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みんな頑張ってるなー。ってサロンで施術をしていて感じます。頑張り過ぎのカラダは縮こまり筋肉は硬くなっています。最近リラックスして過ごした時間を思い出してください。それはいつですか?どんな場面でどんな気持ちで過ごしましたか?うまく思い出せないとしたら要注意です!頑張り過ぎの毎日は筋肉は硬いまま頭(脳)も緊張したままでカラダからのSOSを察知する感覚が鈍ってしまっているかもしれません。感覚が鈍ってしまったカラダではたぶん何をしてもうまく
おはようございます。yoshieですすっかり暖かくなりましたね~🌸そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスでは今年の練習仲間を募集中だそうです。早速ですが、お申込&時間割等のご案内です。------------------------------------------------------------先生の台湾の同門の方の道場で1️⃣先生の台湾の同門の方の道場で2️⃣こちらは普段の教室で■場所:埼玉県川口市内レッスンスタジ
本日の個人指導で楊式太極拳推手埼玉でお教えする楊式太極拳は武架で、東京でお教えするコンパクトな動きの黄性賢系鄭子太極拳と比べると動きが伸びやかで螺旋運動もハッキリしていて、こちらは推手の動きも伸びやか。あくまで基本推手の一部ですが、ご参考に。🔻楊一族の間で伝えられた武架とは楊家太極拳の秘伝にせまる!今まで知られていない秘伝が明らかになるか!?chinawushu.web.fc2.comまずは当会で体験から🆗‼️他所で形ばかりの太極拳を習わされて効果を感じなかった人も、力相撲のよう
形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何年練習しても身に着きませんそこで、当太極拳教室では、これから太極拳を、初歩から、原理から、無駄なく練習して貰うために敢えて今回の新規受付枠を人数限定制としますこちらの教室では、かつてアメリカ政府が超能力だと研究対象にした鄭曼青太極拳をさらに進化したものを、そして台湾太極拳最高段位公認の師範が本物の【気の武術】による太極拳を初歩から原理
太極拳は浅いスクワットの姿勢で行う為「脚が筋肉痛になります」と言う人も多くいますQ:脚のどこが筋肉痛になりましたか正解は大腿二頭筋(太ももの裏側)ですが、多くの人が大腿四頭筋(太ももの前側)と言います正しく空気椅子に座ると、腿の前側に力は入らず、腿の後ろ側で体を支えている↑と言う事になっているのですが、日頃、大腿四頭筋に頼る脚力の使い方をしている人が、フワッとお尻を落として空気椅子に座るのは難しいようです実はきづき、太極拳初日の筋肉痛がお尻の付け根と大腿二頭筋で
まぁまぁ身近な人を怒らせたらしい正直「そこ、怒るところだったんだ」とびっくりしたのですが、他者の気持ちはコントロール出来ません怒り=悲しみ←恐らく、パワハラやDVは怒りの皮を被った暴力カテゴリ心理療法士は、怒りを打ち明ける患者に「悲しかったのですね」と声かけすると聞いた事があります思い出す怒りの記憶は、そう言えば全部、悲しみに置き換えられるな~人により、感じ方は色々だと思いますが、私はこの様に大別してみましたどちらが自制しやすいか問題解決しやすいか
春が短くてあっという間にもう葉桜に今日もまたもはや初夏のようでした新年度に入りなんだかんだとやることも増えてしまい大事な龍珠班の練習ブログも久しぶりな感じになりました実は、子供たちの練習日記と連絡帳代わりに「七星キッズ」ブログも立ち上げたりと七星キッズカンフーブログ七星キッズカンフーqixingkidsさんのブログです。最近の記事は「GWは「GoldenWushu」(画像あり)」です。ameblo.jp他にもいろいろやることが多いのはとても有り難く幸せなことで
出来がったロゴには4つの意味が含まれています。一つ目は、教室の名前「太極の小径」の「太極」です。中国では、あらゆるものは、「気」が集まってできると考えられています。そして、「気」は「陰」と「陽」の2種類があります。「陰」はどちらかというと、柔らかい、弱いイメージ、「陽」は、剛い、力強いイメージです。「陰」「陽」のどちらが勝ちすぎてもいけない、理想な状態は、両者のバランスがきちんと取れた状態だと考えます、そのような理想の状態に近づいていくことが、呉式太極拳教室「太極の小径」の目指してい
ついにロゴが完成しました。娘の友達、みっちゃんが作ってくれました。デザインも色もとても気に入っています。やっぱり本職の人が作るものは違うなぁ、と本当に思います。まさに餅は餅屋です。逆立ちしても真似できません。元々自分が使おうと思っていたロゴは、これです。これの意味についてはまた後日説明します。易の卦の一つです。とりあえずホームページでは、これをロゴとして使っています。流石に味気がないので、太極図とそれに至る長い道のり、「太極の小径」を表すようなロゴにできないかとあれこれ
去る日曜日そうです、快晴というより最早初夏の日差しのなかステキな大田区施設田園調布せせらぎ館にて雨じゃなくて良かったワこんなお天気でサイコーな翔龍中国武術隊「交流表演会2024」無事に、いえ盛り上がって終了いたしましたひとえに、応援し支えてくださる皆さま現に、今は所属されていなくても長く一緒に練習した方々武術、太極拳のご縁で駆けつけて下さった方々や子供たちとメンバーのご家族さま初めてお目にかかるキュートなお孫チャマもそんな多くの方々のお力添えと今回、団体以
よく、病院などで「運動習慣」について聞かれ「有酸素運動なら一日30分以上、筋トレなら週2回を目安」などと言われた事がありませんか医師基準だと、それが「運動習慣」果たして、満たしている人は全体の何%でしょうねと考えるのは、スタジオ・リブラが各曜日、月に二回の開催だからです更に「運動の苦手な人に太極拳を広めたい」と言うコンセプトがあるので「出来る時だけでも始めませんか」と声かけしています0を1にするのが一番大切今でもその考えは変わらないのですが、今、1
ご訪問頂きありがとうございます。「❀AtelierHappyFleur❀」のKyokoです。ゴールデンウイークが始まりましたね。いかがお過ごしでしょうか?私の方は太極拳教室があったり、仕事も三連勤だったりして、あまりゴールデンウイークの実感がなくて、ちょっとさびしいです・・4月は太極拳の先生を始めたり、仕事も新しい館に移動したり、変化がもりたくさんの一ヶ月でした。なんとか太極拳教室は無事に4回をおわって、新しい館にもすこしずつ慣れてきて、ちょっとほっ
呉式太極拳教室「太極の小径」は、地元に根ざした教室にしていきたいと考えています。シンガポールで過ごしていた時期が長くなってしまったため、必ずしも鷺ノ宮で地元の人たちと良好な関係が築けているとは言えません。少しでも地元に認知された教室になるために、まずは自分が鷺ノ宮をもっと知る努力をしたいと思ってこのコラムを始めることにしました。鷺ノ宮って、意外と知られていない駅のようです。この間うちの教室に体験で来られた方が、「鷺ノ宮ってどこにあるのか知らなかった」っておっしゃっていました。大昔に、大手町
いつもご愛顧いただきましてありがとうございます4月24日-26日連休いたします。英気を養ってまいりますお問い合わせなどの返信は27日になります。どうぞよろしくお願いいたします。GW中も営業いたします。休業日はこちらをご覧ください『2024年4月-5月休業日とサロンの決まりごと』いつもはり灸整体サロン*げんきひーりんぐ*をご愛顧いただきましてありがとうございますまた間隔が空いていても必要な時にはいつでもいらしてくださいネいつでもい…ameblo.jp
お知らせが遅くなりましたが以下、5月の練習スケジュールです《42式総合太極拳水曜講習会》月に1回の参加でも、連続して参加出来なくてもいつでもご都合に合わせて参加して下さい*時間は全日13:00〜15:00今まで通り、水曜日練習でもあります15:00〜17:00は太極剣など器械の套路練習が出来ます1日→鷹番住区センターレクホール8日→緑が丘文化会館別館第2レクホール15日→講習練習はありません22日→緑が丘文化会館別
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みなさんおはよーございます。やった\(^-^)/先週は友人に代講をお願いしましたが今日は元気に朝の太極拳教室に行ってきます。
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こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!5月に入り我が町近辺でも田圃に水が入り始めました。そしてこの時期から約1ヶ月だけ楽しめるのが水鏡。山々が田圃の水に映り込んでとても綺麗です。天使の羽根のような雲。農家の方々にとってGWは田植えの時期になるのですね。仕事から帰るとどうしてもいつの間にか眠り込んでしまいます。体力的にキツいとは思わないけどそれでも体力が落ちてるのかなあ。それともいつの間にか氣疲れしてるのか?夕方起きてぼんやりしてたら木曜日は太極拳教室だと
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太極拳にも、他の運動と同様に「センス」は存在します①力みがない②見たままの事がすぐに出来る等は、最初から出来る人が稀に居て「すご~い向いていますね」となるのです対して初心者時代の私と来たら・・・①ド緊張②見て真似出来ない不器用で無様な動きの残念な初心者でした今、はっきり言えますセンスがあるが故に上達しない人もいれば、好きと理解でセンス以上の充実を得られる人もいる頭と体の理解が深まるにつれて、力みは緩和する人も多く、型を追えるようになるのは
【霊気(レイキ)と仁術】の著者の富田魁二氏は、一時的に臼井霊気療法学会で、伝統霊気を学び、独立してご自分の手当療法(富田流手あて療法)として確立されていった人です。大正末に、臼井式霊気療法を学び、戦前「手あて療法会」を主宰。後に「医学界より先に副腎の手あてによって驚異的治病の成績をあげた手当療法家富田魁二先生のあったことは療術家の誇とするところである」とまで評価されるほどその手あて療法は高い治癒率を誇ったのが富田流手当て療法となります。靈氣は、創始者の臼井甕男が著作を残されなかったこと、
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。ホームページ・教室案内赤沢依美の太極拳クラブ|足立区で、大人も子供も太極拳!習い事キッズカンフー足立区で、大人も子供も太極拳!習い事キッズカンフーea-taichiclub.com私の生徒さんが墨田区で太極拳教室を始めました。とっても優しく丁寧にレッスンしてくれますので、皆様是非ご参加下さい。お仕事帰りに1日の疲れを癒してみませんか?今なら入会金無料です✨(4月、5月中にお申込みいただいた方)お問い合わせはこちらからお願い致し
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