完走

先日の大学の同窓会では約40年前の仲間たちと出会って楽しいひとときを過ごすことができたその大学時代の友人が昨年京都マラソンに出場して完走した大学時代はマラソンとは程遠い生活をしていた友人だマラソンを始めたきっかけを聞いてみると体重増と時間があったからだそうだ始めたのは5年ほど前で昨年の京都マラソンのタイムは約4時間だそうだ同窓会では周りの人間にマラソンを勧めていたがそう簡単にできるものではないしかしちょっとしたきっかけで始める

今日は楽しみにしていた「青梅マラソン」でしたが、一言昨日の夜の↑「高中正義」ライブのこと書いておきます！来月73歳になる高中、私はのりちゃんとよく「まーちゃん」と呼んでいますが、そのまーちゃんは今も元気に音楽活動されていて、来月からはワールドライヴツアーですって昨日も昔とほとんど変わらぬ素敵なギターを聞かせてくださり、オープニングに「BLUELAGOON」がきただけで、涙腺崩壊してしまったのは私です※実は一番最初に買ったＣＤ（コンパクトディスク）、私は高中の「JOLYL

今日はマラソン🏃5kmですが。去年と同じTシャツで走ります。ヘロヘロになりながら完走。しかし5kmでもマラソンって言うのか！？

高知龍馬マラソン、なんとか、制限時間内に完走。たくさんの感謝と、久しぶりの達成感を感じながら、でも、とりあえず、今日は、ゆっくり休みます。

鹿児島よりお疲れ様です_(._.)_本日も各地で開催された大会に参加された皆さん、本当にお疲れ様でした✨前日の☔も止み、2月と思えない暑さとなりました、熊本城マラソン2026大会。無事にゴール出来ましたが、楽しめませんでした💦天気のせいではありません、実力不足です。1877年（明治10年）の西南戦争において、熊本城は西郷軍率いる薩摩軍と明治新政府軍の最大の激戦地となりました。約4,000名の政府軍（熊本鎮台）は、薩軍の猛攻を50日以上耐え抜き、難攻不落の堅城ぶりを発揮しました。加藤清

京都マラソン、完走しました！PB更新です！３時間４５分３１秒でした！

6年ぶりの龍馬マラソン完走してきましたー！！久々だったので少し緊急したけど無事完走出来て良かったです。レース内容は体調が悪い訳ではなかったけれど身体にエネルギーが溜まってる感が全くなく10kmで脚が終わってしまいました。それからはずっと我慢のレースてしたが去年の夏にウルトラマラソンの練習をしていたからかしんどくても脚は動き続けてくれて、完全にストップすることなく、なんとか納得のタイムでまとめてゴール出来ました！なかなかしんどいレースだったけど自分の成長を感じられる所もあったので良かったです

マラソンと日々のランニングにどっぷりハマっている66才シニア女子のぷぷですとりあえず京都マラソンを完走出来ました！めっちゃ辛くて久しぶりに"なんでフルマラソに出ているのでしょう？"というフレーズを自問自答しました！！ベストには９分ほど及ばなかったけど"自分頑張ったなー"と思えるレースでした♪完走後の打ち上げも含めてとても楽しい京都マラソンでした詳細はまた明日からゆっくり綴って行きます！

５時間37分18秒完走は出来ましたが内容は最悪でした。マラソンにミラクルはないですね

よく家に置いてるお菓子は？▼本日限定！ブログスタンプ完走できましたが、目標タイム４時間切れなかった。油断した！！龍馬像

とりあえず熊本城マラソンの結果だけ置いておきます。詳細はまた後ほどレポートしたいと思います。振り返りたくない地獄のレースでしたが（笑）。メンタルが結果に向き合えるまで待っててください（笑）。とりあえず、完走だけはしますた。結論。攣り堀か？攣りのデパートか？くらいあちこち攣りました。以上。いまからふて寝します（笑）。くっそ〜。何がサブフォーだよ。初心者ランナーに逆戻りまた出直します。今日走られたランナーのみなさん！お疲れ様でした～。では。また。

今日は春らしく暖かい日となりました☀️そして韓国ドラマの復讐系をひとつ見終わりました🇰🇷昨日は旦那さんが出張で居なかったので、私はTVを独占📺14時間ぶっ通しで完走しました♡本日やったメニューは・ラットプルダウン・レッグプレス・ヒップアダクション・レッグカール・トーソローテーション・アブドミナル・ショルダープレス・ローワーバックベンチ・有酸素マシン35分推し曲聴きながら頑張りました💪🏃‍♂️

北九州マラソン2026やらかしました（笑）2キロ過ぎに友人が追いつきまして。久しぶりに会ったのが嬉しくて着いていく事にしました。ただ、、友人サブ3.5ランナー私SB4時間16分明らかにオーバーペースなのに、その日の感情で博打にぶっ込んでしまう私の性格、、嫌いではありません（笑）ハーフまで着いて行ったんですが、打ち上がりまして。残りのハーフがジゴク（笑）33キロ地点で歩き出し、35キロでは歩いても攣る状況に。にっちもさっちも行きません🤣おかげでピクニックに予定変更し、北九

ご訪問頂きありがとうございます！昨日の記事も見て頂きありがとうございました✨『バレンタインデーちょっと女度上がったセットアップ/神スイーツ』ご訪問頂きありがとうございます！昨日の記事も見て頂きありがとうございました✨『春大本命アウター①と40代の高見えストール探し』ご訪問頂きありがとうございます！…ameblo.jp今日は👨🏻のフルマラソンの応援に行ってきました🏃✨朝から夕方まで息子はテスト📝娘はバレエ🩰みんなそれぞれ場所が違うので送迎でバタバタでしたがなんとかギリギリ間に合

高知龍馬マラソン完走はしました今までのマラソン大会で一番辛い１日になりました29kmくらいのエイドで前のランナーが突然止まって踏ん張った瞬間エイドの机をなぎ倒しそうになりながら左足を捻挫しましたちょっと走ってみましたが激痛で無理そうこうしていると黒田朝日選手がやってきて１kmは追走ただ、我慢とかのレベルじゃなくて激痛なので諦めましたここからゴールまで追走する予定だったのに歩く分には痛いくらいで進めたのでゴールまで10km歩きました帰りに歩くのも痛いやばいな〜

さっき京都マラソンを走ってきました。結果はやっぱり完走出来ず。走り始めから膝が痛く、17kmからビ○コ走法で頑張りましたが、結局32.1kmの関門に捕まりました。本当に情けなく、悔しさしかありませんが、現状で精一杯頑張ったと思います。私の最後の京都マラソンがこんな形で終わり、心残りしかありませんが、現実を受け入れたいと思います。スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、応援の皆さん、アメブロランナーの皆さん、ありがとうございました！京都マラソンは終わりましたが、まだ、姫路城、びわ湖

次男が京都マラソンにエントリー🏃‍♂️💨見事完走㊗️YouTubeでLIVEで観れるこのご時世おつかれさま🤗なんか噂によると来週も走るらしい…😅

こんにちは！現状を変えたくて色々と挑戦中です。今回は、30kmランニング後の体調について綴っておきます。2026年２月22日に大阪マラソンの出場が確定している私。先日、30kmランニングに挑戦して、何とか完走できたところです。。。完走から丸々２日が経ちましたが・・・まだまだ体は回復途上です。。。完走した直後。足裏の感覚は薄れて、太ももは痛い。階段を下るのは片足ずつ一段一段カニのように横から下るしかなかった。そもそ

さぁ京都へ今日は朝から暖かい寒がりには大変嬉しい気候完走目標で頑張っぺほな、また。

「ソウルの家から大企業に通うキム部長の物語」を見ましたよ！。Netflixで配信中です。このドラマは、フォローしているブロガーさんが、見ていたのを見て、見てみようかな、と思いました。そのブロガーさんとは、ドラマの趣味は合わないことが多いのですが、彼女の考えていることが気になっているのです。それでついつい。完走しましたよ！。大企業の部長だったキム・ナクスが、転落を経験し、自分を見つめ直していくヒューマンドラマです。人物相関図です↓見てみて思ったことは、この話は、大企業に勤め

少しずつスピード練習も取り入れながらランニング頑張っています。先日、キロ4分を切るつもりで気合い入れて走ってみたのですが、、、4分05秒。5キロ走った後とは言え、もう一踏ん張りしたかった。そろそろ3分台が見たい！頑張れ自分！最近気付いたのですが、前半飛ばし過ぎると後半激落ちくんになる、当たり前。なので、抑えめに入ってペースを維持して完走したいです。あの頃は前半から突っ込んで気合いで乗り切る！みたいな走りをしてましたが、今の体ではとても無理だという事を痛感しました。今の自分に合った走りで

こんにちは！由美です(^^)明日は青梅マラソンを走ってきます！昨年、30キロにエントリーして15キロの関門に引っかかりバスで収容され敗退となってしまったあの大会から1年。昨年の8月にエントリーしたのですが、考えに考え抜いて今回は青梅マラソン「10キロ」にエントリーしました！9時30分スタート！はたして完走できるのか？？完全に自分との戦いです(笑)今回も1人で走ります。最後尾からのスタートですと私のようなノロノロランナーはかなり不利なんですが明日朝にエントリーに行かないと状況が分

いよいよ明日、京都マラソン2026当日です。受付のほうは昨日、サクッと済ませてきました。大勢の人たちがいましたが、受付はすぐに済みましたよ。この看板はランナーの名前が書かれています今回、本間さんは私を含めて4人でした。去年より少ないなギリギリでも、完走出来るといいなぁEXPOは仕事があったので、サッと流しました。いつもの事だけど、もっとゆっくり楽しみたいなぁ。途中、ガーミンを販売しているブースがありました。私のガーミンは壊れかけ&バッテリ

ペースを一定に走る練習！なかなか難しいけどなんとか6:20で走ることができた！京都の本番も突っ込みすぎないように！京都マラソンまであと2日完走目指して！

前日の30㎞走で撃沈・・頑張って翌日も走る2月11日。小金井公園ラン。半腱様筋の疲れ他ありますが、走ります・・㌔6分切なら走れる後半、前日の疲れで辛くなったもう1周行きます。㌔5:45ペース。しかし3㎞過ぎから、苦しくなって来た。坂を上る4km区間必死で走っても㌔5:56。ラスト、スロットル全開久しぶりに頑張っている！残り300mから5分ペース、5㎞は5:23！残り50m走ってゴール！久しぶりに力を入れて走った、最後の200ｍ付近（ＭＡＰ左側の赤いところ）2月13

2/13(金)今永昇太#07401957年以来のカブス史上初！新人投手15勝達成記念1STCUBSROOKIEPITCHERWITH15WINSSINCE1957ShotaImanaga2024年Amazon（アマゾン）カブス・今永昇太（ロイター）今永昇太のＷＢＣ不参加はカブス主導で判断…ホーキンスＧＭ「春キャンプ完走が最善」昨季の雪辱へカブスのホーキンスＧＭが１２日（日本時間１３日）、各球団首脳が一斉に取材に応じるメディアデーで応対。侍ジャパ

受付完了♪受付はあっというまにおわったけど、その後Cwxで試着したり、STEPで吟味したりと買い物にせいをだし、パネルに名前を発見し喜んで…意外と時間が過ぎてました。帰りに平安神宮でお参りしようとおもってたのに平安神宮が終わってました(涙)明日はゆっくりしてがんばろー！

『ホノルルマラソンへの道、復活』2026ホノルルマラソン完走を夢見るアラカン課題は多いけど予祝の為に叶った体で書いているホノルルマラソンは202612.13『目指せ2026ホノルルマラソン、…ameblo.jp『目指せ2026ホノルルマラソン、スキップで疲れる』2026年のホノルルフルマラソンで完走を目標にYouTubeを参考に体力づくりをすること早ひと月週2回は軽い負荷をかけたマシントレーニングをしていて始めた時よ…ameblo.jp一度でいいからフルマラソンを完走したい2026.12.

京都マラソンまで後2日となりました。先日までテンション低かった私でしたが、今日はもう開き直って楽しみです。右膝は相変わらずで何もしなくても疼いています。正座も出来ないし、練習も全く出来ていません。「みえ松阪マラソン」からほとんど走らずぶっつけ本番の「高槻シティハーフマラソン」は玉砕し、そして・・・今回の京都マラソンでも高槻以降もほとんど走らず本番を迎える事になりました。去年の京都マラソンでは膀胱炎と、それによる血尿・頻尿に悩まされ、コース

こんにちは！現状を変えたくて色々と挑戦中です。今回は、30kmランニング挑戦の結果について綴ってみます。2022年２月22日の大阪マラソンに出場が確定している私。右股関節の痛み、左肋骨のヒビを乗り越え、先日、20kmランニングは完走しました！（そのときの記事はコチラ！）勢いに乗って、30kmランニングに挑戦する！という記事を昨日書きました！！（そのときの記事はコチラ！）その結果・・・30kmを３時間６分で走り切