ブログ記事14,228件
シンプルに暮らすことを目指している『ミニマルK』です夫と中学3年生の娘と小学5年生の息子の4人家族ですミニマルライフを通して、忙しい日々の中で心に余裕を持ち、自分や家族の幸せを見つけることを目指していますいいねやコメントもらえると嬉しいですこんにちは、40代主婦のミニマルKです子どもが2人、15歳の女の子と11歳の男の子です。今日は、扇
完全に嘘の現代栄養学を信じ込み、肉を食べなきゃ元気が出ない、スタミナつけるために肉を食べようとか言っちゃってるアホの皆さん♪肉は食べる必要もないし、タバコと同じで身体に色々な害をもたらします…以下の食品成分表*1を見てわかるように、最終的に体内で利用されるタンパク質の量を単位カロリーあたりで見ると、牛肉よりも納豆の方が34%、豆腐の方が55%多くタンパク質が含まれています。それから、よく、肉を食べないと必須アミノ酸が不足して健康を害するだのという本が書かれていていたりします。しかし、上記
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・身体にいいけどちょっとねーにおう
やさい料理研究家國行志保です。初めましての方はこちらをご覧ください♪にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ここ最近、大豆ミートのおいしさにハマっています。特に近くのスーパー、サミットさんの大豆ミートがお気に入りまめまめしい臭みはまったく感じなくて、いろいろアレンジが楽しめます。普通のひき肉に比べるとあっさりしていて私はむしろ好きなんだけれど、物足りなさを感じる方も。(たとえば、わが家の旦那さん)そんな時にお役立ちなのが、乾物。乾物の得意と
2022年6月14日、期間限定メニューやよい軒初の100%植物性原料「大豆ミート」を使った定食3種を発売していたので、一度代替肉の本命と言われる大豆ミートを食べてみようということで、試食してみました新メニューは、「大豆ミートの野菜炒め定食」(730円・税込)、「大豆ミートのしょうが焼定食」(640円・税込)、「大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食」(930円・税込)です!定番メニューの肉野菜炒め、しょうが焼、なす味噌と焼魚の各定食で使用している豚肉を大豆ミートに置き換え、同じ価格で販売しています
いよいよミニマリズムゲーム(ミンスゲーム)も、2300捨てを越えました!!最近思うのは、捨て活が停滞してくると買い物のクセとかも戻りやすくて…冷蔵庫に色々あるのに野菜買い込んでしまうとか、作ろうと思って買っておいたものを、すっかり忘れてしまうとか。ミンスゲーム初めて半年以上経ちましたが、長年のクセを直すのはまだまだ時間が必要そうです。買わなくてよかったモノを、未だに無意識に買ってしまうのは、改めないとなぁ~引き続き、(カウントのみ)続けます2301・幅の狭いラップ1本└会社のお茶
おはようございます。今年の4月以降、掌蹠膿疱症という皮膚炎についてのブログを更新中。それくらい日々の中で支障が多々出てるのでそんな内容が多くなってます。同じような症状の方々の参考になればとも思います。昨日図書館で借りてきた本。まだ3ページほどしか読んでませんが(笑)すぐ睡魔に陥るので。。。こちらにも記されてたステロイド塗り薬。私自身、皮膚科で処方されて藁をもすがる思いで塗ってましたが、皮膚感覚が自身の皮膚なのかという感じで感覚を無くしていっていたのでス
本日の朝ごはんホエイドリンク本日の昼ごはんお弁当、ベースブレッド、スープ本日の夜ごはん割子プレート、納豆、春雨スープスイカ、ヨーグルト本日の体重以上、本日の記録さぁゴハンだゴハンだウッキウキ〜遺伝子検査の結果、タンパク質は大豆製品中心に摂れとの事だったので、これからはメインでお肉を食べる時(焼肉とかシャブシャブとかみたいな)以外は大豆ミート使おうかなでも本当の肉からしか摂れない栄養素ってあるよねどのくらいの比率で摂れば良いのかな〜時々献血に行って栄養状態見ながら調整かな
昨晩はTVで「リメンバー.ミー」を久々に見た💕この映画好きなんです♪主人公の吹き替えは当時中学生の石橋陽彩くんあ、もう20歳なんだ⁉️時の経つのは早いなあすっかり料理ブログになってますが(笑)ある日の朝ごはんサンドウィッチは胡瓜とツナ一時期、沼サンドにハマったけど最近は胡瓜サンドがマイブームお昼ごはんパスタ麺は豆で出来た麺不味くはないけどパスタじゃないね豆の主張が強すぎ(笑)↓こちらの麺パスタだけじゃなくラーメンも作れるという不思議な麺ある日の晩ご飯茄子ミートミート
こんばんは。ガチャピンです管理入院になって1日たったので、入院前最大の懸念点(大げさ)だったベジタリアン入院食の感想をば。完全菜食だ思っていたら、卵と牛乳はOKの卵乳菜食でした献立はこんな感じ1日目夕食・肉無し回鍋肉・大豆ミート?の水餃子・ナムル・青リンゴゼリー2日目朝食・ロールパン・サラダ・スクランブルエッグ・コーンスープ・キウイ・豆乳2日目昼食・中華丼・中華スープ・春雨サラダ・フルーツポンチ2日目夕食・ベジからあげ・ひじきの炒め煮・みそ汁・金
今日は先日、『特定医療費(指定難病)受給者証』が届いたので、過去の月額負担上限額より上回る分を請求する為、かかりつけの病院へ行きました。書類をお願いするだけなので、気が楽♪(´ε`)帰りに病院の直ぐ近くにある神社へ寄りました。調子の悪い時から、神社の存在は知ってましたが、少し歩かなきゃ行けないので、なかなか寄れず…やっと寄れました!この見事な左右対象な作り…。厳かな感じがしますね。平日だったせいか、とても静か…。この先、寛解して良い状態をキープ出来ます様に…(>人<;)御
【プラントベース】ヴィーガンにおすすめの大豆ミートの唐揚げ【ベジタリアン】プラントベース(代替肉)は色々出ていますが、個人的にはグリーンカルチャーが販売している、「揚げるだけ大豆ミート唐揚げ500g」をおすすめします。揚げるだけ大豆ミート唐揚げ500gプラントベースヴィーガンベジタリアン【公式】グリーンカルチャーONLINESTORE(旧グリーンズベジタリアン)(旧グリーンズベジタリアン)グリーンカルチャーが運営する国内最大級プラントベース食材専門通販
皆さま、おはようございます今週の月曜日は、隣の市にあります、大きな病院🏥に行きましたが、車でしか行けない場所なのでいつも行き方をどうしようかと悩みます。ひとりで行くならタクシー🚕必須だし。そうしたら、今回は父が車で連れて行ってくれました🚘🙏✨しかも、診察が終わる最後までいてくれるとのこと😳調剤薬局までも💊感謝、感謝🥲🧡(大塚ミク様、お写真お借りしました🙏✨)父は、普段はほんとうに短気で難しいところもあるのですが、(でも、おちゃらけ大好き😆)実は父も、長年の腰痛持
娘の学校は2期制なので先週からテストが始まりました。先週末の娘はなかなか勉強が思うように行かずイライラが凄かったです。『覚えられない!!』…というのが1番の理由ですが追い込みたいのに眠気が邪魔をするらしく誰にも当たれないので『ウ"ーッ!!』…とうめきながら勉強していたダイニングテーブルをバンバン叩いていました。『もっとやりたいのに…もっとやらなきゃいけないのに…』娘にとって勉強はやらなくてはいけないもの。それは拒食症になってからずっと変わりません。毎日
今日は2ヶ月に1度の膠原病内科受診の日朝早くに来てドトールで朝食を食べる今日は大豆ミートのバーガー🍔にしてみた。最近ハンバーガーは全く食べていないので久しぶりにバーガー欲も満たされたし、なによりサルサソースにお豆が入ってるようなピリ辛ソースが美味しいさて今日の受診はどうなるやら。この暑さと紫外線と仕事の疲労。あとはそれなりに大きなストレスを抱えてるし、、なので血液検査の結果がどう出てるか?この前はCPKの数値がかなり高く出ていて、次回もまた高いようなら別の検査をしてみなきゃね、、
100の願い事に「私は今年も行きたいところに行き、会いたい人に会えるめちゃめちゃラッキーな一年になりました!ありがとうございます✨」と、書いたお陰か、1月はおじいちゃん先生こと、柴崎春通さん、そして2月は、知る人ぞ知る腸活のスペシャリスト餌取啓予さん、手もみセラピー&登録者数33.4万人のYouTuber音琶麗菜(おとわりな)さんのリアル交流会に参加してきました♪少人数での開催だったので、たくさんお話しも出来て、時間があっと言う間に過ぎました😊腸活裏話から、美味しい玄米を炊く、大豆ミートを美
皆さん、こんにちは~(*´∀`)私の今日のお昼ごはんはレトルトカレーでしたごはんはまとめ炊きして冷凍しておいた玄米ごはん(90g)をレンチン。このカレー、パッと見、挽き肉としめじのカレーかと思いますが・・・実はお肉に見えるのは大豆ミートでして動物性のものは一切入っていない大豆ミートベジカレーなんですー!◆PRカレーレトルトレトルトカレーまとめ買い大豆ミートベジカレーグルテンフリーカレールースパイスレトルト食品動
おはようございます。BRANCOです。7月のBRANCOは、7月21日(日)~31日(水)11日間です。ご予約の皆様楽しみにお待ちいたしております。そして急遽ではございますが!7月20日(土)は自家製酵母(レーズン)のレッスンを開催することになりました。ご希望下さった方々向けに開催することになりましたが、ご受講希望の方がいらっしゃいましたら是非ご連絡下さいませ~!8月の日程更新が完了いたしております!(6月レッスンにお越しいただいた方から優先してご予約いただきました
こんばんは〜!オーストリア🇦🇹リンツ在住のciaciaです。お友達から教えてもらったよ!オーストリアのマクドナルドは、値上げと円とユーロの為替のせいでめちゃくちゃ高く感じる今日このごろ。たとえばポテトのMサイズ。3,10€=約500円マックのポテト、好きなんですが、この値段だと、ま、いっか!となってしまう😅しかもこっちの店員さん、スカスカに入れてくるし!そんなわけで、日本のマックの相場を知っているとお得感のな
秋田県湯瀬温泉六助夕食編です。日も暮れて夕飯の時間になりました。2食ともにお食事処でいただきます。時間は18時45分頃だったかな?部屋の隅に色々な置き物があって突っ込みどころ満載ですが、この扇風機なんてレトロすぎてとてもかわいいんです。ダイヤル式です。夕食はコロッケをリクエスト♪六助の女将さんのコロッケはとても美味しいんです。お替わりもたくさんお豆と大豆ミートのコロッケでした。小鉢もいろいろ
朝の雨が上がり、今日も涼しい札幌風もありエアコン扇風機無しで過ごせる今日の一杯は「タリーズ」で「宇治抹茶豆乳ラテ」そんなに暑くないのにアイス「氷少なめ、豆乳多め」にハマり過ぎ最近のお手軽ランチは「根菜と大豆ミートのボロネーゼ」プラントベースでしかも添加物はクエン酸のみヴィーガン対応なのにめちゃ美味しい野菜を1袋に191g分使ってコクを出しているらしい私には、こんなの手作りできないからありがたい麺はもちろん米粉麺グルテンフリーの「スーパー麺」玄米使用でモチモチ食感、しか
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。むくみがひどくて半日以上、泣き叫んで『乳がん生検後の激痛』はりで組織をとる検査。麻酔がききにくくて痛かったら追加するけど量の限界はあると言われました。麻酔はきいていてパン!って音ともに一番太い5mm程度かなそのくらい…ameblo.jpとにかくむくみをとりたい一心ではじめた食事改善。1ヶ月後、どうな
抗がん剤ドセタキセル投与から6日目。顔がカサカサ赤ら顔指先のぴりぴりはあるけど、元気に働けました今は時短勤務出勤日数も調整してもらっているので楽させてもらってます。けど、いい加減フルタイムプラス残業するか掛け持ちする位頑張らなければー通帳の残高を見て現実を知ったわ💸😢👛シングルマザー私が稼がず誰が稼いでくるーお父さんの分も稼がなければー頑張れ私あー宝くじ当たらんかなぁ💷それより、今日は嬉しすぎる報告がお友達の治療が上手く行っているんやて報告
今日の東京は爽やか〜寒く感じる方もいらっしゃるかもしれませんが私にはGOODです👌そして今日は初めての病院に行きます方向音痴な私はちょっと不安…かなり早く家を出ました予めネットで電車🚃の時刻を調べていましたがなんと、時間調整で停車😨予定の電車に乗れずあれ、あれ(汗)乗り慣れていない路線なのでアタフタです🥵何とか目的の駅に着いた🙌病院🏥へ向かってGO!途中で東京タワー🗼久しぶりに見ました😊青空に映えてとても綺麗✨何かいいことあるかなあ🥰無事に病院に到着!迷わず行
【クーポン利用で3,762円9/27(水)12時40分~23時59分まで】クロップドニットトップス|レディーストップスニットセーターニットトップスクルーネック長袖もちもちクロップドクロップド丈ショート丈シンプル|【宅配便】(一部予約11月11日~15日以内順次発送)cpn楽天市場こんばんは。大豆ミートは食わず嫌いで、なんとなく不味そう…と思ってました。スーパーでも最近見かけますが、そこまでしてお肉感味わなくてもいいかな〜と気になっているのにお試しできずにいます
最近まちおかで売ってるレトルトが気になっている(૭ᐕ)૭#大豆ミート#肉骨茶#バクテー#tipness#世界のだいず食堂
あー、暑いあっつーーーーいいやぁ、昨日も今日もとんでもなく暑いですねぇ今日は午前中に買い物を済ませ家に引きこもり中でございますお昼に食べたのはコングクス!カルディのコングクスつゆの素を使ってカンタンに作りましたパッケージの写真みたいにゆで卵ものせれば良かったな冷えた豆乳につゆの素を混ぜて麺にかけるだけです今回は素麺で作りました豆乳もカルディの物を使用これは韓国じゃなくて台湾の豆乳ですけどねトッピングもカルディの物大豆ミートでできたピリ辛の肉みそのような物
こんばんは今日の献立は大豆ミートの麻婆豆腐キャロットラペみょうがの甘酢漬け(高知みょうが)ごはんお中元のピオーネでした〜今日は懸賞ごはんレベルがバリバリに低いですいただきものが多いのでそれを使った献立を考えると懸賞のものがなかなか買えない7月になってます〜今日のいただきものはこれ袋いっぱいのにんじん職場の人が市場に行ったらダンボールいっぱいのにんじんを突然くれたそうで職場で分け合ったそうです分け合ってこの量ってどんだけもりもりに入ってたんだかにんじんも
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。『わたしのこと』まずは自己紹介、この記事の日時現在の状況です。《年齢》50代前半《性別》女性《住まい》都内《家族》夫子なし《仕事》自営《生理》4ヶ月前にきた(絶賛…ameblo.jpずっと続けてる食事改善。小麦粉を食べると胸がかゆくなったり痛くなるようなので小麦粉製品を減らしています。小麦粉
今日は伊勢崎市民プラザ主催の講座『お菓子とパンの美味しい時間』の第一回目でした💕昨年9月もさせていただいた講座です。今回も全6回になります。今日は1回目。メニューは、『基本のパン』『レモンケーキ』『カレークリームパスタ』です💕こんな感じに出来上がりました💕バタバタしているところに、アシスタントをしてくださっている友人の娘さんが、おすすめの『ベジバーガー』を届けてくれました💕今日はバタバタでお昼を食べ損ったので、家へ帰ってからゆっくりいただきました👍大豆ミートのパテにサルサソースが