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人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ通院の帰りに少し足をのばして麻布台ヒルズに立ち寄ることが最近の楽しみ通院帰りに食材も買えるので便利になりましたこの日は根津松本の
4月26日194回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・蹬脚の練習・24式太極拳・起勢～倒巻肱の練習５月の練習予定３日お休みですR倉庫（鳥羽見２－４－５）３日以外の毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜公益社団法人日本武術太極拳
人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧香港で習われていた方が日本に帰国した時に関連団体で継続していただけますそこでは年
太極気功養生教室はついに開講２０周年をむかえることとなりました。皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、今回期間限定で入会金無料キャンペーンを開催します！！残席３名迄！人数の都合により先着順となるそうです期間はこれから６月中旬までに入会手続きをされた方を対象だそうです。定員に達したら即締切となるそうです！予め了承くださいね～無料キャンペーンをおこなっているクラスは以下のとおり今なら月謝のみで練習に通うことができます。東京日曜日１８時から１９時２０分まで田端
このブログで太極拳の長所を脚力ばっかり推しているような気もする今日この頃他に売りはないんかいと思ったあなたへ、他にも沢山の良さがある中で繰り返すのは、高齢者の健康で一番大切なのは脚力だから特に強くご紹介しています身内ネタになりますが、夫の脚が細くなって行くのが心配すぎて「182㎝のあなたが歩けなくなったら、周りみんな大変なのよ腕なんでどうでもいいからとにかく脚とお尻だけ鍛えて」ええ我が家は狭小三階建ての家で、お風呂は一階、寝室は三階察して下半身強化する利点①疲れに
人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧前回の日本～香港はJAL便を利用2025年の8月まで日本発のJAL機内食は資生堂パーラー
おはようございます。yoshieです新学期になりましたね～🌸そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスでは今年の練習仲間を募集中だそうです。早速ですが、お申込＆時間割等のご案内です。------------------------------------------------------------先生の台湾の同門の方の道場で1️⃣先生の台湾の同門の方の道場で2️⃣こちらは普段の教室で■場所：埼玉県川口市内レッスンスタジオ（
生徒さんが膝を痛めた時くと自分の力不足を感じます。膝を痛めないようにしっかり説明をしているつもりなのですが、言葉は伝わらないものです。痛めた方が、医者に行くと、そのお医者様は当然、太極拳が原因だと言います。そうですよね、太極拳をやらなければ今の痛みはないです。お医者様のいうことは正しいです。でも、教えていることをきちんと聞いてくれず、正しくない動きをやっていることもあります。昔、シンガポールで教えていた時、膝を痛めた方が、医者に特定の動きが不自然で、膝の痛みはそれが原因だと言われて、その動
人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧久々の「凡」予約がとれなくてようやく行けたいつ来ても美味しい一口サイズの串カツ
形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何年練習しても身に着きませんそこで、当太極拳教室では、これから太極拳を、初歩から、原理から、無駄なく練習して貰うために敢えて今回の新規受付枠を人数限定制としますこちらの教室では、かつてアメリカ政府が超能力だと研究対象にした鄭曼青太極拳をさらに進化したものを、そして台湾太極拳最高段位公認の師範が本物の【気の武術】による太極拳を初歩から原理
介護のお仕事をしている40代後半Kさん、同僚の中に身体を壊してしまう人がよくあり、ご自身も身体に痛みを抱えている事で当会の個人指導を受けられた。Kさんは不規則な時間帯のお仕事をしているから、教室では通えないので、個人指導を受ける形で習っている。しかし自分の身体を良くしていこうととても熱心だ。良くしていくには、ただ口を開けてボケっとするのではなく自分でやってみないと例え良薬だろうと何もならない。昨日は各動作のどの動作の中に陰陽変化、"化"の中に攻撃ありを技を示しながら体感して貰った。雨
２０日は二十四節気の一つ、穀雨。田畑の準備が整い、穀物の成長を助ける雨が降る頃。昨夕から今日の昼頃まで降った雨は、まさに穀物の成長の助けとなったのではないだろうか。約一週間巣籠りしていたら、藤が咲き始め、山々が新緑にすっかり覆われていた。さて、２１日（月）１９：１５～２０：１５可児カルチャーセンターの講座を行なう。準備運動→纏絲功を行なった後、老架一路『金剛搗碓①』から『野馬分鬃』までを一回通し、各自の練習に移る。
みなさんこんばんは地元の太極拳教室の生徒さんが１人退会されました旦那さんの介護で寝不足が続いて考えに考えてお辞めになられました最後にはみんなに贈り物をくれてきっとまた復帰します❕ってみなさんに惜しまれ気持ちのいい辞めかたをされましたよ
【プログラム】太極拳教室は、太極拳のみ、若しくは氣功と合わせて教えているところがほとんどです。当クラブは、太極拳、氣功、ヨーガと三つの柱を主体として練習しています。女性には、太極拳よりヨーガの方に人気があるようです。ヨガとヨーガの違いは、ヨガはインドから米国経由で日本にはいってきたエクササイズです。ヨーガは、古代からインドで行われている修行です。仏教の開祖ゴータマ・シッダールタ（仏陀）もヨーガ行者です。インド発祥のヨーガは「論理」を重視し、中国では「経験」を重視しています。中国で完成さ
スタジオ・リブラを始めたときは、いつも鏡のある会場ではありませんでした私自身が初めてタイで太極拳を習い始めた道場は壁一面の鏡張りだったので、そう言うモノだと思っていると・・・日本でのお教室の会場は概ね公共施設を利用するので、体育館やホールや会議室など、鏡があるのが普通ではないと知るのですすっかり慣れてしまい、リブラも最初は鏡のある会場が取れなければ、鏡のない部屋でお稽古をしていましたが・・・当たり外れ感のすごさに、半年くらいで「何が何でも鏡のある部屋を探そう」と方向転換し
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人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧日本滞在中、一度は行きたい小十さん春の懐石をいただきましたカウンター8席のうち6席は外国
シンガポールにいた当時、太極拳の延長として指圧法を学びました。初めは師匠のやっているのをひたすら眺め、指圧を行う場所を覚え、次第に自分でも施術を行うようになりました。この本はその当時一度読みました。その当時の自分は、押す場所を学ぶこと、力負けしないようにしっかり押すことをひたすら追いかけていました。今思うと、習っていた指圧法は、自分にとっての新しい知識、という面を捨てきれていませんでした。この本は、指圧は単に物理的な力をかけるものではなく、「気」を用いて行うものだ、と説いています。初
１４日（月）１９：１５～２０：１５可児カルチャーセンターの講座を行なう。準備運動→纏絲功を行なった後、老架一路『金剛搗碓①』から『野馬分鬃』右までを一回通し、各自の練習に移る。今回新人さんが休まれた。先輩の一人は、『肘底看拳』から『斜行③』までを五回通した後、繰り返し練習。大体一人で出来るようになられたので、次の『閃通背』前半所謂『白蛇吐信』に入り繰り返し練習する。一番の先輩は、『前招』から『野馬分鬃』右までを五回通した後、
現在に、どなたでも自由に参加できる「健身気功」「太極拳」の２クラスを開講しています。『私の有する道家気功の理論、そして「健身気功と太極拳」での動作実践』私の有する道家気功の理論、そして「健身気功と太極拳」での動作実践易経、五行説：陰陽五行説老子、荘子の思想哲学『道家気功秘訣』道家気功秘訣玄門演玄…ameblo.jp横浜市鶴見区「ふれーゆ」教室毎週月曜日「らくらく気功体操（健身気功）」毎週水曜日「のびのび健康太極拳」共に、レッスン後にカルシウム人
土曜日、日曜日はレッスンがかなり詰まってきたので、週末がお休み、という気分は無くなりました。この間まで、副業である会社の仕事を手伝っていた時は、週末が終わると、そちらの作業を行わなければならず、気分的に休めませんでした。副業を辞めた今、月曜日はまさに休養日、っていう感じです。特にどこにいくわけでもなく、のんびりとやりたいことをやっています。しっかりとやることをやった後のお休みは気分がいいですね。特に今日は天気も良いので、もう少し本を読んだら日向で昼寝もしたい気分です。休みの人いっても
「太極拳以外の運動はしない」と言い続けていますが「太極拳だけが最高の運動で、他は必要ない」と思っている訳ではありません←スキーは誘われたら行くと思う◦めまい持ちなので「立って行える」のが嬉しい：横たわって向きを替えるとか本当に無理◦めまい持ちなので頭を振らなくて良いのが嬉しい：ターンの破壊力◦体が硬いので「自分の可動域で行える」のが嬉しい：上達したいから少しはストレッチしている◦筋力がないので「今の筋力でも良い動きを目指せる」のが嬉しい：上達したいので少しはスクワットしている◦呼吸
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人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓香港(海外生活・情報)『太極拳教室について』太極拳教室について香港日本人太極研究会所属教室です以下の教室で教えています※日本でも習えます→日本支部〇日本人倶楽部日本人倶楽部の会員向けの講座です毎週月…ameblo.jp※初心者クラス・体験はお問い合わせください。日本でも習えます→お問い合わせ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧天ぷら「からさわ」さんが暖簾を下げ行くところがなく「天ぷら屋放浪」になり美味しい天ぷら屋
内容：鄭曼青⇒黄性賢⇒王其燃（ウィーキージンWeekeejin）と伝承があった欧米では実践太極拳だということで人気のある黄性賢系統の鄭子太極拳のリラックスによる内勁を体得するための基本動作や原理から、かつて「うーしゅう」誌で紹介された神奇内勁法をさらに進化させた晩年の黄性賢の基本推手及び基本発勁、黄性賢系統独特の相手の重心を虚にしていく内勁抜根法等、進度が早い人は途中から応用変化推手までを集中的に行われるせです。初心者歓迎だそうです日時：5月25日（日）午前10時から12時まで、6月1５
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私の先生が指導されている太極気功養生教室のnoteの記事です肩こり、腰痛、片頭痛改善例などご紹介されています。参考にどうぞhttps://note.com/pushinghands/n/nfd47bd6e6bdb太極拳で片頭痛を改善していく｜太極気功養生教室当太極拳教室では肩こり、腰痛、片頭痛などの悩みを抱えている人たちが通われ改善してきている。片頭痛は、頭の痛みがズキズキと脈打つような月に何回か起こる病気。遺伝的な要因に加えて、多くは気候（気温、湿度、気圧など）の変化や強い
太極拳は「無駄をそぎ落として行く運動」でもあると思って取り組んでいますが、無駄な動きは太極拳に限らず、日常でもそぎ落とした方が良いと思う話をしますTVである新人タレントが「顔も手も動き過ぎて事務所に怒られる」と言ったときに思い出したのは天皇陛下が皇太子時代、公務を新幹線で移動する際「全く動かない」のに周りが驚いたという話と、皇后陛下がご婚約時代に「鼻を触る癖」を徹底的に直されたという怖い話①人の動きは意外と目について気になる②伝えたい事以外で目を引かない方がいい③動かないの
副業を辞めて３週間あまり経ちました。やっぱり専念できるって嬉しいです。副業をやっていたときは、それほど忙しくはありませんでしたが、やっぱり気になりました。副業がなくなった今、教室運営にかけることができる時間が単に増えただけでなく、専念することで過ごす時間の質も向上したように思います。二つのことを同時にやっていると、集中力は思った以上に落ちてしまうようです。今までも太極拳の練習はそれなりにやってきたのですが、かなり犠牲になっていたのが座学です。まだまだ学ばなければいけないと思っていることがか
昨晩の練習の一部20時半〜21時50分迄"沈肩墜肘"、"含胸抜背"‥からなる開合による動きを普段教室で練習している搂膝拗歩で出来ているか試してみる。型を正しく出来ていれば推手でも応用が可能。先日もお伝えしたが、出来てないのは型から正しく動けてないのが現実だからです。だからこそ原理から知り練習を身体で覚えるまで繰り返すしかありません。現代人からしたら非日常的な動きだから。技のポイントとしてはこれらの身体操作から相手に伝えるには開➡️合へとしないと伝わらない。これはあくまで一例だが、ご
