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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております膝まわりのご質問で多いのは…・膝痛を治す方法(病院に行っても問題なしと言われた痛み)・膝上のタルミを引き締めたい・膝周りの筋肉を付けたい…といったもの。痛み・タルミどちらにしても、太もも(前もも)を適切に使えるようにしましょう前ももには、
脂肪吸引して、やっと10日ですまだ10日です1日1日が長い…今朝は、起きた時昨日よりも足がパンパンでした。とりあえずソファーに座って、拘縮をモミモミ…なでなで…股関節を伸ばすストレッチ…いつまで続けたらいい!?!?脂肪吸引して2度目の心が折れそうな日ですあまり変化はないけど、今日の太もも+膝さん。↓右太ももの方が若干内出血の引きが早い。けど、右太ももの方が腫れやら浮腫やらは強いです。拘縮もそれでも、内出血が下に降りてくるのも、浮腫みだしたのも右の方が早かったんだけど
おはようございますまず、昨日私が言ったこと…撤回したい今めっちゃ痛いです!泣私たぶん人より痛みに強い方なんですが、朝起きたら痛くて痛くて……なんとか起き上がってトイレに行きましたおトイレに関しては座ってするのは難しいですご想像におまかせ太ももは昨日より浮腫んでいる感じがしますでも想像していた足の甲とかはまだ全然ですいや?全然でもないか?笑写真見たらちょっと腫れぼったいですね昨日の夜、ちゃんとご飯食べたんですが、0時くらいから空腹で眠れなくなりましたお腹空き
なんかそんな日あるじゃないですか面倒くさくてただ楽に着て外出したい時ですストッキングを履くことさえ面倒です久しぶりに裸足~恥ずかしいですね。足の臭いがしたらどうしましょう香りがしそうに見えますってそれでは匂いを一度嗅いでみますかWwwww
昨日からランニングマシーンを使って、傾斜のある歩行を10分程度しました。傾斜といっても大した傾斜ではないんですが、これがなんとお尻とお尻下、太ももにインパクト大の刺激(笑)こんなに自分の筋肉を意識出来たことがあったっけ?💦💦たかが10分されど10分終わった後はお尻から太ももにかけてだるくてたまりませんでした(;´д`)負荷がかかった時はしんどいけど、その負荷も毎日続けると軽くなる✨びびちゃ〜ん✨そのお腹、負荷かけないとねぇ( ̄∀ ̄)
女性の皆さん!車の運転中、脚気にしてますか?…「隣からみえないでしょ?」確かに普通車からの目線では見えないです。ですが、トラックなどの目線の高い車からは貴方の脚は丸見えなんです!これから暑い時期になります。ミニスカートや、暑いからといってたくし上げて運転してると見られてます!ひどいときは斜め前くらいからだと、パンティーまで見えてるようです。※ネットの投稿画像ご覧ください!気をつけてね!
太ももは、まだ太いんですよね。まだまだ太ももには脂肪が沢山ついているのがわかります。
伝線パンストたまらない(´3`)
4日目今日で4日目ぎやーー一部水ぶくれになってるし太ももにできてるんだけど昼間は仕事柄、ストッキング着用しております擦れてイタイのです本当にイボ枯れてポロリと取れてくれるのかな
運転する女性の方!太もも出して運転してませんか?スカート、ミニなんてとくにターゲットにされてますよ!なにが??って…隣のトラック(目線の高い車)から貴方の下半身は丸見えになってます。見られてますよ!掛け布団のようなもので脚隠しておかないと!女性は大変ね…いつも狙われてて…。
かなりお久しぶりです🙋太ももの脂肪吸引から4ヶ月を経過しました日常生活にはほぼ支障ないのですが、治りが遅いのか、膝上の感覚はまだまだ戻ってませんこんなもんなのかな??ってあまり気にしてないのですが、強めに揉むとビリビリするのでコルギマッサージ的なやつはかなり気合が居りますwwwそんな最近の足は、、拘縮はぼぼなくなって、年齢によるたるみが気になってきましたwww心なしか内腿の隙間がなくなってきたような気がしてかなり焦ってます笑そう、ユナは最近の加齢によるたるみに恐怖を感じ始めました、
術後18日目1時間半車に乗ってラーメン食べてきました道中振動が心配でしたが、お腹の傷にそんなにひびかず無事たどりつけたんふ美味しかった〜たまにはいいよね雨が降って最近運動できてません家の中で足踏みしてみたけど、太ももきちんとあげないと意味ないみたいお腹の傷で上がりません運動しなきゃな〜11月1日から旦那の仕事が始まります今までみたいに甘えれないので、自分で色々できるよう運転も再開しました久々で怖かった1日1日頑張るぞ
どんどん体重が減らなくなったことに加え、前回のスタッフさんの対応がイマイチに感じすっかり行く気もダイエットへの熱意も下がっていた私。元々体験10回で1万円ととても安かったので、もう7回も行ったしいいかなーなんて思ったり。残り3回行かなくても金銭的にもったいないというのはあまりなかった。でもやはり少しでも体重減らしたいな。無断で行かないってのもマナー違反だし、翌朝そう思って行くことにした。8回目も体重は300しか減らなかった。「なんかやる気なくなっちゃって」スタッフさんに言ったら、そ
赤ちゃんの性別ジンクスって、いろいろ言われている中、2人目妊娠して初めて知ったジンクスがありました~それは、上の子の太ももの線の数で次の子の性別が分かる。という→(産まれてすぐ、又は間もない時の)太ももの線は成長につれて減ったり、太っちゃって増えたりするので、産まれて間もない時のをチェックするのがいいようです太ももの線が、1本だと次の子は、男の子と言われていて~2本だと次の子は、女の子って言われているようですジンクスなので、本当か分かりませんが~昔から言われ続けていることみたい。次の子
みなさんお久しぶりですあっという間に、太もも脂肪吸引手術から8ヶ月、二の腕から6ヶ月経過しました気がつけば大晦日思い返せば2016年はユナにとって脂肪吸引の年と言っても過言ではないくらい大きな変化の年となりました今まで脂肪吸引とは無縁の人生でしたが、長年抱え込んでいたコンプレックスが一気に爆発今考えれば脂肪吸引なんて大手術なのに、取り憑かれたように情報収集を始め、即行見知らぬ土地へ1人遠征した自分が今となってはある意味恐ろしい頼もしいです笑ホントにすげーなって思います。笑でも、躊
この時期なかなか見れないタイツ脚です♪過去写真になります(*^^*)
脂肪吸引から半年。今こんな感じでーす
海外の痩せ姫が体のサイズについて、パーツ別に計測していたものを発表していた。体のいちばん太い部分であるヒップでも、70センチに満たず、また、太もも(中心部)が30センチないことなど、さすが痩せ姫というところ。ちなみに、身長は155センチ、体重は30キロから31キロのあいだだという。参考になれば、と思う。
こんばんは私、生きてます笑無事に終了致しました。現在ホテルで休んでおりますとりあえず今思うことは、クリニックここにして良かった!ですね先生も看護師さんも受付の方も皆さんとっても親切で優しい方々です。なぜそう感じたかを書いてゆきますよ〜10時過ぎ、予約より早く着いちゃったのですが、受付の方が笑顔で迎えてくれました。10:30洗顔スッピンで行きましたが油分を落とすため。10:45水着に着替え👙もちろんビキニタイプです(笑)これから真っ裸で手術受ける訳ですか
こんにちはー太ももの時にあれだけ遠征組は翌日処置じゃなくて翌々日処置をと、声高々に唱えてたユナですが…今回はクリニックの都合で翌日処置になりました💦💦術後~翌日にかけてカッパで過ごしましたが、包帯が取れたりすることもなく、太ももの時ほどしんどくなかったですそして麻酔液も結構出てましたがっやはりお水溜まるのだけは阻止したいユナは、翌日処置のお水絞り出しの時、片腕10回くらい絞ってもらいました皆さん痛がられるようですが、太ももの時同様、ユナはぜーんぜん平気だったので、看護師さんがも
こんにちは台風が去ったようで良かったです今日も痒みと戦っています最近変化を感じるのは膝周り元々、手術前から膝上のお肉が気になっていて脂肪吸引をお願いしたのですが、術後の膝周りの浮腫みがすごくてびっくりしていました膝に何か乗っけたというか、くっつけたというか………それが最近スッキリしてきましたねお肉が盛り盛りって感じ(笑)今は膝の上の塊って程ではなくなりましたので安心ですもうすぐ3週間が経つのであっという間だな〜と感じておりますが、日に日に足が楽になってきてる
ベイザー併用ライポマティック脂肪吸引「おしり+太もも+ひざ」で取れた脂肪がこちら総吸引量4400cc=脂肪吸引量4150cc+廃液量250ccLSI=0,057250mlのペットボトル17本分の脂肪が取れました完成するのは半年後…楽しみです
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております・運動をしている方・美脚を目指したい方・太もも痩せしたい方へ今日は、いただいたご質問から紹介しますね。メルマガ、ブログ、インスタグラム、YouTubeを拝見しております。やってみているのですが、「足指とくるぶしを揃える」とき、前ももに力が入ってしまうのですが、こ
皆様こんにちは^^狎鴎亭TOPLINEです蒸し暑くなってきました本格的な夏が始まります今日は当院で1月に脂肪吸引をされ、約半年経たれた日本人患者様の経過のお写真をご紹介させて頂きます手術前もあまり、太っている様子は伺えないこちらのお客様なのですが院長先生!私はガリッガリな脚!になりたいんです!というお客様のご要望にお応えして「私に任せなさい」と今回ビョン代表院長が執刀されましたそのお写真がコ
久々に妻のパンスト爪先です♪誰かパンストほしい方いないかな(笑)
さぁ、反町隆史を見下ろしながら褒める。夢から醒めた夢でございます。今日ご紹介するくすぐりシーンはこちら!乃木坂46の鈴木絢音がくすぐったがっているシーン!元々何の企画でやっているのかは分からないんだけど、誰かが目隠しをして体を触って別の人のポーズを当てるというゲーム!レア度:★★★グッ度:★★…この映像はあまり知らない人が多いんじゃないでしょうか?秋元真夏さんに体を触られる鈴木絢音さんです!スクショはこの1枚だけですが、他にバンザイのようなポーズの時に、脇腹や太ももを触られて、何
「女装子の日常」これが本当はブログのタイトルだったんですけど、いつの間にかエッチなブログになってます。女装子の皆さんがみんないつもエッチにしてるわけじゃないですからね~。ある人から「ドレアさんのエロ度99.5%ですよ~(笑)」って言われました。まさしくその通り!私、射精ができないから、いっつもエッチなことばっかり考えてます。24時間エッチできる体制です!(笑)最近「メスイキ」したら、ほんの少しの刺激でも逝きそうになって、エロに拍車がかかってるかもしれません。
久しぶりに妻の伝線パンストです(´3`)
さっき久々にアエナへ行ったら◆ゆる圧美肌ガードルというものが600円ちょいでしたこれなんと定価が4,389円腸腰筋を支えてを姿勢サポート下腹引き締め、なのですが「ゆる圧」なのでそんなにキツくない特に股間に食い込まない私の場合足が太すぎて、太ももは食い込んでややきついけどお腹周りはとても気持ちがいいです追加買ってこようかなネットだと600円台はさすがになかったものの、これなんか980円ですって!↓株式会社グローバルジャパンゆる
【ダイソーのコレ、売り切れ中!】ダイエット応援型コミュニティ「チクファン」チクファンでは毎月みんなで一緒に痩せるためのチャレンジ「チクチャレ」を2週間行っています!今月のチクチャレが「青竹踏み」青竹踏みをする事で太もも痩せや腰痛ケアにもつながります!インストラクターの中には青竹踏みをして太もも9センチ減の人も!そんな青竹踏み。うちにはキッチンに2つ、洗面台前に1つ、サロンに1つ置いてあります。でもチクチャレするしもっと増やそうと思い、近くのダイソーへ。チク