大切なこと

舞台がなくても舞台はできる。そして笑顔が生まれる本日、特別養護老人ホームさんで公演をさせていただきました。今回の会場はなんと施設の駐車場！もちろん舞台なんてありません🤣劇団のみんなで背景幕を設営しアスファルトの上に毛氈を敷いて一から舞台作り。普段、劇場では当たり前のようにある舞台や背景幕、照明、設備。でも、何もない場所から舞台を作るとなると、その「当たり前」が、どれほどありがたいことなのかを改めて感じます。劇団のみんなで知恵を出し合い協力しながら少しずつ舞台が

靴においてよく言われるお手入れで必須なのは・・・。シューツリーです。紛れもなく大切なことであるのですが、入れるタイミングと時間が結構重要なのです。特に出し縫いのない接着ソールの靴に長期間シューツリーを入れると、確実に接着が剥がれやすくなります。実はこれをわかっていない方が一定数いらっしゃって、アッパーのしわ伸ばしに注力するあまり、ソールがパカッと開いている個体をよく見かけます。当然といえば当然で、履いていることを想定している状態とは逆向きの力が長期にわたってかかるの

結構前のことですがプレアデスのアルシオネが伝えてくれていた意識がすみやかに目の前に映し出されていくということ。今、本当にそうなってきていますね本格的に、秋分を超えてからごまかせなくなっている磁場に移行していて、これはここからさらに加速していくことのようですこれまで。なかなか超えられないことでも、あなたなりにバランスさせ創意工夫し統合させながら真摯に向き合ってきたことは今、やは

もしも、服を着たまま水に落ちてしまったら？「うちの子、泳げるから大丈夫！」そう思っていませんか？実は、服を着たまま水に入ると、いつもの水着とは大違い！服が水を含んで重くなり、思うように体を動かせなくなることがあります。そんな「もしも」の時に、自分の命を守るためにできること。親子で楽しく体験しながら学んでみませんか？🌊親子でチャレンジ！命を守る「着衣泳体験」サギヌマスイミングクラブでは、「泳げない子をなくそうプロジェクト」の一環として、2026年溺水防止イベント第2弾を開催し

どこまでも力を抜いてリラックスし、ゆだね、明け渡す。それは、何もしなくていい、ということ他力本願、ということではないんですよね進化していく人たちは自分自身が「創造主」であるという軸に立っていくマスター性を取り戻していくので必要な行動はすみやかにするし必要じゃない行動はしないあとは信頼して明け渡しているという感じです。自我なら「当たり前」にや

三連休はいかがお過ごしですか？お天気が良くて良かったですね。私は三連休も遊ぶように仕事を進めて新しいお仲間が、どんどん増えています。みなさん！視覚行動の2割から結果の8割が起こるって知ってますか？これを「パレ-トの原則」や「パレートの法則」といいます。よりよい結果を得るためには、この「2割」を最大にかちのあるものにすればいいのです。そのためには、以下のポイントをおさえて最前線に立ちましょう。①どのタスクが大切かはっきりさせること集中できるように、はじめに優先順位を考えま

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾マスターズを続けてる人のほとんどがどこかで一度はこう思ったことあるはず。なんで泳いでるんだろう？タイムが伸び悩んだ時。仕事が忙しくて練習ができない時。年齢と向き合わなきゃいけなくなった時。その時、学生時代とは違う答えになるはず。勝つためだけじゃ泳がない学生の時っていうのは顧問、チームメイト、練習メニュー大会までの流れ、目指す場所。そのほとんどがレール上にある感じ。でも、マスターズは違います。泳ぐ理由も、泳ぐ形も、

ドルえもんです😊前回、一条先輩から突然、「トレードより大切なことがあるんだ。」と言われたイデ子。完全に別の意味を想像していましたが……一条先輩が伝えたかったのは、もっと大切なことでした。時間を決める。準備する。実行する。そして振り返る。トレードは、注文する瞬間だけが仕事ではありません。それでは第24話、どうぞ😊イデ子が気づいたのは、「トレードする前と、終わった後まで含めてトレードなんだ」ということ。そしてもうひとつ。一条先輩への気持ちはまだ胸の

素晴らしいことですね👏タイトルのきんさんぎんさんは関係ないですが🤣100歳だときんさんぎんさんの印象😊もはや実年齢が37歳といっても過言ではありません👍人間の體の中の血管は毛細血管が90%以上占めておりその長さは地球2周半🌏✈️そして毛細血管は髪の毛よりも細いその血管年齢が37歳というのはすごいことで道路に例えたら綺麗な状態の道路が保たれているということ☝️重いトラックなどが走れば道路はデコボコに土砂を運ぶトラックから土がこぼれたら道路は汚れる🛻血管が道路、

本日も心を込めてblogを綴らさせて頂きます。ご覧になって頂けたら幸いです。いつもありがとうございます。『おもいやり』みなさんは、どんな時に『おもいやり』って使いますか？またどのようにお考えですか？私の考えているおもいやりって・・・温かい心で、相手の心を優しく包み込んであげるような、とっても素敵な心を使う事ではないかと考えています。そして、このおもいやりの心は誰でも、無限に持ち合わせているものだと思っています。人のことを思い、温かい心で優しく包み込んであげられることって、本当に

昨日、自宅に届いたひとつの宅配便。荷物を受け取り、ふと箱の外側に目をやると、そこには素敵なメッセージが書かれていました。「つかんでいるのは箱じゃない。幸せかもよ。」読んだ瞬間、いい意味で「ヤラレタ！」と、思わず笑顔になってしまいました。なんと、ほっこりするセンスなのでしょうか。実は私が開催している講座の中でも、よく「幸せとは何か」というテーマを取り上げることがあります。その際、私は受講生のみなさんに、こんなお話をさせていただきます。「幸せとは、新しく手に入れるものではなく、

神はすべての人のためにここにいます。僧侶や尼僧だけのためにいるのではありません。ババは家族のための神です――私はそれをあなたに繰り返し伝えてきました。私はいつも家族全員を祝福しています。BHAGAVANSREEBALASAIBABAGodishereforeveryone,notjustformonksorfornuns.Babaisafamilygod-Ihaverepeatedlyconfirmedthattoy

自然体で生きる、というのが本当の意味で大切な時代に入っています自分を卑下することもなく取り繕うこともいい人であろうとすることもなく自然体であることのびのびと、存在してしっくりくることをやりしっくりこないことは丁寧に手放していく自然体で豊かに生きるそこに還っていく時やることの９０%は「手放す」ことなんですよね手放せば手放すほどに本来の純粋

​できたを大切に！チャレンジする心を育てます今年もブルグミュラーコンクールの時期になりました。教室から参加する生徒さんはいませんが、この時期になるとブルグミュラーの曲を改めて聴いたり講座を見直したりしています。実際に今は4名の生徒さんがブルグの曲を練習しています9月中旬には宇都宮で行われたブルコン講座に行ってきました！いろいろな先生の講座を受けると「何が正しいのかわからなくなり迷子になることがある」という話を聞くことがあります。でも、ピアノ

今朝サナトクマラが話してくれたことです。∞これまではごく一部の人が導き手となりライトワーカーたちを牽引するという構図だったがこれからは多くのライトワーカーたちがそれぞれに導き手として力を発揮していくことが望ましいそれが新時代の姿になっていく今、あなたが運営したり創っているコミュニティ調和のつながりがあるならそのコミュニティを大切にはぐくみさらに

プレアデスのアルシオネが伝えてくれた内容です。∞あなたたちは今透明なクリスタル意識鏡のような意識へと移行しつつありますクリアに磨き上げられた鏡つまりあなたの意識がそのまま目の前に映し出されるようになる歪みや、回り道複雑さやブロックなしにあなたの意識がすみやかに目の前に映し出されることになりますあなたの意識がどう在るのかそれが本当

今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね＾＾「こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。わたしはいつもあなたに手放してください・・と言います手放せば軽くなります・・と！でも一つだけ、絶対に手放さないでいただきたいものがあります。それは、あなたがあなたでいる（あなた自身の尊厳）・・と言うことです。これを手放してしまったらあなたがいなくなってしまいます。わかりますか？あなたがあなたでいるためにすべてを手放すのです。生きるために、あなた

日常のすべてをあなたたちはより創造的、クリエイティブに生きることができる、とシリウスのガイドたちが伝えてくれますクリエイティブ創造的、というのは何か大それた「芸術」ひときわ美しく洗練されている、ものや目を引くような新しいものだけをいうのではなく生み出すベースの意識が「愛」からはじまっているか。「愛」が創造的であるかどうかを決めます。日常のルーティーンいつもと同じこともそこにあ

こんにちは、本田健です。あなたは、何か後悔していることがありますか？ごく普通の人生を生きていれば、ひとつやふたつはありますよね。まわりの人を観察してみると、後悔することに関しておもしろいことに気づきました。「人生で後悔の少ない人」と、「いつも後悔ばかりしている人」の差って、実はものすごく小さなところにあるんじゃないかと。才能でも、運でも、環境でもありません。差がつくのは、朝のたった数分の使い方なんですよね。今日は、後悔しない人たちが共通してやっている、たった1つの朝の習慣についてお

みなさん『裂古破今（れっこはこん）』という言葉をご存じでしょうか。ぼくは最近知ったのですが、さて、これ、どういう意味なのでしょうか。現代においても、いろいろなところでとても大切な考え方だと思うのです。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。裂古破今ＡＩによると…「裂古破今（れっこはこん）」は、「古い伝統に囚われず、安易に現代の流行に流されることもなく、真理や道理に基づいて本物を見きわめて、常に新しい境地を切り開いていくこと」を意味する禅語で

「セックス依存症の女性ってどんな人？」「見分けることはできるの？」こうした疑問を持つ方もいるかもしれません。ただし最初に大切なことをお伝えします。👉“依存症”は軽く扱っていいものではなく、本人も苦しんでいるケースが多いものです。この記事では、偏見や誤解を避けながら、心理学・社会学・医学の視点からやさしく解説していきます。主婦の方でも読みやすいよう、シンプルにまとめています。⸻■そもそも「セックス依存症」とは？医学的には「性依存（性嗜癖）」と呼ばれることがあり、👉自分でコント

今朝マハトマの一人であるマイトレーヤが伝えてくれたメッセージです。弥勒菩薩という側面でより強く語りかけてくれました。∞この時代、このときにおいて大切なことはあなたたち一人一人こそが悟った者として覚者として生きるそれは誰かの言うこと誰かが語りかけてくれる「悟り」「覚醒」をただ聞いて、頭で知ったように生きることではありませんあなたた

本多バレエ新潟教室のコナさんが全日本バレエコンクールで4位になりました昨年は3位でしたので悔しい気持ちはあると思いますが４日間のハードなスケジュールの中クラシックバリエーション2作品(キトリ、エトワール)コンテンポラリーレッスン審査これらを勝ち抜いての決選でしたので本当によく頑張られたのだと思います。素晴らしいですなかなかなタイトスケジュール…そしてコナさんのお母さまから感想をいただきましたのでこちらに載せさせてください〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜記録的な暑

全米で大ブーム〈ジャパニーズウォーキング〉の歩き方、1日15分なのに5カ月で「肥満20％改善」健康維持に役立つとされる新しい歩行運動「Japanesewalking」（ジャパニーズウォーキング）をご存じだろうか。ワシントン・ポスト、ニューヨーク・タイムズ、タイム、フォーチュンなど米国メディアに多数取り上げられ、海外で大ブームを巻き起こしている。考案者は、信州大学医学部特任教授の能勢博氏だ。具体的な行い方や、得られる健康効果、その根拠について迫った。（ジャーナリスト笹井恵里子）だらだら歩き

「自分の時間で何をするか。行動だけでなく、思考の時間も確保する。」１日のスケジュールを立てるときに大切なことがあります。それは、行動スケジュールのみで終わらず、思考の時間を確保することです。深い思考、広い思考は、より効果的な行動を生み出します。自分の時間がもてるとき、行動だけでなく、思考の時間も確保することによって、新たな行動が生まれ、その行動が新たな思考を導きます。そして、思考の時間をいつとるか、早朝なのか、夜なのか、通勤中か風呂に入りながらか。ルーティンを決めるといいと思います。

「大切な人」とは空間と時間を共有している人です。私が求めるものは大切な人と大切なことを共有することです。「ご飯がおいしいね。」「夕日が綺麗だね。」私のことをわかってもらって、理解してもらって、あなたもそうだと言ってもらうと温かな気持ちになります。思い通りに行かないことがいっぱいあって、そこにはいろいろな願いや想いがあって、その時一緒に過ごした人だからこそ、思いが通じた時はひとしお嬉しいのです。そのひと時ひと時がとても愛しいのです。私が死んだ後も、その人の中には私と過ご

チャネリングをする時はっきりとした音、声で聴こえる方もいらっしゃるようですが（男性に多いようです）私自身は内に「言葉」が流れてくる、浮かぶ感じでそしてチャネリングを重ねれば重ねるほど「言葉」というよりも振動、エネルギーのかたまりのようにただ「渡される」ことも多くなるように思います瞬間的に、渡されるつながりへと還っていくほどに遠いどこかから受け取る、というよりはビジョンやエネルギーまるごとで瞬間

さまざまな炙り出しや、大きな動きが起きていく中実際の生活や日常において困りごとがあったり「立ち行かない」みたいなことを体験する場合もありますそういう時にももちろん大きな「解放」が起きていて流れとしては祝福よきものが、なだれこむ前兆です。いついかなる時にもまずは内側をととのえる手放すこと、統合すること視座を上げることが大切ですが今の今このことはどうしたものだろうか

「感謝しなさい」子どもの頃から、よく聞く言葉ですよね。ご飯を作ってもらったら感謝。何かしてもらったら感謝。健康でいることに感謝。もちろん大切なことです。でも、「感謝しなさい」と言われた瞬間、感謝が義務みたいに感じることもあります。「はいはい、ありがとうって言えばいいんでしょ」これでは、ちょっと違いますよね。仏教で考える感謝は、無理にありがたいと思い込むことではありません。むしろ、「自分は一人で生きているのではなかった」と気づかされるところから始まります。たとえば

お今晩はだいちゃんの出演情報です。9月30日（水）よる7時からはアンビリバボー‼️今回は…誰もが知ってる人気モノ⭐️キセキの爆誕SP🥳バナナマン設楽さん、M!LK塩﨑太智さん、小室さんに収録の感想をお伺いしました🎥💬塩﨑さんの明かした、M!LKのあの大ヒット曲の誕生秘話に一同驚愕の事実が⁉️👀…pic.twitter.com/JxLztbCpZ7—奇跡体験！アンビリバボー【公式】🍥(@unb_kiseki)2026年9月28日