完走

「抽選に落ちました…」と、嘆いていましたが、この度、復活！する事になりました。(^^)「拾う神あり」です。ある賛助企業の無料参加枠に拾って頂き、金沢マラソンに参加する事になりました。しかも、無料です!ですから、当日は各エイドステーションで提供される食品や飲料は、手に取ってはいけません⁇wwウソです。もちろん、完走が最低条件なので、参加が決まった翌日から走り出しました。wwお借りした賛助企業のTシャツ着て、死ぬ気で頑張ります！MAGOが応援を楽しみにしています。それが

このトコロ、筋トレよりもストレッチを重視している。もともとカラダがカタいワタシだ。歳を取るほどますます柔軟さがなくなった…。なんとかしなければならない。先日買った藤波辰爾の「古希でも戦える体づくり」という本にも、筋トレよりはストレッチに力を入れていることが書かれている。古希を過ぎても現役プロレスラーという恐るべき秘密は…ストレッチなのだ。ワタシも少しでもカタサを和らげるべく、今朝も屈伸を無理せず、ジワリとジワリとガンバるのであった…。…さて、今日は例年恒例の仲間うちによるミニトラ

先日、北海道マラソンの参加証に関する情報のメールが来た訳ですが前回より後ろのブロックであるGからのスタートに決まりました前回、4時間と少しで北海道マラソンを完走したのですがこの位置からのスタートどういう仕組みで今回のスタート位置が決められているかは分かりませんし知ったところでどうこうなる訳でもないので与えられた条件の中で楽しんでベストを尽くすしかないなんでこんなスタート位置になったんだ！と文句を言ったところで何も変わらないので😄

今日の愛車は2tトラック…レンタカーです…エアコンが良く効いてターボ付きなのか走りも力強くて快適…これで280km完走…

こんにちは♪８月になりましたね土曜日出勤です可愛らしい日に焼けた子どもたちを見たらもう心は…❤️午前中2時間勤務あっという間に終わってバスに乗ろうと🚌…通りをバスが通り過ぎましたで、久しぶりに歩いて帰ります🚶‍♀️🚶‍♀️そりゃ、盛岡と比べものにならないほどムシムシですが。…これも心地良いです（笑）😅月初め毎月ここのところ1日に銀行で現金引き出して１ヶ月の家計を始めるようになりましたさて…振り返ると…７月も！散財💸です🤣笑ってごまかす（笑）うんうん。

緊急入院から3週間余りで、体力的な心配もありましたが、合併症からは解放され、元気に3日3ラウンドをこなすことができました。夜は久しぶりにお腹いっぱいになるまで食べ、温泉にも数回はいり、体の垢が向けた感じで昨夜の夜に帰宅しました。いろいろと懸案事項もあり、今日は事務所でパソコンに向かう予定です。今日の一枚ですが、まだ紫陽花の季節の白河高原の写真です。曇り空ということもあり、最高気温25度、朝晩は肌寒い感じで、体力回復になりました。

CorporateSynergyはMoonlitPathsに続く、ApolloAnomalySeasonのシーズン期間中、4回あるディスパッチの3回目。こちらも達成すると2500Apolloトークンが貰える大事なイベント。先月のMoonlitPathsは1周目でメダルがもらえますが、2周しないと2500Apolloトークン貰えませんでした。もしかして今回のCorporateSynergyも同じ趣向かもですね。メダルが貰える有料枠が同時に3つ走ります。​各企業の特色に

去年からの転倒からとうとうなにもせずに7ヶ月が経過してしまった😭ここ最近にゃっとまともに歩けるようになってきたけどまだ走るまでには辿りついていないが8月よりなんとか復帰するためにもまずは大会をいれてやろうと去年も走った国生みマラソンハーフにエントリした明日から気合を入れすぎるとまた怪我をするので程々にして今できていない階段の克服、ジャンプ、ランニングなど書き出したら沢山ありすぎ🫪まずは月末までには10キロの完走を目指す✌️ついでに履いていない靴が控えているのに

香港ディズニーランドのマラソン大会「10kウィークエンド」が「マジック・ラン・フェス」と名称が変わりましたいつかは走ってみたい！と思っていた大会ですが今年の日程が11/28~29です距離によってメダル🎖️が違いますね3Kなら余裕で完走出来ると思います色々貰えて楽しそうなんですがが、が、アタシって本当に計画性がないと露見してしまったのが、全く何の考えもなくJALのマイレージの無料航空券をその直後の12/1~で取ってしまってましたもう少し冷静に色々と考えてチケッ

トレイルラン。４月に高水国際が15キロ程度。5月に成木の家レースがあり、これが20キロ程度。12月にみたけ山と競争があり、これも20キロ程度。20キロというのは一つの分岐点なのですが、成木もみたけも走り切れるけれど、時間内完走はできないのですね。成木は2回ほど走って、2回目だから少し楽かな？と思いつつ、全然楽ではなく(笑)。走るでも10キロから15キロ程度のイベントに絞ろう、と決めました。思えば、最初は・一番優しい、という触れ込みだったファーストトレイル

2011年に始めたマラソン運動歴無しの自分が49歳でマラソンを始めるとは、自分でもビックリでしたがすぐに夢中になりましたその後しばらくはホントにマラソン中心の毎日でしたそれが、2017年に練習中に転倒して骨折をしたことやその後のコロナ禍で気持ちが急速にダウンここ数年は、地元の愛媛マラソンに参加しているだけでしたコロナ禍で中止になっていた愛媛マラソンに３年ぶりに走った時は、コロナ前より30分遅くなっていましたその後は走る度にワースト記録を更新中ですそんな状況でしたが、ここ最近になって

お休みの間にネトフリでイカゲームを観ました可愛らしい名前から想像もつかないエグいストーリーでしたねトラウマになりながら全話完走するあたり我ながらドMだなあと思いました…4話がとくに怖かった思い出すだけでこわい泣***************************

こんにちは😉👍🏼Ariです。飛騨高山ウルトラマラソン100kmの公式結果が発表されました。Time9時間37分02秒。総合80位/1,612人種目別71位/1,337人上位約5％という結果でした。飛騨高山は、累積標高が大きく、後半もアップダウンが続く国内屈指のタフな100km。そんなコースでも、大きく崩れることなく最後まで走り切れたのは、毎日積み重ねてきた13kmランや坂道練習、30km走のおかげだと感じています。ラップ10km50:3420km1

どうも、「わりりん」です。今日も、ランニング禁止！休足４日目左足スネの痛みが、たぶん⋯ない！でも、用心して休足です明日、走ってみようかな１１月のフルマラソンまで、１００日をきりましたそう思うと、時間がない！（ぴえーん）ケガしとる場合やないで！サブ３．５⋯ムリかも〜⋯いやいや、そもそもが初心者には無謀な野望！トレーニング時間が残り少なくて、焦っちゃう（ぴえーる）わりりん⋯自分が走れることに感動してて⋯マラソンの世界に感動していますランナ

神戸マラソン入金！！は？何言ってんの今更？ってツッコミはやめてくださいましね(;´Д｀)ﾊｧﾊｧいやはや、神戸マラソン当選したって記事にもあげてたんですがね、なんと入金してなかった！笑まあ理由は色々。。。ともあれ無事入金したした。しかしヤバかったねー。入金期限当日に滑り込み入金だもんよ笑いやね、コンビニで現金払いしてた頃は、当選したらすぐに決済手続きしてその日のうちにコンビニで払ってたもんですよ。が、カード払いにしてからというもの、その場でスマホで決済が終わらせられる

おはようございます☀連日連夜、酷暑すぎませんか？(笑)笑えないくらい暑いですよね。晴れの国おかやまといえど、雨が一滴も降りませんし、とにかく暑いですよね。草刈りなど、外作業には充分支障が出ますよね。熱中症とかいう問題でもなさそう。。なんともなりませんが💦このような暑さの中、ゴルフにチャレンジ(笑)かなりの対策はしていくつもりですが、完走できるのかしら(笑)なんでも経験ですね。やってみましょう⛳さあ仕事しよっと。

英語学習のヒント祝👏自分今回の復習2往復目完走本日、2往復目完走しました。ほぼ100%の出来でした～。とりあえずは昔覚えた物は、忘れないと言うのが分かりました。今、新しく覚えた物を長期記憶ができるかどうかが問題ですが。😓とは言え、毎日英文を声を出して読み上げると英語で話す時に結構スラスラと出てきますよ。毎日の習慣が重要です。

あんにょん(*´︶`*)ﾉ訪問ありがとうございます*ˊᵕˋ*今日はこの前に『CHIMIROツアーの余韻…』あんにょん☀️訪問ありがとうございます*ˊᵕˋ*CHIMIROツアーが終わりましたが余韻に浸ってるうなぎさん多数でしょか追加に参戦しなかった出来なかったうなぎ…ameblo.jpこちらもあります。よろしくねCHIMIRO東京追加公演のイベントレポが出ました!!【NEWS】#CHIMIRO東京追加公演まで完走🎸🎤TEAMHのライブも東京公演開催決定👏当日の様子をチェック👇

7/24富士登山競走と言う大会があった。Instagramのタイムラインでは、色んな人の投稿がアップされてきた。もうかなり前に参加した。攻略本みたいなのがあってそれを見ると、馬返しまでが勝負と書いていた。と言うのが馬返しを超えると、道が細くなるから中々抜けないと・・当時参加者3000人シードを持った人が前からスタートで初参加の俺はかなり後ろからのスタートとなる。制限時間4時間30分で0号目から10号目（頂上）標高差3000m１回目は、4時間2分で無事ゴールした。そこで7/24は金曜

https://bl㍘og.with2.net/link/?2007328https://blog.with2.net/in.php?159394こんばんは。今日も暑かったですね。『エージェントキム』完走しました。『素晴らしい新世界』『鉄槌教師』を観終わってロスに陥っていましたが面白かった。イケメンの若者でなく3人のおじさんめっちゃ強いのよ！ハッピーエンドというのはちょっと前に知っていたんだけどね。さて次は何観ようかな？おススメありますか？あ！

こんにちは(о´∀`о)今日は、マンションが断水を午前中してて、カラオケで時間潰してたよw3時間は、一人でだときついから2時間カラオケにいた！帰ってから、買い物も済ませて、しばらくしたら断水終わったから良かったヽ(*´∀｀)ﾉ♪断水ってなんにゃ？？🐈‍⬛個人的に観てた、ひぐらしのなく頃にを完走したし、とても良い気分！旦那さんもひぐらし観てくれてるから、今日も観れたら嬉しいな！マイペースに観てこうねー！本当に、解まで観たらひぐらしの良さがわかると思う！！！アツイ作品なんだぜってこ

AQUAMANVIETNAMのレース当日です６時スタートなので５時には現地入り日の出前ですが確実に雲一つない晴天になる予感トランジションはアクアスロンなのでシンプルいつも通りOS1ジェルを置いてます今回のコースはこんな感じですスイムは１ｋｍを２周回ランは１周２１ｋｍのコーススイムは三角形のコースでしたが大きなグリーンの三角形ブイを回るものを思っていましたが写真の左中央にいる赤い浮き輪のライフガードの場所がターンするポイントらしく・・・大幅に反れてしまい

RUNCROSSin弘楽園2026開催日2026年7月26日（日）開催場所世羅グリーンパーク弘楽園去年はソロ2周で参加し今年はHIROSHIMATRAIL100kを一緒に完走できた仲間と4人チームでエントリー1番遅いんで笑足を引っ張ってしまったけど順位は真ん中なんで上出来👏👏👏午後1時の1番暑いときスタート3時間で何周できるかというレース🏃‍♂️‍➡️たすきをつなぐレース余り出たことないけど楽しいわね❤️また来年もよろしく〜@kanegon190@mus

色々試行錯誤してるアラちゃんですただ前より膝が楽なのであのままのフォームだとやはり完走は無理だったかもしれないとりあえずお尻を使うことばかり気にしてるかなフォーム気にするとスピード落ちるけどまあ仕方ないかなあとふくらはぎが張るのでそこもまた直さなきゃなー

2027年１月１７日初フルマラソン出走（不安しかない）2026年７月１７日走力500メートル2026年７月２６日走力2ｋｍあと半年で、４２，１９５キロかー全く先がみえやん、、落伍車に、乗って優雅に帰る自分の姿しか頭に浮かばんわ中古の時計買おうかまよう。ジャージも暑いし、わいだけやで、よれよれのユニクロ上下。チャットＧＰＴにレッスン内容こさえてもろたわ。かなぁり、厳しい言われたけど、できんことわないでって。

こんにちは。毎日暑いですね。。。昨日は隅田川の花火大会でしたねー🎆子供が友達と行っていて、迎えに行ったときに私もチラッと見えました花火はいいですねスカイツリーもきれいでした🗼さてTS-1ですが、5月に17コース目が終わって早2ヶ月が過ぎました。『【TS-1】17コース目が終わり、ついに1年の服用がコンプリート！』こんにちは。今週末は涼しくて過ごしやすかった東京です〜。ダラダラと過ごしておりましたランチにマック期間限定？の北海道じゃがチーズてりやき、美味しかったですさて…ameb

ちょっと〜なんですかね…暑い日が続いてますねあたしの仕事は外回りなんだけどねさすがに配達先で「大丈夫⁉️」とたくさんの声をかけていただいていますでもね…名古屋の方には申し訳ないけど名古屋40度だったじゃないニュース見てて悲鳴あげちゃいましたよ松山はそこまで上がらなかったんだけどねまだ涼しい方なんよと自分に言い聞かせながら走ってますもちろん車でよもうね…家に帰ると暑いけど昼間にエアコンかけるとからだが冷えちゃって反対に具合が悪くなるあたし4時ぐらいになるとさすがに限

おはようございます東京は…いつも通り🫠💦盛岡は…雨か…金曜日まで滞在予定ですえきねっとで切符購入のためあまりスマホ使わないよう出発前にブログ書きましたいまどき大丈なんだけど私は心配になるので未だえきねっと購入時は携帯📱そーっとしときます（笑）では30分後家をでまーす♪ではまたYouTubeよりお借りしました♪一応、あさイチで完走しました✨これからジソプ追うことになりそうな予感今度こそアンニョン〜❤️

ブログへのご訪問、ありがとうございます【もりきむ】ですはじめましての方は、こちらの自己紹介を読んでね#26997/25お疲れちゃ〜ん💖🌳🚩-マーニャ💖🌳🚩|stand.fmぺこパンちゃんが無事に日本一周制覇されました〜🚲🚩👏💖🚩👏💖🚩先に完走されたとも君は北海道でバイト中ですね🚩コーヒーアートを作ってらっしゃるのを拝見しました〜☕️お2人の制覇は感慨深いです❣️なんとも言えない感動をお二人からいただきましたね〜💖そしてマーニャはこの夏お初のカルピスを凍らせてお出か