大人からバレエ

先日NHKワールドのバレエの王子様をなんとなくYouTubeで見たのですが、男性のバレエに全く興味がわかないという本来の性癖❓を思い出しました😅ミンチョル君すごいや。（ラマンベク君動画の、ミン君が映り込むわずかなレッスン風景を見る私）だけど演目が「せむしの仔馬」からで「海と真珠」が長く見られたのは良かったです！やっぱり全幕バージョン？で見ると違うから。NHKの方も抜粋かもしれないんだけど、背景に美術と、人がたくさん欲しいですよね。これ何であまりやらないのかなー？長いからかな

ひと山超えたと思ったセール戦線、今度はクリスマスに向けたホリデーセールで、やはりまだ落ち着けるのは先になりそう。今あるものだけで十分なのに、見ないわけにはいかないのが貧乏性のつらいところ。さて、先のセールでは久しぶりにエレベのカスタムレオをオーダーした。コンペシーズンだからこの時期は完成まで8〜10週とのこと。オールシーズン着られるデザインにしたので手元に届くのが春になろうと特には問題なし。サンクスギビングでバレエ学校もお休みとなり、その間、別のところのクラ

重心移動をただするだけでは、「スライド」では？と思いますよね。ここで、アンデオールしていることがキモです。ピルエットのプレパレーションのプリエで、完全に（実際は6，7割でしょうが仮定）後ろ足に乗ると、プリエするだけで回転と反対の方向に胴が回る。ミンチョル君は「片軸から片軸」のバレエをしているから、予備動作がない（つなぎが滑らか、というかつなぎが、ない）っていう勝手なわたし理論とリンク⁉️人間の普通の動きはアンデオールしないから普通に歩くのはほぼスライドでその時は、背中と足の

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp毎年言っていますが、気づけばもう12月。１年が本当にあっという間です。スタジオはおさらい会

わかりやすいので、思わずコメントしました❤︎いつもありがとうございます😊日本人は歩く時にあまり重心移動をしないかもしれないですよね。それは和を大切にするところからくるのかな？片軸片軸としっかり乗りかえて歩くととても自己主張が強く肩をそびやかしたような印象になりますが、バレエではこうやってると思います。ミンチョル君なんかコンクール舞台上レッスンタンジュから始まる前の「立ち位置まで歩く」時点で、もう他の子とは全然違ってます。西洋人じゃないのに！バレエの歩き方だから。彼も普段はこんな歩き

身体の中を直すことが大事なのかなーと最近は思います。何でもそうだけど木で言えば、枝とか葉っぱ、幹でさえ地中の根っこの状態が目に見えるものになってるような感じ？トゥシューズいま2時間はいても、（オンポワントになる時間は短いけど）バーで立つのも激痛だったのに、いまルティレバランスも、痛くない。（まだポワント初心者でピルエットなんか無理無理無理！だけど、あと上手に降りるとかもまだ出来ないけど💦）足裏足指トレーニングいっさいしてません。ストレッチ筋トレもしてません。色々あるけどタ

サンクスギビング、感謝祭の休日を終えて、今年のBlackFriday、SmallBusinessSaturday、CyberMondayセールのまとめ。そもそも去年よりも欲しい物自体が減ったので、意欲も低めだったけれど損はしたくないのでいつものぞくお店はしっかりチェック。(オンラインのみで)印象としては、今の経済状況を反映してか去年よりも盛り上がりは小さめと感じた。割引率やセールの対象品、セールの期間など。最終的には、セールになったら買ってもいいかな、

岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。毎週水曜日に“大人バレエ”について、お話ししています。このブログが初めての方は、まずはこちらをご覧ください↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jpバレエと聞くと、「脚を高く上

師走とはいえポカポカ暖かい散歩日和。黄金色の銀杏を見がてら隣県の母を訪ねました。道中、すでに紅葉ピークを過ぎた街路樹は枝を切り落とされる運命に、、💧正に、その現場に出くわしました。ビフォーアフターうう、、寒そう、、、また来年頑張って芽吹いてね！外苑前みたい？車道に降りて撮るの、、ダメです！道路を挟んで緑色VS黄金色。「あたしゃ、染まらないからね！」って頑張ってる感じ、好き！母のシルバーヘアー越しの大きな銀杏。せりあちゃん、空に向かってグラ～ンパデシャ！！散

先日、自習まえに子どもがグズってでももうキャンセル料かかるし、（スタジオでなく市民体育館だから数百円だけど。バレエシューズです）まぁ母に預けて、10分遅れくらいで行けたのですが集中できず動画を撮ってもなんともひどくて、アンデオールなにそれ、自分では張ってるつもりでも肘も膝もふにゃふにゃ😭つま先なんかもはやフレックス、ふざけてバタバタしてるようにしか見えない🥲印象は「肉まん」なんか私みたいのがみだりに神の名を口にして（ミン君とかマリアちゃんとかなれなれしく）偉そーに解説してみた

この体操わかりやすい！巻き肩改善ストレッチ手のひらを上向きに返して腕を上げる時になるべく高く耳の横くらいにすると肩にアンオーラインが出ます！だから手のひらが客席を向くことは、ないはずなんですよね。私も肘は抜けるし手首カクカクなんですが理論上では😅そして、そのまま肩ハメたままアンバーにしなくてもそのまま対角側、反対側の軸足でルルベバランスしてみてください。アラベスクでもいいけど骨盤が難しいからルティレや、ドゥバン（アティテュードでも）がおすすめ。恐ろしいほどバランスと

スクエアに出来ないからです。以上です笑でもこーゆーことの、説明がないんじゃないかと思うの。反り腰がなぜいけないのか。スクエアに〜以下略😅なのに立つことを教わらないままパの練習を何回しても出来ないよー😭そして出来ないのは先生のせいでも生徒のせいでもなく、、バレエ教師の資格さえない日本でそれを言っても。あとたぶん外国だろうとどこだろうとある程度以上、教わる側のカンまかせなのはバレエに限らず。でも本来、算数でもなんでも再現性が教育だと思う。表現の部分は人が教えることはできないけど、大人

私のバレエライフでおそらくこれが１番の思い出になりそうなこの秋の舞台の振り返り。これが最後になりそうです。ちょっと長くてごめんなさい。さらさら～っと読んでいただけたら嬉しいです。本気で挑んだバレエの舞台、ついに、、、その日の自分を客観視する時がきました。Blu-rayが届きました。ドキドキ、、、ちゃんとはじめから観ましたよ。全員で作った1つの作品だから。オープニングにもコーダにも自分がいるなんてのは初めて！めちゃ嬉しい！リハーサルでは他のひとの踊りを見る余裕

冬を楽しもう！冬のキャンペーン！SAKURABALLET◆冬の入会キャンペーンサクラバレエでは、冬の入会金割引キャンペーンをおこないます！ご入会されますと下記の特典がついてきます！！特典１入会金半額¥10,800→¥5,400！特典２体験レッスン¥1,500→¥500！体験レッスン当日に入会されるとさらに500円引き¥500→¥0！※体験レッスンを受けずにご入会される場合は入会金500円引き！！※体験レッスン当日にお支払いを

なんだかよくわからないけど昨日のレッスンでのシェネが今までと違うと感じた。脚の1番キープが感じられたというか上半身がぶれにくかったというか。とにかく動きやすかった。

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これもねー。大人バレエの先生が良くないの←すみません！たいして意味ないです。だって大人に教えた経験ないんですもん、わかるわけがないよね。自分がされたようにしてるだけだし、ジュニアはたぶん骨盤（結合前？）踵についてくる？知らないけど…リブログしたのは、記事内の「韓国では芸中受験の前にジュニアのタンジュの位置を整体師か医師が見る」という話で思いだしたから。まー正直，医師ではわかんないでしょうね。専門分野が細かく分かれすぎている。ターンアウトが出来ていない大人は、デリエールタンジュが外に開きま

最近の強化テーマはピルエット。今までは、4番からのピルエットで当初から後ろ脚の膝も曲げていたのだが、最近は後ろ脚の膝を曲げない状態を必ず作ってから後ろ脚プリエをすることにしている。こうすることでピルエットに必要なバネ？スクリュー？の力を意識して作れている気がする。その過程で気づいたのが、今までしてたピルエットプレパのプリエが本当無意味なものだった。ただ膝曲げてるだけで、更にはお腹とお尻もその時落ちるからむしろ悪影響。お腹とお尻を落とさずに、プリエでスクリュー

ほんとになんというか…いつも出来たところがイマイチでいつも出来なかったところが出来たという…変な感じです全体的に思い切っていきましたって感じで細かいことはどうなっていたかほんと覚えていません娘には「なんか喋りながら踊っていたの？口がぱくぱくしてた」と言われて謎めきました喋ってないんですけどもまあ今回もイマイチだったということで本当に舞台で踊るってわくわく出来て楽しくてでも緊張するし怖いし何が起こるかちーっともわからないって確信しました舞台で踊る方本番で

今年一番の大舞台からひと月たちました。遠い昔のよう、、、次のレッスン時にその舞台のDVDを受け取ります。はぁ～ドキドキする。あの日の舞台上での記憶は、、ほぼ無い、、今の時点で出来具合を反省する材料は舞台袖からの写真だけ。教室のインスタにあがっているのは選りすぐりの写真ってことで、、好き。素敵に撮ってくださった先生、ありがとうございます！でもDVDには、、全てが、、真実が、、映っているはず、、なので、、、それ見る前に1人反省会しておこうかと、、。今回の練習期間は

9月に開催されてたシルビアのセールで、シルビアのカスタムレオタードをはじめて買ってみた。シルビアのレオを持っていなかったのでサイズが勘頼みで博打的ではあったものの、割引率の誘惑の方が大きく複数枚オーダーしてしまった。先日、これらのレオも大人の手段で手元に届いて、幸いサイズ感はぴったりだった。レッスンで着てみた感想も、納得の日本メーカー品質。生地も良いし、動きやすいし。今回は無難なベーシック色にしたけど、次は冒険してみようかと思う。

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もうすぐ60歳♡大好きなファッションのことを中心に熱中しているバレエのことや日々のこと書いています年齢を抗わず受け入れて心と身体も整えて私なりの雰囲気出して生きていきたい♡そう思っています一緒に50代60代楽しみましょういつもお読みくださりありがとうございます大人の遊びっていうか…デニムが組み入れにくくなっている世代のわたしにはなんかこういう遊びのあるデニムが丁度良いかなって思いますワイドでグラデーションになっていて可愛いでしょ若い頃は色んなデニム穿い

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大人になってから、やってみたいなて思ったことを実際やるってなかなか尊いことですそれも資格や語学のように直接的に役立つものでもない文化的な芸術的な一般的にも敷居が高いと思われるバレエそれもそれも今までやったことないどころか運動経験も乏しい人が！これは誇れますね先生方やダンサーさんも（なにも不得意なものじゃなくてもいいのですが）バレエ以外でそのような趣味お持ちな方、少ないと思いますし技能的という面だ

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この4日ほど風邪の引き始めかな…という感じでゆっくり身体を休めてました気がついたら来週の今日は発表会なんか3人がなかなかのバラバラなので焦るようなもう気にしないのようなそんな気持ちです私の課題は腕が遅い←身体の動きを助けていないビシッと止めるところ次の動作へ体重移動しかかってる後半変に首が傾いて見た目がおかしいところがある←目線だけ使う背中意識して走っていない始めの出のところイマイチ音に合わせられていないアラベスクの前の手が高いソッテの後ろの手が高い腰に置いた手が低

今年のWBD、個人的にはちょっと違ったな、と。レッスン風景をメインの楽しみにしていたのでそれが少なかったことにやや落胆したというか何というか。そもそもWBDが何なのかというところを自分がちゃんと理解してないからだとは思うのだけど、やっぱり残念感は拭えなかった。来年のローザンヌウィークに期待しよう。それから今週はいよいよくるみ音楽を解禁した。毎年同じアルバムを移動の際に聴くだけ。だけど、いよいよホリデーシーズンなのだな、とやはり気分はあがる。しかしこれも毎年のことだけ

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