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Cou-de-piedsurleCou-de-pied美しいよねー最小面積にて表現部門で?バレエの縮図なんじゃないの?センターでもシャッセトンべアラベスクなどの初動にパドブレもクッペクッペするのが好きそして上記の指定がなくてももちろんパッセなど・・・いちいちクぺ通って出すとかっていちいちおしゃれでたまらんですよね(私はやる気まんまんでもやれない時しばしば)さて
クドゥピエってバレエショップの名前にもあるほどでかわいいがこれね位置にしろ包ませるにしろむずいっすバレエならい始めた頃は包むなんて意味わからない絶対無理と思ったけれどなんとか包めるようになったなと思っていた早いと複雑だと怪しいが包むことはできるようになったとそう思っていたところが先日ロシア式のフラッペで(つま先伸ばす方、そしてルルベで)先生がバッチュだったり早い動きより何よりも包んむことが
ゴールデンウイーク前半の最終日バレエの発表会は無事に開催されましたわたしにとっては初舞台となります本番、出番前の楽屋では総勢8人の妖精🧚♀️💫仲間達と記念撮影!ポーズをどうするか相談中(˙³˙)⇝💕8ヶ月ほど前から練習を始めて先月初めには舞台稽古があり、その後も全体練習を重ねて普段のレッスンの後に各自の演目を先生にみてもらうリハーサルもしてきました本番三日前のリハーサル時のこと先生の表情はいつになく厳しく見えました”最終チェック
ちょっと前に4番プリエの後ろ足前と同じように開く意識をと指摘されて気をつけていたらきついなぁと感じ別の先生にシュスの時の後ろ脚を治され激キツって思ったそしてセンターではグリッサードの後の足これはゆるゆるで痛みすらない壊れた足首の私は特に目立つ模様ぶらつく足首に煽られて簡単にイン側に入ってくるからとにかく足首コントロールできるようにしばらく注力したいAidiyapet猫おもちゃ猫じゃらしねこおもちゃ弾性子猫のおもちゃ天然鳥の羽棒鈴付き猫
先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良いのか、という部分があります。これは、基本的に大人も子供も同じです。バレエが上手になるのに、大人も子供もありませんから。ただ、違うのは『意識』だと思います。子供の時にバレエを習う人は、バレエが好きになったり、上手になったりすると(プロのバレリーナになる)という夢や目標が出てきます。現実に、日本人がプロのバ
前回までのお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp『大人がバレエを習うということ②~バレエを習う覚悟は出来ていますか?前編~』前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです…am
今年の発表会の衣装が決まりました。発表会の衣装は一般的には演出家が決めるのでバレエ教室では先生が選びます。作品、役、演出にもよるし、ソロの場合はその人に似合うかどうかも考慮します。ここで悩ましいのが、また『大人バレエ』問題。ちょっと長くなるので数回に分けますね。◇子供中心の普通のバレエ教室の発表会では、全幕物(物語になっているバレエ作品)の主役やソリストは高校生や先生が踊り、大人が踊ることはほぼありません。これはもうカースト制度よりも厳格な
バレエってこうしなきゃって自分なりの感覚と私の今できるところでのバレエってこうの実際正しい方向性にいれるところのギャップが結構あるって驚き?いや、衝撃?アンディオールそして中心に寄ってくる「ここ、ここ」「それ、それ」と、先生がおっしゃるところが『え?これってインじゃないんですか?』って思うところでやっかいすぎるんですけど・・・
前回までのお話しはこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp『大人がバレエを習うということ②~バレエを習う覚悟は出来ていますか?前編~』前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです…a
こんにちは、バレエ医学と栄養学専門のバレエ教師です怪我や痛みの改善方法やバレリーナ・ダイエットなど、ヨーロッパのバレエ学校の生徒さんやプロダンサーさん達にお教えしており、チェコへのバレエ留学のサポートもしておりますこの度国際ダンスニュース誌の記者になりまして、お陰様で国際ダンス記者会議にも招待をされまして、更にチェコ最大規模のチェコ共和国最大規模のダンスフェスティバルの審査員を依頼されまして。。。お陰様でなかなかブログが更新が出来ておらず申し訳ありませんでした私はブログにかなり手間を掛けて
基礎クラス限定かも?それもじっくりゆっくり基礎ってより基礎的な動きで量が多いクラス部活系で私が参加してるクラスにはバレエ団所属はしてないかもだけどオーディション系舞台には出てらっしゃる若いとても上手な方が1人2人参加しますこれは極上✨センターで端数が出る時は先生の指示で彼女がトップバッターで1人でやってくださるそんなクラスこれは学びが多すぎる!特にバーレッスンで同じバーにつけた時!!!見るわけじゃ無いのですが気配が全然違うのです前はね
1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉑~バレリーナの定年は40歳という現実③~』私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその1~バレエとの出会い~』私がバレエと出会ったのは27歳の時。初めてのレッスンに向かった日は
前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp先週からはじまった、毎週火曜日連載の、『大人がバレエを習うということ』シリーズ。これからバレエを習おうかしら・・・と思っている大人の方へ向けて書いて行きたいと思います。2回目となる今回のテーマは、『バレエを習う覚悟は出来ていま
※この記事は(1)と(2)で分かれています。この(1)から読んで下さい。今回はまた長いお話になりましたので、出来れば最後まで頑張って下さいませ(ゴメンナサイ、ゆっくり読んで下さいね。)私のサイト「Ruccaのおしゃべり」の記事の復習です・・・まとめて書ける自信はないんですが。ターンアウト(アンドゥオール)はまず大腿を股関節で外側へ回す(外旋する)事から始まります。その時に主動で使われるのが「外旋六筋」(深層外旋六筋)と呼ばれる筋肉群です。外旋六筋を収縮
ところでみなさんいきなりですが毛、どうしてますか?(って話をします)最近は男性もエステやクリニックで脱毛の宣伝を目にしたりもします。ねってことで毛の話をがつがつ書きます脇なんぞは早いうちにやってしまったらみなさん終了しているような気がします。私もそうですがエステ系メインで残ったものをクリニックでそんなにお金かけずに、脇と肘下と膝下をしてもう気にならないです背中はそんなに生えてないし色白ではないので、手脚もそん
※2023年1月11日に追記しました◇毎週水曜日連載中の『教えて!サクラバレエ』シリーズ。このブログの読者や見学・体験レッスンに来てくれた方達からの質問への答えや、私発信でサクラバレエについてのお話しをしています。78回目の今回は、妊娠中のレッスンについて。妊娠中のレッスンについては、それぞれの教室や先生によって考え方が違いますので、気になる人は入会前に確認すると良いと思います。サクラバレエの場合は、妊娠中のレッスンは控えていただくようにお願いしています。
「サクラバレエのここがすごい!」のご紹介です。まだの方はよかったら、読んでみてください。↓↓↓『入会・見学・体験するなら4月がおすすめ!』3月になりましたね。春はもうすぐ!ですね。私の近況は、あいかわらず、充実した日々を送っています。スタジオでは、2~3月の課題作品の振り渡しが進んでいます…ameblo.jp毎週水曜日連載中の『教えて!サクラバレエ』シリーズ。今週も、大人の方からの『バレエ』に関する素朴な疑問・質問にお答えする、Q&Aコーナーです
バレエやっていると(東京)プチ含む整形されてるなって方比率多いように思います特にふくらます系確かに顔がぱーんって張っていると若若しくみえますねある程度痩せていたいけれど加齢による干からびも痩せれば痩せるほど目立つわけで・・・ただ正しく食事を節制(人口甘味、精製物、グルテン、化学添加物系を控える)しながらバレエしていたら適度に汗をかく習慣があるのでそして、攣り対策としてマグネシウム風呂なりオイルでマッサージしていたら肌の質としては美
こんにちは墨田区押上、江戸川区西小岩のバレエとピラティスの教室SumisumiPilates&BalletのSumikaです。今日は私はオフでして、ちょうど荒井文恵先生から、朝にラインがあり、私がこちらのコンクールを見に行く事をお伝えしたら、行ってみるということで、現地で集合するこになりました。50代以上は、やはり人数も多く盛り上がっているのだと感じました。感想としては、子供の頃から割と長くバレエをやっていたであろう方というのは、ブランクがあったとしても、それが滲み出ていま
こんにちは墨田区押上、江戸川区西小岩のバレエとピラティスの教室SumisumiPilates&BalletのSumikaです。先週、骨髄バンク登録運動「命のつどい」の舞台に参加してまいりました。参加にあたり、初の舞台となる大人からバレエの生徒さんがほとんど子供の頃からだいぶ経って、久しぶりの生徒さん、そして、小岩のキッズから2名の生徒さん合計12名でこの舞台の為に練習してきました。初舞台に向けてお仕事のある中、チーム一丸となってお稽古を積んできたこと必ず、活かされてきます
バレリーナをみてあれ?太ったのかなぁって思ったこととかないですか?管理とか大変なんだなぁって余計なお世話をやいたものです特にローザンヌ2019で優勝されたbrownmackenzieさんのクラスレッスンを見た時とか'彼女とっても素敵だけれど太腿発達しすぎなんじゃないかしら?'って当時の私思っていたのです。まず、あるある①が、外国の方(主語大きいー)は頭が小さいので太って見えることがあります丸顔の
スマホがなかった子供の頃からめちゃくちゃ肩こりな人生を送ってきましたがわたくし、なぜか僧帽筋が未発達でwホルターネックのレオタードの首のホックを外してのこなれた、おしゃれ着こなしでセンター踊ってる方って大人バレエでもみますが痩せて見えるけどこうした首回りの詰まったレオタードや衣装がきつい、入らないみたいな方もけっこういますよね肩の位置や向きも悪いもんですから私はたぶんできないと思います・・・。体格の
センターレッスンではアダジオが好きなので?センター一発目にアダジオよりたまに、そんな順番になりますがタンジュ→アダジオのがうまく行く気がして好き(タンジュよりアダジオのが本番にしたいから)グランプリエもパンシェもアテールからルルベになるとかもわりとじっくりできるしすごく躍りっぽい一曲全部使われた振付が音楽にぴったりだと生きててよかったと思える(出来栄え別として)ついつい足とか体の向きとかそれこそ振付と
私にもそれなりの僧帽筋がありました、ってテイでレッスンをうけたら腕の位置とかちょっとよかった実感もありいつもとちがうところの注意をうけたりしていい感じです昨日の記事をかくのにワールドバレエデイの英国ロイヤルバレエ団クラスレッスンからホルターネック系のレオタードホックを外してセンター受けている方を探す際・・・・何気なく、何度か見たものなのに(だから絶対この着こなしの方数人いたという確信記憶で)(2人ホックはずして