大人のバレエ

こちらの記事『大人のバリエーション、なぜ、〇〇〇〇〇に見えるのか…？』大人からバレエを始めた大人バレリーナも、今、バリエーションを踊られる方は増えています。プライベートレッスンでも、バレエ教室でも、大人のバリエーション指導を…ameblo.jpものすごい反響でした💦少しでも美しくバリエーションを仕上げたい…そう思う大人バレリーナは、やはり多いようですね。アンディオールとか、引き上げとか、膝や爪先が緩いとか、そういうのも、もちろん気にはなります

みなさまおはこんばんちは今日は大雪が降っています。暖房が入って翌日の大雪ナイス政府！でもブーツまだ出してなくてスニーカーで買い物でたら靴下まで濡れました…きょう眠りの森の美女見に行くのに靴出さないと無駄話はこれくらいにしてみなさま首！伸びましたか？？バレリーナっぽさってデコルテとか首とかそこらへんにも漂っていますよね。ついつい脚が～アンディオールが～とかもちろん大事なんですけど意外と質問されない頭の位置これは姿勢と立ち方に含まれちゃう

みなさまおはこんばんちはさ～やってきましたよこの時間が！眠れる森の美女の公演は忠実に行えば3時間はかかる大作です。人数もたくさんのソリストも必要なためキルギスの劇場では長らく上演されていません。で、それをやるっていうツアーカンパニーがロシアからやってきたというので見に行ってきました！色々な期待が満載！だってブログが充実する予感がある！！ワクワクが止まらない(笑)で、上演のアナウンスで「こちらの公演は2幕2時間公演です」ときた。もうすでにこれ

みなさまおはこんばんちは！タイムワープしたのかな？ってくらい放置してしまった。元気にしております！と言いたいところですが謎の体調不良に悩まされておりました。またそのことは描きますね！ってことで水曜からプーチンさんが来ていたとか選挙があるとか、インフルエンザが流行ってるとかで学校が休みです。なんか子どもがいると時間が溶けていきますよね…なにをしてたかわからないけどあっという間にヨルナンデス！！そしてもう長らく申しておりますが年の瀬です。餅

みなさまおはこんばんちは！線は点の集合体といいますが。バレエの場合、点はアラベスクやタンジュやルティレやはたまたアンオーだったりアロンジェだったり思いつくポーズすべてだと思ってみてください。みなさまその点が美しくできるようにいろいろ直して少しでも見栄えをよくしようと奮闘なさっていると思います。例えば昨日した話では片足ルルべにして上がり切った時にかかとが回り切らずにアンディオールがほどけてしまうここからかかとを前にするにはどうしたらいいですか？

みなさまおはこんばんちは！昨日の配信で意気投合しました「お酒を控えてダイエットをしている」仲間がいたのでうれしくって告白します！そう！私も大好きなお酒をがまんしてダイエット中です！最初は体重を減らすことは目的ではなかったんですがついでなので体重も記録して健康的な生活を送ってやろうと自棄になりました。なんせ毎日2リットルの飲みますからね！↑大学生か？？普段の生活ではそのへんでおしまいなんですが今年のお正月休みは休みにかまけて1日中飲み明かすという暴

みなさまおはこんばんちはきっとタイトルにつられて多くの方が間違ってここにきてしまったことでしょう。ふふふ思ったような答えじゃあなくてごめんなさい。先に謝っておきます。今回の場合は「バーでは膝もつま先も伸ばせるのに早くなるとできない」「バリエーションで伸びない」などの場合です。ちなみにバーで気を付けても膝、つま先が伸びない人はほかの訓練が必要なのでちょっとお話が違います。そしてバーでも伸びないものはバリエーションでも伸びません。安心してくださいアナタだけ

みなさまおはこんばんちは！一人で楽しんでおります鬼滅の刃花札♪今日は5月の菖蒲です「いずれ菖蒲か杜若」これは菖蒲（あやめ）の花と杜若（かきつばた）の花が似ていることから来ている言葉です本来は美女に使う言葉ですけどまあそっくりという意味でコチラの兄弟にあてはめてみました。かきつばたあやめというまんがの登場人物いましたけど…白鳥麗子は松雪泰子さんの時代です…ついでに6月ボタンからカナエさんです立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花

みなさまおはこんばんちは！先日みんなでプランクをしていた時に「床を押してくださいね」っていったんですそしたら「え？？」って雰囲気になりましてねプランクで床を押してなかったんですって！プランクは肘から手までが床についていますのでその部分で床を押しています。押さないとただただ腕が痛いだけだしなんなら腰も痛くなりそうです。床を押せば腕は痛くなくなる代わりに腹筋や脇などが使われ始めます。多分これが正しいプランクなんだと思います。さて、この一件で気が付い

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは～♡昨晩、冷凍鶏肉とサツマイモがあったので適当に思いつきではちみつバター味にしてみましたら、とんでもなくおいしくてびっくりしました！しかも簡単！材料4人分鶏もも肉またはむね肉４００ｇ前後片栗粉大さじ２油大さじ３サツマイモ中２～3本