大人のバレエ

レッスンしていると、「あれ？なんか私、下手になってない!?」と、感じるときがあるかもしれません。前回できたことが、今日はできなかったり、ずっとできていたことが、なんだか上手くいかなかったり…。これ、あるあるです♪カラダのコンディションというのは、日々、違います。そして、アナタを取り巻くコンディションもまた、その時々で違います。まったく同じこれはバレエを踊るうえでも、ありえないことなんですよね。まず、前

みなさまおはこんばんちは今日は大雪が降っています。暖房が入って翌日の大雪ナイス政府！でもブーツまだ出してなくてスニーカーで買い物でたら靴下まで濡れました…きょう眠りの森の美女見に行くのに靴出さないと無駄話はこれくらいにしてみなさま首！伸びましたか？？バレリーナっぽさってデコルテとか首とかそこらへんにも漂っていますよね。ついつい脚が～アンディオールが～とかもちろん大事なんですけど意外と質問されない頭の位置これは姿勢と立ち方に含まれちゃう

大人になってから、やってみたいなて思ったことを実際やるってなかなか尊いことですそれも資格や語学のように直接的に役立つものでもない文化的な芸術的な一般的にも敷居が高いと思われるバレエそれもそれも今までやったことないどころか運動経験も乏しい人が！これは誇れますね先生方やダンサーさんも（なにも不得意なものじゃなくてもいいのですが）バレエ以外でそのような趣味お持ちな方、少ないと思いますし技能的という面だ

レッスン中、先生から、「考えすぎ～💦」と言われたこと、ありませんか(笑)？バレエは、アタマを使うことは絶対に必要です。ですが、私たちが意識できることは無意識で行っていることに対してたったの1割ほど。その超少ない1割の意識で、処理することができなければ、、バグる…※イメージ(笑)。アンディオール意識して、膝は横へ、ポールドブラは…、顔は…、カラダの方向は…、みたいな感じでね、アレコレ考えながら

バレエは優雅で美しい…✨大人になってバレエを始めた大人バレリーナたちにとって、1番最初の、「思ってたんとちが～う💦」は、そのしんどさじゃないですか(笑)？ラクラクと軽やかに踊るバレリーナを見ていると、そのハードさって、なかなか想像できないと思います。レッスン後に「ぐったり…」となることも多いでしょう。でもそれ、体力の問題…では、ないかもしれませんよ？大人からバレエを始めていれば、レッスン後、ヘロヘロに

みなさまおはこんばんちは！前にも同じような話は何回かしているんですが手を変え品を変え、継続してお伝えしていますバレエの歩き方気になります！！美しく歩くのは至難の業？そこにはバレエの基本が詰まっているからかもしれません。ただ歩くだけであっても「バレエ」に見えるのはその足の使い方がバレエの胆だからだと思います。かかと前に！よく言われるやつですが歩く時でも同じです。なぜこれが難しいかというと一般の歩き方とは動きが違うからなんですよね～普通の歩き方って①

みなさまおはこんばんちは！一人で楽しんでおります鬼滅の刃花札♪今日は5月の菖蒲です「いずれ菖蒲か杜若」これは菖蒲（あやめ）の花と杜若（かきつばた）の花が似ていることから来ている言葉です本来は美女に使う言葉ですけどまあそっくりという意味でコチラの兄弟にあてはめてみました。かきつばたあやめというまんがの登場人物いましたけど…白鳥麗子は松雪泰子さんの時代です…ついでに6月ボタンからカナエさんです立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花

みなさまおはこんばんちは！線は点の集合体といいますが。バレエの場合、点はアラベスクやタンジュやルティレやはたまたアンオーだったりアロンジェだったり思いつくポーズすべてだと思ってみてください。みなさまその点が美しくできるようにいろいろ直して少しでも見栄えをよくしようと奮闘なさっていると思います。例えば昨日した話では片足ルルべにして上がり切った時にかかとが回り切らずにアンディオールがほどけてしまうここからかかとを前にするにはどうしたらいいですか？

みなさまおはこんばんちは昨日ピルエットについてさんざん語ってアーカイブを公開しようとしたら残ってませんでした！！残念！アーカイブを残すことがあまりないので設定が変わってたの気が付かなかったみたい。というわけでここに書き記しておきたいと思います。あくまでも！！わたくしの考えるピルエットなので異論は受け付けます(笑)さて、「ピルエットは立ってるだけ」なんて言葉に憤慨した経験はないでしょうか？立ってるだけで回れるならなんでパッセした瞬間に回ってないのか？

みなさまおはこんばんちはいつもブログを読んでくださりありがとうございます。新年度を迎えるにあたりブログのリセットをしたいと思います。更新は一度ストップし無駄な記事(笑)を削除してあとから読み直しても恥ずかしくないようにしたいです！！カテゴリー間違いなども直していきたいですコメントは一旦閉じています。再開までお待ちくださいませ。

みなさまおはこんばんちは！昨日の配信で意気投合しました「お酒を控えてダイエットをしている」仲間がいたのでうれしくって告白します！そう！私も大好きなお酒をがまんしてダイエット中です！最初は体重を減らすことは目的ではなかったんですがついでなので体重も記録して健康的な生活を送ってやろうと自棄になりました。なんせ毎日2リットルの飲みますからね！↑大学生か？？普段の生活ではそのへんでおしまいなんですが今年のお正月休みは休みにかまけて1日中飲み明かすという暴

みなさまおはこんばんちは！別に自分がバレリーナだと宣言しているわけでも痩せられない理由にしているわけでもありませんので悪しからず。さて！ダイエット！なんで痩せないの～？なんて嘆いている人はいませんでしょうか？そんな方々の味方をするつもりはありませんが（え？ないの？？）頭を使えば着実に確実に痩せるんですよ！難しい方法でもお金がかかるわけでも画期的でもありませんがバレエと一緒でコツコツ積み重ねるのが大事です。私は食品成分表を見るのが大好きでカロリー計算が