姿勢と呼吸

２０２６年も大型連休(ＧＷ)が終わって↑あ…我が家は終わりました！笑明後日５月の第２日曜は「母の日」ですね。毎年例年ですと大好きなフラワー作家さんのアレンジメントを送っていたのですがあまりに毎年過ぎて汗…３月の福岡帰省の際守田のご実家を拝見しました所そろそろ飾る場所に困るかも？でしたので今年からは「美味しいもの」をお贈りすることにしました。まぁ感謝の気持ちが伝わればそれで充分！ですものね。昨日伺ったお気に入りのカフェも併設のお花屋さんが「母の

神無月１０月の最初の月曜日は１年に一度の定期健康診断へ。詳しい検査結果はまだもう少しかかるのですがまぁまるっと昨年と変わらない感じでした。ずっと検診に伺っている多摩のエレガントな病院です♡/////////////////////////一番変わらなかったのが身長と体重。身長は161,5センチ。体重は47,6キロ。BMIが18,1だからもうちょっとボリュームが欲しい所です。ただ個人的にはここ数か月でちょっとボリュームが出たかな？なんて嬉しく

昨日も暑い暑い１日でした。できるだけ涼を取って水分補給と休息で丁寧に酷暑も乗り切って参りましょうね。そんな中朝のいろいろが終わったら恵比寿に向かっていました。そう…第３日曜以外は美姿勢トーニング®応用レッスンの開催です。レッスン後の炭ＢＩＯさんにて♡ランチまでご一緒できなかったＪちゃん、Ｔちゃん、お写真は、また次回ね！/////////////////////////////////和気あいあいとレッスンの確認もしますがこの１ヵ月の近況などもお聞きできるとても貴

昨日は気が付いたら４年目に入っている…金子聖子先生のかな書道のお稽古＠御茶ノ水でした。２月、３月はお休みだったのでなんと、３ヵ月ぶり！筆を持つ「感覚」などもう忘れかけているような気がしてそれこそ、初心に戻る気持ちで伺ってきました。今月もひらまつきくこちゃんとご一緒していました♡///////////////////////////////でも「４年」という歳月は裏切りませんね。「感覚」は鈍かったですけれどやっぱり思い出して書けるんですよね。これからも

２０２６年の大型連休(ＧＷ)も後半を迎えていますね。…どんな時間をお過ごしですか？さて私は今日から恒例！の母とのホテルステイ。滞在するホテルはもちろん！お気に入りの二子玉川東急です。これから３日間は娘の顔になって？笑心を込めて務めてこよう！と想います。そんな昨日はネイルサロンへも♡今月は大阪美姿勢もあるので王道のエレガントフレンチ！////////////////////////////先月ねちょっと嫌なことがありました。マウントを取る方、苦手です(苦笑)。