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つわりもだんだん収まってきて食べれなかったものが徐々に食べれるようになりました✨ニンニク納豆暖かいごはんノンカフェインコーヒーetc…おぇっとすることも、ほとんどなししかし、、自宅にあった血圧計でなにげに血圧を図ってみたら、上139下96えぇ?!ちょっと、、た、、高すぎるのでは……何回かはかり直しても、上130越え下85~95ウロウロ妊娠13週で、この数値はかなりまずい……あまり妊娠と血圧に関して、知識はなかったのですが、即ググッて調べてみると
先週の金曜(6週1d)の診察でのこと。毎日続いてる微量の出血の話を先生にしました。私『妊娠5週目頃から毎日茶色のおりものが出るんですけど…』先生『じゃあちょっとエコーで見てましょうね〜』と言ってエコーを見てると胎嚢の周りから出血していました細長い線のように写ってるところですね。先生『確かに出血してるね〜。ひとまず、外出はせずに家でゆっくり休んで過ごしてください。』私『スーパーに買い物行く位は大丈夫ですか?』先生『できればスーパーにも行かないで家で安静にしてください』私『…こ
おはようございます36週に入って4回もブログ更新してる…37週を目前に大人しく過ごしているので、時間がたくさんあります昨日はやっとiDeCoの月額拠出額を最低(5,000円)に引き下げる手続きを申請しましたずっとやろうやろうと思ってたけど腰が重たかった…約2年後に復職したらまた引き上げますこないだはリステリア菌など、妊娠中気をつけていた食事について書きました『妊娠後期いまさらリステリア菌に怯える』こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めて
約3年間の不妊治療の末にいま18週の第二子を妊娠中妊娠中期に入って栄養素を気にするようになったきた。私が食べたいものはジャンクな糖と脂肪多すぎだから野菜とかタンパク質を心掛けてるけどなかなか理想とは程遠い😓妊娠初期からほぼ毎日食べてるのはアボカド🥑!アボカドだいすき。カロリーも脂質も高いから1日半分又は4分の1にして私はトーストに目玉焼きとアボカド乗せて塩コショウかけて食べたり卵かけご飯にスライスアボカド乗せて鰹節いっぱいかけて食べたりする😊栄養素も調
約3年間の不妊治療の末にいま18週の第二子を妊娠中●メール便・送料無料●数量限定!【第2類医薬品】ドゥーテストhCG妊娠検査薬2回用3個セット代引き不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}妊娠9週で大量出血して切迫流産と診断されていまも経過観察中。無事5ヶ月の妊娠中期に☺️初期はつわりで食べたいものを食べたい時に食べる!で全然きにしてなかった!中期に入ってからは➕250カロリーと書いてあってポテトチップ1袋は無理かー!とかハーゲンダッツ1カ
先日結婚記念日だったので久しぶりディナーに行きました妊娠中のディナーの難しさ、、我が家はイタリアン、フレンチ、鮨が大好きなのですがお酒レア肉生魚生ハムナチュラルチーズなどなど、、、NGが多すぎて選択肢がありません。コースなんて食べられないもの多すぎて頼めない。アラカルトのお店でなんとか食べられるものを探して行くのも悲しいし、、なので今回は中華にしました!中華は生のものが少ないので妊娠中ディナーに悩んだら中華一択なのでは。今回は六本木にある桃仙閣というところに行きまし
只今、ABCオンラインショップでは、一部商品をSale価格でご案内しています1⃣賞味期限間近のため、【L-アルギニン500mg】通常4,730円を割引価格3,960円でご提供しまいます。【L-アルギニン500mg】賞味期限:2024年9月※ご了承の上、お求めください。《商品の説明》~不妊症へ期待される効果~血流と内膜を増加させる効果が期待できます。また、アルギニンは精子の数を増やし精子を活動的にするために必要な成分でもあります。【L-アルギニン500mg】の詳細は、こちらか
こんにちは、ぽんぽこですいつもブログを見ていただきありがとうございます6月から産休が始まりまったり過ごしていますさてさて、今日は妊娠中のお食事事情について。。。妊娠すると、食べれなくなるものが結構ありますよね!お酒、カフェイン、ナマモノ等。。。そんな中で食べれなくなって私的に一番辛かったのがお刺身&お寿司ですお刺身大好きゆえ…「生まれたらたくさん食べるぞ」と我慢しているのですが、どうしても食べたくなった時は、、、スシローに行きますスシローはナマモノ以外のネタ
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこです!最近はなちゃんの胎動はダイナミックになってきて、この前までのポコポコ…コショコショ…じゃなくてグリュン!みたいな感じになった!そして確かにキュッと張りを感じることも多くなってきた気がする。ちなみにトイレで小用を足すと張るのはわたしだけ?気の所為か?ひょっとしてこれ、まだ張る感覚を理解出来ていない…?w(一応1度出産したことありますしかし15年も前…)日帰り箱根プチトリップ今日は娘が珍しく平日休みなのでパートナーのヤスチと
昨日のことを忘れぬうちに。昨日は久しぶりに外出しましたって言っても外出禁止(1週間)を過ぎたところで出血は無くなったものの、完全に安心なわけでは無いので親友と近所のうどん屋さんへ近所は気持ち的にも楽やし親友は気を使わずにいれる10年来の中やし安心写真に撮るの忘れたけど、かやくご飯とあんかけうどん食べましたすごーく美味しかったけど、あんかけの出汁の味が濃く感じてなるべく出汁を一緒に食べずうどんの麺のみ口にしてたな笑一種のつわり症状かな?味覚に違和感と言いながらも美味しく頂き、
母親学級で活動しているとスリランカの言い伝えみたいなものを今もしっかり守っているお母さんが多いことに驚きます(姑に守らされているという説もあり。笑)(ムスリム地区の母親学級。父親参加率高いです。)特に私の活動地域は山の中の田舎町なので余計その傾向が強いのだと思いますが…〜妊娠中に食べてはいけないもの〜1.パイナップルとパパイヤ→流産をする2.小魚(シ
妊娠初期から今まで、大好きだった緑の葉っぱ系サラダが全然食べられなくなってブロッコリーやアスパラで充分な栄養取れるので、葉物サラダにこだわる必要ないので良いですがつわり終わったと思いきや、食後の気持ち悪さに変わり結局つわり?が続き尚且つ、以前書いた通り添加物が少しでも入ってたら夜までずっと中途半端に気持ち悪い状態続きます何となくダメだった柑橘系やレモン汁が入ったものも今や農薬の味がして味覚が変で食べれず、飲料も殆どダメで麦茶か水かオーガニック牛乳のみシドニーは飲める水道水ですが何故か
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこです。ヒプノシスマイクのアニメ2期が始まって、今週で3話目だったのだけれど既に作画がヤバめになってきていてウケる♡OPとEDしか安心して観られんwww早くポッセの順番まわってきてくれないと可愛い乱数ちゃんのお顔が心配っ。あぁ、3Dとか4Dのエコーが通院している病院にあったならば、どんなに良かったことでせう。肉づきの良くなったかわいいかわいいはなちゃんを見たいよ!いつも白黒のエコーだからほぼ骨のはなちゃんしか見てないからなぁエコ
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこです。骨盤ベルトをしてるからかなぁ?腰の痛みはいまのところ大丈夫!!ベルトしているとお腹の中のはなちゃんが苦しそうな気がして(?)気の所為だと思うけれど、、、あとただ単に面倒だったりね。ベルトしない日がたまにあるとやっぱり骨盤がぎくしゃくしちゃうのね。骨盤ベルトしてるとしてないじゃ違うんだな〜って実感してる今日は“運動会”……じゃなくて“体育祭”なぜか“体育祭”という言葉が出てこないわたし。そしてムキになって“運動会”を否定す
【33w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)55.20kg(+9.20kg)皆さんはどのくらいの体重増加を目標にしていますか?前回の検診で「+12kgを目指すとなると一週間で体重増加は0.4g以下に抑えましょう」と言われたのですが…妊娠前46kg→出産前60kg(+14kg)を目標にしたいです妊娠前は、人間の三大欲求である睡眠食欲物欲である食欲に一切興味がなく人生過ごしてきたのですが、今は食に興
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこっす。昨晩は出血が続きつつも、胎動はあったし腹痛も無かったので病院への電話は我慢して寝ました疲弊。朝目が覚めて1番に布団の中ではなちゃんの動きを感じようと集中してましたが、待っていると動かないというお約束。。。しびれを切らしてお腹をユサユサ揺らしてみたらポコポコ!って動いてくれて、“安堵のため息”で酸欠になりそうだったわ〜。・・・・・・・・・・・「大量出血していたらどうしよ〜」恐る恐るトイレに行って出血を確認。量は減ってるけれ
約3年間の不妊治療の末にいま16週の第二子を妊娠中妊娠5ヶ月に入ってわーい安定期だ🥳なんて調子乗って産婦人科の主治医👨⚕️に安定期に入ったからもう結構大丈夫ですよね?(妊娠③ヶ月からある出血と子宮内の血の塊)と聞いたら👨⚕️「いえ、そんなことは全くありません。そもそも産婦人科の医療の世界では妊娠期間中の安定なんてないです。妊娠中は何が起こってもおかしくないとても安定なんて言えないです。」ほらほら来たよー😫この先生はかなり慎重派でちょいとした質問にも吹き矢がフ
今日のお昼に作ったガーリックトマトリゾット初めて作ったけど美味しく出来たので簡単にレシピメモ_φ(・_・お鍋にスライスして軽く炒めたニンニク1片、お米1合とお水2カップとコンソメキューブ2個、トマトのホール缶1つ、冷蔵庫に余ってた具材(今日は玉ねぎとしめじ)、白ワイン(少々)を入れて火にかけ待つ時々様子を見ながらある程度お米が柔らかく(食べれる程度)になったら火を止めてしばらく待つ食べる分だけフライパンにうつして、お塩ひとつまみとチーズを入れて味を整えるお皿に盛って完成ズボラなので最
【妊娠23週4日目(6か月)】今日は日曜日でバレンタインですね私はクッキーを旦那さんに作ろうと思います今日も変わらず元気そうなたけぞうですが妊婦になって感じるのが、時間がたつのがとてもゆっくりです。なぜでしょう?お仕事をやめて、時間に追われることがなくなったからでしょうか?まだかなまだかなっていう感じで毎日過ごしていますがきっと生まれた後思い返すと、あっという間だと感じるのですかね体重47.3kg(妊娠前から+0.3kg)皆さん玉子はお好きですか?私は大好きです!
昨日誤ってナチュラルチーズを食べてしまいました…昨日帰りに雨降りそうだったから旦那に傘もって迎えに来てもらいました。(結局降りませんでしたwwww)お礼に何かと思い、旦那がビールを飲みたいと言ったのでじゃあおつまみも買ってあげようとチータラを買いました。食べてから、やばっ!もしかしてと思ったら思いっきりナチュラルチーズと書いてました…😭😭😭そして今日やけに筋肉痛みたいな感じするなぁ➰と思ってリステリア菌の症状見たら、筋肉痛って書いてた…急激な発熱、筋肉痛、関節痛、悪寒、背部痛とのこ
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこです。昨日はバタバタしてしまいブログ書けなかった〜その通り!ママは隙あらばゴロンしたいよ!でも右肩が五十肩だからwいま左を下にしか出来なくて、うつ伏せはビーズクッションが無ければ無理だし仰向けも何だか居心地悪くなってきて、横になるのも一苦労朝起きたらアクセス数がいつもの十倍!!なになに何事…!?と思ったら前記事がアメトピに取り上げて頂きましたようで、誠にありがたい。『【21w3d】中3娘の体育祭。母は安定のボッチ飯。』こんに
【12w0d👶】#マタニティコーデ👗20歳まで無月経無排卵障害からの妊活7年目にして2023年4月出産予定のななこです。いよいよ今日から12w突入です胸元のあばら骨や肋骨はすでに見えなくなり、背中や腰回りが一回り大きくなりましたこの日はMTG兼ねたランチに加え、夕方からはお友達とアフタヌーンティーの予定があり胃袋、大成長でした妊娠中のことをお店側に伝えていなかったのですが来店時に私のマタニティマークを見て「体調の面で控えてるものはありますか?」と。「ございません」と
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこです。食事を楽しみすぎて最近摂取カロリーがやばいことに!まだ体重はあんまり変わってないけれど、これが続いたらやばいぞ〜。久しぶりに我慢できなかった…瞬間湯沸かし器しえこ知らないオジサンと喧嘩してしまった…わたしたまに自分でもビックリするくらい好戦的になってしまうというか…これ本当に治したい。・・・・・・・・・・・駐車場の出入口でグズグズしてる車が居てしばらく道路側で待ってたんだけれど、ライトは全開のままハザードも点けずど真ん中で
【妊娠24週0日(7か月)】7か月突入です!妊娠中期、安定期と呼ばれる時期の、最後の1か月です~いやぁ、長いようで短いようで。昨日の夜は、たけぞうしゃっくりしてましたたぶん一定間隔でお腹がぴくぴくって3分くらい?どんなかっこしてるんだろう〜体重47.2kg(妊娠前から+0.2kg)食物繊維について、産婦人科の栄養士さんに聞いたお話です。妊娠前も、少しは意識していましたが、前よりだいぶ知識がつきましたほんと、妊娠って栄養について詳しくなれるきっかけでもありますね
こんにちは!今日もいい天気やっと、やーーーーっと旦那さんから外に洗濯物を干していい許可がおりました2月以来なので‥実に3ヶ月ぶりですw旦那さんが極度の花粉症なので、毎年春は外に洗濯物を干せません(私のを含む)まぁ、昨日から実は勝手に干してますけどね←家事は嫌いですが、外に干せるのは嬉しすぎるのでこれから洗濯が捗りそうですさて。早いもので本日16w5dになりましたが‥久しぶりに9時くらいまで爆睡してとても清々しい気分だったのに‥‥突然やってきた、まさかの腹痛うぉーー
いつも見て頂きありがとうございます昨日は市のマタニティクッキングに参加しました!!場所は総合福祉センターです☆しかし総合福祉センターってあまり地域で知られてないですね私も初めての場所で迷ったのですが、聞く人聞く人福祉センターは知らないと言われ炎天下の中、目印のない簡易地図と勘を頼りにやっと辿りつきました!!(しかも地図と少し違ってた)しかし内容はとってもとっても満足!!栄養士さんの説明とデモンストレーションが先にあり、その後4人一グループで楽しく調理しました!ひじきのサラダ、卵
約3年間の不妊治療の末にいま17週の第二子を妊娠中つわりが落ち着いて来ていっきに食欲が増してきた。食べたいものは辛いもの!最近はコチュジャンにハマっててお昼はもっぱらなんちゃってビビン麺を作る。お湯を沸かしてお肉投入して小松菜やもやし最後に素麺ひと束麺が茹で上がったらコチュジャン・麺つゆ・お酢を混ぜて作ったビビンダレと混ぜるだけ🤤エゴマの葉とかパクチーをいれたらより最高なんだけどすぐできちゃうしボリュームもあって大満足‼️本当はとっても、とって〜ても食べ
数日前に心拍確認に行きましたたぶん、7w2dの日です!結果、しっかり心拍が確認できましたつわり症状もないので本当にいるの?とまだ疑ってますが、エコーで赤ちゃんの姿が見えて安心しました大きさは12㎜くらい胎嚢の大きさは測ってもらってないけど、前回の時よりもかなり丸々してて大きく広がっていました先生はその日で卒業のつもりで紹介状書きますね〜と言ってくれましたが、あと1回来たいです!!とワガママを言ってその日は卒業せずに帰宅しました幸いにもつわりがないので、気分転換に新宿に行
いつも見て頂きありがとうございます!!安定期は本当に体調良く、毎日を快適に過ごしてます☆ついに市の父親、母親学級に参加してきました!旦那も今夏休み中なので、一緒に参加することができました内容は①妊娠中の歯の状態について唾液検査とブラッシング指導妊娠中の歯肉炎、赤ちゃんへの感染について説明②栄養士さんより妊娠中の食事指導③助産師さんよりストレッチ指導出産時の注意点や説明④交流会(6人1組)パパとママは別々⑤出産後自治体で受けられるサービスや無料の集まりなどの情報近隣
いつもご覧くださり、ありがとうございます。昨日、つわりが辛すぎると愚痴をブログに書きました。今日は11wks3days。朝、昼は気持ち悪さはそこそこあったものの、今夜はツワリががありませんでした。ごはんも40日ぶりに普通に食べれました。食後も胃もたれや吐き気もせず、吐き戻しもありませんでした。こんなのツワリが始まって以来、初めてです。昨夜もご飯がたべれないくらい気持ち悪くて21時には就寝していましたが今日はお皿洗いもできました。このまま、ツワリ、フェードアウトできるのでしょうか