類似性が指摘されていた本作ですが、終盤に至っては「似ている」の域を超えて、かなり意図的に寄せてきた印象が強くなりました。アスタとユノ
名古屋シティマラソン、完走することができました。大会をサポートしてくださったすべてのみなさん、ありがとうございました。結果はなんと、制限時間まであと「44秒」。スタート時の17分ロスから始まり、強風と寒さの中、背後には常に収容バスの影。12km過ぎでは収容バスがギリギリランナーたちと並走して走るという状況。「走らないと（関門に）間に合わないよ！」と最後尾の自転車隊に何度も煽られ、正直生きた心地がしませんでした。でもその一方で…私はあら
ネタバレ注意⚠️『ヤング・シェルドン』シーズン7を観終わりました٩(๑´3｀๑)۶これで、完走しました前シーズンの続きとして、シェルドンがドイツへの留学にママと旅立った時に竜巻に襲われました🌪️バァバの家だけ全壊してしまって⋯「竜巻は保険適用外」とかになるとやってられないですね。。。あと、バァバは“闇カジノ”がバレてしまい警察に捕まるなど散々でした。この最終シーズンで一番気になっていたのは、パパの件です。。。本家でも描かれているようですが、
昨日のお休み、クロード先生からのメニューはロングライド4時間半〜5時間とブリックラン10キロ。チャッピー先生はここから先は課金せよ！ばっかなので笑クロード先生に乗り換え。そろそろ何を見るのも課金しないといけない時代になりつつあるのでしょう。で、もう外に出る気が出ない。涼しい部屋でローラーです。いつでも冷たい水が飲めるし日焼けもしないし、いつでも止められるし、テンション上がらない時はローラーに限る。前半はZWIFTワークアウトの２時間半メニュー。心拍とワットを見ながら。残りの2時間はルート
こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ気持ちの良い春の日そして、めっちゃ眠い今日のピラティスは足腰と体幹を鍛えるトレーニングが多くて身体ピキピキ明日か明後日に筋肉痛になりそうですいい感じに筋力つけたい鬼嫁今年も私はカッパドキアウルトラトレイルに参加予定です4月24日〜26日に日本最大級のトレイルMt.Fiji100が開催されました富士山麓を100マイル(約167km)を45.5時間以内にゴールを目指すそうですたまたま目にしたMt.Fuji100のイン
本日は青森県八戸市にあるミュージアム「はっち」ではいはいレースがありました。自分は仕事だったので、育休中の奥さんが行ってきました。前回トイザらスでのはいはいレースは一歩も動けずでしたが果たして今回は…？よちよちレースもあり、結構な人数が参加していたようです。あまり人混みに連れて行ったことがないので、もにーも結構緊張したかもしれません。いざもにーが出場する番です。奥さんの話では、隣のレーンの子供が持っていたワセリンのチューブに気を取られ、取ろうとしてそうです。隣の子がはい
おはようございますAM4時24分起床、同56分ランスタート夜明け前の荒川大橋経由戸田橋コースを8キロ程ランニングして来ましたノー短パン姿で走るには寒さが堪えます平壌国際フルマラソン出陣まで約半年制限時間の上限はサブスリーハーフ（3.5時間以内）完走の称号を獲得するために、気心技体を鍛えて自分史上最高の状態でレースに臨みます得手を活かして不得手をカバーする私は、自分の得意で稼得を得てそれで不得手をカバーするという考えです。出し惜しみはしない理由はひとつ・・・出し惜しみをす
2011年に始めたマラソン運動歴無しの自分が49歳でマラソンを始めるとは、自分でもビックリでしたがすぐに夢中になりましたその後しばらくはホントにマラソン中心の毎日でしたそれが、2017年に練習中に転倒して骨折をしたことやその後のコロナ禍で気持ちが急速にダウンここ数年は、地元の愛媛マラソンに参加しているだけでしたコロナ禍で中止になっていた愛媛マラソンに３年ぶりに走った時は、コロナ前より30分遅くなっていましたその後は走る度にワースト記録を更新中ですそんな状況でしたが、ここ最近になって
