姿勢美人

ドレスが一番似合うあなたへ🌿「背中の厚みが気になる…」「巻き肩や猫背が気になる…」「首が短く見えてしまう…」「ドレス姿にもっと自信を持ちたい。」そんな花嫁様のためのコースです。当店では漢方アロマ・カッサ・ストレッチを組み合わせ、巡りを整えながら、姿勢やボディラインを美しく導いていきます。ただ痩せることが目的ではなく、✨首が長く見える姿勢✨すっきりしたデコルテ✨華奢に見える背中✨巻き肩・猫背・歪みを整え、ドレスが映えるボディラインを目指します。さらにフェイシャルケ

美しい姿勢でいること歩き方の質を上げることはどなたでもできる続けることが簡単な最高の体力づくり！毎日10,000歩歩かなくても大丈夫！歩き方の質を上げるだけで下半身の筋肉量が2キロ増えたプレシャスウォーキング®︎インストラクター猿渡由季子です私の筋肉量UPの歴史はこちら↑をそのままクリック○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫✨ウォーキングレッスンを受講された生徒さまからご感想をいただいております！レッス

本日もご覧いただきありがとうございます愛知全国オンラインあなたらしく100％輝く第2の人生は『健康美』と『豊かさ』を手に入れてやりたい人生にシフトしよう美姿勢✖美健康専門美SecondLIFEプロデューサー赤尾真紀あかまきですさとう式リンパケアインストラクターセルフケアマスター腸内環境アドバイザー栄養睡眠カウンセラー58歳👨👨🐶いつもご覧いただき心から感謝してます🌼58歳アラカン乙女座自己紹介💛あかまき・・・・・・・ア

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新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)『痩せたい』そう言う女性は多いですでも、本当に欲しいのは「細さ」でしょうか？街を歩けば、細い人はたくさんいます実際、COCOBODYに来られるお客様も、「もう十分細い」と思う方が少なくありませんそれでも口にするのは、「もっと痩せたい」でも、お話を伺っていると本当に叶えたいのはそこじゃない「キレイになりたい」「若く見られたい」「服を素敵に着こなしたい」「自信を持

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)「体重は減ったのに、なんだか思っていた見た目と違う…」そんな経験はありませんか？実はそれ、姿勢が大きく関係しています猫背や巻き肩、骨盤の歪みがあると・ぽっこりお腹・背中や二の腕にお肉がつきやい・首が短く見えるなど実際の体型以上に太って見えてしまいます反対に姿勢が整うだけで◯ウエストがキュッと引き締まる◯ヒップアップして脚が長く見える◯全身がスラっと小顔効果も

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)筋トレする前に見て！「脚太りタイプ診断」最短脚やせセルフチェック＆3分ケアプレゼント🎁「脚やせ」と送ってください👇下半身が太いのは、脂肪のせいだけではありません下半身が太く見える主な原因は、この3つ・脂肪・むくみ・筋肉の使い方食べ過ぎや運動不足による脂肪長時間座りっぱなしで、ふくらはぎのポンプ機能が低下して起こるむくみそして意外と多いのが、

本日もご来店ありがとうございました(^^)降りそうで降らない、そんな一日。もう梅雨明けしませんかねぇ？（しつこい）本日は脚リンパ骨気から始まりました(^^)浮腫みはまあそこまで無い、けど脚の重たさを感じるというお客様。割と末端が冷えやすいので、この季節でも油断はなりませぬ。本日はいつもより間隔が開いたので、重たさも凝りも全て取り除きましょう！脚がピクッと動く度に痛いのが伝わっていましたが（笑）、そこはもう血流を良くすることだけを考えて黙々と施術。お客様はと言いますと、目を瞑り、

【初めての方限定クラス】ウォーキング基礎レッスンを開催します。からだが整う美しい歩き方を身につける歩き方教室こんな方へオススメです✨☑歩き方がコンプレックスで、、☑肩コリ、腰痛、身体の不調、姿勢から直したい！☑美しい姿勢と歩きを身につけていつまでも健康で綺麗でいたい！☑もっと自分に自信をつけたい長年のカラダの使い方の癖を外しからだの軸から整えることで、美しく磨かれていく。そんなウォーキングレッスンです。少人数制、アットホームな雰囲気で安心して受講できる会にな

​「最近運動不足を感じるけれど、きついトレーニングは続かない……」「まずは手軽にできることから、姿勢や体幹を整えたい！」​そんな運動初心者さんにおすすめなのが、日常のちょっとした隙間時間に進められる**「ゆるエクササイズ」**です。​今回は、特別な道具を使わず、その場で簡単にできる2つのシンプルなワークをご紹介します。姿勢の改善だけでなく、体の軸（体幹）を鍛えてバランス力を高めるのにもぴったりな内容です。​なぜ「ゆるエクササイズ」が効果的なの？​急に激しい運動を始めようとすると、体に負

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)夏本番！駆け込みで見た目マイナス5kgへ姿勢・骨格から整える全身プロポーション矯正姿勢が変わると見た目の印象は変わる背中が薄く見える首が長く見えるお腹まわりがすっきり見えるフェイスラインが引き上がって見える服のシルエットが変わるCOCOBODYは体重の数字ではなく鏡に映るシルエットを変える美容整体サロン35歳からの女性の美しさを姿勢・骨格から

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)「体重はあまり変わっていないのに、痩せたと言われる」そんな方には、共通点がありますそれは、体重だけを見ているのではなく「見た目のライン」を整えていること実は、見た目の印象は体重だけで決まるわけではありません姿勢、肋骨、骨盤、首や肩の位置こうした身体のバランスが崩れると・お腹がぽっこり出る・背中が丸く厚くなる・首が短く見える・ウエストのくびれ

『最近姿勢が良くなったせいか、目の前の見える景色が変わってきましたよ〜♪』先日、ステキな笑顔で嬉しそうに、こんなご報告してくださったお客様がいらっしゃいました。こういうご報告をいただけるのは、トレーナーとして本当に嬉しく、毎回涙がちょちょ切れるほど舞い上がっておりますが…w女性って、ご自身の姿勢の変化に気付けるようになると、本当に笑顔がガラッと変わるんですよね！（姿勢が綺麗になると長く悩まれていた関節痛も無くなるせいか、初日に曇っていたお顔も晴れやかでピカピカになります✨）そんな理

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)体重を落としても猫背や反り腰などで姿勢が悪いとお腹が出たり寸胴に見えたりして実際より太く見えます逆に体重が同じでも姿勢が美しいと筋肉のバランスが整い引き締まってスタイル良く見えます姿勢が良くなるとお体の見え方や代謝に大きく影響します🔶猫背や反り腰が改善されると内臓が本来の位置に戻りぽっこりお腹が解消されます🔶姿勢を正すことで胸椎が伸

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)鏡を見たときに「二の腕がたるんできた」「脇肉が気になる」「お腹だけぽっこり出て見える」「体重はそんなに変わっていないのに、なんだか太って見える」そんなふうに感じることはありませんか？実はその原因、脂肪だけではなく巻き肩による姿勢の崩れかもしれません巻き肩になると、なぜ太って見えるのか巻き肩とは肩が内側に入り込み、背中が丸くなっている状態です肩が前

こんばんは。【和歌山】ウォーキング＆ヨーガ講師姿遊（seeyou）の竹中好美です。【今月の御坊市ウォーキングレッスン】パタパタ歩きがすっかり改善されたKさま。ゆったりと歩けるようになりました。ゆっくり歩くことは、速く歩くよりも体幹やコントロール力が必要です。ここからさらに自然な歩きになるように、チカラを入れる加減、抜く加減、「ちょうどいい加減」を見つけていきましょう〜！そして、足裏や足指で地面を押したチカラが脚を通り、上半身へと波のようにつながっていく。そんなスムーズな動

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)美容整形など高い美容ケアを頑張っても、姿勢という土台が整っていなければ、美しさは完成しません反対に美しい姿勢が身につくと立っている時も歩いている時も、座っている時も、自分の身体を自然にキレイに見せることができます姿勢を整えることは未来の自分への投資ですすっと伸びた背中軽やかな歩き方凛とした立ち姿それだけで年齢よりも若々しく、自信のある印象

こんばんは。鄭由美です♪淡路島リトリートツアーリポート遅くなりました^^、三宮で待ち合わせした淡路島のハイウェイオアシスでちょっと休憩♪あれ撮る？ここで撮る？ポージングバッチリ〜私、玉ねぎ🧅kayoko先生は鯛🐟yucco先生はタコ🐙まだ着いてないのに、休憩場所から楽しい〜伊弉諾神宮にお参りに行きました⛩️長野県から来られた素敵な女性たちに写真を撮っていただきました。旅の途中で出会う人ってみんな優しいよね⛩️さぁ、ランチ、ランチ🍴素敵なお店を

「美しさ」と「健康」はニコイチです♡「ご機嫌な私」でいるための＼40代後半からのメンテナンスサロン／埼玉県八潮市ＢｅａｕｔｙＳｐａｃｅのさがえのりこです（♡自己紹介♡）只今ご提供中のメニューこちらから♡健康のための３大原則あなたはご存知ですか？健康でいるために必要なことですよ〜それは…食事／睡眠／運動これでございますなんか…そういうのじゃなくてもっと健康になれそうなやつ教えてよ！って思った方いらっしゃいます？例えばこういう

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)7月になり「Tシャツ1枚で出かけたい」そんな季節になりましたねあなたはTシャツをカッコよく着られていますか？「なんかTシャツが似合わない」「背中や二の腕が気になる」「ダイエットしておけばよかった」そう感じていませんか？でも、大丈夫まだ間に合います！ですが…ただ痩せるだけでは老け見えが加速するだけですTシャツをきれいに着こなすために大切な

「ポッコリお腹を引き締めたいけれど、きつい腹筋運動は苦手……」「薄いお腹を手に入れて、もっと綺麗に洋服を着こなしたい！」​そんな方におすすめなのが、実は筋トレではなく**「正しい呼吸」**を味方につけることです。​ピラティスの呼吸法を取り入れると、お腹の深いところにあるインナーマッスル（腹横筋など）がしっかりと働き、きつい腹筋をしなくてもお腹周りが驚くほどすっきりと引き締まっていきます。​今回は、座ったままでも、信号待ちのわずかな時間でも実践できる、お腹が凹む「魔法の呼吸法2選」をご紹介

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)先日で募集を終了したセルフラブビジネススクールなんと！！！追加募集があるそうですよ📣✨私は７期から受講して今回11期の募集7期から受講していますが私はオンラインビジネスはしていません(笑)私は一人サロンなので放っておいたら、ずっと一人で入れちゃいますそれが寂しいわけでもないんだけどそれって怖いなって😅りっちーずの女性達はみんなビジネスをしている、していこうと

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)最近、体重はほとんど変わっていないのに、「なんだか老けて見える」「前より太って見える気がする」「写真に写った自分の姿にショックを受けた」そんなふうに感じることはありませんか？見た目の印象は体重だけで決まるわけではありません体重は変わっていなくても姿勢の崩れや骨格の歪み背中の厚みフェイスラインのたるみによって、老けて見えたり、太って見えたりすることがあります

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)服を変えるよりメイクを変えるより体重を落とすよりまず姿勢が変わると見た目の印象が一気に変わります背中が丸いだけで…首は短く見える顔は大きく見える背中は厚く見えるお腹は出て見える年齢より老けて見える逆に、姿勢が整うだけで首が長く見えて背中が薄く見えてお腹まわりもスッキリ見えるしかも姿勢は毎日の立ち方、歩き方、座り方に関わるもの一

肩・腰・膝などに痛みはないですか⁉︎ASTRABODYのレッスンは3ステップ①筋リリース疲れやすい体をまずスッキリ軽くします②機能改善トレーニング肩こりや腰痛になりにくい動き方を体で覚えます③パーソナルストレッチその日の疲れをリセットして翌日もラクに動けるようにしますお家でできる簡単な運動もアドバイスさせていただいてます🫶そのままにしないで！！できることから始めよう、まずは自分の身体を知ることが大事❗️😌⭐️お客様の声⭐️『【変形性膝関節症】膝のために始めた

美しい姿勢でいること歩き方の質を上げることはどなたでもできる続けることが簡単な最高の体力づくり！毎日10,000歩歩かなくても大丈夫！歩き方の質を上げるだけで下半身の筋肉量が2キロ増えたプレシャスウォーキング®︎インストラクター猿渡由季子です私の筋肉量UPの歴史はこちら↑をそのままクリック○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫✨本日はお仲間同士でのセミプライベートの1day基礎クラス茅ヶ崎FMを通じて仲良

新宿美容矯正美容整体サロンCOCOBODY矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)「最近、なんだか老けて見える」「体重は変わっていないのに、背中やお腹が気になる」「写真に写る自分の姿勢にショックを受けた」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、老けて見えるか若々しく見えるかの違いは、顔だけではなく姿勢にも大きく出ます猫背、巻き肩、反り腰、片足重心こうした姿勢の崩れがあると、背中が丸く見えたり、首が短く見えたり、お腹や腰

こんにちは♡この前のtuknの展示会で気になって買ったアイテムが届いたー！反り腰さんにおすすめのルームスリッパ♡【待望の再販】ダイエットスリッパ後傾設計sonocaさんROOMコラボtukn.洗える中敷むくみ軽減体幹インナーマッスル姿勢矯正マジックテープ調整可室内用履くだけフリーサイズレディースメンズおしゃれかわいい[7507]楽天市場履くだけで自然と重心が後ろにくる後傾設計なんです実際に履く前と履いた後を比べてみると…向

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こんにちは。世界のユミ式🌏創始者鄭由美です。あなたは自分自身が特別な存在って気づいてますか？自分自身の素晴らしさに気づき始めたらもっともっと内側から輝きが増し増しになってきますよ〜え？自分自身の本当の魅力に気づくってどうすればいいの？それはね、ひとつめは自分の好きに目を向けてあげてその気持ちを大切にすること今日は、私の好きをご紹介しますねそれはテラビューティーカフです♪もう、ユミ式の生徒さん達にはかなり浸透しているみたい私がテラビューティ