奥武蔵

この夏、埼玉県飯能市にある「休暇村奥武蔵」に宿泊してきました！県立奥武蔵自然公園の中にあります我が家、休暇村が大好きなんです！全国に35箇所あるのですが、どこも立地がめちゃくちゃ良くて！！！遊びに行きやすくて、子連れにとってかなりいいホテルなんじゃないかと個人的に思ってますロビー。取りあえずチェックインをして、売店をうろうろ。ホテルの売店ってつい色々と購入したくなりますロビーにあるお茶を飲んだら、子どもたちお待ちかねのこちらへ向かいます！川です！！このホテル、徒歩１分もかか

奥武蔵RUNと坂戸のブラジルこの週末は、土曜日は朝から晩までドップリと仕事に・・・でも、日曜日にはお楽しみイベントがありました今や、人気沸騰中❓奥武蔵RUNからのプチ乾杯🍻その後、埼玉県坂戸市でブラジル🇧🇷(料理)を堪能しつつ、自然にポルトガル語が学べてしまうという高満足度ツアータイトル名が長すぎる・・・😅自身、2回目となったこちらのツアーを堪能してきましたその途中では、実は少しアクシデントがあったのですが・・・その分、新たな奥武蔵の魅力に出会えたり💡アクシ

血圧その後心拍数が10位高いですが、昨日は1日安静にしていた甲斐があって、血圧の数値は平常時に戻りましたやはり飲み過ぎはダメですね今週はレース週ですので節酒に努めようと思いますオクム最終調整ということで、昨日、走れなかった分、今日は桂木観音まで走ってきましたオクム最終調整です桂木観音にフジさんと矢嶋さんがいましたびっくらポンですこれで負荷をかける練習は終了となりますあとは体重が増えすぎないように、朝ランと帰宅ランで1日あたり合計12〜13kmを軽くジョグする程度ですね

奥武蔵ウルトラマラソン（オクム）距離：70km獲得標高：2134m現行の形式での開催は今年が最後ということですので、いつでも走れるコースですが迷わずにエントリーしましたオクムはアップタウンの連続で厳しいコースなのですが、エイドが充実していることが最大の魅力の一つでもあり、意外と走れてしまうんですよねそれとなんといっても、刈場坂峠折り返し後、スライド時のランナー同士のエール交換ですこれには元気をもらえますそんなオクムの走り方を過去4回（2016～18、23年）の戦績と試走や最近の

2025.12.13（土）今回は埼玉県飯能市の人気の低山天覧山と多峯主山に登りました飯能中央公園の駐車場からスタートします能仁寺の前を通り天覧山を進んで行きます少し歩くと天覧山中段です十六羅漢像様がありましたもう少しで天覧山山頂です程なく天覧山山頂到着ですせっかくなので記念撮影東京都心やスカイツリーも見えてとてもテンションが上がりました多峯主山へ向かいます一旦下って登ります後一息で山頂です最後結構きつかったです多峯主山山頂到着です素晴らしい眺めの中ランチにします