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体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。今日はダンスの日レッスンに行く前に済ませないといけない諸々はとっとと処理して稽古に向かう稽古が始まる前にUPをしていると師匠が「誰か脚を持ち上げてもらいたい人」とみんなに向けて言ってくださった!だけどすぐには誰も手を挙げない私、迷ったけど手を挙げた師匠は私の脚を引き上げてくださりこれをやると前後開脚がスムーズに行くのだ!ラッキー過ぎる!稽古が始まってバーレッスンがあるな
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日はポールクラスでした。暖かくなり始めたら花粉症などの症状が…と言う方チラホラ今日は頭が痛い、と言う方も頭痛は新月の影響かも?明日は水瓶座の新月(日本では見れないけど、金環日食を伴います)かなりパワフルです、、そして立春から最初の新月は静かに節目を迎えるとき。未来志向の水瓶座。今の自分にとってのからだとココロ。からだは静かに、確実に変わっていきます。そこに年齢は、関係あり
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です昨日は寅の日さらに本日は一粒万倍日だからと言う訳ではないが昨日、ふと「ハチミツ買おう」と思いたちカールの生徒さんでクレイ&ハチミツセラピストSugarvineの阿部久美子さんに連絡して「私の好きそうな1キロサイズある?」と聞いたらすぐにお返事が来て「ファイアーウッドバンクシア(土のエネルギーが強い)ネイティブハニー(マヌカフィールドの百科蜜)がありますよ。」とちなみに私はいつも