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11月ラストの練習です.これで冬季練習の1ヶ月分のメニューが終了.練習の流れに慣れて,練習の中で動きや質も求めていけるようになってきました.いわゆる「慣れ」が起きやすいのがこの一連の流れに慣れてきた時期です.ここからさらに成長に加速をつけられるように大切なことをいくつか伝えていくのが本日の目的です.全体で筋肉痛に関しての話.詳しいお話は内緒.トレーニングの様子.本日は基本的なトレーニングのあとから中学生と高校生に分かれての練習をおこまいます.中学生は少し応用を利かせた内
和kaztrainingsupportの大洞です先日和kazbaseballacademy9月も開催しました前日の雨でゆるいグラウンド状況でしたがバッティングをメインに練習しました「家でもがんばって練習します!」子どもたちの成長は本当に早いので次回が楽しみです次回開催9月28日17:20~18:30(自由練習18:50まで)皇子山4面グラウンド(第2グラウンド)ご興味ある方は下記の公式lineからご連絡ください↓AddLINEf