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今日見上げた空見つけた雲秋の雲☁️うろこ雲？いわし雲？やっぱり秋の足音は着実にに近づいてきているようです…🍁
お昼ごはんは久しぶりにお邪魔したお気に入りのカフェで遅めのお昼だったので今日は広めのお席でゆっくりさせて頂きました。今日も美味しくいただきました。チリソースがいいお味👌ごちそうさまでした🙇♀️
出かけています。足元は無印良品のスニーカーサンダル今年は、こればかり履いていました。楽ちんでした✌️スニーカーサンダルの下はつま先とかかとがオープンのヨガソックスのようなものを履いています。冷え対策の為にお部屋の中で、いつも履いていますがスニーカーサンダルと合わせても、バッチリでこの組み合わせも気に入っています💓スニーカーサンダル【無印良品公式】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＜abbyオリジナル・バレエ雑貨＞シンプルアンクルウォー
昨日一緒にランチした友達にまた痩せちゃったよ…せっかく、最近は少し太れたように感じていたのに…😢と、こぼすとなんかさぁ…痩せた、というかちっちゃくなった気がするよ…と、友達に言われました。久しぶりに実家に帰ったら母親が小さくなっていたみたいな…あれでしょうか？😆.え…それって…加齢？いずれにせよよくないですねぇ…焦らずに、ですがちゃんと食べてお稽古事も再開して体調を整えて徐々に体力アップもやっていかないとな、と思います。やっぱりある程度の年
おはようございます。天気予報によると昨日今日と暑くなるっ！となっていましたが…全然！構えていたこともあり思ったほど暑くない！のです。夜も、エアコンを切りそのまま朝まで眠れて体がとても楽です。日中は暑くても朝晩が25度を切ってくれるとこんなに体は楽なんだなぁ…と、つくづく感じています。ずっとこうだといいのになぁ…東京は、このまま猛暑の復活はないまま(天気予報ではなく私の勘です笑）秋に向かっていくのかなぁ…向かっていってるなぁ…と、感じています。….ち
今日は少し透け感のある薄手のTシャツを着ました。(無印良品)涼しいです🎐黒なので透け感は目立たないのですが一応、キャミを着ています。(ユニクロ)無印良品のTシャツはシンプルで着やすくて何種類も持っていて使い分けしながら愛用しています。普通のクルーネック薄手のクルーネック少しダブっとしたクルーネックそんな感じですね。天竺編みクルーネック半袖Tシャツ【無印良品公式】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}婦人天竺編みクルーネック半袖Tシャツ【
今日のおやつはシャトレーゼのあんみつでした！✨やっぱり美味しい最高です🤗この間まではなっているフルーツが桃でしたが🍑マスカットに変わっていてこれがまた最高に美味しいです。あんみつの中ではシャトレーゼのこれが多分、一番好きです❤️量的にもちょうどいいのです👌敬老お彼岸夏ギフト2026【季節限定】榮太樓あんみつ詰合せ6個入EOA【送料無料】【楽天ランキング1位】敬老七五三お中元おしゃれギフト老舗高級和菓子お取り寄せ贅沢スイーツ常
急に、秋のような涼しいお天気になったのでお昼ごはんの後に秋らしいネックレスが欲しいな、と思いアクセサリーのお店へこちらを買ってきました。元々、黒が好きなのですが秋冬となると益々黒のお洋服が増えるので少し、白の主張の強いものを選びました。セーターに付けてもいいように長さ的にも存在感的にも合うボリュームのものを選びました。気に入ってます💗天然石オパール天然石ネックレス−2連(サイズグラデーション)天然石ネックレス制作用オパール天然石ビーズパーツ天然
おはようございます。今日から9月暑さに関してはいつもの夏より楽だったはずなのにもう少し動けたはずなのに体調を崩してばかりでメンタルもズタズタになり沼に足がはまって動けないように感じたり魂が半分抜けてしまったかのように心が宙に浮き落ち着かずいつも不安でいつも何かを恐れていて…そんな8月を終えて今日から9月体調の回復と共にようやく地に足がついてきたように感じています。今日から心機一転顔を上げて(パパの言葉です）前を向いて心を外に向けて(自分一人の世
お昼ごはんは久しぶりにロイヤルホストへ大好物の和風ハンバーグのランチを美味しくいただいてきました。幸せでした😊もう、本当にお腹は大丈夫復活でございます🙌皆様、ご心配をおかけしました🙇♀️追伸ちゃんと食べないとちゃんとお腹も動いてくれないという先生のお言葉納得いたしました。
袋に入ったままの写真でごめんなさい🙏なんだか分かりませんよね？（笑）昨日、シャトレーゼで大好物のお菓子を買ってきたんです。今はまだ冷蔵庫で眠っています。この中のものを今日のおやつにするつもり。後でまたご紹介しますね。いつもの私のリズムが戻ってきましたよ✌️
おかげさまでお腹も復調し元気になりました。そして、友達の笑顔と美味しい食べ物のおかげで明るい気持ちもよみがえってきました。見守り、応援して下さった読者さんをはじめ皆々様のおかげです。ありがとうございました🙇♀️今日も暑すぎることなく少しの時間なら日向を歩いても大丈夫✌️な素晴らしいお天気に恵まれました。このくらいのお天気だと「行く夏」を寂しく感じたりしちゃうものですね…去年の猛暑の時には「もう勘弁して…😢」と泣いていましたが（笑）何十年も前の夏を
今日のスイーツです💁♀️ミスドで買ってきました。エンゼルクリーム✨久しぶりにいただきましたがやっぱり美味しかったです。食べ物が美味しく感じられる幸せを噛み締めているここ数日です☺️ぼちぼちいこう…一つずつ片付けながら年末に向けてぼちぼちと…焦らず、緊張せず…肩の力を抜いて出来るところまででいいじゃん、と自分を励ましながら…皆様、おやすみなさい
今日は前髪からサイドが上手くまとまらないので分け目を反対にしてみました。指差している辺りが白髪が集中して出ているところなのですがここのところ以前と白髪染めの方法を変えました。だって、これからどんどん白髪は増えるわけですから付き合い方を考え直す時期が来たな、と。以前は白髪が目立つ部分に暗い色を入れてから白髪染めをしていたのですが今は、それをせずにそのまま白髪染めをしています。当然、早めに白髪の部分は目立つようになってしまうのですがそれが、幸いにも
こちらは昨日いただいたケーキ大好きなユーハイムのケーキフロッケンザーネトルテ✨多分、ケーキの中でミルフィーユと並んで一番好きなケーキです。とっても美味しかった🤗ごちそうさまでした。
以前から行きたいと思っていて私の体調不良から延期になっていたコナズコーヒーでのお友達とのランチやっと念願叶い行って参りました✌️美味しかったです🤗友達はアボカドとサーモンのサラダとパンケーキのセット私はグリルドチキンのサラダとパンケーキのセットボリュームたっぷりで完食とまではいきませんでしたが💦ほぼ完食で美味しく、楽しくいただいてきました。ごちそうさまでした🙇♀️ゆっくりお食事が出来るお店の雰囲気も最高でした✨
晩ごはんは久しぶりに和食屋さんへ一汁三菜のシンプルで今の私にちょうどいいボリュームの美味しい和定食をいただいてきました。美味しかったぁ和食最高✨ごちそうさまでした🙇♀️涼しくて夜のお散歩も気持ちよかったですよ🎐追伸お腹も身体も心も満たされるいつもの私の食のリズムやっぱりこれがいい💗と感じるのだからこれでいいのだ、と改めて思いました。
お出かけしています。アレクサに聞くと今の気温は30度涼しく感じます😆なんだかこれまでが暑過ぎて感覚がおかしくなってる？（笑）今日は、無印良品の黒いシャツ(昨日までにご紹介した白いシャツの色違いです」キュロットは焦げ茶秋の気配を感じるこの頃ですし今日から9月なので！😆秋らしい色合わせにしてみました。ビーズのネックレスがアクセントとしていい仕事をしてくれます✌️帽子は麦わらのハットではなくキャップもう季節的にギリギリかな？と思って、今のうちに💦と。こ
こちらは昨日の晩ごはんミートソースドリアを美味しくいただきました。ちゃんと食べなきゃ！です🤗今日は涼しいし体調も悪くないし久しぶりにお買い物でも楽しみに出かけてみようかしら…と、考えているところです。
おはようございます。緊張でよく眠れずに朝を迎えてしまいました。緊張のせいか、昨日は血圧が異常に高くなってしまいこのままでは翌日の検査や処置などでも心配だぅたり支障が出ることもあるので(と、先生のご判断とのこと)生まれて初めて血圧を下げる薬を飲みました。(すっごく弱いもの)私はビビリなので💧血圧のお薬とか怖くて仕方なかったのですが💦入院中なのでその後の様子も見ていただけるというのはある意味ラッキーなのかも…と、考えようと思いました。幸い大きな変化なく
今日のスイーツセブンイレブンのＷシュー✨シュークリームの中で一番好きです。クリームの分量といいシュー皮といいそのバランスが抜群です✌️(ホイップクリームloveです❤️)今夜は、20度と本当に寒いくらいなので😨(こんな変わりやすいお天気だとお腹がなかなかすっきりといってくれないよぉ😢)夜のお茶はロイヤルミルクティーにしました。温まります😮💨皆様もお風邪を召しませんように🙇♀️
一歩も外にでずに家でじっとしていましたがぼちぼちお腹も空くようになってきてあ…親子丼食べたいな…と、思ったので🤨ちょっと怖かったのですが💧外を歩くのも少し距離がある場所となると本当に不安で😞💧でも、とりあえず歩き出してみよう、ともしダメなら途中で引き返そう、と思って歩き始めましたが大丈夫そうだ、と感じたので思い切って！なか卯まで🚶♀️買ってきました！親子丼の小とおうどんの小親子丼は全部はいけませんでしたが7〜八割ほど美味しく食べられました✌️嬉し
太極拳のお稽古無事終えて帰ってきました。楽しかった✌️体を動かすことが気持ちよかった久しぶりにお会いする太極拳のお仲間の方々と(ほとんど先輩方、時々同世代)お会いできてお話もできてそれも嬉しかった☺️その嬉しいという気持ちは自分の想像を越えていて少し驚きもありました。家族でなくても友達でなくてもそこに行けばその時間を共に楽しめる仲間がいるきっと、それだけで心は満たされるものなのだと、分かった気がします。初めて知る自分の感情それを素直に受け止めて納
先日の病院のお話の続きです。結論から先に申し上げますと検査入院することになりました。大腸カメラ、胃カメラエコーにCT検査一通り診ていただくことに。血液検査の結果は前回と比較して大きな変化はなく今すぐに検査を！という状態ではなかったのですが先日お腹の風邪で強い腹痛があったことや軽い腹痛は頻度が増していること時々、腰痛と腹痛がセットになることがあることこれといった大きな理由がなく痩せてしまったことこの原因を見極めなければいけない、というのが先生のご
台風が接近中の模様それまでは雨も風もない普通の曇り空だったのですがそろそろ雲行きが怪しくなり始めました。備えなきゃ…💦と三階に上がりサンシェードをしまいました。久しぶりに出たベランダ久しぶりに見た広い空です。皆様もお気をつけて🙇♀️
こちらは昨日買ってきたレブロンの口紅💄愛用しているシアーバームクレヨンなのですが🖍️ピンクに加えて今回、オレンジ色も買ってきました。その名の通りシアーで薄づきなのが私の好みなのです。ほぼすっぴんや簡単メイクの時に助けられています✌️伸びがよくツヤツヤのつけ心地です💄【公式】レブロンシアーバームクレヨン1.1g全11色リップカラークレヨンリップリップバームリップライナーシアバターうるおいつや楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE
今夜のお買い物の時久しぶりにノースリーブのワンピースを着ました。この夏初めてかも？です。今は、髪を緩くお団子ヘアにしています。お出かけの時はほぼノーメイクにつき（笑）(あまりじっくり見ないで下さい🙇♀️💦恥ずかしい💧)ハットを被りました。黒のカーディガンも羽織っていましたよ✌️お部屋の中ではノースリーブのまま足にはレッグウォーマーを着けて、過ごしています。やっぱりワンピース、楽だし丈もロングですしクーラーの効いた部屋ではいいかもしれません。ウル
皆様、こんにちは。昨夜バッドに入ってからはそれ程トイレに通うことなくそれなりに眠れたのですが今度は偏頭痛で目が覚めて痛みがなかなか引かず💧ようやく今痛みが軽くなってきてブログのページを開くことが出来ました。ふ〜っ😮💨正直…しんどいです💧あ、以前堂本剛さんの番組で「正直しんどい」ってありましたよねあの番組、好きだったんです😊昨日丸一日今日も、これまで食べ物は口にしていません怖いのです😰入ると痛くなってトイレとお友達になりそうで💦なので水分補給は
今日のお洋服は涼しかったこともあり少しだけ秋を意識したものを選びました。無印良品のサラッとした着心地の半袖シャツに黒のキュロットパンツ上着はボレロタイプのカーディガンにしました。あまりにも暑いとお洋服の組み合わせを考える余裕もないですが涼しくなってくると組み合わせを考えるのが楽しみになりますね。涼感半袖シャツ【無印良品公式】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【10％OFFクーポン対象】カーディガン夏用薄手レディースサマ
無事、家に帰りました。暑かったので冷え冷えのマンゴープリンを美味しくいただきました。シャトレーゼのマンゴープリン最高です🩷【送料込】マンゴーの王様プリン120mlサイズ5個セットお祝いギフトお中元内祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}重慶飯店プリンアソート6個入マンゴープリン杏仁プリン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フルーツ杏仁豆腐＆とろ〜り完熟マンゴープリン中華デザート冷凍おかずセットお惣菜ギフト美
