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こんにちは朝思ったより涼しい。もう紫陽花がスタンバイしている昨日マッサージの帰り駅の催事で買ったミルクレープ美味しくいただきました♪待ちに待った配信待ち✨✨ソンジェ背負って走れ。え〜っどうなるのよ〜また最初から?アニャアニャ出逢うものは出会ってしまうんでしょうね!ワタシはツンツンしているソンジェがチョアなにげ14話は好きだな🥰『五月の青春』完走しました。『タクシードライバー』と同じ時代のお話だなって途中からわかったらなんだかホントに時代って残酷だ
お疲れ様ですいよいよ予選決勝の朝☀️宿から眺める景色は、異国を感じさせる牛さん達(模型)天気も☀️☁️と雨の心配はなさそうで、昨日よりは暑さもマシな気がしますそして7時集合なのに5時に目が覚める普段なら爆睡してるのが不思議キンチョーしてる認めない7時15分サーキットinもうこの時間で、お客さんの入りは多く駐車場や駐輪場はまぁまぁ埋まってることにびっくりチームテントもパリッと仕上がってますそしてテーブルにはマカだらけどんなけ頑張らすねんッ有難く頂きますそして予選に
ザ・マジックの本を用いてする感謝ワーク初めてやった時は書かれてるようにやってみた回数を重ねるごとにハードだなと思うことが増えた28日間できないって人も多いそれでもフッとやりたくなる時期がある今回はその時期とくめはなさんの感謝ワークの会が重なったので参加私はひとりでやるより誰かとやるほうが完走できるからくめはなさんの話を聞いてザ・マジックの本がハードだと感じたことに答えがあった。作者と私(日本人)の感覚の違いなのかも断定的な言い回しをきつく感じる「感謝に満ちた日々を送り、人生
☆鶴ヶ城2月25日に開催された「第15回いわきサンシャインマラソン」完走後、観光をしました。足を運んだのは、鶴ヶ城。同城は、会津領主の居城です。戊辰戦争では激しい攻防戦を耐え抜きましたが、明治7年に石垣だけを残して取り壊され、現在の城は昭和40年に再建されたものです。鶴ヶ城住所:福島県会津若松市追手町1-1電話:0242-27-4005(一般財団法人会津若松観光ビューロー)営業:8:30~17:00定休:無休料金:大人410円、小・中学生150円
1月14日からスタートした受験も今日で4日目となり、ほとんどの方が受験終了および結果が出たのではと思います。うちは今朝で全ての受験校の結果が出て、中学受験を完走しました!受験校4校試験数5回受験した全ての学校で合格を頂きました。応援して下さった皆様にお礼申し上げます受験のいろんな話はまた後日書きたいと思いますので引き続き宜しくお願いします
18回目のホノルルマラソンを完走しました姉は27回目です
45.5km以降の話さぁ〜ここからは自分比1番の難所である57.2km地点にある第3関門までの12kmである関門表を見るとこの区間の平均ペースは7分16秒であるちょっと上るけど基本的には下り基調で40分以上余裕もあるしゆっくりでもなんとか走っていけばなんとかなると思うから頑張ろう!おー!とこの時は思っていたが!!スタートしたところからすぐに上り坂で走れませーん曇り空だった天候も午後になると晴れ間が出てきて暑くなってきただんだん人との前後の間隔が開いてはきたがまだまだ
あ〜…、ちょっとお昼寝のつもりが…、また、10時間寝てしまった…。(と言うか、気絶😵)いいのよ、いいのあたしは今、充電中なんだから。画像はお借りしています。昔から、長距離走が苦手。短距離は、早かってんけど…。今は、ようやく長距離走に挑戦中〜なのよ。インターバルを取りながら、ゆっくり走るわ💨一位じゃなくていいからら、見事、完走してみせます。うさぎと亀の、亀並に遅い、ちびネコの、フルマラソンの始まり〜です。(=^ェ^=)🐾♡
先程最後の受験校の発表が終わりました。合格🌸でした。長男はいつも発表の時寝てるんで、今日も部屋に行ったら、寝てました。来週末は国立二次試験です。国立二次試験組の皆様、子供達の完走を応援しましょう。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
実は今日が京大入試の2/25日から単純計算で半年です。去年受けた時から、来年受ける時までのちょうど中間点ですね。いよいよです朝8:30から自習室に入り、閉校まで残り1時間30です。正直集中力も切れてきましたがあと少し頑張ろうと思います!僕の中で夏休みは今週末までの認識なので、今日明日と日曜の模試で完走です!来週の後期始まるまでの間は我慢していた数学や暗記系を思う存分やろうと思います。結局夏の数学の勉強時間は全体の3%くらいですかね。毎週の杉山塾とその課題しかやらなかったですでは、残り1:3
昨日,ロードレースに参加してきました。今期,5度目のレースでした。5回のレース,全部完走しましたが,どれも,あまり楽しくないんです。タイムが悪いというのもあると思うのですが,嫌な疲れ方といいいますか,爽やかな疲れ方じゃないんです。去年は,ゴール後,ものすごく疲れても,「来週のレースは頑張ろう」という意欲がわいてきました。今年は,そういう意欲がわかないんです。早朝ランニングをやっていても,去年ほどの爽快感とか達成感がありません。加齢による,筋力や持久力の低下でしょうか
皆さんこんにちは。私は今年の8月で30歳になります。時が流れるのは本当に早いなと実感しているところです。そんな中、最近、30歳になる前にこれまでやったことのないことに挑戦したいなと考えていたところ、ランニング仲間何人かと食事をしていた際に、その中の1人から「100kmウルトラマラソン出場しましょう!」と言われました。その場の雰囲気(圧)も相まって、その場で出場申し込みをしていました。(笑)申し込みした後、大会概要を確認すると驚くものばかりでした。・制限時間14時間(14時間も
さてさて、、、第3レストポイント旧三箇小学校へ到着し、食事・洗濯・風呂して寝たトコ迄でしたね。旧三箇小学校迄の投稿は↓コチラ。『第18回日本横断「川の道」フットレース日本横断ステージ513km完踏記第3レストポイント迄』さてさて、、、、第2レストポイント小諸グランドキャッスルホテルへ到着し、風呂・洗濯・食事して寝たトコ迄でしたね。小諸グランドキャッスル迄の投稿は↓コチラ。…ameblo.jpアラームで起床し、出発の準備を始める。うーん。お腹すいた
神台ランキングの紹介になった途端に、あれ書きたいこれ書きたいとどんどん筆が乗ってきてしまいます。断腸の思いで書きたいことを絞っているのですが、どうしてもだらだらになってしまいます。第2位の紹介はもうテンポよく進めていこうかなと思います。第2位主役は銭形4この台には収支的にも非常にお世話になりました。3週連続で8,000枚、6,000枚、4,000枚とハチャメチャに勝ったこともありました。※4週目にツッパしたら5,000枚負けた。『10万負けが日常に』ちょっと前の「銭形4」
黒部名水マラソン、完走しました。結果はこちら。タイム的には惨敗です。なんとか完走。30キロ過ぎてから意識朦朧。ソフトクリーム食べながら歩いてたら、太もも攣り、その後はふくらはぎも攣りました。流石にこの気温では、対応出来なかった。でも、エイドは22カ所全部寄りました。押し寿司もトマトも銘菓も塩ソフトも完食です。生Qちゃんにもお会いできて、応援も熱くて今までで一番手を振って走りました。とても楽しい大会でした。みんなありがとう😊
楽天お買い物マラソン楽天お買い物マラソンがはじまりました何を買おうか?いろいろと見て悩み考えて選んだ商品が届くのを待つのが楽しみで!1番はポイントが貯まることがとっても嬉しくて毎回楽天お買い物マラソン完走しています最近のお買い物で買ってよかったものBEST33位コスパ良しです2位顔みがいています1位ジラーチキミにきめた!
今日は安曇野ハーフマラソンでした!コロナで3年ぶりの開催安曇野の広大な大地を6,000人のランナーが走りました🏃今年はコロナ感染予防の為、声援は極力送らず、拍手や応援フラッグを振って応援しました。メーカーの方々も来ていただき一緒に応援♫毎回参加しているお二方も走っていました!キツい後半も頑張って走るランナー達ダンサーも踊って応援です!足腰が限界を迎えて、フラフラになりながらも懸命に走っていました。それでも笑顔で!ゲストランナーの方も笑顔で走っていました!暑い中、頑張って走っ
前回までせっかく作ったパカパカが要らない?となった前々回から、前方上方へのテンションゴムでリベンジの準備を完了させました。フロントステーの出っ張りはまだカットしていません。ウェイトやブレーキが必要か?とか考えると貧乏性が手伝ってカットできないですw全体の重さとしては146.2g前後比重71.2:74.9ややリヤヘビーです。逆が良かったなー。今回は試走しての感想と、さらにステップアップのための課題を記しておこうと思います。今回走らせたのはコチラのコースG-MAXさんです
ここ数日の気温の乱高下、かなり堪えてます。体調管理が難しいなぁ・・・・とにかく風邪なんか引かないようにしないとね。油断すると死んじゃうお年頃なので。さて、今週の水曜日は久しぶりの山稽古でございました。当初はひが関・ヒデ関・鯖関とフルメンバーだったのですが、鯖関がお仕事で休場。3Bでのラウンドとなりました。土俵はお久しぶりぶりの「加茂ゴルフ倶楽部」ちょっとアクセスに難がありますが、とても良いコースでお気に入りなんです。まっ、スコアはいつもボロボロなんですけどね。数
13日目今日一番やばかったなに?足が動かない走ってるつもりなのに進んでないってか走れない半分歩いてしまってる距離も全く進まなくて完走どころか早めに切り上げなんでだろう頑張ってるつもりなのにしんどさが増していく2.68キロ22分05秒3097歩1キロ8分14秒ペース半分歩いたんだよね・・・ってか走れなかった
今晩は。前回の番長記事にも沢山の訪問ありがとう⭐何日か前から雪が降る降る予報が出てて、ちっとも降らんから降る降る詐欺だと思ってたらさっき降ってきやがった!そこまで騙すんなら最後まで綺麗に騙して欲しかったわ。そんな能書きいいから早く前回の続き書けって。せっかちやねぇ。あーらよっと。3月18日お遊戯の続き。等価46枚貸し。このままドキュメンタリー風に行くで。操恵の為ならエーンヤコラよっと。愛してるぜっー今度は青瓦持ってきやがった!ライジング確定や♪︎この上にレイン
おはようございます。やすじゅんです。最初からうまく出来たわけじゃないんです。そもそも走ることが得意ではないし、失敗に失敗を重ねて、やっと、歩かずにフルマラソンを完走できるようになりました。【フルマラソンを12回走ってわかった、歩かずに完走できる3つのポイントとは?】↓フルマラソンを12回走ってわかった、歩かずに完走できる3つのポイントとは?私はこれまで、フルマラソンを12回走りきりました。ただ、その12回のうち、
こんばんは早いもので2024年も4ヶ月過ぎました。ブログは半年ぶりになります。皆さまおかわりありませんか?ひと月あまり前。コロナ禍以来フルマラソン42.195kmを走ってきまた🏃♂️コロナ禍前は毎年フルマラソンを年1チャレンジしていた私。この数年間は、オンラインで参加でした。自宅近くを10キロちょっとを4回に分けて走り、オンラインで42.195キロ走ったら完走賞が送られてきます。今回走らせていただいた大会。ふくいさくらマラソンは第一回大会です。大会プロデューサ
12日目走るのが楽しくなる日がくるのかな?目標立ててみたけどもういいやってなってる私基本怠け者なんだよなダメダメなんだよね今日は4キロに設定したけど完走できてない最近全く進歩なし逆に退化してる3.51キロ28分59秒14691歩1キロ8分14秒あ~あまたバスに回収されるタイム
今日は27度だって☀️今日はこちら💁♀️誘われて…断らず…マラソン🏃♀️5キロなら何とかなるかなと思っていたがわたりマラソンの時そうならないの実感した『わたりマラソン』昨日は4年ぶりくらいのマラソン🏃♀️3ヶ月前に体重増加🐖これじゃやばいとマラソンにエントリーしました。「わたりマラソン」3ヶ月あるから運動しようと思ったのに…ameblo.jpエントリーした時はそれまで運動しようと思ったが忙しいのを理由に運動できずおまけに太った🐖今回は全く運動してなかったので参加賞
おはよう。何時も沢山の訪問ありがとう⭐くうぅ。昨日書いてる途中で寝落ちして結局何時も通りの1日おきの更新になってしまった(テヘペロ年イチの昨日8月8日行くつもりだったけど、コロナで同僚が2人休んでるから休み無くなって行けず...嗚呼ただまぁ、全台を大盤振る舞いする訳ないから逝かぬが勝ち←と自分を慰めてる苦笑俺の愚痴が長くなりそうだから、前回の記事に盛り付けして行こか。8月6日のお遊戯。サムネイルはこちら。10スロ89枚貸し。良番が取れたので迷わず犬夜叉レッツラGO
おはよう。前回のキン肉マン記事に沢山沢山の訪問ありがとう⭐かつ、続き早くしろ!せっかちの読者が多いから早速行こか。スーパーヒーローモードキン肉マンが燃えた後にこんなタイトル出てきた。何故か宇宙に飛び出し皆でお散歩wしかし、バトルの時間になると地球に戻ってくる律儀な正義超人たちww毎回左下のメシアランプが全点灯するから、レア役引けばストック1個以上ゲッツ⭐俺の出番だ。とばかりにレア役引くとモンゴルマン登場~俺のターンでキン肉マンの先制ばかりだから、贅沢言うと飽きてく
2024年度25キロマラソンを行いました。25キロマラソンは、「6年生最後の1年間は、本当にいろいろあるけど、このマラソンの様に、みんなで励まし合って卒業まで走り抜こう!」とする会です。毎年行い、18回目の挑戦になります。僕の自宅⇒中野まで、活動している練馬会場を通り、25キロを走ります。毎年、言ってますが、今年は本当にキツかった〜。年明け、スペインから帰って来てからアキレス腱痛が治らず病院通い。先生から「軽くならトレーニ
フルマラソン大会への出場・完走という目標を達成した昨日身体がボロボロになり・・・辛かったですが、今日も走りましたその結果が、上記のスコア。。。ええ、ボロボロですねそれでも「慣らし」ということで、やはりフルマラソン翌日は走るべきだと思います・・・苦しかったですが、やはりこれは良い習慣だと自負しています昨日のフルマラソン出場で感じたこと・思ったことを語らせてください・・・朝の8時半にスタートしました。。。この時から20キロ地点までは快調で、、、1キロあたり「6分
「冬のソナタ」のシナリオを使って韓国語の勉強をしています。勿論、シナリオには日本語訳も付いています。「このフレーズが何故この訳になるのか?」辞書、ネット等をフル活用して頑張っています。greenハラボジんちの「スーパーマンが帰って来た」は巻末までスクロール願います。「冬のソナタ」第20話その14放送局の屋上•午後2/2サンヒョク、じっとチュンサンを見ているが、チュンサン、サンヒョクの方を両手でぎゅっと掴む。そしてサンヒョクの顔をゆっくり眺めるチュンサン。チュンサンチャルジネラ.