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6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。バレエ教室に真剣に通いだすようになったのが昨年9月。発表会の練習で、今まで出会ったことのない上級者とリハーサルでご一緒し、バレエへの向き合い方が違う!を目の当たりにし、心改まりました。そこから火がついて、本気で取り組むこと8か月目。当初は柔軟性と筋力が増せば上達すると思っていま
(いつもなんだけど)二年前の今日の自分の記事を読んでいてなんか、文章がまどろっこしくて読む気にならないが・・・(マニアな私の読者のみなさま本当にありがとうございます。。。)これねしたい人、10000人。始める人、100人。続ける人、1人。仕事もバレエも私はやりたいことへわりと飛び込み10年以上継続しているから一万分の一にはなっていると思う。そしてこんなのもありましたってのはすっかり忘れてて
バレエやっていると(東京)プチ含む整形されてるなって方比率多いように思います特にふくらます系確かに顔がぱーんって張っていると若若しくみえますねある程度痩せていたいけれど加齢による干からびも痩せれば痩せるほど目立つわけで・・・ただ正しく食事を節制(人口甘味、精製物、グルテン、化学添加物系を控える)しながらバレエしていたら適度に汗をかく習慣があるのでそして、攣り対策としてマグネシウム風呂なりオイルでマッサージしていたら肌の質としては美
スマホがなかった子供の頃からめちゃくちゃ肩こりな人生を送ってきましたがわたくし、なぜか僧帽筋が未発達でwホルターネックのレオタードの首のホックを外してのこなれた、おしゃれ着こなしでセンター踊ってる方って大人バレエでもみますが痩せて見えるけどこうした首回りの詰まったレオタードや衣装がきつい、入らないみたいな方もけっこういますよね肩の位置や向きも悪いもんですから私はたぶんできないと思います・・・。体格の
美女マダムがバレエの話をされてる動画がおすすめされました!素晴らしい舞台を観ましたと美女マダムと外国人旦那様が興奮気味にバーミンガムロイヤルバレエの白鳥の湖のお話をされてますプリンシパルが日本人だった!と✨旦那様はバレエ3時間か、まぢかよって最初思ってたけど実際みたら感激で4幕で終わらないでって思ったって話とかほっくりですわって話だけじゃなかったーこのYouTube番組プリンシパルにてご活躍の平田桃子さんと水谷実喜さんもいつも見ていたという有
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは~♡本日はバレエのない日。こんな日は、家の事をしっかりやろう!と思っていましたが、何もせず。予定がある日の方が「急がなきゃ!」とこなせますが、何もないとただぼけーっと、気が付けば夜です(´;ω;`)ウゥゥこれ、人生でも同じなのでしょうかね。なんとなーく過ごしていると70年以上あっという
どれかと言うとアラベスクそう!私のバレエ偏差値低めではございますがどれかと言うとアラベスクは他のより褒められます(胴体が柔らかいのが功を奏した?)背中とか腰が柔らかいと言われますがそうでもありませんよお腹が柔らかいつまり、普通の成人の腹筋がなかったからと思いますあとは大人からの割に軸足もあげてる足も膝は伸びて見えるっぽいからかな。とにかく、いくらかポテンシャルがあるなら伸ばしたいものですで、注意
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは~♡月曜日は週1のトゥシューズのクラス。以前購入した話題のストレッチの効いたトゥシューズを初卸しました!これ話題になっていますよね~足と身体に優しい新案特許取得のストレッチトゥシューズでジャンプやプリエなどの際に、かかと部分の食い込みが軽減され、アキレス腱への
マリインスキーのメイさんが「Forbes30Under30Asia2021」(アジアを代表する30歳未満の30人)に選出されたそうです!!すばらしいですね!マリインスキー・バレエの永久メイが、Forbes30Under30Asia2021アート部門“FeaturedHonoree”に選出|クラシック音楽事務所ジャパン・アーツクラシック音楽事務所ジャパン・アーツマリインスキー・バレエの永久メイが、Forbes30Under30
私にもそれなりの僧帽筋がありました、ってテイでレッスンをうけたら腕の位置とかちょっとよかった実感もありいつもとちがうところの注意をうけたりしていい感じです昨日の記事をかくのにワールドバレエデイの英国ロイヤルバレエ団クラスレッスンからホルターネック系のレオタードホックを外してセンター受けている方を探す際・・・・何気なく、何度か見たものなのに(だから絶対この着こなしの方数人いたという確信記憶で)(2人ホックはずして
そういえば、私今まで習ったバレエの先生からのお直しや注意で他の方、そんなことされてる?ってのが先日思い出したピケアンディオールのターンで足回さないでっての他にもいくつかあるなって思った・・・これこれ(映画ファースト・ポジションのアラン君)頭治され。私、バレエ結構習いたてでこの映画もちろん映画館で観ましたが東京の映画館でこのシーンで笑い起きましたよその時すでに、私こんなふうに治されたことあり(先生より背が高いのに!!)笑
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますこんばんは~♡先日、先日楽天で人気のヘアゴムを買いました!普通のゴムだと、生活感が出過ぎるので、かといってデコラティブでもつけるシーンを選びそうですし。フィットネスやお風呂でも使えるようなゴムと思いこちらを。4色1セットで売って
足首が柔らかいとも言われますがインチキ一番とか5番とかできないからちょっとちがうんだ靭帯ゆるゆる子な私どれくらいかというと足首が変な形んなって全体重かかっても骨折どころか捻挫もしないほどよろこんでる場合じゃなかった捻挫した状態なのに痛点なしみたいなことですから壊れているのですよくポワントはけますねってかんじのミラクルさて、一般メイトさんより私だけ頻度が高すぎる注意の数々はもしかしたらこの、ゆるゆる壊れた
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。昔私は足がこのあたりまでしかあがりませんでした。45度です。↑こちらは特にトレーニングなど必要なく、日常生活の延長の筋力でどうにかなりました。そして90度90度は、45度の2倍だから、単純に今より2倍ぐらいの筋力があれば上がるのかと思っていましたが、違いました
先生と生徒とか先生と患者とかお金を払うけれどお客様ではないですよねたまにお客だからってスタンスでいらっしゃる方もいらっしゃいますが。先生業や公務員をしているとそれはそれでかなりの注意が必要になるかと思います私自身も私の身近な人にも、その手の職種が多いですがまさに反面教師もいますしバレエを通じても先生だったり、生徒の日常職種的にも先生業でそれはちょっとなぁってケースは目の当たりにしてきちゃって私はそれは嫌なので常に意識して気をつけてはいますが
先々週の土曜日久々森ノ宮のバレエスタジオまで愛チャリで出かけましたしんどかった…なんて言うかスカスカでしょなにが?仕事のシフトが苦笑筋力落ちてた情けない…鶴橋を超えたらゴールの森ノ宮まで先が見えてくるけど桃谷から鶴橋が遠いいいいいいいこいだこいだペダルこいだスタジオまで以前なら30分ぶっちぎりだったのがハァハァハァハァハァ嗚呼ああああしんど…ひーひーひーーーーーなんとか着いた笑笑40分かかったわぃあかん筋力戻さないとまた遠路はるばるの仕事取れ
食べ物飲み物調味料化粧品スキンケア品衣類(特に下着)はなるべくケミカル品を避けていいますそのほうが私に心地いいので・・・。するとたまにジャンキーなものや化繊のものとかが違和感でちゃうので生きづらいような気もしてますが・・・・レオタードとかタイツとか全然平気なんでそこまで神経質ではないです。が特に香りが困る洗剤、柔軟剤の匂いきっつーーーー貸したもの買ったもの(中古)譲り受けたものなどに染み込んだ
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。おはようございます。水に致死量があるってご存じですか?(゚Д゚)沢山飲むと身体によいと言われている水、多ければ排出されるから大丈夫なのか?と思いきや、多くとりすぎると、血中ナトリウム濃度が下がり、嘔吐、頭痛から始まり、脳が膨張して最悪の場合、死の恐れも!その
レッスンでとか他の流れ見た情報でとか整体などなどから「え?っ」、まぢか・・・って衝撃の内容つまり今まで全然やってなかったとか真逆のことしていたっての知ると10年以上続けてる趣味と思えばうれしいってよりショックのがやや上回るかって複雑な心情ですがそれだけではなくてむしろこれを知らずして(やらずして)ヘナチャコながらにもやってきたことへの奇跡を感じるおどろきってのもありませんかーーー?これ、先生級の方からし
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。おはようございます。昨日、ソファに「おっさん◎◎◎私」という感じで座っていたのですが、カブ子もソファに座りたかったらしく、「おっさん◎カブ子◎私」と入ってきました。そしておっさんと、私に同時に呼ばれて、どちらに行けばいいのか、迷うカブ子。
実ははじめての経験かも!本当にはじめたばかりとか行き始めのスタジオ以外でですがある程度定期的に通っているクラスで発表会の準備をしているが私は出演しないって選択をしたっての。そうすると団結力が出て活気だってよくもあるけれど出演しない側がなんだか行きづらいなって思うような一体感つまり出ない人が見えない感じの一体感がでちゃうとレッスンはレッスンでフルでやっていて問題はないのに居心地が急に悪くなっちゃうのはなぜなんでしょう?不思議
私がバレエしていてやっぱり一番のもやもやは人間関係です慣れませんきっと永遠に?私が今まで生きてきたコミュニティでは小4くらいに似たような経験はしたもののないなーってこと大人バレエコミュニティですと結構何回か経験したり見聞きしたりしてるもんですから私にとっては変わった世界なんだなと思うしかないです女の集団がそうさせるのか?世代的なのかわかりませんが・・・発表会だとかお稽古後のお茶とかで3人以上が集団でお話するとそこに居な
世界に広げよう!大人のバレエ道みなさまこんにちは!今日のインタビューは私が「同一人物?!」と思っている17ライブで仲よくしていただいているれいれいさんです!早速お話を聞いてみましょう~Bishkek:きゃーーー!れいれいさんお世話になっております!まずはみなさんに自己紹介をお願いします!れいれい:バレエ歴は約35年です。9歳終わり頃にはじめたので遅めですね。(歳がばれる~)子どもの時は週2、中学生くらいから週3レッスン、大学は体育大に通い、この時
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。今日我が家に収納用具がとどきました。撮影していたら、映り込みのお仕事をしにくるカブ子。と、、、、本日おじさんが家にいます。そんなお仕事中のカブ子を茶化しに来ました。「それカブちゃんの家?」「お!注文住宅?」カブ子、この時点で表情が微妙に。馬鹿にされているのを
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。おはようございます♡こんな需要あるかわからないのですが、、、、我が家。実はまだ、、、、、大量にお正月のお餅があるんですーーーーーーーー消費期限は5月7日でした。これね、お餅大好きな次男が、食べるっていうから、買ってきたんですよ。でも食べ過ぎて飽きたんでし
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんにちは~喘息持ちの私。コロナになった直後は平気だったのですが、コロナ治った後1週間ぐらいしたところから咳がでるようになりました。ゲホゲホというほどのものではなく、ムズムズする、、、程度の軽度なものなのですが。エアコンクリーニングをしていらい、この2年ほど全くなくなくなっていた喘息が
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。「ハーベストミルフィーユサンド」を作ってみました。薄焼きクッキー「ハーベスト」と水切りヨーグルトを交互に挟んで、冷蔵庫で2時間寝かせるだけなのに天才的なおいしさ!確かに、レアチーズケーキのようでとってもおいしいそして簡単材料ハーベストバター
バレエコミュニティ少数派の話しと思いますが私1人ではないな数人から聞いたなという話2大人バレエ初心者、初級者つまりバレエ偏差値低めまずバレエそのものが好き気に入った先生に出会いました行きやすい場所、時間先生のレッスン内容も先生が選ぶ音楽も先生の振り付けも好きなんだがそのクラスに行きづらいってのメイトさんに怖い人がいるお局がいる取り巻きがいるここまでは長い人、年長者多しアピリ屋がいるつまり、先生の独占欲強めな人が意図的、無意識ともに露骨な方
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは~♡今日、バレエから帰り。車で大きな道を走っていたら、猛スピードで走る男性が。すごいスピードで、駅伝というより、100m走?何?プロなの?って思ったら、、、うちのファミチキ兄!!!本当にびっくりしました。速さに。ファミチキ兄、毎回片道5キロちょっとの距離を
昨日の続きやりにいっては行けない注意事項バレエの注意では結果そうなるべくしてなっている状態を作るべきでそれを作りにいっては間違いみたいな意地悪が結構あるってことを知るのに、時間がかかるって意地悪の中の意地悪の意地悪・・・・・ってところが敷居が高いです正しい方向性にもっていくのにアプローチも様々なのである先生がこう言ったことが別の先生が真逆を言ったとかある先生にこうわれたことを