太極拳教室

鉄道に乗って出かけたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプ鉄道に乗って出かけたい場所は？今は、特にありませんが、、、あ！明日は、朝から電車に乗って池袋駅のメトロポリタン改札から徒歩５分位にあるホテルメトロポリタンに行くかも？そうです！帯津良一先生の気功教室『時空』に参加したいとおもっております🎵帯津良一先生のDVDこちらは、限定販売なのでもう販売していないとおもいます。NPO法人帯津良一場の養生塾制作著作このDVDを撮影している場にわたしもお手伝いに行きました。

夜中に降り出した雨は朝には止み青空が広がった。久しぶりの雨は農家の方には恵みの雨となったのではないだろうか。本日１４日１０：００～１１:００可児カルチャーセンターの講座を行なう。準備運動→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『高探馬②』までを一回、『十字脚』から『金剛搗碓④』までを二回通す。その後「意念」と「氣」についての説明を行なう。生徒募集中！！初心者大歓迎！！無料体験できます！！（江南、関、可児教室）

みなさんこんばんは風もあるし急に寒くなりましたわ今日は朝の太極拳教室が終わって大阪梅田のグランフロントの北館でブロ友さんとランチしましたよイタリアンの予定でしたがなんだか今一ってことで違うお店にしましたよブロ友さんはグラタンあたしはステーキです🐮美味しかったけどいつも近所の精肉店で和牛を食べてるから味がちょっと違う

あーっという間に、10月でした！随分、サボってしまいました〜大相撲9月場所も、大の里の優勝で終わり応援している若元春も勝ち越しそして、あれもこれも終わりいつの間にか10月も半ばにびっくりです〜8月、夏巡業横手場所もありました！観ませんでしたが早朝に写真を撮りに暑い中、お疲れさまでした！可愛いチビも暫く預かりましたお盆には、福島から息子一家が来て賑やかに古希の同窓会瞬時に中学生の頃に戻りますねー。老けた中学生ですが😆横手の送り盆我が家では、娘と孫たちが太鼓9

焼き鳥の串を始めとする、太極拳の姿勢の話などをすると「太極拳も頭頂を天井へ釣り上げる」と聞かれる事があります私の肌感覚だと、頭頂を釣り上げると太極拳の特徴である「根を張るような両足裏」との引き合いよりも、中心軸に特化する印象で・・・太極拳の気は、丹田から四方八方へ広がる空気の抜けたバスケットボールやバレーボールを空気入れでシュッシュッシュと膨らませると、容積がボワッっと広がりますよね型の最後に一回り大きくなったように見えたら大成功です①頭頂から焼き鳥の串を刺して②

人気ブログランキング↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『教室についてピックアップ』太極拳についてたぶんみなさんが知りたいんじゃないかなぁ～という記事だけをピックアップしました※日本でも習えます→日本支部教室ご案内湾仔『太極クラス＠灣仔…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ(日本）✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧先日、埼玉県坂戸市にある道教の聖天宮であおぞら武術太極拳が開催され日本の関連団体「香港呉式太

今日もやっぱり暑かった。最高気温28.6℃（岐阜市）で９月中旬並み。季節が一ヶ月戻っている。本日１３日１９：００～２１：００可児教室を行なう。前回無料体験された方１名が新たな仲間として加わる。準備運動→三種類の甩手→意念を使った体の動かし方の練習→站椿功→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路を一回通す。新人さんは『金剛搗碓①』を複数回通した後繰り返し練習。その後細かい動きを修正し繰り返し練習する。先輩一人目は、『前招』から『

形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何年練習しても身に着きませんそこで、当太極拳教室では、これから太極拳を、初歩から、原理から、無駄なく練習して貰うために敢えて今回の新規受付枠を人数限定制としますこちらの教室では、かつてアメリカ政府が超能力だと研究対象にした鄭曼青太極拳をさらに進化したものを、そして台湾太極拳最高段位公認の師範が本物の【気の武術】による太極拳を初歩から原理

50歳になった年にスタジオ・リブラを始め、今月末で5年を迎えます10年計画のちょうど半分正直、スローペースだと思っているのですが、実はそうでもないのかも（どっちよ）どうしてスローに感じるのか考えてみると、私は10年の中の1年1年を、10%ずつ成長して10年後の目標に辿り着くと考えていたみたいです太極拳は数多ある習い事や運動の中で、とてもニッチで母数が少ないのに、少しずつ生徒さんが安定してお教室を運営出来ている事に感謝しています①お教室が続いている②良い生徒さんに恵

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今日も暑かったがそれもそのはず。29.1℃（岐阜市）と真夏日まであと一歩と言う高さ。昨日も29.8℃と平年よりも5℃近く高い最高気温。10月も中旬に入った訳だが、一ヶ月予報でも気温は高めの傾向のようで、まだしばらく続きそうである。本日１２日１９：１５～２０：１５可児カルチャーセンターの講座を行なう。準備運動→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』から『閃通背』前半までを一回通し、各自の練習に移る。一人目は、

こんばんは♪三連休も終わりました一昨日の晩に飲んだ薬の副作用のせいかとても体がだるくて眠かったです。よく寝ましたけど、まだ眠いです（笑）笑い事じゃないです。明日からまた仕事ですから。「補中益気湯」は飲んでいます。これを飲むと、体が元気になって、意識ボーっとしているのがなくなります。【第2類医薬品】ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒48包×2Amazon（アマゾン）【メール便送料無料】【第2類医薬品】サンワ補中益気湯A90包ほちゅうえ

スタジオ・リブラに最近入会された数名の方に共通する「反り腰」太極拳の基本の歩法「弓歩（ゴンブー）」について、私はいつも反り腰に危険な動きだと思っていて、殊のほか丁寧にお伝えしています「尾てい骨・仙骨を立てて」「真っ直ぐにして」と言うは易く行うは難しで、そんな一言で改善されるなら誰も苦労しません尾てい骨や仙骨を「こうして」と言われた時に腰を動かそうとしても上手く行かないんですよ骨盤の中にある尾てい骨や仙骨骨盤全体を腰として動かしたって中は動いていないですよねそん

おはようございます。yoshieです秋が深くなってきましたよね～そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスでは今年の練習仲間を募集中だそうです。早速ですが、お申込＆時間割等のご案内です。------------------------------------------------------------先生の台湾の同門の方の道場で1️⃣先生の台湾の同門の方の道場で2️⃣こちらは普段の教室で■場所：埼玉県川口市内レッスンスタジオ

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こんばんは♪心療内科からの漢方「補中益気湯」（ほちゅうえっきとう）飲んでいて、最近調子がいいんです♪飲んでいて、味もおいしい感じで飲みやすいです。飲むと、疲れが取れて集中できる感じになります。平日は職場で疲れたかな？と思ったら、「補中益気湯」を飲みます。そうすると、体がしゃんとします。不思議ですけど。この漢方薬は、医師からの処方箋がなくても、買えるんです。【第2類医薬品】ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒48包Amazon（アマゾン）【第2類

銭湯入ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ銭湯行ったことある？初めて銭湯に行ったのは学生時代でした。下宿と言うか間借りと言うか短大に近いお家の２階の一室で暮らしていたのですが、大家さんのお家のお風呂も借りて入って良かったのですが夜はお母さんと息子さんがいて何となく遠慮もあって…近所にあった銭湯に行きました♨️色々な人が来ているんだなぁ…赤ちゃんからおばあちゃんまで色々な年代の人が来ていて…ボデイスーツを着ている人が珍しくて、いつも観てしまっていました夫の転勤

10月3日262回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法前段・準備運動・歩行練習・雲手の練習・24式太極拳１０月の練習予定リファイン41倉庫毎週土曜日AM9:45～11:15★2026年愛知県武術太極拳大会11月15日AM10:00～昭和スポーツセンター第一競技場★DVD

人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港太極総会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本本部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月曜日時…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ･･━✧━････━✧━････━✧━････━✧━訪日外国人も増え、免税制度を利用する人も多いかと思いますが2026年11月からリファウンド

８日は二十四節気の一つ、寒露。朝晩の冷え込みが強くなり露が冷たく感じる頃。今年は寒露に入る前から、最低気温が15℃を下回る日が出始めている。本日９日１９：００～２１：００江南教室を行なう。準備運動→三種類の甩手→意念を使った体の使い方の練習を行なう。生徒がようやく二人になった教室。僕を含め皆武術好きカンフー映画好きなので、ついつい話しに花が咲き、結果今日の練習は上記の通りとなってしまった次第(^_^;)次回はしっかり練習しようと話す今日

ある日の32式剣のお稽古で、套路の最後の方に出てくる旋転平抹（シェンジュアンピンモー）という型を練習していましたくるくると３/4周回りながら正面を向くのですが、歩法が難しく、かなり丁寧にお稽古して皆さん出来るようになりました一つを気にすると他が疎かになる↑太極拳あるある足は概ね正しく置けるようになっていても、剣武なのに剣の働きに意識が向いていないのが見え見え「ちゃんと敵を斬りながら回って下さ〜い」と、剣の位置や目線を伝えてもピンと来ないようで、きづきは考えた一

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます！今週は予想以上にシフト変更が多く今日の現場が何時からどこなのか書き直した手帳を何度も確認しないとわからなくなる状態が続いています。そして本当は調整のために今日はお休みのはずでしたが、昨日の午後急に連絡が入り丸一日他園の応援に行くことが決まりました。そして昨日は太極拳教室の日だったのですが私は今年昇段審査を受けるため他のみなさんが休憩の時間もずっと休み無しでお稽古を続けました。流石に二時間ぶっ通しでのお稽古は足腰にきますね

セミナーのお申し込みはこちら今すぐセミナーに申し込む▶︎講師紹介梅澤拓未理学療法士＜経歴＞理学療法士として、急性期病院・認知症専門病院で１３年、中国の自費での片麻痺リハビリ専門クリニックで1年半勤務、その後に帰国しリハ業務のほか、太極拳教室の生徒の指導も行っていた。２０２３年２月に再度渡中して自費での片麻痺リハビリ専門クリニックに勤務する。現在は上記クリニックでの施術、スタッフ研修、また川平法の普及の為のセミナー活動、太極拳の指導など幅広い活動をしている。＜取得資格＞理学療

太極拳教室のあと、友達と自主練しようということになり、外で剣の練習をしました外で剣を振り回していると通報されそうなので、武器を使った練習はなかなかしにくいですそこで代用品がこの100均で買った刀のおもちゃ先生は新聞紙丸めてやって！っておっしゃっていましたが、それだと立剣と平剣がわからないので、やはりこの刀が１番交流会に向けて自主練して追い込んでます練習が終わったらお疲れさまの乾杯これでまた明日から頑張れます

こんにちは。mySecondlife⭐︎看板猫くろまめのいる小さい編み物教室人と人をつなげる仕掛け人よこやまです。今日は月1黒田恵美子先生の太極拳教室でした。毎日先生のお話が楽しく覚えなくていいのよ〜って。とても気楽にかつためになるポイントが体験できて継続できています。（お休みすることもあるけど）体験単発参加もok呼吸が整い気づきがある時間です。一緒にいかがですか？10月以降の予定秋はイベントもたくさんあります。お時間ありました

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すっかり季節は秋になりました昨日大学病院の内分泌外来に行って来ました私的には元気になって晴れて卒業だぁそんな気持ちでこのひと月食事の改善に取り組んできましたおかげさまで体重もキープできており週一の太極拳教室も楽しく元の活動量に戻しつつありますが今度は甲状腺機能低下しているということでホルモンを補充しましょうと。。ガーン‼️一時的にはよくあることらしいのですが今後どうなるか様子を見ていきましょうねと美人の先生が。。食事を抜いて血液検査のために気合い入れて行っ

今日も一日を通して晴れ渡り、とても爽やかな気持ちの良い日であった。本日７日１０：００～１１:００可児カルチャーセンターの講座を行なう。準備運動→丹田内転を意識した纏絲功を行ない、老架一路『金剛搗碓①』を七回通した後繰り返し練習。その後『金剛搗碓①』から『高探馬②』までを一回、『十字脚』から『金剛搗碓④』までを一回通す。その後生徒さんからの質問で、『斜行』の細かい動きを修正し繰り返し練習する。生徒募集中！！初心者大歓迎！！無料

5週間振りの太極拳教室でした。自信がなかったのでYouTubeで復習していきました。私にしては珍しい。お休みしていた割にはどうにかついて行けましたが身体が鈍りすぎていて片足のバランスが取れずにユラユラフラフラしてました。9月身体を動かさなかったので10月はリハビリ月間です。先生も生徒も全員が高齢者(シニア？シルバー？)なので脊柱管狭窄症、膝の痛み、親御さんの骨折後の介護などなど問題が山積教会員の問題も同様です。嬉しくない話題ばかりのなか、

今でこそ、1日5時間を超える講習会などに普通の顔で参加出来るきづき体力が付いた・・・のは理由の半分で、後の半分は要領を得ただけですある日の習っている剣のお稽古で、剣法の基本功をしていた時いつもの刺剣（ツージェン）から始まり→平剣（ピンジェン）→撩剣（リャオジェン）→帯剣（ダイジェン）→抹剣（モウジェン）→欄剣（ランジェン）・・・一つの剣法を5〜6回ずつ、ゆ〜っくり確認しながら一度も止まらず進めて行くので辛いっ腕が抜ける〜〜〜っ止まって〜〜〜って顔に出さず、先生