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前回のブログで少しお知らせしましたが６月より、西千葉にてレッスンが始まります今まで、長沼原にてレッスンを行っていたのですが施設の閉鎖により、スタジオが変わることになりました。それに伴い、西千葉レッスンの生徒さん募集中です毎週水曜日１１時から１２時半月謝６０００円１レッスン２０００円体験レッスンありただいま３０代～７０代の方までレッスンに励んでおります。レッスン内容は、ストレッチから始まりバーレッスン～センターレッスンと進んでいきます。
先日お伺いしたバレエのレッスンで、久しぶりに脳がツルピカ！というフレーズを聞きました。笑思わず笑っちゃったんだけど、本当に歳をとると振りが覚えられませんね。そして、最近思うのがポールドブラでめまいが凄まじい！！！やっぱり脳が劣化しているのかなぁ。今日はレッスン３本です！元気に行ってきます！田邉沙耶佳
三十年くらい前の話です。なにげにラジオを聞いてたら、「吉永小百合が毎日逆立ちしてる」という話が出てきました。吉永小百合が年齢に比して驚異的に若いという話の流れだったと思います。なんでも「逆立ち」は、顔の輪郭を引き締めるのに良いんだって。言われてみれば確かに。逆立ちしたら、頬がブルブル緊張するもの。逆立ちして身体の上下をひっくり返せばいつも重力で下に落ちるばかりの頬も、引き上げられた状態になる。うん。これは良さそう！そこで、私も毎日逆立ち
先日のインアクセントにつながるお話です。バレエピアニストさんのブログです。まずは一度読んでみてください。私の生徒さんと、普段からブログを読んでくださっている方は頷きたくなると思います。まずは拍子とカウントは別、ということ。つながりはありますが同じではありません。音楽の拍子はいろいろありますがバレエのカウントの数え方と拍子・小節は一致しないことも多いです。私もバレエの場合とピアノ、歌のときでは拍感の作り方が違います。ピアノは純粋に音、バレエは踊り、歌は歌詞があります。全身の動き、
ロサオリエンティスのバラのカタログ。表紙のバラがとっても素敵だったんです。表紙の写真はシルクロード。最近は耐病性に優れ、薬剤散布をほとんどしなくても良いバラもでてきて。このバラもそのタイプの１つ。そして香りもよいのよ。オンラインで買うと送料のことを考えると1鉢ではすまなくてつい。今回は3鉢。左から、アルゴノーツ、シルクロード、カミーユ。選択基準は、つる、又は半つるバラ、耐病性、そして香。カミーユは微香だけど、シルバーがかった藤色のひらひらの波状弁咲
１回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①～はじめに～』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉒～バレリーナの定年は40歳という現実④～』１回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①～はじめに～』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うというこ
腕の使い方のロジックを知ろう！腕を使う時に指先が曲がってしまったり、力が入り過ぎて握った様になってしまったり、逆にぶらんと垂れ下がったりして上手くコントロールが出来ないダンサーは多いと思います。指導者によっては「腕の力を抜いて！」とか手のひらを拗らせる様な指導をする人も居ますが、この様な指導は腕の使い方をより悪くしてしまいます。腕の使い方は脚の様に厳密な決まりが有るのですが、多くの指導者が自らの経験から教えていて正しいロジックを知らずにいます。ロジックを知らないからポールドブラに関し
どうですか、回ってますか。こんにちは、カトルです。バレエを趣味にしている方なら誰でも悩んだことがあるor悩み続けているのではないか、と思います。ピルエット各々のレベルで、悩みは尽きないと思う。先日、初めてバレエさんがピルエットに挑戦する様子をクラス全体がまるで初孫を見るような目で温かく見守っていました。皆が一度はその道を歩んできた「なにがどうなってんだか？？」という状態への共感。そして、その一生懸命さと初々しさで私たちのバレエへの想いを再認識させてくれま
間違いが蔓延してしまう恐れが！私はバレrinaさんと云う方のブログをフォローしています。彼女はとても聡明でプロダンサーや指導者でも解っていない様な事まで研究して理解する様な方なのですが、最近のブログの第5ポジションの作り方に関して誤りがありました。結構発信力の強いブログなので放置すると誤りが蔓延する恐れを感じていますし、実際に他のブロガーの方も正しい方向に使っているのにバレrinaさんのブログに影響されて誤った方向に軌道修正されている方もいるみたいなので私の方でちょっと解説して置きたいな
🌸メイさん🌸とスチョーピンのダイヤモンド💎メイさんのインスタストーリーでも映像を沢山流してくれていましたね〜眼福、眼福💓今回は、ウン十年ぶりにボリショイバレエ団がマリインスキー劇場で公演、さらにはマリインスキーバレエ団との合同公演だったと言うこともあり、現地でもかなり盛り上がっていたようですね～で、折角なのでボリショイバレエ団とマリインスキーバレエ団それぞれのジュエルズの衣装と舞台美術写真を残しておこうと思いま〜す↓これはマリインスキー劇場新館(マリインスキー2)新館といって
本日もバレエスタジオデフィへお立ち寄りありがとうございます❤ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(*^▽^*)ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ9月ですね・・・そしてまたタイフーン皆さまどうぞお気をつけ下さいませ〜さて、最近バタバタでいろんなことが宙ぶらりん状態ですが、やっとトゥシューズを買い替えました。今まで頑張ってくれたトゥシューズありがとう！まだ潰れてはいないのですが酷い状態になってしまいました(硬い劇場の廊下を走ってこの
バーレッスンでのバー側の軸足の位置変え。1番から2番の時の踏み直し。軸足は動かしてはいけないと聞いたこともあるようにも思うのですが、先生によって動かす方もいればそうでない方も。ウラジーミル・マラーホフ先生は動かしてたし、1番の位置のままだと2番の足がバーから遠くなってしまうので動かしてましたら。「脚は踏みなおさないように。軸がリセットされてしまうから」とのことでした。脚でなくて、バーの手の持ち方で調整すること。1番ポジションのときにバーに近く立って。クレマ
バレエの脚のポジションを知ろう☝️バレエの動きを知ろう【プリエ】バレエの動きを知ろう【タンジュ】さて、バーレッスンの次に行われるのは、バットマン・ジュッテバットマン・デガジェバットマン・グリッセです。略してジュッテデガジェグリッセとなります。この３つの言葉は、ほぼ同じ意味で使われます。言い方の違いは、流派によって違ったり、振り出す高さの違い、振り出す速さの違い、動きそのものをを指す、そのものの形を指す、など諸説ありま
『オープンクラスのお知らせ』１０月にオープンクラスを開講いたします。オープンクラスとは、入会していない人でも１回ずつビジター（お客様）として誰でもレッスンに参加出来るクラスのことです。…ameblo.jp毎週水曜日連載中の『教えて！サクラバレエ』シリーズ。今週は先週の『大人バレエクイズ』の答え合わせです。Ｑ．「大人バレエに『辞め時』はあるのでしょうか？年齢的にいつまで続ければ良いのかがわかりません。」Ａ．（やりきった）と思えた時。大人が年齢を
2022年、何か新しい事を始めて気分も生活も身体のラインも改善されたい方そんな方にはバレエをオススメします理由としては身体全身を意識して動かすのでとても良い運動になります→ここまでは良くある事ですが。バレエはそれだけでは終わりません足裏を意識して、真っ直ぐ綺麗に立つ美しさを意識する音楽に合わせる(音感を良くする)柔軟性と筋力を身につける空間、距離感、方向感覚、三半規管の強化などなどを同時に身体に覚えさせていきます。クラシックバレエは非常に特殊であり、これらを同時に練習できるト
足の裏のアーチを作るエクササイズと足関節エクササイズをやるとすぐに！！ルルベの立ち方が美しくなります足裏のアーチを作るエクササイズはドーミングと呼ばれます。アーチを高くしましょう。ダメな例指を丸めるダメな例2足首の前が緊張するダメな例3指のスジが出るこれらを注意しながら地道にドーミングを頑張りましょう。そして足関節のエクササイズはこちら片脚膝立ちで上体をナナメに倒す。前の足をしっかりドーミングしてからルルベに←→アテールの繰り返し！簡単なようで結
最近の日本人ダンサーは欧米人の様な綺麗な身体をしている人が増えましたよねでも全体的には綺麗に見えるのに甲だけは綺麗に出ていない、逆に甲はあるのに膝が伸び切っていないと云うダンサーも少なくありません何故なのでしょうかさて甲が出ていないダンサーの足をよく見ると土踏まずが落ちていて厚みがなく薄っぺらい足をしています。逆に甲があるダンサーは足の裏の筋肉が発達していて足に厚みがあり足の裏のアーチが確りとしています(甲があるのに足裏の筋力が弱い人も居ますが、その様な足は「見た目は綺麗だけ
🌸メイさん🌸とスチョーピンのジゼルの映像特に、第一幕はホンノ少しですが映像を掻き集めました😤って、鼻息荒くする程集まってないし😝StPetersburg,MariinskyTheatre30April2024Tuesday19:00GiselleballetbyAdolpheAdamPERFORMERSConductor:BorisGruzinGiselle:MayNagahisaCountAlbrecht:PhilippStepinH
バレrinaさん、ありがとう！もっと早くお礼を言いたかったんだけど、なかなか更新できないうちに、なんか話が進んでます･･･😅それはともかく。４番５番でバーに近づきすぎる問題、リブログした記事で図解してあったバーの手のスライドで解決しました！一番でバーに手を添えたら、そこから動かしたらダメと思い込んでたみたいです。（アタマの固いヤツ💦）前カンブレのときは「手を前にスライドさせて～」と言われるのでスライドさせてたけど、それ以外のときは最初に置いたときのまま
発表会のキャストを、先月発表しました。ちょっとした、サプライズがありました。今年の発表会のコンセプトは“大人からはじめて本気でバレエを頑張っている人達が主役の発表会”うちは、『大人からはじめる本気のバレエ教室』ですから、ものすごく当たり前と言えば当たり前のことなのですが、これまでは、子供の頃にバレエを習っていて、一度やめて、再開した人達が主要キャストを務めることが多かったり、主役なしの小品集だったり。。その理由は色々あります。うちはまだ歴史が浅いバレエ教室なので、大きな
今日は、タリスマンのニリチのバリエーションを踊りました。曲も振付も1番大好きなグランパドドウと言っても過言ではないタリスマン(特にアダジオが好き！)！いつかはアダジオもチャレンジしたいですが、今日はニリチを原振付でバレエシューズでチャレンジ🩰楽しかったー！まぁ、初回、短時間にしては形になったかな！！もっと踊り込んで練習したい！！振付的に大きく四つに分けられるタリスマン。全パート好きだわ！！まず第一パートの左右を行き来する歩き部分。歩くだけなのに意外とむずい！そして2回のパドブレタ
グラン…デッカイパ…ステップデ…のシャ・・・猫であります。（おおむね）グランがつかない方はその場飛びというか、横っ飛びというか両ひざを曲げてやるやつがあります。そのデッカイバージョンがグランパデシャですが、女性が行うジャンプの中でも最も大きいものに分類されるのではないかと思います。同じようなジャンプに「グランジュッテ」がありますが私はこっちの方が好きです。飛んでる感がある。グランパデシャの方は最初に振り上げる脚がデベロッペになるのでグラン
栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています先日、あるスタジオに行きましたら、ピルエット５～６回転、足先もくっとプロダンサーかのように曲がる５０歳前後の男性を見かけました。ジャンプも天井に手が届きそう。。。▼ピルエットとはこちら。驚くほど上手なのですが、結構な頻度で「！」っ
「バレエのアームスは、踊り手の性格がよくでます」と先生からお話があった数分後「bobbinさん、アームスが雑！」って注意はまだましな方・・・一度ひっこぬいて、つけなおしたいです。ってくらい自分でも困ってます。うすうす日常生活でも幼児くらいから気づいてましたおかしいことに。いろいろやってはみていますで、あくまで自分比ですが前鋸筋への意識で、３ヶ月前くらいまでのアンオーより今のが、いけてると思う単発でね軌道は・・・まだ。しーかしアラセゴンがそもそも動
1㈬☓2㈭☓3㈮☓4㈯☓5㈰☓6㈪12〜16時。7㈫☓8㈬10〜12時。9㈭10〜12時。10㈮☓11㈯☓12㈰☓13㈪☓14㈫☓15㈬☓16㈭10〜12時。17㈮☓18㈯☓19㈰☓20㈪☓21㈫☓22㈬☓23㈭☓24㈮☓25㈯タンジュセミナー予定。26㈰☓27㈪☓28㈫☓29㈬☓30㈭10〜12時。31㈮☓✤料金90分2万円ご希望の方は30分延長ごとに6千円。✤対象・バレエ等ダンス全般。・楽器演奏家、歌、スポーツ選手、
みなさま、おはこんばんちは！もはや忘れそうになっているパドシスシリーズ。3人目は鷹揚の精。英語名は「woodlandgladefairy」だそうで直訳すると「森の空き地」？？？オーロラ姫におっとりとして上品な性格を贈ります。人間にはカーネーションの花に見えるそう。ほかの呼び名は「寛大さの精」「繁栄の精」などあるようですが中でも困ったのが「Miettesquitombent」フランス語「Breadcrumble」パン屑の精。パン屑ってなんだよ？と思われますか？そ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。(*´꒳`*)/ﾊｲ!次はあさみオスカルです❤・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ･:*+.\((°ω°))/.:+・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟやっとYouTube貼れるようになりましたので、貼ってみました✨サブ教室レッスン✨バレエシューズ、穴があきました！！と言うか、既にあいてたっぽくて、昨日の今日だけに笑った……1時から始まって
●やってるつもり…なのにできていないのはナンデ？正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。せっかくレッスン・スペースができたのに胃腸風邪を引いてしまい今一つ調子が戻りませんでも不思議とブログは書いてしまうのですさて、先日のオンライン・レッスンにて『つま先を伸ばす』が課題のひとつであるメンバー。ご本人によると伸ばしているつもりなんですけどね〜そうなんだ？！更にお話しを伺っていると踊りにメリハリがないこともお悩みの様子。…ははぁ、そう
お誕生日おめでとう🎉今日はこの子と相方の誕生日。10年前は、、ネコ🐱も人間も老けたね😆もちろん私も💦◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇エムズダンスの踊ってもらえるアイドル先生は昨日山形で開催されたJBDF東北オープン選手権に出場。C級ながら2予選進出でした🥰新パートナーさんとのダンスにますます磨きをかけて欲しいです🤗東北の星☆加賀先生は準優勝！おめでとうございます😊㊗💐結果はこちらから。東北オープンの各区分を開いてみてください。https://www.jbdf.jp/kyougi
こんにちは、カトルです。フ、フフ、本日は妄想の話なんですけどね。去年の今ごろ、皆さまを震撼させた狂気の妄想スタジオ付きマンション構想↓ですが『スタジオ付きマンション【妄想】』こんにちは、カトルです。本日はオススメの妄想ネタをご披露します。以前、スタジオ付き御殿（自宅）の妄想↓『散歩している時にする、バレエスタジオ妄想。』オミ・ワク…ameblo.jpコレはまずムリじゃない？なので、もう少し現実的な夢を待とうと思って。ブロ友さんの記事を読んでていつか、もしも戸建ての家に
