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トマトジュースは妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群の予防になるって情報を見て1ヶ月ほど前から飲み始めたよ〜カゴメの砂糖・食塩無添加のやつ妊娠中は糖分・塩分の摂り過ぎに気をつけたほうがいいからコレにしてる。私調べによると、トマトに含まれる栄養素ってめちゃくちゃ優秀なんだって‼︎特に妊婦さんにとって効果的と言われているのがこれ↓リコピン→糖尿病の予防ビタミンC→鉄の吸収を良くするビタミンB6→血液を作るサポートをしてくれるカロテン→免疫力アップカリウム→妊娠高血圧
現在私4人目妊娠中です1人目男の子の時はとにかくアッサリ系お寿司とかてっちり(フグ)素麺果物酸っぱい物2人目女の子の時はこってり系ハンバーグカレーパスタラーメンチーズなどなど刺し身?(‐д`‐ll)おぇーって感じでした3人目男の子の時はとにかくこれ!!って言う程では無いけどいちご🍓とか炭酸水うどんとか食べてましたどっちかと言うとアッサリ系そして今回!チーズが食べたくなるんですよねぇ😦チーズささみカツピザトー
【妊娠22週4日目】今日はお腹が張ったり、ぽこぽこ動いたりたまに足かな?を突き出しているかんじに一部が固くなったり朝の体重は47.2㎏。妊娠前から̟+0.2kgお腹の出具合は、誰が見ても妊婦だとわかる感じでごまかせそうにない大きさですが体重自体はそこまで増えてないですね『前期母親学級』というものに、自宅からzoomを使って参加したときのお話をします13週~21週までの妊婦さん対象でした。内容は◇妊娠中にやること、気を付けること◇母乳について◇妊娠中の食事につい
*2021年に結婚した妊活中の30代夫婦です♡好きな家事は料理です節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。物を買うときはじっくり考える派です*過去記事結婚指輪→☆婚約指輪→☆新婚旅行→①②③④⑤⑥妊活を始めるきっかけ→☆一昨年のふるさと納税まとめ→☆去年のふるさと納税まとめ→☆★1ヶ月集中結婚パーティー準備まとめ→★先週、思い立って酢豚を作りました。酢豚大好き。突然食べたくなる。食べたいと思うと、酢豚の替わりでは
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこっす。昨晩は出血が続きつつも、胎動はあったし腹痛も無かったので病院への電話は我慢して寝ました疲弊。朝目が覚めて1番に布団の中ではなちゃんの動きを感じようと集中してましたが、待っていると動かないというお約束。。。しびれを切らしてお腹をユサユサ揺らしてみたらポコポコ!って動いてくれて、“安堵のため息”で酸欠になりそうだったわ〜。・・・・・・・・・・・「大量出血していたらどうしよ〜」恐る恐るトイレに行って出血を確認。量は減ってるけれ
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこです。来月入籍予定です。楽しそうでなによりです気を付けてあそんでね。久しぶりの出血に恐れおののく朝起きてトイレに入る。「げ。出血してる…」オリモノに血が混じっててピンク色。そ、そういえばお腹も痛い…気がする…でもなぁ…出血量は少ないし様子見るか。。。ところが出勤しても微量ながら出血止まらず、だんだんと不安になるぅ〜。。調べてみるとこんな感じ👇mamanicowww.mamanico.jpピンクだったら受診したほうが良
妊娠初期から今まで、大好きだった緑の葉っぱ系サラダが全然食べられなくなってブロッコリーやアスパラで充分な栄養取れるので、葉物サラダにこだわる必要ないので良いですがつわり終わったと思いきや、食後の気持ち悪さに変わり結局つわり?が続き尚且つ、以前書いた通り添加物が少しでも入ってたら夜までずっと中途半端に気持ち悪い状態続きます何となくダメだった柑橘系やレモン汁が入ったものも今や農薬の味がして味覚が変で食べれず、飲料も殆どダメで麦茶か水かオーガニック牛乳のみシドニーは飲める水道水ですが何故か
次女ちゃんからもらった風邪でここ数日気管支炎っぽくなっていて、イマイチ調子が上がりません(横になるとゼロゼロと濁った呼吸音になって、夜も気になって眠れなかったり、、)なんだかメンタルも少し落ちていて、今日は何もせずにダラダラ過ごしてしまいました、、妊娠経過とか初期の頃の話とか出産のための購入品とか入院準備の話とか、ブログに書きたいことはいくつもあるのだけれど、今日はやる気が出ないので簡単なテーマでお料理が好きなので、この間のご飯の記録をダダダダ〜〜っと付けていきたいと思います(↑かわい
今日から7週に突入〜7週ってまだ2ヶ月目で初期中の初期なのに、一日一日と日が経つのがとっても嬉しい笑次の検診が来週の金曜(22日)なので、まだまだですが、来週の金曜を楽しみに一日一日穏やかに過ごしたいなそんな今日は妹達が差し入れを持って家まで来てくれました私は4人姉妹の長女で妹が3人いるんです(誰も聞いてないっちゅうねん)妹達が来てくれたお陰で久しぶりに楽しい時間をすごせた〜持ってきてくれた差し入れがこちらずーっと食べたかったグレープフルーツ♡♡グレープフルーツは1日にどれく
昨日のことを忘れぬうちに。昨日は久しぶりに外出しましたって言っても外出禁止(1週間)を過ぎたところで出血は無くなったものの、完全に安心なわけでは無いので親友と近所のうどん屋さんへ近所は気持ち的にも楽やし親友は気を使わずにいれる10年来の中やし安心写真に撮るの忘れたけど、かやくご飯とあんかけうどん食べましたすごーく美味しかったけど、あんかけの出汁の味が濃く感じてなるべく出汁を一緒に食べずうどんの麺のみ口にしてたな笑一種のつわり症状かな?味覚に違和感と言いながらも美味しく頂き、
39歳、40歳になる数ヶ月前に結婚、結婚して1ヶ月で妊娠治療をスタートした私のブログです。妊活を始めて1年5ヶ月、現在41歳、お金のこと、心の変化、夫婦の絆、妊活メシなど私がしていることを妊活ジャンルにて書いてきました。体外受精4回目、1年5ヶ月目にクリニック卒業しました。クリニック卒業までは妊活ジャンルにいましたが、ジャンルを変更して、今後も妊娠治療のことを含め様々なことを書いていこうと思っております。そんなブログですが、いいねやフォローしてくれたら嬉しいです37週4日夫が作るマタ
只今、ABCオンラインショップでは、一部商品をSale価格でご案内しています1⃣賞味期限間近のため、【L-アルギニン500mg】通常4,730円を割引価格3,960円でご提供しまいます。【L-アルギニン500mg】賞味期限:2024年9月※ご了承の上、お求めください。《商品の説明》~不妊症へ期待される効果~血流と内膜を増加させる効果が期待できます。また、アルギニンは精子の数を増やし精子を活動的にするために必要な成分でもあります。【L-アルギニン500mg】の詳細は、こちらか
【妊娠23週4日目(6か月)】今日は日曜日でバレンタインですね私はクッキーを旦那さんに作ろうと思います今日も変わらず元気そうなたけぞうですが妊婦になって感じるのが、時間がたつのがとてもゆっくりです。なぜでしょう?お仕事をやめて、時間に追われることがなくなったからでしょうか?まだかなまだかなっていう感じで毎日過ごしていますがきっと生まれた後思い返すと、あっという間だと感じるのですかね体重47.3kg(妊娠前から+0.3kg)皆さん玉子はお好きですか?私は大好きです!
って食べちゃダメだったんですね!!!全然知らなかったよ~昨日ブロガーさんの記事見てて、久しぶりに妊娠中我慢してた生ハムを食べましたって記事を見て、慌てて検索以下、サイトより引用厚生労働省も、妊娠中は避けたほうがいい食品として、注意喚起をしています。なぜなら生ハムには、妊婦さんとお腹の赤ちゃんに危険を及ぼしかねない「リステリア菌」という細菌や、「トキソプラズマ」という寄生虫がいる可能性があるからです。リステリア菌リステリア菌とは、土や川などの自然界や、動物の腸管内に生息する食中毒菌
つわりが終わり、好きなものを食べられるようになった7か月頃から、甘い物特にクリーム系とチーズケーキ欲が止まらなくなりました何か特定の食べ物ばかり食べるのは良くないとわかっていながら妊娠中は特定の物ばかり食べたくなる今回は奮発して、近所のケーキ屋さんでケーキを購入抹茶のムースキャラメルのケーキベイクドチーズケーキ主人とシェアしていただきました普段から甘い物は沢山食べてしまっていますが、スーパーの値引きのスイーツで我慢することがほとんど
妊娠さ36週に突入大きくなるお腹と、日に日に良くなっていく体調臨月になると、寝不足や体調不良が続いたという話もよく聞きますが私の場合は、妊娠中期辺りまでが絶賛体調不良で後期に入ってからは日に日に体調は安定してきて車の運転は控えていたけれどそれ以外はかなりアクティブに動いていましたそして、つわりも終わり生クリーム欲も復活してしまいどうしてもどうしても生クリームモリモリのパンケーキが食べたくなり週末主人にお願いをしてコナズ珈琲のパンケーキを
先日結婚記念日だったので久しぶりディナーに行きました妊娠中のディナーの難しさ、、我が家はイタリアン、フレンチ、鮨が大好きなのですがお酒レア肉生魚生ハムナチュラルチーズなどなど、、、NGが多すぎて選択肢がありません。コースなんて食べられないもの多すぎて頼めない。アラカルトのお店でなんとか食べられるものを探して行くのも悲しいし、、なので今回は中華にしました!中華は生のものが少ないので妊娠中ディナーに悩んだら中華一択なのでは。今回は六本木にある桃仙閣というところに行きまし
こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めています今日は、いつか書こうと思っていた妊娠中に気をつけるべき食べ物について………私が気をつけていたことカフェイン1日2杯まで生の魚食中毒に気をつける(新鮮なものはOK)生の肉食べない(食中毒だけでなくトキソプラズマが恐ろしい)生卵食中毒(サルモネラ菌)リスクは日本の生卵には低いと考え、たまに食べる殻を触った手はきちんと洗うナチュラルチーズ国内製造で殺菌処理を経たものはOK。海外産の
約3年間の不妊治療の末にいま18週の第二子を妊娠中妊娠中期に入って栄養素を気にするようになったきた。私が食べたいものはジャンクな糖と脂肪多すぎだから野菜とかタンパク質を心掛けてるけどなかなか理想とは程遠い😓妊娠初期からほぼ毎日食べてるのはアボカド🥑!アボカドだいすき。カロリーも脂質も高いから1日半分又は4分の1にして私はトーストに目玉焼きとアボカド乗せて塩コショウかけて食べたり卵かけご飯にスライスアボカド乗せて鰹節いっぱいかけて食べたりする😊栄養素も調
先週の金曜(6週1d)の診察でのこと。毎日続いてる微量の出血の話を先生にしました。私『妊娠5週目頃から毎日茶色のおりものが出るんですけど…』先生『じゃあちょっとエコーで見てましょうね〜』と言ってエコーを見てると胎嚢の周りから出血していました細長い線のように写ってるところですね。先生『確かに出血してるね〜。ひとまず、外出はせずに家でゆっくり休んで過ごしてください。』私『スーパーに買い物行く位は大丈夫ですか?』先生『できればスーパーにも行かないで家で安静にしてください』私『…こ
切迫流産を言い渡されて自宅で絶対安静中。今回の第二子妊娠中につわりが始まったのは妊娠5週目から。早かった😵でも妊娠10週に入ったころからつわりが脅威を増して来た。とりあえず朝から気持ち悪いこれぞmorningsickness(英語でつわり)朝起きるのが辛すぎる。私の場合幸い吐きづわりじゃなかった。食べつわりでもない。とりあえず、気持ち悪い。でもお腹が空く。朝はとにかく鉄分ヨーグルトに8枚切りの超熟食パンにクリームチーズを塗って食べてた。食べたく無いものが
おはようございます36週に入って4回もブログ更新してる…37週を目前に大人しく過ごしているので、時間がたくさんあります昨日はやっとiDeCoの月額拠出額を最低(5,000円)に引き下げる手続きを申請しましたずっとやろうやろうと思ってたけど腰が重たかった…約2年後に復職したらまた引き上げますこないだはリステリア菌など、妊娠中気をつけていた食事について書きました『妊娠後期いまさらリステリア菌に怯える』こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めて
妊娠34週の1週間の食事体重増加に気をつけようと決めてからの、1週間の食事をメモしたので記録しておきます✍️体重を毎日測るようにして、増えすぎていたら次の日の食事の量と内容を調整していました。この週の体重増加は-0.1kg、お通じも毎日あるので良い感じです🙌33週55.2kg→34週55.1kgパートナーとの週末の外食、産前の食べ納めは大事にしたいから、平日には甘いものや塩分濃いもの控えめに。理想はお昼に野菜類やタンパク質をがっつり摂っりたいけれど、食べたい気分にならない
つわりもだんだん収まってきて食べれなかったものが徐々に食べれるようになりました✨ニンニク納豆暖かいごはんノンカフェインコーヒーetc…おぇっとすることも、ほとんどなししかし、、自宅にあった血圧計でなにげに血圧を図ってみたら、上139下96えぇ?!ちょっと、、た、、高すぎるのでは……何回かはかり直しても、上130越え下85~95ウロウロ妊娠13週で、この数値はかなりまずい……あまり妊娠と血圧に関して、知識はなかったのですが、即ググッて調べてみると
約3年間の不妊治療の末にいま18週の第二子を妊娠中●メール便・送料無料●数量限定!【第2類医薬品】ドゥーテストhCG妊娠検査薬2回用3個セット代引き不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}妊娠9週で大量出血して切迫流産と診断されていまも経過観察中。無事5ヶ月の妊娠中期に☺️初期はつわりで食べたいものを食べたい時に食べる!で全然きにしてなかった!中期に入ってからは➕250カロリーと書いてあってポテトチップ1袋は無理かー!とかハーゲンダッツ1カ
訪問ありがとうございます!いいね!やランキングバナークリックも励みになっております2歳の娘(みるく)を育てています。(里帰り出産/帝王切開)2人目妊娠9ヶ月です(近くの産院でVバック目標)逆子や帝王切開の貴重な体験談コメントをありがとうございます!誰一人として同じお産だった人はいないし時間を割いて書いてくださって嬉しいです過去の記事になっちゃったし…と思わずに我こそは帝王切開!我こそは逆子!(?)だったという方まだ
今日のお昼に作ったガーリックトマトリゾット初めて作ったけど美味しく出来たので簡単にレシピメモ_φ(・_・お鍋にスライスして軽く炒めたニンニク1片、お米1合とお水2カップとコンソメキューブ2個、トマトのホール缶1つ、冷蔵庫に余ってた具材(今日は玉ねぎとしめじ)、白ワイン(少々)を入れて火にかけ待つ時々様子を見ながらある程度お米が柔らかく(食べれる程度)になったら火を止めてしばらく待つ食べる分だけフライパンにうつして、お塩ひとつまみとチーズを入れて味を整えるお皿に盛って完成ズボラなので最
陽性判定後の内容ですおはようございます今日から5w自分の精神安定のために、昨日、妊娠検査薬を買い足しました昨日ポチったこちらKindle本をダウンロードして、早速ダンナに読むように言ったところ、お風呂で熟読してました。昨日のランチで半熟の目玉焼きが乗ったガパオを食べた時、半熟卵って、、食べていいのかしらと心配になって調べると、案の定NG食べられないものとして、お酒の他、生魚、生の魚卵生卵生肉(ユッケ、レアステーキ、生ハム)ナチュラルチーズが挙げられていました。意外
こんにちは私の住む町もいよいよ雪が降り本格的な冬到来ですそんななか、ちょっと気になったので書かせてください久々に里帰りで、実家に帰った時のこと。つわりでご飯をろくに食べていなかった私を心配して私の大好物をたくさん用意してくれていましたもともとリクエストしていたのは、サツマイモ料理🍠さつまいもが大好きなんですその他に、母が用意してくれていたのは、大好物の”すじこ”昔、あだなが”すじこ”というくらいすじこが大好きなのですが、私は母に言いま
妊娠中のダイエットについて突然の告白ですが、、実は現在の私はBMIがover30の肥満妊婦です…本来であれば、妊娠前にダイエットしてから妊活を進めるべきだったと、今とても反省しています。妊娠前から何となくは知ってはいましたが、妊娠後にしっかり調べると妊娠中の肥満は沢山のリスクがあるのだと学びました。妊娠中のリスク早期流産、反復・習慣流産妊娠高血圧妊娠糖尿病早産陣痛誘発深部静脈血栓不育出産時のリスク産道の脂肪のせいで赤ちゃんが上手く出てこれない。帝王切開の頻