妊娠中の食事

先日結婚記念日だったので久しぶりディナーに行きました妊娠中のディナーの難しさ、、我が家はイタリアン、フレンチ、鮨が大好きなのですがお酒レア肉生魚生ハムナチュラルチーズなどなど、、、NGが多すぎて選択肢がありません。コースなんて食べられないもの多すぎて頼めない。アラカルトのお店でなんとか食べられるものを探して行くのも悲しいし、、なので今回は中華にしました！中華は生のものが少ないので妊娠中ディナーに悩んだら中華一択なのでは。今回は六本木にある桃仙閣というところに行きまし

約3年間の不妊治療の末にいま17週の第二子を妊娠中つわりが落ち着いて来ていっきに食欲が増してきた。食べたいものは辛いもの！最近はコチュジャンにハマっててお昼はもっぱらなんちゃってビビン麺を作る。お湯を沸かしてお肉投入して小松菜やもやし最後に素麺ひと束麺が茹で上がったらコチュジャン・麺つゆ・お酢を混ぜて作ったビビンダレと混ぜるだけ🤤エゴマの葉とかパクチーをいれたらより最高なんだけどすぐできちゃうしボリュームもあって大満足‼️本当はとっても、とって〜ても食べ

こんにちは〜じゅりです。今日は朝から神社参拝⛩️からの、いろんな場所を大冒険🚘笑（ナビで出掛けると…これ😂😂😂人が通る道なの〜😂苦笑）そんな今日は“食”についての話題です🤭✨🍀わたしが“食”にこだわるようになった理由出産や体調の変化、子どもの離乳食…。そんなタイミングで「できるだけ安心なものを食べたい」と思うようになりました。でも、毎日買い物に行くのも大変だし、オーガニックが売ってるところもあまりなかったり、本当に信頼できるものってどれだろう…？そんなときに出

妊婦健診前日に悪あがき！やるだけやった結果………妊婦健診が2週間に1回になり前回の検診日から(怖くて)体重測定を避けてたら気づいたら………体重爆上がり！わ〜お……プラス1.7kg3人目妊娠中！現在26週1日(妊娠7ヶ月)の専業主婦ぴよのです100日記念日にドーナツを爆食いし、『【出産まで100日】なぜドーナツ？便乗してお祝いしてみた』【出産まで100日】なぜドーナツ？便乗してお祝いしてみた『出産まで、あと100日』ドーナツでお祝いするイベントが流行ってると聞いて便乗してお祝いし

こんにちは！ほゆりですこの回からリアルタイム更新になります！更新頻度は少し落ちると思いますがお付き合いいただけたら嬉しいです20週に入ったところで中期精密超音波検査(中期スクリーニング)を行いました！赤ちゃんの全身を普段のエコーよりも詳しく診るもので、NIPTと併せて、先天性の疾患を覚悟する最後の壁だと思ってそわそわしていました。ただ、前回先生と話した際に「毎回の検診でしっかり診ているのであんまり気にしなくて良いですよ」と

現在、妊娠17週に突入した主婦ぴよのです（3人目妊娠中）上の子（年少）の劇発表かんばったねご褒美でコメダ珈琲でランチデートをしてきました！注文したのはフィッシュフライバーガーカロリー：760kcalたんぱく質：30,6g脂質：42g糖質：61,2gそして、期間限定のさくらシェーク🌸さくらシェークがこちら！カロリー：367kcalフィッシュフライバーガーとさくらシェーク合計で1000kcal超え。震える📌こちらの記事もおすすめ『もうコメダ太りしない！ダイエット中

妊娠中に辛辛魚！小2娘(長女)に、「ママいなければいいのに」「ごはん、美味しくない」など言われはぁっ！？とキレてしまい年少娘(次女)を園に送るついでにコンビニで手にした辛辛魚のカップラーメン。ストラス発散は辛いものに限るそう思わないかい？どうも、3人目妊娠中。現在妊娠18週6日のぴよのです((最近、胎動が分かってきて嬉しい))📌こちらの記事もおすすめ朝からラーメンで太らない方法👇️【朝からラーメンは太る？】ダイエット中のやばい行動3選！朝ラーメンのメリットも紹介

＼楽天お買い物マラソン始まったよ／しかも今日は5のつく日だから更に4倍！！みんなちゃんとエントリーしてある？My楽天room🫧よかったらみてみてねん☺️今日は家族旅行私の両親と圭ちゃんと伊豆の方へきてますっ景色が綺麗すぎた！！！両親との旅行はもしかして圭ちゃんと付き合ってから初めてかも？？それまでは結構よく行ってたのですが意外にも久しぶりになりました子供産まれる前はこれでラストかなと思うけどまた生まれていけるようになったら一緒に行きたいし圭ちゃんのご両

妊娠初期は子宮が急激に大きくなっていくため、胃が圧迫され一度に食べれる量が減るそうですね私もまさにその通り…そうすると、ちょこちょこお腹が空く今は自宅安静なため、間食NGやけど…ということで最近の間食ブームを一挙ご紹介ニーズあるかな…その１．ミニきゅうり夏はさっぱりしたものが食べやすい最近スーパーでみつけたミニサイズ。形が不揃いだとお安い♡冷蔵庫で冷やして、マヨつけたり、もろキューにしたり、もちろんそのままでも♫野菜だから間食しても罪悪感なしちょうど食べきってたため画像はお

結婚5年→稽留流産→顕微2個移植→双子妊娠アラフォー初産！ゼロスタートの奮闘記不妊治療中の記事一覧はこちらコンビニや外食で困ることこんばんわにこです妊娠してからコンビニや外食で食べるものめっちゃ気つかわない？ファーストフードに行ってもこのチーズは大丈夫だろうかとかサイゼに行っても粉チーズは大丈夫だろうかとかね特に外食で多いのが温玉や半熟卵半熟目玉焼き半熟の卵でも食べられるやつがあるっぽいけど、店員さんに「これって加熱処理してありますか？」な

妊婦健診前までに体重を減らす！1週間マイナス1kgに挑戦した結果やばいやばいやばい！「次の健診、増加は1kgまでに抑えてね！」って言われたのに、＋2kgも増えちまったよどうも！3人目妊娠中！現在、妊娠24週3日のぴよのです妊婦健診の約1週間前の朝体重計に乗ったら67.6kg！ひゃぁぁぁ〜叱られる「健診までに1kg減らさなきゃ」と思い、励んだ結果！妊婦健診の当日の朝で66.2kg達成しました✌🏻(マイナス1.4kg)＼わーい！／今回は、4月7日〜4月12日までの食事と行

\お読みいただきありがとうございます/妊娠中つわりでどうしても食べられなかったものってありますよね…？私の場合どうしても匂いがダメでカレーが本当に食べられませんでした普段は大好きだったし2週間カレーでも余裕！ってくらいカレー愛もあったのですがつわり期間は本当に無理で…つわりがほぼなくなった今なら食べられるんだろうか…？？大量に作って食べられなかったら悲惨だな今日の夜適度に作ってみようかなと思います食べられますように…インドカレーお試しセット≪初回限定≫送料無料神戸アール

3人目妊娠中！現在、妊娠21週6日のぴよのです妊娠中は辛い系インスタントラーメンを控えたほうがいい…なんて言われてるにも関わらず昨日の昼、手を出してしまった辛ラーメン中毒性あり今後は妊娠中、辛ラーメンを楽しむ私なりの工夫を紹介します🍜📌前回の投稿『名前被り、どこまで許せる？生まれ月に合わない時は？【赤ちゃんの名付け】に後悔した話』3人目妊娠中！現在、妊娠21週5日のぴよのです性別も分かり、名前を考え始める頃。子供の名前被り具合、どこまで気にしてますか？Ama

こんにちは実は職場に妊娠中ということが幹部だけではなく他にも伝わりつつあります安定期もまだまだだけど伝わっていた方がいざという時安心というのもありありがたいのですがなんせ職場の方々が優しくて本当に心救われる毎日ですわたしの体のことを気遣ってくれたり通勤時間や通勤方法など考えてくれたり私からは言いづらいだろうから代わりに幹部に相談だぁ！などなど本当に暖かい方々です体力に自信はある私なので今の所なんともないですよ〜と言ってもしんどかったらすぐ言ってねとか優しい方が

先週の金曜（6週1d）の診察でのこと。毎日続いてる微量の出血の話を先生にしました。私『妊娠5週目頃から毎日茶色のおりものが出るんですけど…』先生『じゃあちょっとエコーで見てましょうね〜』と言ってエコーを見てると胎嚢の周りから出血していました細長い線のように写ってるところですね。先生『確かに出血してるね〜。ひとまず、外出はせずに家でゆっくり休んで過ごしてください。』私『スーパーに買い物行く位は大丈夫ですか？』先生『できればスーパーにも行かないで家で安静にしてください』私『…こ

【12w0d👶】#マタニティコーデ👗20歳まで無月経無排卵障害からの妊活7年目にして2023年4月出産予定のななこです。いよいよ今日から12w突入です胸元のあばら骨や肋骨はすでに見えなくなり、背中や腰回りが一回り大きくなりましたこの日はMTG兼ねたランチに加え、夕方からはお友達とアフタヌーンティーの予定があり胃袋、大成長でした妊娠中のことをお店側に伝えていなかったのですが来店時に私のマタニティマークを見て「体調の面で控えてるものはありますか？」と。「ございません」と

結婚5年→稽留流産→顕微2個移植→双子妊娠アラフォー初産！ゼロスタートの奮闘記不妊治療中の記事一覧はこちら驚いたエピソードこんばんはにこですみなさん妊娠中は生ものって控えてますか？私は移植後〜妊娠中ずっと生ものを全く食べていないわけだけどある日、母親と食事中刺身は食べないよと言ったら…「え？食べちゃいけないの？」と。生もの妊婦が食べちゃダメなのしらんの？なんならチーズとか生ハムダメなの知らないし食べちゃいけないものはないと思っていた「昔は食べちゃいけ

3人目妊娠中！現在23週0日(妊娠6ヶ月)のぴよのです妊娠中(とくに妊娠前〜妊娠初期)に超、必要な葉酸！葉酸が不足すると、神経管閉鎖障害などのリスクがあると言われています＼必要な葉酸量／通常：240μg妊活中・妊娠初期：240μg+400μg妊婦：240μg+240μg授乳婦：240μg+100μg妊娠中はねぇ葉酸は絶対摂らなきゃいかんよにも関わらず、、、わたくし妊娠初期、葉酸サプリ飲まなかった人です葉酸が必要、必要と言われてるので私も葉酸サプリを購入したので

妊婦だって焼肉食べたい！妊娠中に焼肉食べ放題でハラミやホルモン、タンなど堪能してきた妊娠中は食事に気をつけることたくさんある。焼肉の注意点は、生肉は避けて、しっかり焼く！焼く用と焼いた肉を取るトングは使い分けるビタミンAが多く含まれるレバーに注意食べ過ぎには気をつける焼肉はトキソプラズマなどの感染症に注意が必要！これらを踏まえて、焼肉食べ放題に行ってきました！！！＼至福っっっっ！！／ぐっもーにん🐔3人目妊娠中(現在妊娠27週)小3長女と年中次女を育てる主婦ぴよのです妊

結婚5年→稽留流産→顕微2個移植→双子妊娠アラフォー初産！ゼロスタートの奮闘記不妊治療中の記事一覧はこちら買う前にチェックしてることこんばんわ！にこです妊婦になってから食べたらあまり良くないと言われてるものは極力控えてるんだけど例えば半熟卵、チーズ、寿司、生ハム…コーヒー、チョコのカフェイン系このへんは有名よね？けど、とんだ盲点があってそれは、おやつ例えばコレローソンのドーナツを食べようとしたら裏をみるとラム酒入り鉄分がとりたくて買ったこれにも

数日前に心拍確認に行きましたたぶん、7w2dの日です！結果、しっかり心拍が確認できましたつわり症状もないので本当にいるの？とまだ疑ってますが、エコーで赤ちゃんの姿が見えて安心しました大きさは12㎜くらい胎嚢の大きさは測ってもらってないけど、前回の時よりもかなり丸々してて大きく広がっていました先生はその日で卒業のつもりで紹介状書きますね〜と言ってくれましたが、あと1回来たいです！！とワガママを言ってその日は卒業せずに帰宅しました幸いにもつわりがないので、気分転換に新宿に行

つわりもだんだん収まってきて食べれなかったものが徐々に食べれるようになりました✨ニンニク納豆暖かいごはんノンカフェインコーヒーetc…おぇっとすることも、ほとんどなししかし、、自宅にあった血圧計でなにげに血圧を図ってみたら、上139下96えぇ？！ちょっと、、た、、高すぎるのでは……何回かはかり直しても、上130越え下85～95ウロウロ妊娠13週で、この数値はかなりまずい……あまり妊娠と血圧に関して、知識はなかったのですが、即ググッて調べてみると

こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこっす。昨晩は出血が続きつつも、胎動はあったし腹痛も無かったので病院への電話は我慢して寝ました疲弊。朝目が覚めて１番に布団の中ではなちゃんの動きを感じようと集中してましたが、待っていると動かないというお約束。。。しびれを切らしてお腹をユサユサ揺らしてみたらポコポコ！って動いてくれて、“安堵のため息”で酸欠になりそうだったわ〜。・・・・・・・・・・・「大量出血していたらどうしよ〜」恐る恐るトイレに行って出血を確認。量は減ってるけれ

陽性判定後の内容ですおはようございます今日から5w自分の精神安定のために、昨日、妊娠検査薬を買い足しました昨日ポチったこちらKindle本をダウンロードして、早速ダンナに読むように言ったところ、お風呂で熟読してました。昨日のランチで半熟の目玉焼きが乗ったガパオを食べた時、半熟卵って、、食べていいのかしらと心配になって調べると、案の定NG食べられないものとして、お酒の他、生魚、生の魚卵生卵生肉（ユッケ、レアステーキ、生ハム）ナチュラルチーズが挙げられていました。意外

こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めています今日は、いつか書こうと思っていた妊娠中に気をつけるべき食べ物について………私が気をつけていたことカフェイン1日2杯まで生の魚食中毒に気をつける(新鮮なものはOK)生の肉食べない(食中毒だけでなくトキソプラズマが恐ろしい)生卵食中毒(サルモネラ菌)リスクは日本の生卵には低いと考え、たまに食べる殻を触った手はきちんと洗うナチュラルチーズ国内製造で殺菌処理を経たものはOK。海外産の

妊活中や妊娠中どんな食事をとっていましたか？海軍病院でも婦人科でも食べ物に関してはEatHealthyだけしか言われず…。もちろん、リステリア菌感染を防ぐために生焼けの肉、生の肉、加熱処理されてない乳製品❌水銀量に注意するためにマグロなどの水銀が多い魚は基本❌寿司もダメと言われました(美味しいちゃんとした寿司屋ないのでいいのですが…)私は魚介類が苦手なのでこれはあんまり苦じゃない妊娠中は食べてはいけないもの、食べないほうがいいものたくさんあって気を使いますが、アメリカで

【33w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)55.20kg(+9.20kg)皆さんはどのくらいの体重増加を目標にしていますか？前回の検診で「+12kgを目指すとなると一週間で体重増加は0.4g以下に抑えましょう」と言われたのですが…妊娠前46kg→出産前60kg(+14kg)を目標にしたいです妊娠前は、人間の三大欲求である睡眠食欲物欲である食欲に一切興味がなく人生過ごしてきたのですが、今は食に興

出産前に食べ納めしたいもの！産後は外食がしづらい…産後は行ける外食の選択肢がぐっと狭まるので、出産前に食べ納めたいものを食べよう！！！3人目妊娠中(妊娠26週6日)小3長女と5歳年中の次女を育てる主婦ぴよのです📌産後の骨盤ケアは今回もコレでする！公式マジカルシェリーガードルハイウエスト骨盤スパッツ骨盤ベルトショーツ着圧加圧産後補正下着固定お腹引き締め通気性サポートお腹おすすめ美容整体師監修ウエストニッパーコルセット骨盤ショーツ産後楽天市

こんにちわ今日から14週突入です今日からお胸にハートが出来たトツキトウカちゃん❤︎ここでボディークリームについて第一子の娘ちゃんの時は、妊娠線をすごーく気にしていて、口コミとかめっちゃ調べて、香りも好みのものをとか、めちゃくちゃこだわって探して使っていたんですが…第二子…どーでも良くなるよね〜私だけ娘ちゃんの時はこれを使ってたんですが↓↓アロベビーフォーマムボディマーククリーム妊婦さんの保湿クリームオーガニック無添加(200ミリリットル(x1))Amazon（

こんにちは。便秘の話なので、不快な方は回れ右でお願いします現在双子妊娠8ヶ月(29w)ですが、妊娠中期頃から便秘気味でした。1〜2日に1回は出るけど少量で固め、そして残ってる感がありすっきりしませんでした。そしていきまないと出ない＆トイレに行っても時間がかかってたんです。そんな時に鉄剤(フェロミア)が処方され、副作用で便秘が酷くなったら嫌だな〜と思ってました。それが！！2〜3週間前にお土産で貰ったドライマンゴーや実家に行った時にたまたま干し柿を食べたら、スルリンといきむ事なく出たん