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先日結婚記念日だったので久しぶりディナーに行きました妊娠中のディナーの難しさ、、我が家はイタリアン、フレンチ、鮨が大好きなのですがお酒レア肉生魚生ハムナチュラルチーズなどなど、、、NGが多すぎて選択肢がありません。コースなんて食べられないもの多すぎて頼めない。アラカルトのお店でなんとか食べられるものを探して行くのも悲しいし、、なので今回は中華にしました!中華は生のものが少ないので妊娠中ディナーに悩んだら中華一択なのでは。今回は六本木にある桃仙閣というところに行きまし
お気に入りのイタリアンに夫といってきた前回は美味しいけど料理が多くて残してしまったイタリアン…今なら完食できる!と思ってそしたら、シェフが覚えていてくれたのだろうか?夫のよりパスタ🍝が小盛りででてくる…ええーーーでもいまいち自分の食欲を信じきれていない自分自身もいて、量は同じでいいです、といえず…(言うハードル)全粒粉のパンをサービスの方が良いタイミングでおかわりをすすめてくれたので貰い夫のパンも少し貰って満たしましたいいの、小麦粉より全粒粉のほうが
つわりもだんだん収まってきて食べれなかったものが徐々に食べれるようになりました✨ニンニク納豆暖かいごはんノンカフェインコーヒーetc…おぇっとすることも、ほとんどなししかし、、自宅にあった血圧計でなにげに血圧を図ってみたら、上139下96えぇ?!ちょっと、、た、、高すぎるのでは……何回かはかり直しても、上130越え下85~95ウロウロ妊娠13週で、この数値はかなりまずい……あまり妊娠と血圧に関して、知識はなかったのですが、即ググッて調べてみると
昨日誤ってナチュラルチーズを食べてしまいました…昨日帰りに雨降りそうだったから旦那に傘もって迎えに来てもらいました。(結局降りませんでしたwwww)お礼に何かと思い、旦那がビールを飲みたいと言ったのでじゃあおつまみも買ってあげようとチータラを買いました。食べてから、やばっ!もしかしてと思ったら思いっきりナチュラルチーズと書いてました…😭😭😭そして今日やけに筋肉痛みたいな感じするなぁ➰と思ってリステリア菌の症状見たら、筋肉痛って書いてた…急激な発熱、筋肉痛、関節痛、悪寒、背部痛とのこ
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこっす。昨晩は出血が続きつつも、胎動はあったし腹痛も無かったので病院への電話は我慢して寝ました疲弊。朝目が覚めて1番に布団の中ではなちゃんの動きを感じようと集中してましたが、待っていると動かないというお約束。。。しびれを切らしてお腹をユサユサ揺らしてみたらポコポコ!って動いてくれて、“安堵のため息”で酸欠になりそうだったわ〜。・・・・・・・・・・・「大量出血していたらどうしよ〜」恐る恐るトイレに行って出血を確認。量は減ってるけれ
こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めています今日は、いつか書こうと思っていた妊娠中に気をつけるべき食べ物について………私が気をつけていたことカフェイン1日2杯まで生の魚食中毒に気をつける(新鮮なものはOK)生の肉食べない(食中毒だけでなくトキソプラズマが恐ろしい)生卵食中毒(サルモネラ菌)リスクは日本の生卵には低いと考え、たまに食べる殻を触った手はきちんと洗うナチュラルチーズ国内製造で殺菌処理を経たものはOK。海外産の
タイトル通り、妊婦さんはパスタに注意しましょう!という私の体験談を。12週に入ったころ、夫と近所の電化製品店に行きました。夫は家電量販店が大好きなので、行くときは長丁場を覚悟しなくてはなりません。(つわりでしんどいから休憩は必要とちゃんと言ってましたが^^;)前記事にかいたように、つわりが突然消えて恐怖に駆られていた私ですが、このときには既につわりが復活。結局10分でダウンしてしまいました(*≧▽≦*)ということで上の階で食事time。このと
って食べちゃダメだったんですね!!!全然知らなかったよ~昨日ブロガーさんの記事見てて、久しぶりに妊娠中我慢してた生ハムを食べましたって記事を見て、慌てて検索以下、サイトより引用厚生労働省も、妊娠中は避けたほうがいい食品として、注意喚起をしています。なぜなら生ハムには、妊婦さんとお腹の赤ちゃんに危険を及ぼしかねない「リステリア菌」という細菌や、「トキソプラズマ」という寄生虫がいる可能性があるからです。リステリア菌リステリア菌とは、土や川などの自然界や、動物の腸管内に生息する食中毒菌
こんにちは。メルクです今日は11w3dになります。以前助産婦さんとの問診をした際に妊娠中に食べてはいけない食品の一覧をもらいました。この表はイギリスのNHSが妊婦ガイダンスとして公式に発表しているものなので、日本のガイダンスとは違っている部分が多いかと思いますが、お国柄もあって面白いので主なものをここに書き出してみますね。生卵・半熟卵卵にはサルモネラ菌がいて食中毒を引き起こす可能性があるため、しっかり火を通した卵であれば問題ない。特殊なチーズ絶対食べ
さすがにオンラインですけどねOWVONEMANLIVE2022-andI-自宅に80インチスクリーンを設置しているのでプロジェクター+AirScreenで大画面鑑賞最高でしたっっっやっぱりLIVEはいいねぇっっ妊娠中でも自宅でLIVEが楽しめるようになったのはここ数年でのよかったことの一つだなあと思ったりしています(もちろん、それに伴うアレコレがあるのでなんとも言えないとはおもいますが、、)お腹の中のおふたりもアップテンポの曲の時すごい元気よかったんだけど
昨日から妊娠23週に入ったのですが、22週の中頃くらいからかな、、なんか、、お腹が重いいや、そりゃそーなんですけどね。なんかまた一段とずしっと重みを増した気がしてるんですよね。。そしてそれに伴ってなんかもしかしてこれってお腹張ってるのかと思うようなことが増えてきたんですよねー。。いろいろ検索してみても結構同じような疑問抱えてる人多いみたいなんですけど、「張り」というのがイマイチわかってないのかもと思うこともあったりして。なぜかというと、張りについておでこや握り
先週の金曜(6週1d)の診察でのこと。毎日続いてる微量の出血の話を先生にしました。私『妊娠5週目頃から毎日茶色のおりものが出るんですけど…』先生『じゃあちょっとエコーで見てましょうね〜』と言ってエコーを見てると胎嚢の周りから出血していました細長い線のように写ってるところですね。先生『確かに出血してるね〜。ひとまず、外出はせずに家でゆっくり休んで過ごしてください。』私『スーパーに買い物行く位は大丈夫ですか?』先生『できればスーパーにも行かないで家で安静にしてください』私『…こ
昨日くらいから急に胃の圧迫が強くなった気がする、、子宮がまた一段と上に上がってきたかんじなのかな、、その影響だとおもうんだけど胃酸が逆流してきているみたいで、、以前悩んでいた食道の痛み『食道の痛み』ここ数日でつわりの残り?のような気持ち悪さからはだいぶ解放された感じがあるのだけど、代わりに(?)胃酸が上がってきてるのか食道から喉にかけて焼けるような痛みが…ameblo.jpも、再発してきたちょっと前までエビオス(サプリ)とムコスタ(胃薬)併用していていつのまに気にならなくな
今日の夕飯は旦那のリクエストでハヤシライスを作りましたルーを使わず、トマト缶をメインに、中濃ソースとケチャップで作るタイプ。付け合わせは、キャロットラペとマッシュポテトでしたどれも、わたしも旦那も大好きなメニューなのですが、、キャロットラペをしばらく漬けておいて、ちょろっと味見をしたとき。ハヤシライスを煮詰めて、最後に味を確認したとき。んんんん〜〜〜なんか苦酸っぱい、、調味料は基本的に全部目分量で入れるタイプなのでキャロットラペは、ちょっとお酢が多かった
今日は母の日ですね母と昨日母の日ランチに行ってきましたメインディッシュはお魚とお肉が選べるので、本日のお魚、鯛にしましたお魚をたくさん食べるとIQの高い子が産まれるみたいなので妊婦だと伝えると、母用とメニューを若干変更してくださいました私用にはサーモンのマリネもティラミスもありませんとはいえ、予約したコースとはたぶん違いました少しお高めの『シェフのおまかせ白紙のコース』ではなく、通常のランチコースのお会計でした。おいしかったけど、なんだか複雑な気持ちもっと良いコース、ご馳
【12w0d👶】#マタニティコーデ👗20歳まで無月経無排卵障害からの妊活7年目にして2023年4月出産予定のななこです。いよいよ今日から12w突入です胸元のあばら骨や肋骨はすでに見えなくなり、背中や腰回りが一回り大きくなりましたこの日はMTG兼ねたランチに加え、夕方からはお友達とアフタヌーンティーの予定があり胃袋、大成長でした妊娠中のことをお店側に伝えていなかったのですが来店時に私のマタニティマークを見て「体調の面で控えてるものはありますか?」と。「ございません」と
今日は都心に用事があって帰りにまた白金にある大好きなカフェ「白金ゆにわ」さん(正式名称はTeasÜniwa白金&斎庭Salondethéさん)で限定スイーツ&お弁当をテイクアウトしてきましたバレンタイン限定の生チョコロールケーキアマゾンカカオという、特別なカカオを使って作っているのだそうです見た目以上に濃厚なチョコレートの味わい〜〜北海道産の純正生クリームとの相性も抜群〜〜(食レポっぽいw)とにかく、めっちゃ美味でしたお弁当は夜ご飯にこちらもとって
妊娠前は家のドアを開けてから電車に乗るまで12分くらいあればいけたのだけど、、いまは+5分でもちょっと怪しくて、、20分見積もってちょうどくらい元々歩くのかなりゆっくりな方だから妊娠してもそんなに変わらないんじゃないかなと思ってたりしたけど、、ぜんぜん違うんだなあしかも、自分の体感的にはそんなにゆっくり歩いてるつもりもないから、ふしぎ日に日に駅まで時間がかかるようになってる気がする〜〜今日は検診おふたりの様子はどうかな〜胃薬もらうの忘れないようにしなきゃそ
今日は家でちょろちょろ雑務をやりつつまあでも全体的には相変わらずのんびりDayお天気が良くて気持ちよかった〜〜うちのマンションは日当たりめちゃめちゃ良くて気密性が高いのでこーゆー日はとにかく暖かい。。妊娠する前はこういう天気の良いのんびりした日に昼から家でお酒を飲むのが大好きだったんだよねえ〜〜妊娠してそしてこれから子どもが産まれて旅行とか素敵なレストランとかそういう非日常がしにくくなったことに対してはあまり何も思わないんだけど何気ない日常での幸せはまた
ながーーーい待ち時間を終えてようやく診察室へまずは血液検査をしてエコー赤ちゃんを見る前に先生が『子宮頸部⁇にポリープあるね〜』と先生『まぁ悪性てことはまず無いし、今取ると出血の原因にもなるから出産のときに一緒にポロっと取りましょう〜』え!!それで大丈夫なのか子宮や卵巣に出来たポリープのうち9割が良性というけど、調べないことには確定診断は出せないしもし悪性だった場合は赤ちゃんに影響はないのか、大丈夫なのか、色んなことが頭によぎるものの先生は至って穏やかなんか、全然大丈夫よ〜って感
おはようございます36週に入って4回もブログ更新してる…37週を目前に大人しく過ごしているので、時間がたくさんあります昨日はやっとiDeCoの月額拠出額を最低(5,000円)に引き下げる手続きを申請しましたずっとやろうやろうと思ってたけど腰が重たかった…約2年後に復職したらまた引き上げますこないだはリステリア菌など、妊娠中気をつけていた食事について書きました『妊娠後期いまさらリステリア菌に怯える』こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めて
12週のつわりの記録😷かなり楽になった気がします✨ピークは抜けた感じで、光が見えてきました!まず、生野菜が食べられるようになりました🥗これはある日の晩御飯です🍴相変わらずハンバーグとかオムライスとかわかりやすい味を好みますが、サラダが食べられるようになりました😍つわりの時って味覚が子供に戻るのかも生野菜は土臭くてダメだしほうれん草はすごく苦く感じるし果物が大好きになってハンバーグやオムライスの味を好むなんて…そうだとすると子供の好き嫌いの気持ちがわかります無理に食べろという
数日前に心拍確認に行きましたたぶん、7w2dの日です!結果、しっかり心拍が確認できましたつわり症状もないので本当にいるの?とまだ疑ってますが、エコーで赤ちゃんの姿が見えて安心しました大きさは12㎜くらい胎嚢の大きさは測ってもらってないけど、前回の時よりもかなり丸々してて大きく広がっていました先生はその日で卒業のつもりで紹介状書きますね〜と言ってくれましたが、あと1回来たいです!!とワガママを言ってその日は卒業せずに帰宅しました幸いにもつわりがないので、気分転換に新宿に行
【23w2d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)53.00kg(+7.0kg)⏪️次回の検診で指摘されるレベル皆さんのブログなどを拝見させていただいていると、同じ週数の方は平均妊娠前から+-0の方や、多くても2.3kg増の方しか見当たらなく……。素晴らしいなぁ~と感心するばかりです。私は頑張って意識しても増えていくのでもう産後に頑張ると決めました今までお菓子などの白砂糖は取らなかったのに今はお菓子まみれ、お水やハーブティしか飲まなかったのにオレンジジュースやりんごジ
現在私4人目妊娠中です1人目男の子の時はとにかくアッサリ系お寿司とかてっちり(フグ)素麺果物酸っぱい物2人目女の子の時はこってり系ハンバーグカレーパスタラーメンチーズなどなど刺し身?(‐д`‐ll)おぇーって感じでした3人目男の子の時はとにかくこれ!!って言う程では無いけどいちご🍓とか炭酸水うどんとか食べてましたどっちかと言うとアッサリ系そして今回!チーズが食べたくなるんですよねぇ😦チーズささみカツピザトー
只今、ABCオンラインショップでは、一部商品をSale価格でご案内しています1⃣賞味期限間近のため、【L-アルギニン500mg】通常4,730円を割引価格3,960円でご提供しまいます。【L-アルギニン500mg】賞味期限:2024年9月※ご了承の上、お求めください。《商品の説明》~不妊症へ期待される効果~血流と内膜を増加させる効果が期待できます。また、アルギニンは精子の数を増やし精子を活動的にするために必要な成分でもあります。【L-アルギニン500mg】の詳細は、こちらか
今日は地域の子育て支援センターに初来訪っふたごちゃんの会というのを毎月やっているとのことだったので夫婦で見学させてもらいました〜子育て支援センター、おもったよりも広くて清潔感があって、、なにより、職員さんがみんなとっても優しいめちゃくちゃ居心地よかった〜土曜日ということもあってお子さまもたくさんいらっしゃってたもちろんフリーで遊べる施設なのだけど(今はコロナの影響で要予約にはなってるらしい)今日は、広めの個室を使ってふたごちゃんだけで集まって子どもたちを遊ばせな
【22w6d】🎀食欲の嵐悪阻が落ち着いてきて驚いたのが食欲の嵐。妊娠前の私は食に興味がなく、人間の三大欲求であるうちの一番興味のない分野でした。が、そんな私が食に興味深々!今月の会食やお友だちとのランチの一部をまとめました♡どれもこれも美味しそうな記録として(笑)。#体重増加の訳グラン銀座のアフタヌーンティートランクホテルでの会食銀座ヴィトンカフェ日本橋高島屋ルカフェこれでもほんの一部…(笑)
という記事がYahoo!に。母親の食生活、子供の外見に影響与える可能性胎内での栄養に影響を受けた遺伝子が決め手か(よろず~ニュース)-Yahoo!ニュース母親の妊娠中の食生活が、子供の顔に影響を与える可能性があることが分かってきた。頭蓋骨の形や鼻の軟骨の量といった外見の相違が、胎内で与えられた栄養に影響を受けた遺伝子によって決まるという。mTnews.yahoo.co.jpタンパク質、やはりお前か…元の論文読みに行ったらマウスの話。ちょっと長かったので後で読むまあでも、何食べる
なんか今日、、そんな意識してなかったのだけど、、振り返って写真見てみたらなんか随分高カロリーなものをたくさん食べてた朝昨日久々に出社してた旦那が帰りに買ってきてくれたパンこのあとデザートにクリームパンも出てきた、、(旦那と半分こ)昼味噌ラーメンニンニク・生姜・ネギのみじん切り・味噌を、ごま油で炒めてからお水と鶏がらスープで溶かしてスープ作ったのだけど思いの外、本格的な味になったそのあとはおやつも食べたし、、『フリーランス妊婦の仕事事情』最近、お天気がよ