姿勢美人

ランウェイキュアソールは、体重より見た目印象を変えていくアイテムです✨姿勢が整うと、お腹やヒップラインが自然に引き上がり、立ち姿がすっきり☝️同じ体重でも「痩せた？」と感じさせる変化が期待できます😍良い口コミ✅姿勢が良くなったと感じる✅足が軽く、歩きやすい・疲れにくい✅立ち姿や脚ラインがきれいに見える気がする気になる口コミ⚠️短期間では体重の変化は分かりにくい⚠️最初はきつい・食い込む感じがある⚠️価格がやや高めに感じる人もいるこの土台を整えることこそが、じわじ

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)ReFaSLIMMEE「美容のために運動したいけれど、時間がない」「仕事が終わったら、もう何もしたくない」「できることなら、毎日の生活の中で無理なく続けたい」そんな忙しい女性にご紹介したいのがReFaの新しいバスアイテム「ReFaSLIMMEE（リファスリミー）」一日の終わりに、ドラマや動画を観ながら過ごしているお風呂時間そのいつもの時間を、リラックスだけで終わら

ランウェイキュアソールは、履くだけで足裏アーチをサポートし、姿勢や歩き方を整えたい人に人気のフットサポーターです。画像引用：楽天市場「立ち仕事で足が疲れやすい」「姿勢の崩れが気になる」「家事中や外出中にこっそりケアしたい」そんな人から注目されていますインソールのように靴の中に入れるタイプではなく、足に直接履くサポータータイプなので、室内でも靴の中でも使いやすいのが特徴です。口コミでは、歩きやすさや足裏のフィット感を評価する声がある一方で、サイズ感や長時間使用時の痛み

「ポッコリお腹を引き締めたいけれど、きつい腹筋運動は苦手……」「薄いお腹を手に入れて、もっと綺麗に洋服を着こなしたい！」​そんな方におすすめなのが、実は筋トレではなく**「正しい呼吸」**を味方につけることです。​ピラティスの呼吸法を取り入れると、お腹の深いところにあるインナーマッスル（腹横筋など）がしっかりと働き、きつい腹筋をしなくてもお腹周りが驚くほどすっきりと引き締まっていきます。​今回は、座ったままでも、信号待ちのわずかな時間でも実践できる、お腹が凹む「魔法の呼吸法2選」をご紹介

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。年齢を重ねるごとに、手元の動きやしぐさに気を使うことが、内面の美しさをより引き立てます。手は口ほどに物を言う？》》》こちらの続きです「手先のしぐさ」が美しさや気品を左右すること、実は多いんです。今回は、日常の中で簡単に取り入れられる「気品を感じさせる手先の法則」をご紹介します。1.指先は基本的に揃えて基本は、「指先は揃える」です。物を指し示すときや手を動かすとき、指先を揃える

【ウォーキングレッスンの持ち物・服装】札幌プレシャスウォーキング®️TrueFace設楽さきこです。ウォーキングレッスンへご参加いただく時の持ち物や服装、当日のご案内についてです。レッスン日程お申込・お問合せメニュー一覧アクセス※レッスンは予定時刻よりスタート致します。スタジオには10分前より入室いただけます。持ち物◆喉が渇きますので、水かお茶などお飲み物をお持ちください。◆基礎レッスンは、靴は履かず靴下で行います。（足指のストレッチを行いま

この度、題名のとおり、新たなジョイントが始まります！！パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁では、トレーニング後(場合によっては前も)にコンディショニングストレッチをさせて頂いていますが、「これをじっくりやるメニューもあるとありがたい」「ガチのトレーニングはハードルが高い！から人に紹介しにくい！」…と、言われる事が多くなってきました。そんな中、縁あって救世主が加入してくれる事となり…トレーニングと整体を掛け合わせてメニューにする事にしました！詳細はつめてる所ですのでもう少々