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くどぅぴえとくぺ確かに!違ったくぺ=切る知っていた!のにパッセとルティレみたいに同じようで違うけれど形としては兄弟姉妹みたいな関係がここにも!→→前回のコメント欄にひでっち先生添削入りました✨さて、バレエの用語はフランス語で多少、先生の育ってきた環境などで違ったりもしますがこれが、コロナ自粛生活機にもわかったように海外や(私はフランスのみですが)外国人の先生のクラスをうけてもそれとなーく通じちゃって、クラスうけ
Cou-de-piedsurleCou-de-pied美しいよねー最小面積にて表現部門で?バレエの縮図なんじゃないの?センターでもシャッセトンべアラベスクなどの初動にパドブレもクッペクッペするのが好きそして上記の指定がなくてももちろんパッセなど・・・いちいちクぺ通って出すとかっていちいちおしゃれでたまらんですよね(私はやる気まんまんでもやれない時しばしば)さて
今日のインスタ投稿は一人鍋用のポーションだしを使い切ろうとして起こったハナシ壁腕立て伏せは前半身を平らにすると腰の負担が少ないです【ぷろむなーどからのお知らせ】ゆる楽バレエストレッチ🄬オンライン予約制レッスンお申し込みはこちらの申し込みフォームから(画像内バーコードは読み取れない場合があります)お問い合わせもお気軽にゆる楽バレエストレッチⓇオンライン@さがする1日の最後にゆるく楽しくカラダを緩めて楽に土日夜不定期開催参加費1,000円
クドゥピエってバレエショップの名前にもあるほどでかわいいがこれね位置にしろ包ませるにしろむずいっすバレエならい始めた頃は包むなんて意味わからない絶対無理と思ったけれどなんとか包めるようになったなと思っていた早いと複雑だと怪しいが包むことはできるようになったとそう思っていたところが先日ロシア式のフラッペで(つま先伸ばす方、そしてルルベで)先生がバッチュだったり早い動きより何よりも包んむことが
ちょっと前に4番プリエの後ろ足前と同じように開く意識をと指摘されて気をつけていたらきついなぁと感じ別の先生にシュスの時の後ろ脚を治され激キツって思ったそしてセンターではグリッサードの後の足これはゆるゆるで痛みすらない壊れた足首の私は特に目立つ模様ぶらつく足首に煽られて簡単にイン側に入ってくるからとにかく足首コントロールできるようにしばらく注力したいAidiyapet猫おもちゃ猫じゃらしねこおもちゃ弾性子猫のおもちゃ天然鳥の羽棒鈴付き猫
由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム掲載アンドスマイル5・6月合併号明日新聞折込されますWeb版は順次更新中今回のテーマは「貧乏ゆすりはカラダにいい」立つ、歩く、走る、座る足&脚を動かす時のウォーミングアップのそのまた前に【ぷろむなーどからのお知らせ】ゆる楽バレエストレッチ🄬オンライン予約制レッスンお申し込みはこちらの申し込みフォームから(画像内バーコードは読み取れない場合があります)お問い合わせもお気軽にゆる楽バレエストレッチⓇオンライン@さがする
バレエってこうしなきゃって自分なりの感覚と私の今できるところでのバレエってこうの実際正しい方向性にいれるところのギャップが結構あるって驚き?いや、衝撃?アンディオールそして中心に寄ってくる「ここ、ここ」「それ、それ」と、先生がおっしゃるところが『え?これってインじゃないんですか?』って思うところでやっかいすぎるんですけど・・・
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。食欲が最近すごい&運動したくない(バレエにはいっていますが、家でトレーニングするのがめんどくさくてできていない)のでまずは食欲を普通に戻したい!ということで、最近は今朝は起きてすぐにチーズトーストを食べていたのですが、まずは珈琲を飲むことにしました。これをすると、少し食欲治りま
基礎クラス限定かも?それもじっくりゆっくり基礎ってより基礎的な動きで量が多いクラス部活系で私が参加してるクラスにはバレエ団所属はしてないかもだけどオーディション系舞台には出てらっしゃる若いとても上手な方が1人2人参加しますこれは極上✨センターで端数が出る時は先生の指示で彼女がトップバッターで1人でやってくださるそんなクラスこれは学びが多すぎる!特にバーレッスンで同じバーにつけた時!!!見るわけじゃ無いのですが気配が全然違うのです前はね
センターレッスンではアダジオが好きなので?センター一発目にアダジオよりたまに、そんな順番になりますがタンジュ→アダジオのがうまく行く気がして好き(タンジュよりアダジオのが本番にしたいから)グランプリエもパンシェもアテールからルルベになるとかもわりとじっくりできるしすごく躍りっぽい一曲全部使われた振付が音楽にぴったりだと生きててよかったと思える(出来栄え別として)ついつい足とか体の向きとかそれこそ振付と
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今日のインスタ投稿は「空耳~」なのはワタシじゃなくて・・・↑ヒジは半円描くように動かすと伸びる場所が広がる【ぷろむなーどからのお知らせ】ゆる楽バレエストレッチ🄬オンライン予約制レッスンお申し込みはこちらの申し込みフォームからお問い合わせお気軽にゆる楽バレエストレッチⓇオンライン@さがする1日の最後にゆるく楽しくカラダを緩めて楽に4月28日(日)21:00~21:45参加費1,000円詳細はhttp://sagasuru.jp/ゆる楽バ
私にもそれなりの僧帽筋がありました、ってテイでレッスンをうけたら腕の位置とかちょっとよかった実感もありいつもとちがうところの注意をうけたりしていい感じです昨日の記事をかくのにワールドバレエデイの英国ロイヤルバレエ団クラスレッスンからホルターネック系のレオタードホックを外してセンター受けている方を探す際・・・・何気なく、何度か見たものなのに(だから絶対この着こなしの方数人いたという確信記憶で)(2人ホックはずして
スマホがなかった子供の頃からめちゃくちゃ肩こりな人生を送ってきましたがわたくし、なぜか僧帽筋が未発達でwホルターネックのレオタードの首のホックを外してのこなれた、おしゃれ着こなしでセンター踊ってる方って大人バレエでもみますが痩せて見えるけどこうした首回りの詰まったレオタードや衣装がきつい、入らないみたいな方もけっこういますよね肩の位置や向きも悪いもんですから私はたぶんできないと思います・・・。体格の
今期朝ドラ「虎に翼」「強いものにさらに強い力が加わる」というような意味だそうですが、ウチにも翼を持つトラさんがいます20191年のこの記事に書いたHOWBIマスターたけちゃん作の「有言実行やると決めたらやる」とキャプションのついた絵です。いつのまにやら「そこにある」のがあたりまえになってましたが、ドラマをきっかけにワタシの中で、絵自体の存在感と「やると決めたらやる」があらためてクローズアップされてきました【ぷろむなーどからのお知らせ】ゆる楽バレエ
先々週の土曜日久々森ノ宮のバレエスタジオまで愛チャリで出かけましたしんどかった…なんて言うかスカスカでしょなにが?仕事のシフトが苦笑筋力落ちてた情けない…鶴橋を超えたらゴールの森ノ宮まで先が見えてくるけど桃谷から鶴橋が遠いいいいいいいこいだこいだペダルこいだスタジオまで以前なら30分ぶっちぎりだったのがハァハァハァハァハァ嗚呼ああああしんど…ひーひーひーーーーーなんとか着いた笑笑40分かかったわぃあかん筋力戻さないとまた遠路はるばるの仕事取れ
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。バレエ教室に真剣に通いだすようになったのが昨年9月。発表会の練習で、今まで出会ったことのない上級者とリハーサルでご一緒し、バレエへの向き合い方が違う!を目の当たりにし、心改まりました。そこから火がついて、本気で取り組むこと8か月目。当初は柔軟性と筋力が増せば上達すると思っていま
(いつもなんだけど)二年前の今日の自分の記事を読んでいてなんか、文章がまどろっこしくて読む気にならないが・・・(マニアな私の読者のみなさま本当にありがとうございます。。。)これねしたい人、10000人。始める人、100人。続ける人、1人。仕事もバレエも私はやりたいことへわりと飛び込み10年以上継続しているから一万分の一にはなっていると思う。そしてこんなのもありましたってのはすっかり忘れてて
バレエやっていると(東京)プチ含む整形されてるなって方比率多いように思います特にふくらます系確かに顔がぱーんって張っていると若若しくみえますねある程度痩せていたいけれど加齢による干からびも痩せれば痩せるほど目立つわけで・・・ただ正しく食事を節制(人口甘味、精製物、グルテン、化学添加物系を控える)しながらバレエしていたら適度に汗をかく習慣があるのでそして、攣り対策としてマグネシウム風呂なりオイルでマッサージしていたら肌の質としては美
昨年末(!)に第一報でお知らせしていました。ゆる楽バレエストレッチ®️オンライン時間予約制レッスンを個人レッスンを中心に(やっと)はじめますお一人でまたは気心の知れたお友達と時間合わせてお二人以上でもOK以下のように随時お知らせするレッスン可能日時からご希望の時間を選んでお申し込みいただきます特に夕食後、お休み前などおウチでゆっくりの時間にご利用いただきたいです[参加費]お一人の場合2,500円お二人の場合各2,000円三人以上各1,50
そういえば、私今まで習ったバレエの先生からのお直しや注意で他の方、そんなことされてる?ってのが先日思い出したピケアンディオールのターンで足回さないでっての他にもいくつかあるなって思った・・・これこれ(映画ファースト・ポジションのアラン君)頭治され。私、バレエ結構習いたてでこの映画もちろん映画館で観ましたが東京の映画館でこのシーンで笑い起きましたよその時すでに、私こんなふうに治されたことあり(先生より背が高いのに!!)笑
足首が柔らかいとも言われますがインチキ一番とか5番とかできないからちょっとちがうんだ靭帯ゆるゆる子な私どれくらいかというと足首が変な形んなって全体重かかっても骨折どころか捻挫もしないほどよろこんでる場合じゃなかった捻挫した状態なのに痛点なしみたいなことですから壊れているのですよくポワントはけますねってかんじのミラクルさて、一般メイトさんより私だけ頻度が高すぎる注意の数々はもしかしたらこの、ゆるゆる壊れた
人は自分で治すチカラを持っています見えない病気に対する不安を完全解決することで生きやすい心も同時に手に入れるあなたのカラダ専任アドバイザーとみいえみはるプロフィールはこちら最近足つぼと整体のセットで来店する方が増えてきて、来店の理由をお聞きしたところダンサーや、バレエをする方が多いのには驚きました。大人のバレエレッスンを受けています。ピラティスを受けています。元ディズニーのダンサーでした。わたし自身、子供達にバレエを教えていたり、ヨガの先生もしていたで
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です以前の記事で、背中のあいたレオタードに抵抗がある問題について書きましたが↓こちら『背中開きレオタードに抵抗がある人へおすすめアイテム』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です大人からバレエを始めた人ってレオタード姿に抵抗あるって方、多いと思います!!まず、背中がガバッと開き…ameblo.jpみなさんレオタードの股の部分って気になりますか?大人になってからバレエを始めたお友達と、以前その話になりました。友達
食べ物飲み物調味料化粧品スキンケア品衣類(特に下着)はなるべくケミカル品を避けていいますそのほうが私に心地いいので・・・。するとたまにジャンキーなものや化繊のものとかが違和感でちゃうので生きづらいような気もしてますが・・・・レオタードとかタイツとか全然平気なんでそこまで神経質ではないです。が特に香りが困る洗剤、柔軟剤の匂いきっつーーーー貸したもの買ったもの(中古)譲り受けたものなどに染み込んだ
乳がん手術から18年18回目の2ndBirthdayおお、成人ではないかインスタにアップしてる動画(例によって動いてるのは文字だけ)に書いてるように、「ゆる楽」の原点なんだけど、ちょっと最近自分のカラダに意識向けること、怠けてたような気がする年に1回、こうして原点に戻ることを思い出す日があるって、ありがたいなあその他、いろんな人やものにありがとう【ぷろむなーどのゆる楽なお知らせ】comingsoon個人または少人数の親しいグループだけで
バレエといえば、アラベスクの形が代表的だけれど私はアチチュードフェチバレエの華ある技といえば、32回転のフェッテでしょうけど私はランベルセフェチ3Dをより感じるのが好きなのかもしれない最近は男性ダンサーも柔軟性すごくてランベルセをスロモーションかよって雑妙なバランスで美しすぎる3Dやばいですよね手足が長くて美しいお顔が微笑んでるの観るとこちらも無駄に傾いて微笑んじゃうで、どれかというとアラベスク系は大人バ
レッスンでとか他の流れ見た情報でとか整体などなどから「え?っ」、まぢか・・・って衝撃の内容つまり今まで全然やってなかったとか真逆のことしていたっての知ると10年以上続けてる趣味と思えばうれしいってよりショックのがやや上回るかって複雑な心情ですがそれだけではなくてむしろこれを知らずして(やらずして)ヘナチャコながらにもやってきたことへの奇跡を感じるおどろきってのもありませんかーーー?これ、先生級の方からし
今日に限らんけどな…【ぷろむなーどのゆる楽なお知らせ】comingsoon個人または少人数の親しいグループだけで受講できるゆる楽バレエストレッチ🄬の予約制レッスン始めますゆる楽バレエストレッチⓇオンライン@さがする1日の最後にゆるく楽しくカラダを緩めて楽に4月28日(日)21:00~21:45参加費1,000円詳細はhttp://sagasuru.jp/ゆる楽バレエストレッチⓇオンライン第1、3月曜14:00~14:45
昨日の続きやりにいっては行けない注意事項バレエの注意では結果そうなるべくしてなっている状態を作るべきでそれを作りにいっては間違いみたいな意地悪が結構あるってことを知るのに、時間がかかるって意地悪の中の意地悪の意地悪・・・・・ってところが敷居が高いです正しい方向性にもっていくのにアプローチも様々なのである先生がこう言ったことが別の先生が真逆を言ったとかある先生にこうわれたことを