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今日も朝からプライベートレッスン♪プライベートレッスンは、それぞれのお悩みに合わせて進め方もまったく違いますが、そんな中でも多いのが、やはり、トゥシューズ…！履いた途端、びっくりするくらいに踊りにくくなるんですよね💦私自身もトゥシューズを履きながら指導を行なうのですが、バレエシューズだけのときとは、ダメージはかなり違います。そのくらい、カラダへの負荷は大きくなるってこと。大人バレリーナたちがトゥシューズで踊るとき、
こんばんは🌙西田里衣です5月ももう半ばですね早いです4月末から慌ただしく、少し体調も崩したりもしていたのですがゴールデンウィーク中にバレエの公演を2つ観る予定があったので気合いで持ち堪え無事鑑賞する事ができました一つ目は古典バレエで新国立バレエ団のライモンダ２つ目は東京バレエ団のかぐや姫🎋観に行けて本当によかった🙏今週金曜日からスタッフ留学の為３人（矢口・田沢・西田）で営業ですぜひ踊りにいらしてください✨✨
ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています母が食事をほとんど食事をとれなくなり2週間経ちましたゼリーをほんの少し口にするだけの日もあります人は栄養価の高いゼリーだけでどのくらい生きていけるのだろうそんなことを考えるようになりました調べてみると最期が近づいた人は無理に食べなくても身体が静かに自然の準備を始めることがあるそうです平穏死という言葉も知りました苦しみではなく命がゆっくり静かに小
みなさまおはこんばんちは！少し前の事件なのですが私は知らなかったのでさも今話題沸騰かのように語ってみたいと思います。アニュータというロシアのバレエ演目がありましてねマクシーモワという素晴らしいバレリーナのために振り付けられたコメディチックなバレエです。振り付けたのは夫である、こちらも天才ダンサーワリシーエフイワンの方でなくてウラジミールの方です。っていうだけですごい作品なんですけどボリショイでしか見られない？ってわけではないかもしれませんし最初はバレエ
こんにちは、カトルです。カトルにとってGWとは毎日、3食を提供し続けるだけの日々です。そんな中で一番楽しみにしていたのがバリエーションクラス♡日程が合うのと、「コレやってみたかった！！」と思ったのは１つで。、、って、スゴく楽しみにしてたのに前々日に、家の中でストレッチしてて、、「ペキ」って腰がイッたんです。ぎっくりの手前みたいな。よりによって〜こんな状態で、ずっと楽しみにしてたVa.クラス受けるのヤダ‼️って、前日に整骨院に駆け込み針を打ちまくってもらい
みなさま、お久し振りです〜本年もゆるりとよろしくお願いしますさてさて🌸メイさん🌸の来日公演✨ZenithofBallet―至高の舞―✨もう来週ですよワクワクで、ですね。みなさま、タイトルにありますチャコットの特別企画インタビューもう読みましたか？まだの方は是非お読みください！！！私なんて何度かホロリときてしまいましたよ〜💦＜前編＞【特別企画インタビュー】バレエダンサー永久メイさんのお母様が語る、家族のリアルストーリー＜前編＞｜チャコット公式n
先日、個別コーチングの大人バレリーナから、こんなメールが…。☆どうもトゥシューズは普通のバレエシューズと別物という固定観念から、そのコツがポワントの時にも共通していることに気づいていなかったのです。ポワントの時は必死にパッセに立つことだけ頑張っていました。回るなんて無理無理ーっという状態が長く続いてました。でも、先日あずさ先生のコツを実践してみたら回れたのです笑☆大人バレリーナの憧れトゥシューズ✨でもこれ、彼女の言うように
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AriバレエのブログですHPはこちら中高生、大人の方のための基礎クラス真っ直ぐに立つことからのスタートですチケット受講なのでスケジュールにも身体にも無理なくレッスンできますレッスン歴1〜3年の方バレエ復帰されたい方疑問のある方他ジャンルのためのバレエレッスンお待ちしてます♪レッスン日時水曜日9：45〜土曜日10：15〜レッスン時間75分¥2,500お問い合わせari.kanno@me.com
大人バレリーナに向けたプライベートレッスンを始めて10年。大人バレリーナたちが上達しにくい原因…を、これまで何度も気づき、その都度アップデートを重ねてきましたが、ここにきて、大人のバレエを上達させる唯一の方法を見つけました！！世の中に出回るどんな情報も、これには叶わない…というか、コレなしではバレエ習得も上達もありえない…！そんな内容になっております♪【保存版】「気づく」だけでは一生変わらない！？大人バレエの落とし穴と、
おはようございますComariです振付がだいぶ落ち着いてきて、ここでフォーメーションアプリ使用した感想まずこちらFormationこれは数年前にも紹介しててかなりお世話になってて使いやすい数年前に書いたフォーメーションアプリについて『フォーメーション作成アプリのご紹介〜』おはようございますComariです先日のリハーサル新しい曲のフォーメーションとラストポーズ確認ポジション決めって大切同じ踊りを踊っていてもフォーメーションによ…ameblo.jp買い切りだから払い続ける心配
【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表出来ました！旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開していまして、大変ご好評頂いておりました。しかし、十数年もバレエから離れている間に、売っているトウシューズのラインナップも随分変わり、廃番になっているものも多いようです。（ちょっとした浦島太郎状態）そこで「ピッタリトウシューズ早わかり表」の令和版を作りました。平成版は、自分で買ったものだけでなく、カタログや、本の写真を元に判断して作ったので、あまり
鎌ケ谷市バレエもダンスも習える小川バレエダンススタジオ鎌ヶ谷市（北初富駅徒歩2分）にあるバレエダンススタジオです。バレエ、ダンス、ストレッチなど3歳〜成人までのクラスがあり鎌ヶ谷市だけでなく船橋市、松戸市、柏市の方もお越し頂いております。ワークショップや鑑賞会なども行っています。見学体験受付中です。スタジオレンタルもご利用頂けます。スケジュールはこちらお問い合わせ体験レッスンお申し込みフォームお問合せ誠にありがとうございます！必須項目の入力と体
突然ですが、ワタクシ、ホットヨガのLAVAに通い始めました。ヨガには全く興味がなく、体を動かすのは絶対にいいことは分かっているけど、費用を考えると、その費用をヨガに使わず大人バレエに行きたいと思ってた。けれど、ひょんなことからあれよあれよと入会し、６ヶ月が経ちました。息子たちは巣立ち、夫とふたり暮らしが始まった50代主婦です。(*^-^*)はじめましての方はこちらもどう
皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様の初めてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/5/101周年記念ありがとうレッスン【月曜日】◯バレエ超入門◯センターレッスン超入門【火曜日】◯床バレエ
レッスンは料理と似ている！『滅茶苦茶頑張っているのに出来る様にならない、上達が遅い、頭打ちになっている』こういう方はやるべき事の優先順位を間違って練習しています。目標にたどり着く為には、そこへ至る道筋を辿って行けば必ず行き着けるのですが、多くの人は道筋の事は考えもせず目標のみに目をやって短絡的に行動してしまいます。それでは目標にたどり着けるかどうかはやってみなければ分からない賭けになりますが、賭け事で百発百中はあり得ないのと同じ様に安定して踊れる様にはなりません。料理をする時で
今回のパーティではタンゴ一部スローのデモを踊りました曲はヴィヴァルディ四季から冬パーティ前のラストレッスンでは余りの不甲斐なさに打ちのめされた雪国ダンサー☆でこ画像はリハーサル動画のスクショですフォアラウェイウイスクやPPからロックは未だ上手く出来てませんしラスト近くのリフトではセイムフットの体勢が上手く取れず、ヘロヘロの先生にご負担が💦本番直前お願いだからいつもの65%の力で踊ってくれオレを踊らせるんだ！と言われたのに力を抜くことも踊らせることも出来ず、、目標としていた身体
先日おこなった「バランスの取り方セミナー」は参加者の皆さんに大好評でした。今回もセミナー動画を販売します。ペイペイで7000円送ってもらえればLINEで動画を送ります。過去に2026年1月の「バランスボードセミナー」と2025年3月の「パッシブムーブメントセミナー踏む支点と股関節編」の両方を購入している方は5000円です。希望者の方はr27d83787694zz@softbank.ne.jpにメールまたは各種SNSのDMからお申し込みください。バレエのバランスの取り方セミナー内容①
大人がバレエを習うということ２――27歳からバレエを始めた私が、大人にバレエを19年教えてきてわかったこと――※この連載では、大人からバレエを始めた人・続けている人に向けて、現場から感じていることを書いています。岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその１～バレエとの出会い～』私がバレエと出会ったのは２７歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降って
ちょっと前になりますが、松本のバレエ友たちと忘年会をやったときの話。トウシューズを履くと痛いけどガマンしてレッスンを受けている、という話になり「へ？」と思ったのです。私はちょっとでも痛いと脳みそのほとんどがそっちに行ってしまって立てなくなってしまうので、あーでもないこーでもないと靴をいじったり靴の中の詰め物（ポワントパッドなど）色んなことを試してみて今は痛みなく快適に踊っています。トウシューズは痛いもの。痛いのをガマンするもの。そう
こんにちは。前回の記事から随分日が空いてしまいました。お待たせしましたピッタリトウシューズ早わかり表を更新しました。表はこちらをご覧ください。↓↓↓『【令和版】ピッタリトウシューズ早わかり表』旧サイトでは、「ピッタリトウシューズ早わかり表」というものを公開していまして、大変ご好評頂いておりました。しかし、十数年もバレエから離れている間に、売ってい…ameblo.jp今回追加したトウシューズ・グリシコヴィクトリー・ブロックヘリテージGrishko（
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衣装は今ここまで出来てて胸元のU字の細いブレードを置いてみたけどなんだか物足りなくてやっぱりブラブラがサイコーやねんな～～～でも、もうブラブラは既にアンダーバストに使っているしけど、胸にこのブラブラがあるだけでめちゃくちゃかわいく見えるねんな〜少しキラッと光ったりもするし何がどうなっているのかよく見えないけどなんだか良い！みたいな感じ(笑)忍法目くらましの術！！！！ブラブラV字バージョンこれもかわいいどうしよう～？？？！！！
＜お申し込みはこちら＞ワークショップお申し込みお問い合わせみなさま、大変お待たせしました２０２６年７月１２日㈰諏訪市にあるラヴィフィットネスコミュニティにてハンガリー国立バレエ団ダンサー岡嶋孝晟先生による大人のためのワークショップ開催しま～すお陰さまで３回目の開催が決定です！ありがとうございます昨年、大好評で終わったあのワークショップ「美しい…」とため息が漏れる、大人のための健康バレエワークショップ開催しました～一昨年も気
トウシューズを履くときにしっかり足にフィットして、かかとが脱げないようにするためにゴムを付けます。一番簡単な付け方はかかとの部分に足首の太さより細いくらいの長さでゴムを付ける付け方です。その付け方で、不安があったり発表会のときなど絶対脱げたくないときにバッテンにしてゴムを付ける付け方があります。今回はこのバッテンのゴムの付け方をご紹介♪まずは、長さの調整をします。かかとのところでゴムを押さえて足首を通って土踏まずあたりまでの長さ
みなさま、こんにちは〜行って参りましたよっモナコ・プリンセス・グレース・アカデミー創立50周年初東京公演いや〜〜〜想像してた以上に楽しかった〜構成もナカナカ素敵で。まず最初にスクリーンが降りてきて映像でのモナコ・プリンセス・グレース・アカデミーの学校紹介モナコ公国の美しい景色が流れた後次に映し出されたのはみんなの憧れの的メイさんのお写真メイさん15歳マリインスキー劇場でデビューした時の写真劇場前でアラベスクしている写真などが映し出された〜で、で、でそれ
今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸昨日の記事はこちら『抜け駆けして買いに行ったもの。』今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸…ameblo.jpこんなに美味しいどら焼きは初めて♡いいねやコメント励みになっています🌱こんにちは🌞お待たせしました！！ここ最近のス
●習う順番（アントルシャ・シスを例に）正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。東京リアル・レッスン『【東京リアル・レッスン】バレエのための身体作り』●【東京リアル・レッスン】バレエの身体作り正しいバレエで本当の上達を。新宿・渋谷エリアのバレエ・ベーシック三井です。お待たせしております、東京のスタジオでの…ameblo.jp早速お申込みをいただいており誠にありがとうございます今日は一気に（？）高学年（上級）の動きですがアントルシャ・シス私
