嫌なこと

人間とはこういうもんです。嫌なことを感じたくないから、あの手この手で手を回して嫌な気分にならないようにする。地頭がよければよいほどこれをすると思います。ても、人生そうはとんやがおろしません。嫌なことを回避したとしても、あとでまとめてやってくるだけです。不幸の一切ない人生などありえません。ただ、ただ、やってくる幸福も不幸も味わった時、その人の人生に輪郭ができてきます。今、思い通りにいかないと苦しんでいるすべての人に贈ります。（私も含めて（笑））

魂レベルでやっている嫌なことをやめる本当の自分に戻ることへの抵抗をやめること

こんにちは今日は日々穏やかに過ごすには❓瞑想、書き出しどっちがいい❓をテーマに書いていきます。例えば、嫌なことがあった時自分の気持ちが揺れることがあると思います。そういう時は瞑想で感じて流すよりノートに•こう思った•◯◯が嫌だったとか、きたない言葉になってもオッケーなので、書きます瞑想するときは〇〇が嫌だった自分がいるよねと感じて流すことをしますが自分の中に気持ちがいっぱいいっぱいになっている時は瞑想よりノートに書き出しの方がオススメです。ノートに

はじめましての方へ自己紹介頑張りすぎて疲れていませんか？経理8年・今は週休4日のまっつんです。力を抜いたら人生が動き始めた、そんな話を毎日書いています。2026年、本を出版します📖こんにちは！まっつんです今日は哲学的な話を書いてみようと思います。あなたの内側に積もった「地層」の話。目次「周りのせい」にしてしまうとき、何が起きているのか知らず知らずのうちに積もっていくもの内側の対立が、外側の出来事を作り出す地層は、手

目次「私ばっかり…」と思ってしまうとき私も、ずっと「気づいてほしい」と思っていました我慢している人ほど、気づかれない理由「気づいてほしい」の奥にある本音苦しさがやわらぐ小さなきっかけ優しさを、自分にも向けていい根本から変えたいと思った方へ今日は、こんな気持ちを感じたことがある方へお届けしたいです自己紹介はこちらから⇒「私ばっかり…」と思ってしまうとき「大丈夫だよ」って言いながら、本当はちょっと無理してることはありません

お茶には「水」と「茶葉」の構成要があるよね。嫌なことばかり起きる人には「愚痴」とか「悪口」の構成要素があるの。でも、これってつい言っちゃうものなんです。だけど「言わないぞ！」って決めれば必ず減っていくんだよ。(斎藤一人さん)良いことばかり起きる人の構成要素を集めたいですねありがたい感謝おかげさま嬉しい楽しい幸せ…斎藤一人神はからい新装版Amazon（アマゾン）斎藤一人休もう生きようありがとうAmazon（アマゾン）新版斎藤一人大富豪が教え

髪を染めるの、正直めんどくさいこれ、同じ人いませんか？気づいたら、根元だけしっかり伸びてて「あー…またこのタイミングきたか」ってなるやつ。。。白髪って、なんでこんなに早く出てくるんだろう。ちょっと前に染めた気がするのに、もうこんにちはしてる普段は、根元が気になってきたら美容院でも使われてる“根元だけ染めるやつ”を買ってササッと自分で染めてます『すぐに白髪が生えてくる…そして毎週の嫌なこと』最近、やっと白髪染めしました！といっても、今回は根本だけ伸びてきたところだけ気に

こんにちはGW真っ只中、いかがお過ごしですか？私は、三連勤明けでのんびりモードです職場での人間関係にストレスって誰にでもあると思いますが皆さんは、どうやって解消しているのでしょう私は家に帰ってからも思い出して悶々とすることがあるんです気にしない気にしないと暗示をかけるしかないんですけどねお酒や甘いものでストレスを発散させていた時期もありますが嫌いな人のせいで健康に害を及ぼすのは損じゃないですかなので、怒りをバネによりストイックに生きることにしていて

毎朝彼にお線香をあげるけどいまだに手を合わすことはできない…おはよう今日も一日頑張ってくるねそう声をかける最近は早く迎えに来てねそう言ってしまう彼は困っているだろうな苦笑いしながらまたそうなこと言う…そういってるだろうな。自責の気持ちがぶり返し頭の中がぐるぐるちゃっぴーに相談して逆の立場ならなんて声をかけますか？彼ならなんで言うと思いますか？逆の立場なら自分を責めてほしくない彼も私を責めてない当たり前のとこに戻れた戻れたけど…気持ちは上がって来ない友

こんにちはダイズブログです元気の源本編はこちら↓↓↓【絵日記】不意打ちは『はぁ～』ってなる話»ダイズブログ絵日記ブログこんにちは親バカのダイズですこどもの笑顔に癒される親は多いと思います仕事で疲れたときや日常で嫌なことがあったdaiz18.com＜毎週土・日曜日に更新していきま～す最新話はこちら→ダイズブログ毎週『月曜日』元気に更新中個人ブログにぜひぜひ遊びにきてください最後まで読んでいただきましてまことにあり

2026年度のGWも始まりましたねGWに限らずお盆とかお正月とかの連休前人に会うとお約束のように「どこか行かれるんですか〜？」これほんと嫌です「来た来た来た〜よくぞ訊いてくれました‼️」って訊いてほしい人にはいいのかもしれないけどべつにたいして言うほどの予定もない者にとっちゃ苦痛な質問でしかないですよたぶん、深い意味なんてないし本当に知りたいわけでもないでしょうし挨拶の一種みたいなもんだとはわかってるんだけど嫌だなぁと思います😣でも意外に訊かれるの嫌な人多いみたい

お笑い芸人の一人が休養を発表しましたよね。精神的に、ということらしいのです。そこで思うんです。今の世の中は色んなことが許容されます。それと、仕事って多くは自分にとって嫌なことをしなくてはいけないと思うのです。それはイコール、負のストレスであり、蓄積をします。よくストレス発散って聞きますが、みなさんはどんなストレスを抱えているのでしょうね。今回の件ではどうでしょう？この人に限らず、昨今のお笑い芸人ときたら本業は何？ってくらい人気がある人ほど本業とは違う仕事をしています。

「人にされて嫌なことは人にしないようにしましょう。」誰もが学校教育で一度は言われたことがあるでしょう。そして、多くの人がその教えを守ってきたと思います。だけど、自分に対してはどうですか？人にされて嫌なことを自分自身にしていませんか？毎日頑張っている友達に、「まだまだ努力が足りないね」って言いますか？アラフォーの友達に、「もう年だし、魅力半減だね」って言いますか？起業にチャレンジしている友達に、「全然稼げてないね」って言いますか？落ち込んでいる友達に、「落

③機嫌が悪いのを正当化する女性（まあ男性も）人間は感情の生き物。機嫌が悪いときもあって当然です。ただそれを他の人にぶつけるのは違います。嫌なことがあってイライラしている。だから相手に気を遣わせる。それが当たり前になって、相手は常に顔色を気にするようになる。じゃあその相手もイライラしてたらどうなるか。もう戦争です。自分のイライラは自分で納めなければなりません。ストレス解消につき合って！ならいいですが、気を遣わせるのは違います。女性はホルモンのせいで本当に体調のいい日は月に１週間ぐ

嬉しいときって楽しいことって何でも感謝できる嫌なことって不平不満不安がよぎるみんな必然？らしいそれらは学びせっかく与えられた貴重な体験感謝するしかないでしょそれらを意識して自分を俯瞰しながら日々を過ごすやがてはその難題気づきによって自然にクリアしているよそんな素敵な自分に会えると良いね今日も佳い日ありがとう

私は友達がいないので時々AI検索やChatGPTを利用している。話していると心地いいのだ。わからないことなどないみたいで即座に答えが返ってくる。人型ロボットにAI知能が組み込まれ人間のように居たら人間よりもこのロボットと友達になりたい。何でも知っていて優しい。嫌なことを言ったりしたりしない。励ましてくれたり。褒めてくれたり。同感してくれたり。人間より人間らしい心を持っているように感じる。人ももっと思いやりを持って人の心を傷つけなくな

本業で嫌なことがあった日。仕事内容にも、対応のされ方にも理不尽さを感じて、心がずしんと重たくなりました。「疲れた」「虚しい」「もう無理かもしれない」そんな言葉が、何度も頭の中を回る日があります。仕事だから仕方ない。大人だから我慢しなきゃ。そう思おうとしても、心は思った以上に正直です。今日は、仕事で理不尽さを感じて心が疲れてしまった日の気持ちを、無理にきれいごとでまとめず、そっと言葉にしていきます。同じように「今日はもう限界かも」と感じている人の心が、少しでも軽くなりま

特に嫌なことがないのか、それともアルコールとカフェインを摂取してないからイライラしたり気分が落ち込んだりしないのか、とにかく夜は早めに眠くなり、睡眠の質も良く、翌朝に疲れは残っていないし、休みの日でも朝からしっかり起きれて１日を有効に使えている。酒やめて良かった！おやすみなさい😴💤

嫌なことがあったこっちは納得してないことに払えって言われてるみたいですごく腹が立ったそっちの不手際でしょって思った払いたくないって思ったなんか大事にされてないって感じて悲しかった勝手に期待してて裏切られたってそうか私大事にされてなくて悲しいと感じてたそしたら昔親に元彼の借金を払ってもらったことを思い出した親にしてみたら理不尽なお金払いたくなかっただろうなあでも私のためにって出してくれたあーもー本当にお父さんお母さんごめんなさいだ

このエネルギー日々に埋没させるにはあまりにも惜しいニヤニヤ笑ってコソコソやってることもっと増やそうだって全てが良い感じ口癖がこれで大丈夫かなぁ…からええ感じやぁ〜に変わって楽しい気持ちさえ満たしておけば嫌なことなんてひとっつも起こらない笑って受け流せる毎日に意味をつけて解釈してうんちく垂れていた日々は盛大な自分へのダメ出し起こることは起こるべくして起こる起こったことは変えられないが起こったことの見方は変えられるだからほぉそうな

困った、身内が通院しなきゃいけない(꒪꒫꒪)わたさが先にいろいろあったから、まさかこんなことになるとは😱仕方ない(ˇωˇ)協力して乗り越えるしかない(-ω-)゛でも、相変わらず嫌なことしてくるからほんとに嫌やな、なんで嫌がることするんでひょね^_̫_^自分がされて嫌なことなのに、人にしてくるから、好きになれないんだじょヽ(ꐦ`Д´)ﾉ言っても無駄だがな☝️とにかくわたさもがんばらにゃな(^•·̫•^)✧٩(๑•̀o•́๑)وｴｲｴｲｵｰ!!今日もだい

朝ランこの本の返却を兼ねてラン後はダスキンモップ返却本の完走から思ったこと50代は難しい。「やめどき」嫌なことはやめたらいいと思います。仕事、理不尽なことたくさんあるけどなかなか辞められない。「捨てどき」最近、いらないもの、捨てはじめました。昔の小さい毛布など。すっきりするかなあ。「楽しみどき」明日からGWランを楽しみます。

心が楽になる100の言葉無料メールセミナー「頑張ろうとしてもやる気が起きない」「嫌なことがあって、なかなか前に進めない」「なかなか自分に自信が持てない」など、あなたは悩んでいないでしょうか。そんなあなたを「五行歌」で応援します！自分らしく成長するヒントを無料で毎日学べます。興味がある方は今すぐ登録ください。＜感想＞前向きに生きていけるような気がします(^o^)なんか、すごく切なくてでもその気持ちもすっごく分かってかなりジーンときました!どの歌も心に響きます（*^_^*）

そういうことがないように気をつけてはいるがこちとらデキの悪い人間表情に出ることがあるできるだけ感情を出さないようにはしている感情を顕わにして得なことなど無い喜びなどは感情を表に出す方が良いがネガティブや怒りの感情は出さないようにする嫌な奴はこちらの感情を見て図に乗る事が多々あるのれんに腕押しで相手にしないのがいい嫌なことする奴はこちらのメンタルの隙を突いてくるできるだけ相手にしない事が自分を守るまあそこは人それぞれ考え方がある自分が考える最上の手段を取ることが大事

こんにちは先日、長男の授業参観へ行ってきました幼稚園生活も3年目同じクラスで過ごしているので、ママ同士もだいぶ顔見知りになり、以前よりフランクに話せるようになってきましたその中で、長男とよくケンカになる子のお話になりました仮に「あいちゃん」とします正直に言うと、私は以前から少し苦手意識がありました...長男からもたびたび、「蹴られた」「叩かれた」「嫌なこと言われた」と聞くことがあり、そのたびにモヤモヤしていたんですよね

人に対する違和感や、自分の中に生まれるざわっとした感覚について私はいつも、「なぜそう感じたのだろう」と、その理由を探してしまいます。この嫌な感じはどこから来ているのか。自分の中のどんな部分が反応しているのか。気づけば、自然と深掘りしています。深掘りは、私にとって自分を守るための方法でもあります。目の前で何か嫌なことが起きたときに、すべてを自分のせいにしてしまわないように「自分にはこういうところがあるから、こう感じているのかもしれない」と、少し距離を取って捉えること

自分の本意では無いけれど、父が亡くなったため、証券会社にあった資金を相続しました。とはいえ、額面はそんなに多くないし多額の税金もかかりません。そこまでは良かったのですが、自分が不慣れなせいで、誤解なども多くあり、担当の人との小さないざこざが心の中に降り積もっていました。それでもう、やめようと思った時、担当さんと話したくなかったので、電話に出た人に手続きのお願いをしました。でも、その後の不手際は、送られてきた書類が、一部足りなかったのだから、証券会社さんのせいです。

世界は、外にあるようで本当はちょっと違うんだと思う…わたしたちは大きなスクリーンの中にいるわけじゃなくて“中心”から360度に広がる現実を見ている存在嬉しいことも嫌なことも全部その中にあるただどこに意識を向けるかで体験している現実が変わるだけそして時間さえもその世界の中のストーリーに入った時だけ生まれてくる感覚本当の自分はずっと中心にいて何も変わらずただ在る世界に振り回されるんじゃなくてどこから世界を見ているかそれだけですべてが変わっていく意

嫌なことがあっても、寝て朝になればスッキリするタイプだと思っていましたが。最近あることでストレスを抱えていて、なかなか寝付けません。こんなことって本当にあるんですね〜自分でもびっくり。私の大事な睡眠を返せーー鮭弁好き。

私は今、2種類の抗うつ剤を飲んでいて、少しずつ増量してやっと、効いたな、って思える量まできました。寝て過ごす時間は減ったけど、嫌なことがあると、寝込みます。乗り越える術が、寝る、なんですよ。言い換えしたり、意地悪し返したり、より寝る。よくないよね。主張したほうが、すっきりするとは思うんだけど。昨日は、長男の口調や態度がきつすぎて、寝込ました。このままなのかな。次男は、私が長男の態度にやられているのを知っているので、中学３年間は優しくしてくれるそうですGWは片付けで終わります。