ブログ記事28,196件
camperdman↑アジろー今日は遠足やー!英語でfieldtripやったー楽しみやー言うてワクワクで出かけていったわ。昨日は学校嫌やー言うてたのにな。やっぱ勉強が相当嫌いみたいや。今のα世代は勉強せんでええようのなっとんのか?しかしほんまは一泊お泊まりやったはずやのになんであかんようになったんやろ?うちひとり50ドルって言われてたのに100ドル寄付したのになんやったんや?アレは幻かなあ?なんかベロ酔いのときにサインしてレターも書いた
二の腕痩せについてインスタでは載せれないのでこちらでビフォアフ写真載せときますね♡去年1月にダイエットを始めて、3月半ばにはすでに二の腕5センチ減ってました。ちなみに数値は【1月】31センチ【3月】26センチ【現在】24センチそういえばダイエットを始めた頃、脇が閉まらなかったんです(笑)肉がつっかえて、腕が浮いちゃうというか😅分かる人には分かるこの感覚w私はもともと肩幅が広く
おはようございます、薄絹ですさて、すっかり遠ざかっていますが、一応ダイエットジャンルブログ(白目)逆にまだこのブログがあるからこそギリギリダイエッターの意識が残っているのかもとりあえずダイエット脳になろうと、スキマ時間に足パカ8分始めました帰宅後の宅トレは一応続いていますが、いまいち身が入らず足パカはなんとなーくスマホ触っちゃったり、YouTube開いた時に、はっ!この時間で足パカや!と思えるのか、上半身も暑くなるくらいには真剣に(?)取り組めていますこの調子を助走の期間として
はなやまです🌷お外にウォーキング行くときはロングタイプではなく👇のウィッグを被ってるんですが、『ショートウィッグアレンジ!!』はなやまです🌷私のウィッグスタメンはロングばっかりです。ロング、可愛いけど、絡まるし、手入れ大変だし気合い入れなきゃかぶれません笑笑そこでですねー、今回あり…ameblo.jpやっぱりショートウィッグとはいえ、化粧して、かつらかぶってって準備して外に出るのは億劫…笑笑なので!リングフィット&フィットボクシング2を1月半ばくらいから導入しました〜🌷
見に来てくださりありがとうございます!フォローもありがとうございます☺️✨《前回記事》『大活躍中だけど買い直す予定の15400円のスニーカー』見に来てくださりありがとうございます!フォローもありがとうございます☺️✨《前回記事》『体型カバー抜群!大人サロペ/今日から半額クーポン使え…ameblo.jp『今夜購入予定品とクーポン情報』見に来てくださりありがとうございます!フォローもありがとうございます☺️✨《前回記事》『大活躍中だけど買い直す予定の15400円のスニーカー』
エスワンタイホウ服用11日目。昨日は下痢ピーと体の怠さがありました今日は元気昨日雨で今日は快晴だからお天気も関係あるのかな?気の持ちようかな?桜🌸きれいに咲いてますねっ春休みだから平日でも子どもたちが公園にたくさんいて賑やかでした私が受けているDS療法は1年間予定です。まだスタートしたばっかり。来年の桜を見る頃には抗がん剤治療が終わってるかなーと思いながらお散歩しましたお天気のいい日はウォーキングできるけど、お天気良くなかったり、お外出るのめんどくさいなーって時はこれ👇竹脇まりなさ
こんにちはメイクでセラピーmarilynですこの1ヶ月ほど昔痛めた首が痛みだしてロキソニンを飲みまくりその後も治らないので病院に行って一週目リリカ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ二週目タリージェ5mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ三週目タリージェ10mg朝晩1錠づつロキソニン朝昼晩1錠づつ飲み続けています痛みは少しマシですがそれよりひどいのが体の浮腫と異様な食欲による体重増加この1ヶ月で2キロは太り
運動。。。フェイスエクササイズWORKOUTNATION引き締まったウエストとスリムなボディを手に入れるための1分間の立ち体操嫌々の運動スタートこれは痩せた気分になれる幸せホルモンが出る運動だったけど軽いスクワット系でも巨漢の膝小僧が時々悲鳴をあげましたそして巨漢の太ももが逆に鍛えられてもっとマッスルにならないか心配になるのなーぜなーぜ今日さドンキで買った驚安ネクストプロテイン水で飲んだんだけどさプレーンだから罰ゲーム的だった息止めて飲
天気が悪いとテンションが下がってしまいますねしかも家族もいなく1人でいるとなかなかテンションの継続が難しいですね高評価\★24時間限定/【先着限定クーポンで最安1箱150円】5/123:59迄マスク不織布立体小顔ブリーツマスク不織布マスク大容量51枚立体マスク4層構造20枚バイカラーマスクカラーマスク血色3Dマスク花粉対策cicibellaシシベラ冷感マスク母の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[総合1位]NEWマリネ
我が家のリビングにはほとんど収納場所がない。TVボードの下とPCデスクの棚くらい。そこは、仕事で使う資料なんかでパンパン基本個人のモノは子供部屋や寝室の収納棚にしまうようにしているんだけど。それでも、毎日つかうものやいちいち片すのがメンド―なものがやっぱりある。そんなものを片す秘密のスペースがココ。我が家の人間は3人。ダイニングチェアは6脚。来客があるとき以外は使わないチェアがあるので。ニトリの収納ボックスの裏面に
順調に少しずつ筋トレを取り入れてまず足パカとワイドスクワットとメディキュット↓これな寝ながらメディキュットボディシェイプ骨盤サポート着圧スパッツLサイズ就寝時(1足)【body_2】【mq08】【メディキュット(QttO)】[着圧レギンス寝ながらメディキュット骨盤スパッツ]楽天市場3,263円この筋トレとメディキュットの合わせ技でなんとか隙間をゲットしちょいズルしてこのボールを使って腹筋して↓ハタチロコレッチ小さいバランスボール2
57.45㎏前日比-0.05㎏じわじわすぎる微減お買い物マラソン開催中半額レモン桑茶【期間限定半額SALE】(檸檬桑茶60包)レモングラスティー桑の葉茶国産桑九州産レモン桑茶アロマティーバALッグお茶有機桑葉糖質制限冷茶ミネラル水分補給眠活美活お徳用送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シャワーヘッド節水シャワー手元止水送料無料高級感節水超微細気泡水圧アップ手元スイッ
妊活・産前産後の私自身を楽しむための身体と心のケア方法を伝授!バランスボールこっこ(とみながひさこ)結婚、妊娠、出産とステージが変わる時自分自身の不調が改善し整えて満たすことで笑顔が増えご機嫌で【私】としての人生も【ママ】としての人生も楽しめる女性を増やしたい!オススメ記事!ピックアップしました📣TAP!!👇👇👇【なぜバランスボールエクササイズなのか】【オススメのバランスボール】【バランスボールで有酸素運動?】オンラインレッスン移動時間なく家事の合間に!
こんにちは、おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介ついに買ってしまいました\ジャジャーン/やばいぐらい跳ねるトランポリンですマラソン中に半額セールしてたので、夫の希望でこちらを買ってみました〜↓今は20%OFFクーポン出てます【店内20%OFFクーポン!期間限定!】トランポリン補助手すり付き大人ダイエット家庭用室内静穏静か耐荷重150kg幅122〜137cmの大型サイズ!子供ゴム弾力ハンドル
こんばんはこの土日は外出無しのゆっくりDAYでした→仕事してる時も、基本GWは仕事だったので子育て中もあんまり特別感が無いなぁ。娘の昼寝中にZARAのオンラインを見てたら、可愛いが止まらなかったーーZARA購入品全部、息子服♡他にも気になるのあったけど売り切れだったので、、、絞って6着!こんなに買って12000円ぐらいだったかな?サイズはいつも少し大きめを買って2年ぐらい着せてます→すぐサイズアウトするのでーーそして予約待ちしていたanukeの服が届きましたー!素材も形
こんにちは♡関東在住の32歳のみこです年収が手取り300万の夫と長女(4)次女(2)で賃貸に4人暮らしです。2015年に貯金0円から始めた家計管理も今や1800万を達成することが出来ましたただの主婦でも資産は作れます!!資産作りの一歩目はこちらから♡資産作りの二歩目はこちらから♡半年前に体重が戻ったと歓喜していたワタクシですが『やっと!5年振りに産前に戻った体重』こんにちは♡関東在住の31歳のみこです年収が手取り300万の夫と長女(3)次女(1)で賃貸に4人暮らしです
2024年やりたいことを整理した結果この2つ!ダイエットと中国語私にとっての永遠のテーマなのでこの2つに集中したい体重が増えることで、身体が重たくなって、むくみが発生し気分も落ちるその結果、テンションが下がり色々なことにやる気がなくなるパンパンなお腹を隠したいから、着たい服が着れずオシャレも楽しめない身体と心を軽く、オシャレも楽しみながら中国語に集中!■健康・ダイエット・マイナス5キロ・宅トレの継続・風邪ひかないまず、甘いも
おはようございます、、昨夜父の友人が亡くなりました昔はお隣さんだったし子供同士も仲良くしてました幼なじみってやつそのお父さんが死にましたまだ60代です昔から白血病を患ってたんやけどまた急に悪くなり2週間で亡くなったそうですいきなりのGWの訃報に我が家チーンです(笑)通夜に葬式があります父は友人と葬式に行くそうです、、、家族のみんなどうしてるんやろ、、、引越ししてから全然会って無かった幼なじみ…元気かしら…休みの訃報ってホンマに嫌よな⤵⤵⤵テンション
Goodmorning😃「エクササイズENGLISH講座」主宰のバイリンガルヨガインストラクター&英語コーチのMARIKAです。スウェーデン人の旦那ちゃん🇸🇪と共にフィリピンに住んでいます。毎日無料で英語ヨガライブも朝と夜に発信中🧘♂️このブログでは私がヨガと食事でアメリカでのMAX体重から9キロ減し、体質改善+その維持方法をお伝えしています〜今日は、体質に合わせた宅トレの選び方のお話みなさんは、自分の太り方の傾向を把握してい
あれ???今日も私、暇だ。気付けば、、家で1人昨日も結局のんびりおうちで過ごしました。本棚のお片付けをしました。今まで色々勉強したり興味があった本の整理。どれをみても、今は何も役に立ってなーーい推し活やお料理やスポーツなど、、趣味がある方が本当に羨ましい。ご趣味は?と聞かれたら本当に困ります今の私には、ない。30代の頃はやりたい事が沢山あって、スクールに通ったり、目標も持っていました。学ぶ事も身体を動かす事も好きでした。それと同時に、別居、離婚、シングルマザ
ちょっとでも頑張って活動的になるとやっぱり寝坊しちゃいますねそれが毎日整うように頑張らないとですね高評価\★24時間限定/【先着限定クーポンで最安1箱150円】4/2123:59迄マスク不織布立体小顔ブリーツマスク不織布マスク大容量51枚立体マスク4層構造20枚バイカラーマスクカラーマスク血色3Dマスク花粉対策cicibellaシシベラ冷感マスク春楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[半額/訳あり]アウトレットプロテ
こんにちは🌞男女の双子育児中じゃこカツです〜〜先日も書きましたが、私は37wに双子を経膣分娩で産みました!それまでは何のトラブルもなし。出血は多量だし切開も派手にしちゃったけれど、分娩時間は7.5hと意外とスムーズに終わることができたかなと思っています。安産と呼べるか分からないですが、妊娠時に安産に向けやったことをまとめます。①バースプランに記載「否定されると落ち込むため褒めてください」って書いた結果、本当にみんな褒めてくれるし痛い!と叫んでも、ごめんなさいね〜とか痛いですよ
※この記事は商品提供を受けたプロモーション投稿ですふんわリセット骨盤ガードルとは?Amebaトップブロガー新田仁美さんとAmebaが共同開発したガードルです。大好評につき全サイズ完売!予約販売受付中です。こちら、お試しさせて頂きました発売当初からいろんなブロガーさんが体験して書かれた記事を読んでいたので興味はずっと持ってました。でも、どうしてもガードル🟰苦しい、キツイ(キツくないと効果ない)というイメージで一歩踏み出せず😅イベントで共同開発者の新田仁美さんにお会いしてとて
P5倍確定\週末限定/【先着限定クーポンで最安1箱248円】マスク不織布立体3Dマスク立体マスクバイカラーマスク不織布マスクバイカラーマスク血色マスク小顔マスクカラーマスクくちばしマスクジュエルフラップマスク小顔おしゃれ人気20枚送料無料楽天市場1,980円\敏感肌向け!翌日配送/【最安1点181円】1/2224時迄【秋新作】3Dマスク立体マスク不織布血色マスク不織布マスクカラー3Dマスク立体くちばしマスク使い捨て小
『事の発端①』2021年4月7日。この日は人生において、なかなか絶大な影響を与えられた日であります。そのいきさつなどを、人生初のブログとして綴ってみたいと思います。20年以…ameblo.jp抗がん剤治療を中断してはおりますが、3週間に一度の定期の通院はしております。前回の通院の時に肺炎が指摘され、その後の経過観察をしています。3月2日(水)の血液検査結果腫瘍マーカーのCEAの値が少し上がってきました。肺炎の目安を示すKL-6が異常に高くなっております。こんなことになっているので、抗が
ちょっと前にダイエットするって言いましてその後ちょこちょこ体重測ってるんだけど全然減ってない夜は炭水化物抜いてみたり朝バナナ食べてみたりしてるんだけどねやっぱり運動だろうな…土日は多少歩いてるんだけど平日在宅の日がね歩かない分、宅トレとかしようかしらね…そろそろ暖かくなってきて半袖もすぐそこだしがんばらねば!ストレッチポールはたまに使ってるけどおすすめLPNストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き1年保証楽天市場${EVENT_
先週末にグンと増えた体重がちょっと減ってきたステッパーの交換かそんなにすぐに効果ないかまあ、ちょっと減ってきて良かったお休みの日の外食を減らすのと、仕事中のお菓子を減らせば良いのだけれどステッパーはじめたから少し食べても大丈夫かなしかし、若い頃はすごい食べても太らなかったのに、今は食べたら食べただけ太る恐ろしすぎる。しかも、食べる量は若い頃と変わらんストレスからの食欲なのか、やる事ないと食べてしまったり。もともと外食好きだし。食べたいと思ったら1人でも出かけてしまうこの性格も
お久しぶりの更新になってしまった~娘の入学式準備など色々バタバタしていてなかなか更新できず美容の事などもたくさん書きたいけど文字で説明するのって本当に大変で毎日書いてらっしゃるブロガーさん本当に凄いなと思います筋トレは変わらず頑張ってます週3~4くらいのペースで行ってるかな~後は出来る時に宅トレもトレーニングって本当に辛いんだけど、やればやるだけ身体もそうだけど心も強くなれるちょっとした事で凹まなくなるし、とりあえず病みそうになったらガムシャラに筋トレしてみて
楽天セールで買ったものがちょいちょい届いているんだけど。モノトーン歯ブラシとか【★最大333円OFFクーポン有+店内P5倍(2/1)】Ciメディカルデザイン歯ブラシゼブラシ2本入り×5セット(ホワイト&ブラックの2本入×5合計10本入り)【Ciメディカル歯ブラシ】(メール便4点まで)メール便選択で送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アーモンド1kg(1gあたり約1.39円)USエクストラNo.1
凸凹セルライト・・・悩みの種な人、多いんじゃないでしょうかセルライトとは脂肪に繊維質がとりまいた、古くなった脂肪の粒の塊です年齢を重ねるとともにセルライトができやすくなってしまうのは、脂肪が長い間居座っていた証拠ともいえます(இ﹏இ)しかもセルライトは、食事調整や筋トレをしても繊維質に阻まれてエネルギーとして使われないので、全体の脂肪が減ってもとどまりがちになるんですセルライトをリセットするには!???なによりもマッサージどんなに疲れていてもお風呂中、もしくはお風呂上りにマッ