嫌なこと

抜粋です。“あなたに心を軽くする言葉をお伝えします。「まあいいか」です。嫌なことがあってむっとしたときは「まあいいか」と考えましょう。人から嫌なことを言われて腹が立ったときは「まあいいか」と考えましょう。選択を間違えて焦ったときも、うっかり飲み物をこぼして服が汚れても「まあいいか」と考えましょう。水に流すような感覚が得られ、心がすっと軽くなるはずです。抱えていたストレスも和らいでいくでしょう。なんでも真面目に受け止めるのではなく、水に流すことも大切です。さらりと流せば、すぐ忘れ

斎藤一人さんが大切にされている✨天国言葉✨の中でも、特に有名で、多くの人の人生を変えてきた言葉が――🌈🌈「ツイてる」🌈🌈です😊🌟斎藤一人さんが教える「ツイてる」の本当の意味🌟斎藤一人さんは、「ツイてる」は現実を変える“魔法の言葉”だと教えています✨実はこの言葉、✔嬉しいとき✔うまくいったときだけに言うものではありません😌むしろ――😢失敗したとき😣嫌なことが起きたとき😔落ち込む出来事があったときそんな時こそ言う言葉なのです🌱🌈「ツイてる」を言うと何が起こ

先日、子どもたちと一緒に実家へ帰省しました。夕食の時間、長男は両親からの質問に、嫌がる様子も見せず、一つひとつ丁寧に答えていました。長男は翌日が登校日だったため、食事中も食後も、両親から出かける時間について何度か確認されていました。同じことを短い時間の中で何度聞かれても、長男はその都度、落ち着いて答えていました。私はその様子を見ながら、「何度も聞かれているのに嫌な顔をせずに答えていて、すごいな」と感心していました。長男はアルバイトを始めてから、毎週末のように実家で過ごすこともあり、

おはようございます。よく食べ、よく飲み、よく寝て、よく働いているゴールデンウィーク（笑）今日まで働き、明日から3日ほど【オフ】にしたいと思います。5月6日が誕生日ですから、【誕生日休暇】といったところでしょうか…🤗さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−10年間、奢られ続けた男「プロ奢ラレヤー」のまじめな話−−−−−−−−−−−−−−−−をシェアします。■プロ奢ラレヤーって、ご存知ですか？皆さん、「プロ奢ラレヤー」という人物をご存知でしょうか。なんと10年間

あ〜イライラする嫌なことがあった。ムカついた。仕事で嫌な思いしてきた。ジム行って50分間歩いて汗流してスッキリ！嫌だ嫌だ患者数はマックスで明日の夜勤は相性の悪い人と一緒だし。あ〜嫌だ！たまらなくしんどい早くヨガやりたい

最近、YouTubeでこんな動画を見ました。お風呂が大嫌いな、ある柴犬の動画です。お風呂に入ると分かると、逃げる、怒る、抵抗する。飼い主さんとの激しい攻防戦が始まります。実は、以前この飼い主さんが話していたことが、とても印象に残っています。この柴犬を何も言わずにいきなりお風呂へ連れていくと、怖がって震えてしまうそうです。そこで、あえて事前に「お風呂だよ」と伝えます。当然、犬は嫌がって逃げたり抵抗したりします。しかし、そうやってしばらく「ひと暴れ」して心の準備をしてからお風

今体と心が何故かわからないけど疲れています。別に嫌なことがあったわけでもなく、ただストレスは少なからずあると思います。原因は正直わかりません。この疲れ方はストレスだなっていう感じです。そこで…ただで転びたくないのが私です。この体調の悪さを利用して潜在意識を試してやろうと思います。基本的にあまり信じてない派なんですが、幸せ、愛に満たされた。この辛さはもう今完全に解き放たれた。と思って自分の満足いくまで過ごしてみたいと思います。この辛さが実際にマシになるまで、やってみたいと思う

金曜日旦那さんは有給でした珍しくご飯を炊いてくれた日次の日はやりませんでしためちゃくちゃ褒めたのに…笑土曜は梅雨入りしたのに午後から旦那さん友人(同級生)の不動産屋さんへ前のマンションを売る時もお世話になりましたいま鹿児島に転勤中の旦那さん今は通勤出来てますが…新幹線が通って無い場所になると引っ越しになります夫婦2人だけなんで私も着いて行きますそんな時にマンションを賃貸に出すことになるので不動産屋さんの友達のとこに話しを聞きに行きました今年鹿児島に転勤してきた人熊本

私たちは、嫌なことをされたり、傷つけられたりすると、「許せない」「分からせたい」「やり返したい」という思いを抱くことがあります。そして、問題が解決したり、相手から離れたり、自分が優位に立ったりすると、一時的に「安心」を感じます。しかし、その安心は長くは続かない。恐怖→安心→恐怖また別の出来事や人を通して、同じような恐怖が現れてくる。今回は、「なぜ、こんな人が私の家族にいるのだろう？」「なぜ、私はこの人と出会ったのだろう？」「あの人がいなければ、安心して生

嫌いな人を作らない方法僕は、あまり人を嫌いにならない。こう書くと、誰にでも優しい人間のように聞こえるかもしれない。でも、別にそんな立派な話ではない。苦手だと感じる人はいるし、腹が立つこともある。距離を置きたいと思うことももちろんある。それでも、誰かのことを「あの人は嫌いだ」と思うことは、あまりない。なぜだろう。最近、お客さんとの会話をきっかけに、その理由を考えることがあった。そのお客さんは、会社の上司のことを嫌いだと話していた。理由を聞いてみると、「上司に、嫌なことを言われたか