姿勢をよくしたい

こんにちは今日の体調は腰の痛みのみ治る気配がない。もう一度接骨院へ行くか悩むところ今日は、貧血、子宮筋腫、更年期の私が今年から始めた体質改善の記事です。テーマ”体質改善”で書いています。今日はこちらの続きです。『体調不良の意外な原因』こんにちは今日の体調は少し息切れしやすいです。貧血の影響です。NOWの鉄を昨日から１日３回に分けて飲んでいるので、効果があらわれてくれると良いのですが。昨日…ameblo.jp鍼灸院１回目ピアスも開けた事無い私。

姿勢改善スペシャリスト松嵜あゆみ「年齢に負けないしなやかで美しい姿勢を手に入れたい！」そんな50代・60代の女性たちに向けて、【姿勢革命メソッド】をお届けしています🧘‍姿勢改善こそ究極のアンチエイジングあなたの“今”から始まる、未来のための身体づくり姿勢が変わると、人生が変わる「体幹」って、結局どこ？～姿勢と女性の健康を支える、見えない筋肉のチカラ～

タイミーの体力仕事であちこち痛めてしまった私。『体力仕事は向いてない#今日の体調は』最近あちこち痛い。冬頃からタイミーやメルカリハロで単発バイトをちょこちょこやってたけど『お金を稼ぐということ#わたしが最近始めたこと』『…ameblo.jp指の痺れは最初よりは良くなったものの完全には治らず…。右人差し指に僅かに痺れが残ってる。整形外科の医師にはあなたがそんなに気にならなければそのままでもいいんじゃない？手を使う仕事の人でそういう人はけ

姿勢改善スペシャリスト松嵜あゆみ「年齢に負けないしなやかで美しい姿勢を手に入れたい！」そんな50代・60代の女性たちに向けて、【姿勢革命メソッド】をお届けしています🧘‍姿勢改善こそ究極のアンチエイジングあなたの“今”から始まる、未来のための身体づくり姿勢が変わると、人生が変わる「体幹」って、結局どこ？〜腹筋じゃない“芯”の正体とは〜こんにちは！姿勢

年齢を重ねても楽しく生きる〜♬還暦パート主婦よっしーです⭐︎孫の笑顔が原動力♡寺社巡りと季節の花をスマホで撮り歩くことが趣味です♬入社したばかりの新人さん。気になる年齢は見た目からして55歳前後かな。。と、思っていたらなんと49歳だった！なんでこんなにも老けて見えるのだろうか？自分なりに観察してみたら新人さんごめん。横から見た姿が見事なまでの猫背。老けて見える原因はこれかぁ。それにしても猫背って残酷なくらい老けて見えるんだねそれを新人

皆さま🌺❤️Bonjour,Hello!こんにちは♪とってもお久しぶりです！皆さまはいかがお過ごしでしたか？私のブログを楽しみにしていてくださった方々ごめんなさいね🥲なかなかブログを更新できずにいました。❤️心のなかでは、皆さまも素敵な日々を過ごされているといいな！と感じながらわたくしも日々、時間と戦いながら色々な事をこなしていました👸ご自分磨きにご興味を持たれたら是非、こちらをご覧になってくださいね❣️ご自分磨きもどのように、どうやって、どこから、どのくらいの時間とお金を