姿勢美人

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております.「肩甲骨のまわりがズーンと重い…」「腕を上げるとゴリゴリ鳴る…」そのうえ「肩回してるのに、まったくスッキリしない」肩甲骨まわりの酷い凝りで悩んでいる人、結構多いですよね。「肩甲骨はがし」という考え方が広まり、肩甲骨を動かす意識をお持ちの方も多いですが今

＊過去の記事を再編集してお届けしております。姿勢に自信ありますか？きれいに立てていますか？正しい姿勢、知っていますか？無理せずまっすぐ立ちたいですね。太ももの前張りが緩み、お腹がシュっとしまってきます。***正しい歩き方の講師、小林かおるです。壁立ちの復習です。①壁に背中を着けて立つ＊踵は壁から数センチ離しましょう（お尻の厚みの分）＊膝を少し曲げて、太ももの前の力を抜きましょう②ウエスト部分の後ろ側に手のひら1枚分の隙間があればok（手の甲が入

「運動せずにスタイルアップしたい」「姿勢が悪いとよく言われる…」そんな方に人気なのが、“履くだけエクササイズ”で話題のラクバキ（Racbaki）サンダルです👟✨特殊構造のインソールが歩くだけで筋肉を自然に刺激し、美姿勢・体幹サポート・ダイエットサポートを叶えてくれるアイテムとして注目を集めています！この記事では、ラクバキのリアルな口コミ・他製品との比較・購入先情報まで詳しく紹介していきます！ラクバキの良い口コミ「これを履いて1ヶ月、自然と姿勢が良くなったって言われま

※1日3名・女性限定・完全予約制※大阪メトロ「天神橋筋六丁目」駅近く（ご予約の方にサロン場所をご連絡いたします）《初めての方におすすめ！》カタいからだほど、早く老ける!?全身ゆがみのないキレイなからだへ！魔法の開脚レッスン【対面レッスン/オンラインレッスン】40代からの体型崩れストップの救世主は「股関節」股関節がスムーズに動きだすと全身が整い、お顔もからだもグッと上向きに！▶▶▶詳細はこちらから《人気メニュー！》ダイエットするよりキレイになれる

1日3名女性限定完全予約制大阪地下鉄・天神橋6丁目駅から徒歩3分＜40代からの美活サロン「ラルカンシエル」＞【営業時間】12時～20時（最終受付：18時）/不定休【サロン場所】大阪地下鉄「天神橋6丁目」駅近くご予約の方にサロンの住所とご入金方法をご連絡いたします※ご予約人数：おひとりorお友達同士2人OKです※ご予約時間を「12時」「15時」「18時」とさせていただいてますが、他の時間でご希望がございましたらお問い合わせください。※各レッスンやフェイシャル施術

本日もご覧いただきありがとうございます愛知全国オンラインあなたらしく100％輝く第2の人生は『健康美』と『豊かさ』を手に入れてやりたい人生にシフトしよう美姿勢✖美健康専門美SecondLIFEプロデューサー赤尾真紀あかまきですさとう式リンパケアインストラクターセルフケアマスター腸内環境アドバイザー栄養睡眠カウンセラー58歳👨👨🐶いつもご覧いただき心から感謝してます🌼58歳アラカン乙女座自己紹介💛あかまき