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そうなのよ。思った以上に背中が丸くなってるのに気づいた。写真とか窓に映る自分の姿を見たとき衝撃やった。もうすっかりおじいちゃんやし。もともと猫背やけど一段と磨きがかかってきとる。あはは。（笑）もっと胸張って歩かんといけんねぇ。（笑）春日を見習わんとね。
こんにちはオンラインで心を満たす起業をサポートsatokoです。起業の成功って結局、続くかどうかが大事なポイントでそれを実感されている方は多いのではないかと思います。一過性の成功ではなく、息の長い起業家を目指したかったら息切れするような仕事の仕方では続きませんよね。コンサル業を始めた早い時期からそれを実感したので継続サポートの方には、仕組みの作り方やマインドも含めて続けるための併走をさせていただいているところが大きいです
訪問ありがとうございます！3歳＆1歳の子育て中のワーママですよろしくお願いします！ブロガーズショップです！是非ご覧ください姿勢が悪いのが最近の悩みでやっぱり姿勢がいい方がシャキッとして見えるし何とか姿勢をよくしたいんだけどなかなか難しいですね〜！ヨガとか始めようと思ったんだけど私、3日坊主ってことは無いけど3ヶ月坊主くらいです。いつも。突然飽きるヨガ、頑張ってみようかな。
本を読むときは姿勢を正す。
最近は直ぐ背中が曲がる‼️(意識して？)伸ばしても直ぐ曲がってる～😣😫😫😫お腹周りが「ぼよよ～ん⁉️」😅💦💦してきたから？🤔じゃあdietは🍰🈲BINGO❗だな👍お腹周りの肉？ぼよよ～んはきつい‼️💀💦💦💦頑張りましょ‼️🙋🙆🙆🙆🕙10時34分❗
こんにちは！47歳の独身、貯金なし胃袋だけは男子高校生並みの南歩ですまたまた何もせずに週末が終わり月曜日を迎えたオバハンです最近の週末はほぼベッドの上でTikTokを見て過ごしてますもう立派なクズです🤭あまりにもやる気がなく部屋は散らかり放題でそのうちNHKのドキュメンタリー番組で【40代独身、自由に生きた成れの果ての孤独死】なんてタイトルで放映されるんじゃないか？と心配になるオバハンです🤭最近のオバハンの生活習慣はあまりにも酷くこのままいくと近いうちにその辺
おはよーございますゆーみんですこれもまた今は昔3月の話になるのですが昔会社の先輩だったご縁からのヒロムさんから旦那はんへ横浜の町中華のめっさ美味しいお店に行こうって嬉しいお誘いがあっていつもの先輩のご学友グループと先輩のお膝元桜木町で待ち合わせをしたのですがちょっと早くに着いたので桜木町といえばせんべろの聖地の野毛でしょって『ぴおシティ』をぶらっとパトしたらなんと『せんべろガチャ』ですって（以上2026年3月7日(土)撮影）システム的にはカプセルに入っているハガキ
おはようございます。今日、「仕事できない君」は帰国予定。『「仕事できない君」を分析してみた結果#仕事でのお悩み』おはようございます。今日は別のことを書くつもりだったんです。もっとこう、季節感のある話とか。平和な日常とか。パンがうまく焼けた話とか。でも無理。今の私は腹わ…ameblo.jp今ごろ空の上でしょうか。とはいえ、飛行機に乗っているのは本人だけで仕事は地上に置き去りのままです。トランジット中に対応してもらおうと部長が送ったメールにもなんとも歯切れの悪い返事。いや、返事とい
こんばんは🌟🍀如月あこです連日ピラティスで鍛えた結果…昨夜から足の筋肉痛🦵です先週あたりから連日トレーニング通いです💦さらに一昨日はダンベル✖️スクワット下半身強化メニュー＆腕💪と背中そして、昨日は…下半身強化メニューが連続で３ステップ💦💦マシンピラティス下半身強化メニューまたまた🤖chatGPTに…『惑星診断の結果は…〇〇星〜思考が深まり夢の実現に繋がる〜ChatGPTは心の友♡』こんにちは♪如月🌙あこですAmebaさんからまたまた診断が…✨
まさか😲背中にまで神経痛の注射💉を打つ日が来るとは思いませんでした(T_T)脊柱菅狭窄症椎間板ヘルニアがあるので椅子によっては座ってて疲れてしまうまずは腰回りの筋肉をつけたいと思っています😊母の日クーポン対象☆22日19時〜28日10時ストレッチスキニーデニムデニムレディースデニムパンツ特別送料無料・(100)メール便可【207B】楽天市場デニムパンツレディースボトムススキニーデニムロング丈ヴィンテージ加工ス
GWには、整体へ行きました。全身ゴリゴリに凝っています。本当は2週ごとに行きたいのですが、なかなかマメになれません。朝ヨガをしていますが、術後から同じものをやっているので、もう少し体幹メインの内容に変えるのもありだなぁと思っています。でも、肩や腸活も大切だからとやめられません。増やしすぎると、続かなくなるので迷いどころです。普段の姿勢が整ったら美しいはず。痩せやすい、余分な脂肪のつきにくい体になれるはず。肩、背中、腰のコリが軽くなるはず。良い姿勢だったら、もっと
「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。今日はアメブロの投稿ネタから、これをセレクトしました。「姿勢をよくしたい」です。３月に、２回のフルマラソンの大会で、完走して、2回目では目標だったサブ５をフルマラソン｜臭気判定士/におい刑事（デカ
チビなので🥳姿勢が悪いと困る後ろむきに歩く誰もいない場所でね🤭猫背ですからとにかくあきらめがはやいです頑張んべえよ
姿勢をよくしたい、なんて改めて言葉にすると少し気恥ずかしい。もっとこう、若い頃ならそんなの気にするやつが負け、みたいな妙な美学があった気がする。たしか漫画か何かで見たんだよな。無気力で、少し猫背で、あくびなんかしてるやつが妙にカッコよく見えるやつ。あれにやられた。真っ直ぐ立って、胸張って、なんてのはどこか優等生っぽくてつまらないものに感じてしまっていた。だから、少し崩す。わざと気だるく。背中を丸めて、視線も落として。そのうち“わざと”じゃなくなる。気づけばそれが普
なら🧤内面の掃除🧹🧽
猫背なので姿勢を良くしたいですね🙈学校の先生に注意されたりした時にピンと伸ばすんですが、すぐにまた猫背になってしまいます🙉猫背ってお腹が出やすくなったり、太っていると胸の下に線のあとがついちゃうんですよね😣安田大サーカスのクロちゃんが胸の下に線のあとがついて、さんまさんにブラ着けてるんだって笑われて、太ってついたあとだって最後まで信じてもらえなかったことがあったんですよね😱やっぱり姿勢が綺麗だと体型にも影響しますもんね今から猫背が治るのか知りたいです。何十年も猫背なので無理っぽいです
アラ還ビアン恋活中…今からでもよくなるかなぁ？身体カタイからねo:-)朝夕は肌寒いのに昼間は暑いな…アイスコーヒーが美味しい季節だ！夏でもホットコーヒー飲む人尊敬する。アイスコーヒー飲む人は、絶対友達になれる。笑
自分では比較的姿勢は良い自負しているけど毎年、健診で必ずつくコメント側湾なぜだろう確かに背骨は出ているし言われてみれば曲がっているような気もするいつの頃からかコメントにあるその所見が地味に鬱陶しく私の頭にこびりつく何度か確認もしたけど気にしなくていいですよ〜ならばどうして毎年所見に記載するのか健診の仕組みがよく分からず気にしなくていいなら載せなきゃいいじゃんそう思うのは素人考え？たま〜に写真にうつる自分を見てあっ、猫背になってると思う事はあるけど
筋トレを週1.30分続けてますもうすぐ一年。筋トレを増やすほど筋トレ好きではないため来月はピラティスの体験を申し込んでますでも柔軟性が無いからピラティスは無理かなぁ柔軟と筋トレが苦手で避けてきましたが、筋トレにも柔軟性が必要のようで最近、困ってますと、2月に下書きしておりまして、今や4月早すぎる、、、。ピラティスも始め毎日忙しくしておりましたでもまたブログしようと再度ログイン！！ログアウトされたらめんどくさくてログインしなくなるのへへっ。綺麗なママ目指してま
姿勢よくしたい。仕事中、ちよっと猫背とか。お腹に力入れてとか忘れるーー。
40代からの女性の為のピラティスインストラクターREIKOです背面を強化すると姿勢が良くなります
私は背骨がS字に曲がる側弯症なので、真っ直ぐ立つのが難しい…写真を見ると、なんか曲がってるんですよね。中学生の時にコルセットをつけて矯正したので、だいぶ良くなったけれど真っ直ぐにはならなかったです。座っている時も姿勢が悪いので、肩こりや腰痛とかになりやすいのかも。かなり気を付けているけれど、なかなか良い姿勢を保つのは難しい。スムーズにシュッとまっすぐ立てるように意識して頑張ります。背筋サポートブラを付け、腰痛ベルトと足の浮腫防止ベルトを巻く。色々サポートしてもら
🍒やっぱり姿勢は大事だよね！🍒晩ごはん。午後６時半。レタス🥬、玉ねぎのスライス🧅、サヤインゲン、ごまドレッシング。今日のお魚は、サケ。菜の花🥬。ごはん🍚。たまご🥚とニラのお味噌汁。にんじん🥕とエノキ煮。ヨーグルト。緑茶🍵。じゃ、食べますね💖。
フリーキックで蹴り上げた足を、振り抜きながら高く上げ、Ｙ字バランスのポーズをキレイに決めたい。
要エントリー＆ポイント4倍猫背って見た目だけじゃなくて身体にも良くないんだよなぁわかってはいるんだけど、クセってそう簡単には直らないって諦めてたけど簡単に姿勢が整ったわ…！！※ズルしてないですwマジですwwwそもそもなんで自分、猫背なんだ…？って考えてみたら原因わかっちゃいました\このすごいサンダルのおかげで判明/2990円1494円【半額×クーポン】2990→1345円ダイエットスリッパおしゃれ洗える体幹ルミステップLumiStep履くだけ美と健康
親父とスーパーに買い物に。なんでもできるんだけど、なんだか急に老化が来たと言う。炊事場で座り込んで立ち上がれなかったら、三男にSOS。まぁ、それでも毎日の買い物でレジの方と話すのが日課。久しぶりに一緒に行ったら、店員さんと気安過ぎたわ。（笑）#ミップル#ビール
ハイ。したいです。多分姿勢が整えば背も高く見えるし体が引き締まりそう。
忘れもしない小学2年生の始業式。鬼担任によって「背筋を伸ばして歩く」という難題を出されました。元々私は猫背だったためその状態で背筋を「伸ばす」ということを無理にやったため。今「反り腰」に悩み中です。(正確には腰ではなく背中の痛みですね)筋金入りの姿勢の悪さです。矯正したいけどその方法が分からないー4月14日の誕生花バーベナ花言葉魔力、魅力、勤勉バーベナポエム(AI協賛)誰より早く起きて誰より早く眠る「ちゃんとしな
おはようございます。早咲きの桜は気がつけばうっすら緑をまとい始めてああ、季節はちゃんと次に進んでるのね…なんてしみじみ思わせてくれる今日この頃。とはいえ、近所の川沿いの桜はまだまだ健在で今年はなんだか“桜の延長戦”を楽しませてもらっている気分です。ありがたや、春。さて。そんな春うららの昨日私は仕事帰りにせっせとユミコアへ。週1ペースで通い続けて気づけばもうすぐ1年。…なのですが。ここで正直に申し上げますと――体型、変わっておりません。むしろ、体重に関してはほん
こんにちはご覧いただきありがとうございますリウマチの60代、もんママです先日は身体の不調のバロメータを考えましたがここんとこ、気分も不調気味…大きなダメージはないけれど小さな要因がいくつかあって…なんか気分が沈んでる…こんな時は気分転換‼️今日の午後は撮り溜めていた録画に没頭何を見たかって名探偵コナン1月に録画していたらしいエピソードzero、one等々コナンくんに没頭しました新しい映画ももうすぐですが最近、TVもコミックも見ていないのでフラ
