子育てのイライラ

こんにちは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。先日、長ーい春休みでヒマしてる二男くんとお味噌を仕込みました＾＾出来上がりが楽しみ♡長男くんは卒論発表が無事終わり（おつかれー後は大学院入学までちょっとはのんびりできるのかな～と思っていたら、今度は就活で騒いでいますなんかもう次から次へとついていけません＾＾；さて、最近読んだ子育て関連の本に「出来ないことを怒らずに、出来たことを見つけて褒めましょう」とあって、、、つらくなり

子どものことは大切なのに、気づくと声がきつくなってしまう。何度も同じことを言っているうちにイライラが積み重なって、あとから自己嫌悪になる。そんな毎日が続くと、「私って子育てに向いていないのかも」と苦しくなりますよね。でも、子育てでイライラしやすいのは、気持ちの余裕が足りないからだけではありません。子どもの発達の見方がわからない、声かけの引き出しが少ない、自分の感情の整え方を知らない。こうした要素が重なると、どれだけ頑張っている人でもつらくなりやすいです。そこで役に立つのが、ただ気休め

2500人の思考のクセを整えてきた潜在意識の専門家が教える～生まれ育った家族関係を見直せば子育て期の感情コントロールはうまくいく！～子どもにも自分にもダメ出しばかりで未来が不安でも自分育てで子育てを劇的に楽しくする♪フラクタル心理学家族関係コース子どもにイライラガミガミする自分を未熟に感じて落ち込んだり周りと比べて自分が劣っているように感じたり「自分の子育てって大丈夫なのかな…」と不安になったり。子育て中って悩みが尽きませんよね。