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今日は何もやりませんでした。久しぶりの事です。昨日も書いた様な気がしますが、今年の5月連休は前半と後半に分かれています。前半は4/27(土)~4/29(月)で、後半は5/3(金)~5/6(月)です。4/30(火)~5/2(木)の3日間も休んでしまえば、10連休になるのでですが、司法書士はカレンダー通りの勤務になりますので、4/30(火)~5/2(木)は平常通りです。実際、4/30(火)~5/2(木)には結構予定が入っています。というか入れています。(笑)昨日書いた、自己破産申請について、
本日の練習完全休養明日はレース。なので、本日は休養としました。明日は記録は望めませんが次につながるレースにしたいと思います^_^ところで...本日夕方より市民ラジオ運用📻いよいよシーズンですねミヤギCB49局51/52ミヤギNE410局52/52アオモリGG104局53/53EBヤマグチST702局GWヤマグチTS118局各局ありがとうございました😊
連日のグロい画像で読者の皆様には不愉快な思いをさせて申し訳ございません。m(__)mさて丸々1週間「完全休養」しましたがまだまだ走れそうにありませんので(って言うか靴に足が入りません。。。)休養は続きそうですがそうなってくると気になるのが「走力」がどの位落ちてしまうのか?です。身体的に落ちると考えられるのは「筋力」「心肺機能」が主なものですがネットで検索するとどちらも1週間程度ではそんなに低下しない様です。今までのトレーニング期間であったりトレーニン