大人からバレエ

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp前回の記事はこちらです↓『第７回発表会に向けて⑦～舞台メイクについて～』岡山市北区西古

本当はまだグランジャンプなどしない方が良いけどバリエーションの自主練にて、（グラン）ジャンプの着地に役立つバーレッスンを見つけたのでシェアします☺️バーの後ろカンブレ（5番）です。かなり変わります。1番でも良い、4番できたらすごい。リブログ記事で書いた後ろから襲われないための立ち方は（バレエの立ち方）西洋っぽいと思う。陸続きの。洋食マナーで必ず両手をテーブルの上に置いておく（武器を隠していませんの意味）ってのを思い出す笑剣道とフェンシングの違い？ところでまだまだ自

ずっとつま先伸ばさないで1年半〜2年。発表会でもです…足裏トレーニングしてなくて、足先ぶらぶらレッスンしていても、足首の上あたりは出てきてました。最近MPの使い方を教えていただき、つま先伸ばして良いのか？ﾜｰｲ✨でも末端の力は抜く？つま先変わってきました！🥹嬉しくてグイグイ伸ばしちゃうけど力入れすぎないよーに💦今まで指だけ握ってきたんだなー（いまさら）でも私全然MP曲がらないの。ルルベ方向はできてもポワント方向が（床を利用しないと全然MP折れない、指ばっか曲がる）でもつま先

これも、バーレッスンが全部繋がってるのバーレッスンを片手でする意味。↓※私はまだわかんないし間違いかもですでもこういうことが、言語化されていない大人バレエだけじゃなくて。言語化しない方が頭でっかちにならないから良いのかな？という自分の感覚もあります。でも大人は時間がないから😅ピルエット、アンデオールは後ろにタンジュ、アラセゴンが軸になります。回転して入れ替わるとルティレ側がバーだからルティレ側が軸です。ピルエットアンデオールは、前タンジュからです。だから逆で軸足側

アームスは回してはおかなきゃいけないけど張ってたら踊れないなーと思った話。インスタに出てきたピケストゥニューのポイントで弓矢みたいに両腕をアラセゴンで張って（プリエも上下）というのをやってみたら回れなくなりました😅リブログ記事で書いてるけど進行方向の腕を張るって、たぶん人間はできない後ろから敵が来たときに、対応できなくなるのではないかな？進行方向は緩めといた方がいい（私はね）回転も両腕はったら私は出来ない（べつに上手ではなくダブルも出来ません）その先生はバーのストゥニュー

大人がバレエを習うということ２――27歳からバレエを始めた私が、大人にバレエを19年教えてきてわかったこと――※この連載では、大人からバレエを始めた人・続けている人に向けて、現場から感じていることを書いています。岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその１～バレエとの出会い～』私がバレエと出会ったのは２７歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降って

ミンチョル君は6月イタリア（yagpガラ？）7月韓国（全幕）←これ昨日2時からオープンでしたが、ヨンゴル先生の創作作品。あとソウルから遠い会場らしい。うーん予算も限られるしなーとか思っていたらその日発表会でしたわ。とりあえず24日はバヤデール❣️↑全世界に向けてうわごとを言い出す（インスタ）エキゾチックバレエには立ち姿が大切。それは野生のエレガンス彼はプレパでこれから起こる全てを見せますピルエットに必要なのはタンデュ？4番プリエ？いいえその前の５番です！↑（方向）おへそ8顔

大事かなぁと思いましたので、リブログさせてください。ポワントレッスン一番で足踏みするときに、先生がここだよという場所がプラットフォーム超えているので笑え？と思ったときに優子先生の「プラットフォームぜんぶつくのはカマ足」という言葉が浮かびました😅え？ここ？（プラットフォームの下側が地面から浮く）え？（これからまた研究します。パッセアップもできない初心者）

久しぶりに見て、やばいくらいに（ほんとだよ）好きな箇所を語ります。ドン引き必須のグランパクラシック大好き‼︎-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be衣装を青系でなく白にしたのが素晴らしい。2人がパクリュで出てくるのが目立つ。女性をくるくる回してる手の部分以外が動かない素晴らしい。上（かみ）手に2人並んで４番ルルベ0100ミンチョル君の指先が鉄琴を

↑しかしこれもサラリと書いたけど中々に難しいんですよ。（エポールマンと肩の関係）むしろ大人は最初は動かした方が良い、間違えた位置を固定するのが良くないだから順番があるんだけど、（肩の位置よくなってきたら、はじめてスクエアかなと）で、本題は私がミンチョル君にはわわ〜😍となるのがいつもバー側の足を動かしている時（X軸）と前に書いたけどバー側の足を動かす時に、顔が内側につくことはにないよね？（基本）（応用ではあるけど）これは、バー側の腕（脇）が軸になっているんですよね。←つまり、

こんにちは墨田区押上、江戸川区西小岩のバレエとピラティスの教室SumisumiPilates&BalletのSumikaです。大人からバレエやっても大丈夫かしら？やってみたいけど、大人からだと少し不安ですと思う方が多いのでは？うちは、生徒さんのほとんどが、本当に大人からバレエをスタートした方です。皆んなはじめは未経験者🔰2020年頃全員大人からスタートみんなマスクですね火曜日夜クラススタートした頃から一歩一歩レッスンを積んでいきました。私自身、ピラティスを勉強してから身

自主練、振り覚えのためにしてます。安い公共施設を使うから床つるっつるでポワントはできない。（以前ラグを持って行ってしたこともあるけど、あまり効果的でなかったかも）最近はなんかもう（好きに）踊りたいから行ってる感じで😅あんま良くない❓ひとりカラオケみたいな位置づけに…普段クセがつくからアンジェヌマンよくないとか言ってるくせにねーリブログにあるような脱力すると腕がパタンパタンするのは、なくなりました！！エネルギーがつながるように（少し）なったかも。でもまだ先生から見たら力入りすぎだろう

ミンチョル白鳥😍などに比べると自分がつまらない、別に書きたくない話ですが大事かな？とメモ！女性って座る時も（電車の中とか）自転車に乗るときも、立つときも、人目がある場所では常に膝をつけてるじゃないですか。ずっと若い頃は、職場で膝下タイトスカートが好きで（OLのコスプレ）（足元はフラットシューズ笑）←辛いのムリちなみにパンティストッキング？もムリムリ！だから、ダブルネットのあみタイ。←これいいですよ！楽ちん。だから特にかも。ちゃんと股関節からなら、いいんだけど「膝だけつ

本日、２回目の投稿です。岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその１～バレエとの出会い～』私がバレエと出会ったのは２７歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていました。スタジオへと向かうエレベーターでボタンを押す手が緊張でブルブ…ameblo.jpバレエを習う楽しさやその魅力をサクラバレエで実際にレッスンを受けている生徒たちの声を『スタジオ生

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp前回の記事はこちらです↓『第７回発表会に向けて⑥～舞台は踊りだけじゃない～』岡山市北区

↑この、片足プリエアップが出来るようになる過程で片足プリエアップの練習をいっさいしてない（足裏とか腹筋とか筋トレ系もしていない）ってバレエで大事と思う。身体を使うことって、自我は邪魔になるから。（頑張って心臓うごかしたり、意識して血液流したりしてない。できない）だからスポーツやバレエ界で洗脳やハラスメントが起こりがちなのかもなー（ある意味、無意思なロボットになるから）自分がこうしたいとかは、ジャマになる。先生に完全におまかせスタンスの方が良いくらい。踊りも意思的に自我を持っては美

「"今が一番若い時"って言葉があるけど実感することは難しい」って話、最近「界隈」で盛り上がりましたよね。美しさを追求するバレエではどうしても「若さ」、考えちゃいますよね。「若さ」の持つ力は大きいですから。大人になってからバレエを始めると「今が一番きれい」ってことも「今が一番身体が動く」ってことも「今が一番若い」ってこともその時には気づけない。それは、月日が経ってあとから振り返った時「あぁ、、そうだったのね、、💧」ってちょっと切なく気づくもの。スマホが写真アルバム

外気が暖かくなったり寒くなったり、スタジオの空調がそれにどう対応するか、それを見越してどんなウェアを着たものかーそれを考えるだけで一苦労である。なので「今日の選択は正しかった」と思えた日はスッキリ気分も良いし、動きも良い。なので選択を誤らないように余計に慎重になってしまい、さらに疲れる始末。さて、数年前になるが、ラッキーレオで桜柄(実際には梅か桃)のレオが売られていて購入したのだが、形がイマイチで一度着たきりお蔵入りしていた。最近ふと思い立って、気温的に良さげな日があ

大人がバレエを習うということ２――27歳からバレエを始めた私が、大人にバレエを19年教えてきてわかったこと――※この連載では、大人からバレエを始めた人・続けている人に向けて、現場から感じていることを書いています。岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。私についてのお話はこちら↓↓『自分のことその１～バレエとの出会い～』私がバレエと出会ったのは２７歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降って

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp※ネタバレを少し含みます劇場アニメパリに咲くエトワール公式サイトはこ

大人からバレエをはじめてコロナで2年間の休止を挟んでトータル７年弱のバレエ歴でした。それを中断して2ヶ月たちました。あと１月休んだらまた復帰したいと考えています。その時、私の身体は全くの「初めてさん」になっている、という前提でやろうと思います。そんな考えからこの休んでいる期間は「ターンアウト禁止」しています。バレエは「ターンアウト」無しでは踊れません。股関節から脚を開いて開いて、、、軸足も動脚も開いてそこで強くて美しいラインが出来るんですけど、、今の自分の身体

これを書いたあとで、そうは言っても叶うという希望がなければキツイよねと思い、、到達できると確信するから困難が楽しいわけでプロとか子供の頃からのは、私にはわかんないけど出来るって思えなければ大人バレエだってつらい😭『GWもミンチョル♡センターは毎回、驚きます。』ゴールデンウィーク初日は旅行がてらある発表会を見て、終演後に主宰の先生と話したら（レッスンを過去に一度体験したくらいだけど、その地元が好きな土地なので発表会に…ameblo.jpで、この記事の続き。魔法のようなことは

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。初めての方は、こちらの自己紹介と最初の記事をよかったらどうぞ。↓↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp昨年11月、サクラバレエでは5年・10年継続生表彰式を行いました。長く

ゴールデンウィーク初日は旅行がてらある発表会を見て、終演後に主宰の先生と話したら（レッスンを過去に一度体験したくらいだけど、その地元が好きな土地なので発表会には行く）海外でプロ経験ある先生。私が話す前に、その方が「私は最近、韓国の子が好きでー」みみみみみ…嬉しくなってロシアの写真やら自分のインスタを見せだす私。隣で外国人の旦那さんが彼女は何を言ってたの？と聞いてた😅急に興奮しすぎ？先生が「私の周りもみんな好きですよ」「全然違うもん」「自然」「逆にロシアっぽくない」と仰るので

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com🎵風が吹くたびこぼれる思いがいつも夢のように叶うならオシャレも彼もキッスもたぶんそうさ退屈さ風が吹くたび移ろう思いのすべて化粧みたいに操れたらお菓子もワインもキッスもたぶんそうさ味気ないさ風が吹くたびこぼれる思いがいつも夢のように叶うならオシャレもステディもキッ

今日は家族が外出なのでキリンジもきける🧡（夫はいつもTVをつける人、娘は音楽をかけるの嫌い）パジャマで少し動画とりましたキッチンカウンターでバーレッスン力入れない方がマシだけど力抜くとふにゃる…あーアームス小指側が抜けすぎてプリエのポールドブラがずっとアロンジェしてるみたい（本当はアロンジェもオールストレッチだから違うけど指先だけ見ると）なんだろうこれ、小指のスクープが遅いのか？アンナバンから開く時おかしい。肘下がゆらゆら5番プリエも腰引けてる後ろカンブレ、バー側

お客様のビフォーアフターを動画で撮らせていただきました。今回はバランセ編です。レッスンでは幾度となく出てくるバランセ。足は分かるけど、方向は？見る場所は？身体のつながりは？結構奥が深いバランセ。なんとなく、から、魅せるバランセへ大進化をとげてくださいました！！大人からでも60分で激変。これは皆様に見ていただきたいです！さあどうぞ！！動画はこちらから大人からのバレエピラティス体験レッスンやってます↓『5月まで！体験レッスンは5,000円！』4月5月限定♡ターンアウト体

タイトルが長い笑そのままです。私はアンクルウェイトをしてもいまいち違いのわからない女😅それでアンクルウェイトを手首に巻いてみたらバリエーションでここどーなってるの？と思う箇所が解決していきました。特にロシアバレエの動画はポジションがどうなってるかわからないので（グランパドシャの前に出したアームスからアンナバン通らないで開いたり横に流れていたり）前はポジション通過することにこだわっていましたが、体幹があってれば良いのか←頭でそう捉えているだけで実感はまだ。と思うようになりました

『【バレエ】重心まとめ（ざっくり）』人間は頭を支える二足歩行。頭をマネージした動きが最も機能的なので、美しい。（ミンチョル君は見た目でこれがわかる踊りをするので、「自然物」を見たときのような美し…ameblo.jpテキストリンク貼らなくても出来るんだ。これ自分で忘れてたからメモたぶん、間違いたくさんあるけどすーっごく乱暴にまとめた。頭が先に行く時に仙骨が真下にないから普通、「突っ込まないで」と注意されるけど実は突っ込まないと、行けない。特にグランジャンプ？センターアダージオも

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp前回の記事はこちらです↓『第７回発表会に向けて⑤～発表会に出る人・出ない人～』岡山市北区