大幅ダイエット

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト５♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆9/7～18まで、12日間、夫と海外旅行に行っていました～♪今回の日程は

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト５♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆長らくブログ記事更新出来ていなくて、ごめんなさい。実は、私、9/7～18まで、1

本日の体重62.6キロ(前日比0)体重変化なし増えてないのでよかった。もういつ大リバウンドしてもおかしくないとドキドキしてます今日は友達と都会へ。前回旦那と食べたパンケーキが美味しかったよと報告したら友達も食べたいとのことでまた食べてきました！美味しかったけど明日が怖い食事内容(約1300kcal)朝たまごサンドバナナ2本R-1コーヒー(オリゴ糖入り)カエルまんじゅう1個昼ダッチベイビーアイスミルクティー晩プロテインダイエットミニおにぎり1個間食

本日の体重62.2キロ(前日比-0.1)0.1キロ減昨日に続き最小値更新しました♪これは嬉しいです。61キロ台が近くなってきた。焦らずゆっくりのんびりいこう。今日は推しのVRライブイベント「LYNKPOP:StrayKidsWorldTour<dominATEJAPAN>VR」へ行ってきました旦那も観たいというので夫婦で間近で推しを観ている感覚でした！STAYは観るべき♡食事内容(約1250kcal)朝サラダチキンバナナ1本R-1コーヒー(オリゴ