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今日はクリスマスイブですね。学校は今日が終業式ですが(担任がコロナ疑いになってしまい1日早まった・・・)新体操は大みそかまで休みがありません!!毎日やっている。自分がこんなに新体操にかかわるとは思ってなかったので興味ない人にはスミマセンがバレエと新体操は切っても切れない関係だということに改めて気づかされます。新体操はバレエから派生したスポーツです。バレエの要素を用いて、よりアクロバティックにしたのが新体操。ですから初期の新体操はもっと踊るイメージが強
こんにちは、カトルです。本番が無いと思ったらなんでも挑戦できる練習だけのバリエーション選び。今回は大きなジャンプや回転が無いだけに基礎が問われ、ちょっと長めで繰り返し多めなので、本番があると見てる人に迷惑がかかる、、と、躊躇するので本番は無くていい⑧ライモンダ夢の場これは、、皆さんご存知、菅井円加さんがローザンヌで踊られました。MadokaSugai-Selection2012-ClassicalVariationsPrixdeLausanne
2024年5月2日木曜日émuBalletStudio(エミューバレエスタジオ)OPENいたします🩰✨現在、大人の為のトゥシューズクラスとしてMarieBalletClassは開講しておりましたが、子供クラスの開講に伴い、émuBalletStudioとしてスタジオをオープンする事となりました!大人のトゥシューズクラスは今まで通りの曜日、時間、場所にてレッスンを行いますので、引き続き宜しくお願い致します☺️来月オープンする子供のバレエクラスは月曜日と木曜日の週2回、レンタルスタ
大人バレエクラスでグランフェッテをましてポワントで練習しているお教室もあまり無いだろうなぁと思いますが。オープンクラスだとほぼやらないですよね。例え上級クラスとうたっていても一般向けだから皆んなが出来る事を楽しくがモットーだから。で、上級出来ちゃったと思ってプロフェッショナルクラス出ちゃって以降一般の方は入れないようにしたって聞いた事があったけど、、💦実際、アンシェヌマンは複雑、且つテンポは速い、速い中でも正確にキチンと出来ないとならないですね。木曜日は中級クラスなので出来そうであれば
銀座駅徒歩2分のカルチャースクール「プリミエール銀座」のスタッフですプリミエールの7月期の各種ご予約がスタート致しましたバレエスペシャル1DAYレッスンこちらからもご確認いただけます↓(http://premier-ginza.co.jp/ballet#event)ヤムナボールみなさまのご参加お待ちしております受付・お電話・WEBからご予約を承っております※ご予約のご連絡は、受
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエのことも時々綴ってます。能登半島地震で被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。被害にみまわれた地域の被災者の皆様の僅かながらでもお役にたてればと、1月5日に10万円楽天クラッチ募金から寄付させていただきました。全額手数料なく赤十字社に寄付されるそうです。一日も早い復興をお祈り申し上げます。そ
今まで3歳から80代を指導してきて、大人のほうが痛みには敏感な印象です。子どもはポワントで全く痛くないかと言うと、人によりまして。はじめから合うシューズで、ポワントを履く前までにしっかりトレーニングできていたらあまり痛くないケースが多いです。教え先のバレエスタジオアクシスは12歳以上でポワントを履き始めます。まだ体重も重くなる前、脚がしっかりしているのであまり痛いという話は聞きません。私自身は小学1年生からポワントでしたので(昭和時代は多かった)、しかも37年前ですから今ほど種類がなく
私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその1~バレエとの出会い~』私がバレエと出会ったのは27歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていました。スタジオへと向かうエレベーターでボタンを押す手が緊張でブルブ…ameblo.jp◇1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…
人間はシングルタスクの脳なのに普段マルチタスクを熟そうとして疲労していると聞いたことがあります脳のリソースを減らすことが大事とか色々と決断する事を減らす色々と悩む事を減らすバレエの練習をやるかやらないか悩む事をやめて、やるストレッチをやるかやらないか悩む事をやめて、やるトレーニングをやるかやらないか悩む事をやめて、やる習慣にしてしまえば悩まないで良い脳のリソースが空きます決断の数を減らす習慣にするバレエをするバレエに限らず継続したい事は歯磨きの様に習慣にしてしまい
他の運動とは違うバレエの筋トレ!筋トレはバレエに必須であると盲信しているダンサーは非常に多いのですが、必ずしも筋トレが必要な訳ではありません。不必要とは言いませんが「バレエに関係のない無意味な筋トレをして自己満足に浸っているダンサーの何と多い事か!」と常々思っています。腹筋背筋運動、プランク等などは筋肉を短く縮めて固める方向に意識が向きやすくなりバレエの体幹を保持する感覚とは正反対の意識なので、それを理解してやらないと逆効果になり意味がありません。特に最低限の筋力が無い人が無闇に筋ト
謎多きR-class(アールクラス)その2前回の記事の続きです。『謎多きR-class(アールクラス)』謎多きR-class(アールクラス)皆様、R-class(アールクラス)のポワントって長年日本で販売されていますが、国内販売代理店の商品説明が驚くほどそっけな…ameblo.jpR-class(アールクラス)の美しいポワントに惚れ、あれからいくつか試してみました。以前の記事ではブラーバとアルマッズを紹介。今回はドルチェ、エレガンス、RC-32、ポレットプロを試しました。まずドルチェ
私とバレエのお話↓↓『自分のことその1~バレエとの出会い~』私がバレエと出会ったのは27歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていました。スタジオへと向かうエレベーターでボタンを押す手が緊張でブルブ…ameblo.jp◇1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameb
本気モード全開!おにぎりの精です🍙おはようございます♪最近、アボカド毎日チャレンジで息子の身長を伸ばそうと企む私ですが、成長ホルモン分泌を促進するといわれるアボカドはいつ食べると効果的なのでしょう。またまたググってみましたら、やはり、朝か昼のようなんですね。運動量が多い時の前なども良いみたい。本当は朝食に取り入れたいのですが、朝和食なので、何か和テイストのアボカドレシピを考えなくてはいけません。息子はとりあえず、昨日もレッスン前に食べていきました♪またまたアボカドトー
4ヶ月ぶりにお教室Bへ。お教室Aに専念しているのでコンスタントに行かなくなってもうだいぶ経つので久しぶりに行くのは何故か勇気が要りますー(笑)発表会も出ないし定期的に通う訳でもないたまに来る生徒なんて申し訳ないんじゃないか?という気持ちと毎回久しぶりでお教室Bかメインのメイトさん達の輪には入れない気まずさがあるから。でも、行ってみたら全然、誰も気にしてなかったー(笑)「久しぶりー」とかもなくノーリアクション。淡々と進むレッスン。私がお教室Bに行こうが行かまい
↓床が踏める人は股関節が骨盤の中心にあります。輪っかが骨盤です。この絵のように股関節が1つしかない人間は実際にはいませんが、脚のしなりで踏んでいると1箇所から脚が生えているかのような感覚になります。土踏まず〜内ももラインで立っている人です。この体を持っている人が「軸がある人」「中心がある人」「中心が長い人」「内側がある人」です。↓一方、床が踏めない人は股関節が骨盤の端っこにあります。中殿筋〜小指ラインで立っている人です。この体が「軸が無い人」「中心が無い人」「中心が短い人=外側が長
久々の投稿。新生活が慣れなくて、時間はあるのに、なんか余裕ない日々。とはいえ1ヶ月以上経過してしまった令和6年度。色々と加速してしてかなきゃ!さてと、本題。夏の発表会でバリエーションに挑戦することにしました❗️バレエ歴は子供時代と合わせて、十何年も経ちますが、人生で初めてのソロ舞台!!最初から最後まで舞台に自分一人しかいないって、どんな感覚なんでしょうか?心細いのかな、それとも楽しいのかな。1分くらいだから、感情を感じる間も無くあっという間なのかな?どんな感想と思い出になるの
息子の背を伸ばすには、成長ホルモンの分泌を活性化させる必要がある。なんと!アボカドにその効果があって、1日に半分食べ続けた結果、ご子息やお友達が皆、180cmに達するほどに成長されたという嬉しい情報を教えてもらったので、昨日早速、スーパーへ風を切って走って行きました!!アボカドで180cmを目指そう!!きっと伸びる!!伸びるに違いない!!信じる者は救われる!!遺伝の壁をぶち壊せ!!ちなみにアボカドと発音すると、スペイン語の「弁護士」という意味のabogadoに
前回までのお話しはこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp『大人がバレエを習うということ②~バレエを習う覚悟は出来ていますか?前編~』前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです…a
ファラオの娘🐪🏜️メイさんのラムゼデビュー🍀そうそう!この日は月曜日にもかかわらず、朝見たときには、チケットほぼ完売状態でした。フルハウスだったんですよね〜すごいですね〜そして、続々とメイさんのラムゼ映像が出てきましたね~キャイ~ン💓↑意味分からない悲鳴・・・🐪🐪🐪まずは!毎度お馴染みのマダムのインスタ投稿ですよ~待ってましたよ、おっかさんっこれがまた、✨素晴らしく厳選された映像✨なんですこの投稿をInstagramで見るHandmaker(@madam.ade
チャコットチャコット(Chacott)公式サイト。バレエ、フィットネス、ダンス、スポーツ用品をはじめ、コスメティクスやデイリーに使えるウェアなど高機能で高品質な商品を取り扱っております。shop.chacott.co.jpプライスオフに釣られ7点ばかしポチッとしちゃいました。以下、お買い物備忘録です。1:ストレッチバレエシューズ子どもの学校行事とかでもスリッパ代わりに使っちゃったりします。引き紐ないタイプが好みだけど思わずそうじゃないタイプを買っちゃいました
ラテンの種目ごとの踊り分け。PetrovEgoronInstagram:"BOXSTEP5differentdancesand5typesofdancing🕺🏼Whichdoyouprefer?Writeincomments🙏🏼👇🏼….#dance#dancer#dancevideo#dancevideos#dancemoms#dancemusic#dagelan#trend#trending#instavideo#instaree
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。(*´꒳`*)/ハイ!次はあさみオスカルです❤・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・:*+.\((°ω°))/.:+・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚やっとYouTube貼れるようになりましたので、貼ってみました✨サブ教室レッスン✨バレエシューズ、穴があきました!!と言うか、既にあいてたっぽくて、昨日の今日だけに笑った……1時から始まって
5月はピュア姫の生まれ月とうとう8歳になりましたお誕生日おめでとう😊ケーキはピュア姫モデルで作っていただきました。おいもで出来ています💓8歳なっても食べる事大好きでケーキを出したとたん大暴れ😂あいかわらずおしとやかに食べれません😂そして、ピュア姫そっくり食べるの大好きビビちゃま横からピュア姫のケーキを上手にかじり顔と同じくらいのケーキを口に頬張る所なんて、、やはり親子だなと😂こうやって今年も元気いっぱいにお誕生日を迎えたことに感慨深く😭ジーンッとしておりましたまた一年一
大人からバレエの人のなかのほうが、子供からバレエな人たちよりものすごい盛り甲の人比率高いようなきがしますが気のせいでしょうか?おじさまの長い睫毛のような無駄遣い?(私で言う無駄な手足背の長さ)私の場合中途半端?中の上程度のぎり、甲高です靴や、スキニーパンツ甲でひっかかるとか結構あります3年前の記事!の私の甲2022年もやってました(これ膝伸ばしてなさそうだな)今日の私の甲ケモノちゃん意
こんにちは!バレエ講師のAyakoです1ヶ月前足指をパーにしようとした時、指がほとんど広がらなかった方が、足指トレーニングを続けたところ2週間後少し指が開き更に、2週間後こんなに指が開くように!凄い!!1ヶ月でここまで変わるそして、足指グーにした時も!中足指節関節が全く浮き出ていなかったのに、1ヶ月かからず、ここまで握れるように!ここまで変化した理由は、私のYouTubeを毎日見ながら努力したとのこと!!YouTubeお家でやろう!【バレエの足指・足裏トレー
りんこさんがTシャツの話題を出してくれたのでリブログこれはまたまた刺さったので貼らせていただきました〜『社交ダンスと大人バレエは似ている。大人の本気を甘く見るな。』うわ~💦メッチャ共感!書きたいことが溢れてコメントには収まらないからブログに書くことにしました。KEIさんの剣道部の話、そのまま私のピアノです。20代前半の頃…ameblo.jpバレrinaさんが何の気無しに書いたイラストを、配信メンバーがTシャツにする案を出し、作ってみたら売れてしまう。売れる→配送手続きを仕事の合間
近頃、大人バレエコンクールの種類、増えていませんか?大人バレリーナがヴァリエーションを踊る機会が増えて素晴らしいことだと思いますそれだけ、今まで大人バレエの世界、自由度が制限されていたって事。ジュニアでプロを目指す人でなければヴァリエーションを踊らせてもらえない、という教室は多いと思います。大人の人は通行人か、貴族の立ち役しか配役されない、なんて経験をしてきた大人バレリーナにとって、今はコンクールの場を借りてヴァリエーションが踊れるのですから、大人バレエの時代到来です。ところが、私の身
●【バレエ】何年やっても変わらない…のワケ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。京都に引越しまして、岡崎時代のメンバーからメッセージをいただいたんです基礎ができていないのをほとんどの先生が大人だからと指摘することなく、何年経っても、身体ができていないので、何一つできない。…をゆっくりとしたレッスンで教えていただき、やはりそれしか(ゆっくり身体作り)大人には無いんだと腑に落ちました。大人にしっかり向き合ってくださり、ありがとうご
結論長すぎる足の爪はバレエの習得をさまたげる!+++#ハンマートウ#かがみ指立ち姿勢では首が前に突き出る姿勢になる▼まっすぐピルエットができない歩行の際は全身または身体の一部に力がこもりいわゆる筋肉質になる▼身体の柔軟性が失われる運動の際はすべって転倒しやすくなる転ばぬように全身に力みがはいる▼ジャンプの上半身が優雅にうごかない※あくまで個人的感覚
私は大人でも子どもでも、レッスン中に怒ることはまずありません。アドバイス、注意はします。振り付けの説明をして、やってもらって、もっとよくなるために気をつけることや「もっとできるよ」といったことをよく話します。そんななか昨日は久しぶりに怒ってしまいました。X(Twitter)で軽く書いたところ思った以上に反応をいただいたのでこちらでも少し詳しく書いておこうと思いました。私はポワントクラスは、バレエシューズのレッスンの様子を見て断ることもあります。他の先生のところでは履いていると粘られる