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「セラミックタンブラー、見た目は可愛いけど…実際どうなの？」最近人気急上昇中のセラミックタンブラー。SNSや雑貨屋さんで見かけて、気になっている方も多いと思います。でも実は…見た目だけで選ぶと後悔することも。なんか飲み物がすぐぬるくなる重たくて持ち運びが大変気づいたらひび割れ！？今回は、購入前に知っておきたい“リアルなデメリット”をしっかりまとめました。▼実際に使っている人の口コミを見てみる▼＼楽天年間ランキング受賞／TYESOタンブラーストロー付きタンブラーセラミ
アーチスボーンスポーツを履いたら、本当に世界が変わりました。最近ちょっと体が重く感じて夜にYouTubeを見ながら軽くストレッチをしているのですが、マットの上でいつも滑ってしまうのが悩みで…。それだけで正直、やる気がなくなっていたんですよね。そんな時！たまたまSNSで見つけたのがアーチスボーンスポーツってやつ。最初「何これ？」って思って靴でもないし靴下でもないしなんか正直怪しいかも…なんて思いながら見ていたんですが（笑）コメントに“滑らない”“宅トレに最高
前回の記事『【2025.9ソウル】東大門で朝活ショッピング』前回の記事『【2025.9ソウル】夕飯はソルロンタン&この日の購入品』前回の記事『【2025.9ソウル】三清洞TOUTYEST』前回の記事『【2025.9…ameblo.jp朝活での戦利品をいったんホテルに置いて今度はソウル駅へホテル前のこのバス停から乗ります。車窓からの南大門(崇礼門)バスを降りて旧ソウル駅の駅舎を現ソウル駅もロッテアウトレットでは見たいお店が２つあって、まずひとつめ。XEXYMIXというヨガ・
ルネサンス(オアシス)ステッパーは型番がいくつもあるので、どれが良いのか迷いますよね。型番違いのポイントは以下の3点です。「ツイスト」「エアロ」「ツイストエアロ(2way)」の違い色、柄の違い負荷調整やハンドルの可否(SP-700のみ)SP-700を除いて、この2つの違いの組み合わせで型番が決まります。例えば下のような感じです。「ツイストエアロ」の「木目」→SP-600「ツイストエアロ」の「黒」→SP-200全部で6種類の型番に分かれているので、順番に解説します。ルネサン
今日もドラマ見ながらダイエットスリッパを履き、その場駆け足55分も運動できたのに歩数がカウントされてなかったゆんです。どーも歩数カウントされてなかったの初めてです💦5分くらい経ったら確認しないとダメですね5000歩が無かったことに※原因わかりました！ウォーキングじゃなくてサイクリング判定されていました😂ドラマは緊急取調室を見ました。4話めっちゃ悲しい話で泣きました今のところ1話完結だから途中でも見やすいよ緊急取調室3rdSEASONDVD-BOX[天海祐希]楽天
ダイソーで大人気の「ヨガポール（ストレッチ用ポール）」について、実際の利用者から寄せられたリアルな口コミを徹底調査しました。驚きの安さゆえに、「本当に効果があるの？」「すぐに壊れたりしない？」と不安を感じている方へ向けて、その実力と注意点を分かりやすく解説します。この記事では、購入前に多くの方が抱く以下の悩みを解決します。「安物だと、硬さが足りなくて物足りないのでは？」「ハーフサイズは背中全体を乗せられないから使いにくい？」「有名メーカーの数千円するポールと何が違うの？」結論、ダ
この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘
ダイエット中ののりたまです！9キロ痩せたのにも関わらず、腹筋ができない&腹が出過ぎているのでワンダーコアスマートを買ってみました！中古で4000円で買いました♪ちなみに公式サイトの値段は9990円(税込)でした。楽天でも出てました↓【送料無料】腹筋マシンワンダーコアスマート正規品ショップジャパン筋トレ器具ダイエットフィットネスエクササイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ピンク色ゲットできて嬉しい！ピンクは気分上がるワンダーコアスマートとは体
今年もよろしくお願いします🙇🏻♀️２０２６年がどんな一年になるのか、楽しみでワクワクします☺️昨年、体重は少しリバウンドしてしまいましたが、ウォーキング等の運動のおかげで健康診断の結果はまずまずでした。今年もダイエットと体を動かすことをコツコツ続けていこうと思います。
目次🪷折りたたみヨガマットって実際どう？☁️折りたたみヨガマットのデメリット3つ①折り目が気になる問題②クッション性が物足りないことも③折りたたむのがちょっと面倒？🌿créerヨガマットが“デメリットを感じさせない”理由✔️折り目がフラットで気にならない✔️厚み6mmのほどよいクッション感✔️滑りにくくズレにくい✔️くすみカラーで暮らしになじむ✔️持ち運びもラク＆収納しやすい💬口コミでも高評価🪷まとめ：こんな人におすすめ目次を開く🪷折りたたみヨガマットって
こんにちは🌿ご訪問いただきありがとうございます♩*。8歳(小3)と3歳(年少)boy子育て中のｱﾗｻｰﾏﾏです。◡̈*日々の子育てのことお洒落が大好きでﾌﾟﾁﾌﾟﾗﾌｧｯｼｮﾝのｺｰﾃﾞや購入品など載せています。お話好きなので仲良くしてくださると嬉しいです。𓅺♡⃜ダイソーで購入したものなのですが購入して2週間ほど経って結構イイと思ったのでシェアさせてくださいー！DAISO購入品！🤍健康系グッズ2点です！1点目は内転筋を鍛えるグッズを
こんばんは！今日は6日ぶりの出勤でした。カーテンを開けたら、銀世界❄️寝ている息子に「雪積もってるよ」と、声をかけたら飛び起きて写真を撮ってた交通に支障の出ない程度の雪なら、風情があっていいものです。皆さんの地域、雪は大丈夫でしたか？今朝、これまた6日ぶりに宅トレをして体重計に乗ったらね2キロも痩せてたなんでー？毎日5000歩歩き、宅トレやヨガやと努力をしても、1gも痩せやしないのに1週間家でグータラしているだけで2キロも痩せるなんて…努力とは？笑そしてきっと明日の
※本記事には広告が含まれています今回は、自宅で手軽に運動ができるナイスディのステッパーについて紹介します。「ナイスディのステッパーで本当に痩せるの？」実際の口コミでは、1日10分ほどを続けることで、太ももやお腹まわりの引き締めを感じた人もいるようです。ナイスディステッパーは、1日10分程度でも継続しやすく、下半身の筋力維持や引き締めをサポートしてくれます。毎日10分程度でも続けることで体を引き締めやすくなる「ながら運動」で飽きずに継続できるカウンター機能で成
１６０㎝４８㎏台をキープしていた私ですが、１５９㎝４９㎏台になりました。年末年始は食事や間食の量が増える割に運動量が減り太りがちです。今日から１０日間食事に気をつけながらこまめに運動をして４８㎏台に戻します年齢を重ねてもスタイル位は維持したいと思っていますこういうのを「年寄りの冷や水」っていうのかな？奈良は雨ですが、今日も一日宅トレに励みます
エジプト旅行の中でも、一番「体力使った…」って思ったのが、クフ王のピラミッドの内部見学でしたピラミッド内部は、☑とにかく狭い☑ずっと階段☑空気がムワッとしてる☑そして地味に長い（笑）通路は狭くて、1人しか通れないところが多いんですが、上からも下からも人が来るので、ちょっと広めの場所で待ったり、体がくっつきながらすれ違ったり…さらに、天井が低いところは中腰です息切れしながらたどり着いたのは、王の間（玄室）「ここがゴール？」って思ったのは、きっと私だけじゃな
妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら『InBody測定してみた！3年前との比較あり』妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちらInBody測定してみた近所の薬局で測定できるとのことで行ってきました！ぽこパパ…ameblo.jp『血糖値のための筋トレと有酸素運動（私の場合）』妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちら筋トレと有酸素運動どっちがいいのか？個人的な意見です！どっちも大事
いやいやいやなんで？！いきなり扇風機の風が止まったのが12時半ごろ。珍しく宅トレやってたんよ。やっぱアレな！禁酒してるとエネルギーが余るからか？元気になっていろんなことをやってみようっていう気になるんよ！でも！停電になったらなんもできひんやんかーい！！Wi-Fiが切れたからiPhoneのインターネット共有使おうとしたけど携帯のそれも調子悪くて。とりあえずお店に行って様子をみたら軒並みどのお店も停電のためCLOSED商売できひんーた
※本記事には広告が含まれています今回は、あしふみ健幸ライフに興味はあるけれど価格面で迷っている人に向けて、同じように座ったまま使える足踏み健康器具の類似品を紹介します。「あしふみ健幸ライフは良さそうだけど、もう少し手頃なものはないかな？」と思う方に向けて、機能や使いやすさはそのままに、より手の届きやすい価格帯で選べるおすすめ商品をまとめました。今回紹介するおすすめ類似品は、あしふみ健幸ライフに似た構造で、座ったまま自然に足を動かせるのが特徴です。デスクワークやテレビを見な
※本記事には広告が含まれています今回は、自宅で有酸素運動と筋トレを両立できるツイストエアロステッパーについてご紹介します。「自宅で手軽に運動したいけど、続けられるか不安…」そんなことありますよね。ツイストエアロステッパーは、立ったまま使えて省スペース設計のため、無理なく運動を取り入れやすい構造になっています。ウエストや下半身を中心に効率よく動かせる2WAYモード静音性が高く集合住宅でも使いやすい構造カウンターメーターで運動量を把握しやすいデザイン性が高く部屋
この記事では、ダイソーのヨガマットが「本当にボロボロになるのか」という疑問に対し、その原因と長持ちさせる対策、買い替えの基準を徹底解説します。「使い始めてすぐに表面が削れて粉が出てこないか心配」「ボロボロになる原因は何？激しい筋トレには向かないの？」「100均のマットはどのくらいの期間使えば寿命が来る？」読者の皆様が抱くこのような不安に、素材の特性や愛用者の実体験を基にお答えします。結論を先にお伝えすると、毎日激しく使うと数ヶ月でボロボロと削れ始めますが、ストレッチ中心なら半年以上持ち
こんにちは！100日後ウェスト➖１０cmを目指しているぼのです今日は9月23日に注文していた、ツイストエアロステッパーが自宅に届きました！わーいさっそく、開封の儀＆同封物の紹介をしていきますね〜〜〜この記事もおすすめ『痩せてた過去から太った現在の体型をビフォーアフターで大公開！100日ステッパーチャレンジ始まるよ』こんにちは！100日後ウェスト➖１０cmを目指しているぼのです11年活用しているXに「ダイエットする。アメブロはじめる」と宣言したのをきっかけに復活しまし…am
来月予定の年に1度のメディカルチェックに向けて家でもちょっとワークアウトしよう！コロナ禍でハマった竹脇まりなさんの宅トレも好きだけど、ちょっと飽きたなぁ。と思って本棚を整理していたら、出てきたよ、あの一世風靡？な「ザ・トレーシー・メソッド」DVD。話題になったのは10年ぐらい前かな？懐かし〜っセレブ御用達トレーナー、トレーシー・アンダーソンによる世界中で大ヒットしたエクササイズプログラム「ザ・トレーシー・メソッド」。グウィネス・パルトロー、マドンナ、ジェニファー
タケマリさん(竹脇まりなさん)の宅トレブランド「マリネス（MARINESS）」のサウナスーツを実際に使用して感想を書きますお得に買える期間をお見逃しなく!!さらに進化したマリネスのサウナスーツ!!足長効果がスゴイ!!※在庫わずかなのでお早めに!!楽天市場↓↓↓[店内3点以上で1000円OFF]マリネスデイリーサウナスーツ上下セットユニセックス男女兼用メンズレディースSMLXLサイズ|ランニングウェアトレーニングウェア
気持ちが良いので、朝に、家体操を色々することが多いです。内容は、ヨガばっかりの時期もあったし、筋肉増強目指しスロトレ、筋トレチャレンジの時期もあったし。しかし、そのうち変形性膝関節症や五十肩(六十肩）になり、肩や膝が痛すぎて、ヨガポーズなんて全然出来ねぇし！みたいなたいそう不自由な時期もけっこう長かった。が、とにかく月日は流れ、現在、五十肩は、ほぼ完治。膝痛完治目指して最近までやってた体操について書いて
この記事では、体が硬い方の強い味方となる「ヨガバランス開脚チェアサークルバランス」のリアルな口コミと、効率的な活用法を詳しく解説します。「股関節がカチカチで開脚なんて一生無理」「ストレッチを始めたいけれど痛いのは嫌だ」「忙しくて運動を続ける自信がまったくない」そんな悩みを抱える方への結論は、「座ってゆらゆら揺れるだけで、骨盤を立てた理想のストレッチが無理なく習慣化できる」ということです。この記事を読めば、苦痛だった柔軟運動が至福のリラックスタイムに変わり、数週間後には驚くほど足取りが
今日はやっと動いてみようと思えるようになってきたので、フォームローラーで全身の筋膜リリースと、セルフメンテと、宅トレをやりました。徐々に自己回復中です。今日もおつかれさまでした(*ᴗˬᴗ)⁾⁾
目標は52kg体重は前日より0.2kg減です現状維持！だいたい25～30分乗れればいいかな～というところですね。もっと乗れると思うんだけどステッパーツイストステッパーSP-100│筋トレ有酸素運動マシン静音体幹ひねりくびれウエストステッパーダイエット健康器具フィットネストレーニングコアステップ台お腹ダイエット室内脂肪燃焼宅トレダイエット器具エクササイズ楽天市場一日あたり最低30分乗ったほうがいいみた
今年の1月から始めたユミコア。『宅トレグッズと運動習慣』私の宅トレグッズです宅トレグッズは色々持っていますが、しょっちゅう使うものもあれば、ほとんど出番がないものもあれば＾＾；↑その中で、これはかなり活躍してい…ameblo.jp↑詳しくはこちらにて。毎日はできていませんが（汗）、とりあえずウォーキングと共に続いております。今は割合的にはウォーキング7対ユミコア3くらい？かけている時間はウォーキングのほうが多いです＾＾；（ユミコアのがお金はかかるのにｗ）ただ
自宅で本格的なトレーニングを始めようとした時、最初に突き当たる大きな壁がダンベル選びです。特に人気の高いメタルダンベルとフレックスベルは、どちらも一長一短があり、高価な買い物だからこそ絶対に失敗したくないですよね。この記事では、両者の機能性、設置スペース、耐久性を徹底的に比較し、あなたのライフスタイルに最適な一台を見極めるための情報を整理しました。「どちらが効率よく筋肉を追い込めるの？」「狭い部屋でも邪魔にならないのはどっち？」「買い替えの手間を減らして長く使えるものが欲しい」このよ
今年もあと一ヶ月！年々、一年が早くなってきているのを感じます少しずつ今年を振り返ると、今年は私にとって「推し」から派生して色々なことを始めた変化の年でもありましたコロナ禍あたりから加速した体重増加に、一時は「もう、年齢もだし…仕方ないか…」と半ば諦めかけていたのですが推しの存在とブロ友さんの記事に背中を押され、『このままではいかん！』と一念発起したんです始めたのは4月🌸ウォーキングマシン30分に、YouTubeでのフィットネス宅トレと食事の意識を日課にしました。当初、主人からは
