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私は基本ネガティブ。何事にも自信がなく、物事や人が怖くて、隅っこが安心する、すみっコぐらし。子供の頃からイジメに遭い、常に生きづらさを感じています。要領が悪く、鈍くさくて、だから周りがイライラするのですが、周りがイライラしないように、どうしたらいいかわからないし、怖いからますますできなくて、その度に自信もなくなり、自分はダメなヤツだとずっと思っていました。家事も仕事もバレエも。でも、いつ頃からか、もう、無理しなくていいんじゃないか、と思うようになりました。もちろん生きていると
岡山市北区西古松で大人からはじめるバレエ教室『サクラバレエ』を主宰しているバレエ講師、桜のブログです。毎週水曜日に“大人バレエの魅力”について、お話ししています。初めての方は、こちらの自己紹介と最初の記事をよかったらどうぞ。↓↓『大人バレエのススメ１～改めまして自己紹介～』はじめまして。岡山市北区西古松で大人からはじめる本気のバレエ教室『サクラバレエ』を主宰している桜です。簡単に自己紹介をしますね。※ロングバージョンはこち…ameblo.jp前回は、「な
Kバレエトウキョウのマーメイド、映画館ですが、観に行けてよかったです！とても楽しみにしていましたが、この日までに歩けるようになるだろうかと思っていたので。スクリーンですが、大迫力で、音楽も映像も臨場感がありました！海の生き物たちの独特な動きを表現した振付、一人一人がみんな素晴らしくて、ものすごい難しい動きを軽やかにさすがだなぁとスクリーンなのに、何度も拍手しそうになりましたいろんな役があって、私なら何がいいかな、なんて考えてみました。あまり動くイメージはないサンゴいやいや、
なにこれーかわいいArtistMariaPitch🎨onInstagram:"Авыкогда-нибудьвиделитанцующиеканноли?😃#щелкунчик#канноли#щелкунчикимышиныйкороль#палермо#театриталии#italiantheatre#щелкунчикбалет#balletworld#balletclassico#italianballet"4,386likes,66
先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良いのか、という部分があります。これは、基本的に大人も子供も同じです。バレエが上手になるのに、大人も子供もありませんから。ただ、違うのは『意識』だと思います。子供の時にバレエを習う人は、バレエが好きになったり、上手になったりすると（プロのバレリーナになる）という夢や目標が出てきます。現実に、日本人がプロのバ
毎週水曜日連載中の『教えて！サクラバレエ』シリーズ。今週も、みなさんからの質問にお答えするＱ＆ＡコーナーですＱ．いつもブログ拝見しております。50才からバレエを始めまして、半年になります。ですが、この半年で2回腰を痛めてしまいました。痛めるたびに、ただでさえ硬い身体がより硬くなっています。自宅から近く、ワガノアメソッドでレッスン出来る大人のオープンクラスに通っています。最初は1〜3人でしたが、ポアントで踊れる経験者の方が増えて来て今は6人くらいです。オ
前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①～はじめに～』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp先週からはじまった、毎週火曜日連載の、『大人がバレエを習うということ』シリーズ。これからバレエを習おうかしら・・・と思っている大人の方へ向けて書いて行きたいと思います。２回目となる今回のテーマは、『バレエを習う覚悟は出来ていま
前回のお話はこちら↓↓『サクラバレエの歩き方㉒～私でもバレエ習えますか？バレエ以外のためにバレエを習いたい方編①～』前回のお話はこちら↓↓『サクラバレエの歩き方㉑～私でもバレエ習えますか？振付を憶える自信がない方の場合③～』毎週水曜日に連載している、『サクラバレエの歩…ameblo.jp毎週水曜日連載中の『サクラバレエの歩き方』シリーズ。私でもバレエ習えますか？と題して、先週からは、“バレエ以外の目的のためにバレエを習いたい方”がサクラバレエでバレエを習うと、どんなサ
前回までのお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①～はじめに～』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp『大人がバレエを習うということ②～バレエを習う覚悟は出来ていますか？前編～』前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①～はじめに～』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです…am
土曜日に開催された大人バレエコンクール🌟プリマダムコンテスト、50代以上のライモンダ部門にてフロリナヴァリエーションを踊った生徒さんがベストパフォーマンス賞受賞🏆しました㊗️👏👏👏大人バレエコンクール🌟ベストパフォーマンス賞🏆受賞‼️おめでとう㊗️大人バレエコンクール🌟ベストパフォーマンス賞🏆受賞‼️おめでとう㊗️#大人バレエ#バレエ教室#バレエコンクール#バレエスタジオ#balletstudio#ballet#balletclass#yokohama#横浜youtu.b
こんにちは、バレエ医学と栄養学専門のバレエ教師です怪我や痛みの改善方法やバレリーナ・ダイエットなど、ヨーロッパのバレエ学校の生徒さんやプロダンサーさん達にお教えしており、チェコへのバレエ留学のサポートもしておりますこの度国際ダンスニュース誌の記者になりまして、お陰様で国際ダンス記者会議にも招待をされまして、更にチェコ最大規模のチェコ共和国最大規模のダンスフェスティバルの審査員を依頼されまして。。。お陰様でなかなかブログが更新が出来ておらず申し訳ありませんでした私はブログにかなり手間を掛けて
毎週水曜日連載中の『教えて！サクラバレエ』シリーズ。このブログの読者や見学・体験レッスンに来てくれた方達からの質問への答えや、私発信でサクラバレエについてのお話しをしています。７７回目の今回は、レッスン中のメガネについて。普段メガネをかけている人は、バレエを習う時に“バレエのレッスン中は、メガネをかけていても大丈夫なの？”ということが気になると思います。先日も、体験レッスンに来た方から質問がありました。バレエのレッスン中は、基本的にメガネはかけません。
毎週水曜日連載中の『教えて！サクラバレエ』シリーズ。今週は、お久しぶりの・・大人の方からの『バレエ』に関する素朴な疑問・質問にお答えする、Ｑ＆ＡコーナーですＱ．こんにちは。いつもブログ拝見しております。サクラバレエが近所だったら良かったのにといつも思っています。どうしても納得できない事があり、質問させていただきました。バレエの発表会が夏にあります。出演希望の締切は半年前にありました。その結果6人で踊る事になり、フォーメーションも決まり
毎週水曜日連載中の『教えて！サクラバレエ』シリーズ。見学や体験レッスンに来てくれた方達が書いてくれたアンケートの質問への答えや、私発信でサクラバレエについてのお話しをしています。２９回目の今回は、前回の～数字で見るサクラバレエ④～の続きからです。ちなみに前回の記事はこちら。数字から伝わることもあると思いますので、これまでとは違った切り口でお伝えしています。◇前回はバレエは“バレエに向いている人”がするものだということが前提にあり、一般的には次のような人達が
「罪深い芸術・・バレエ」ですって・・・・とこからの引用かといいますと・・・私もみてます！大人バレエのブロガーさん達もイチオシのあの番組！そして私もはまりまくってます！！！！VodkaGorillaさんのユーチューブ番組やばすぎるほど面白い勉強になるし〜感動しちゃう私が過去に切望？？していた内容バレエのお稽古の中での例え話コロナ時代きっかけに!お茶の間バレエ鑑賞企画提
だんだん傷が塞がり、痛みもなくなってきた足裏。私の細胞たち、よくがんばった！骨密度も予想以上に上がり、私の体の治癒力に感謝しつつ、今後は無理なく、できる範囲での心身のコントロールと鍛錬が私のテーマです。毎朝、ベッドで軽く背伸びや寝たままストレッチし、起きてからもゆっくりストレッチピラティスをやって、体を伸ばします。これが気持ちよくてその後、ゆるくて易しい、猫背防止のピラティスをやりますが、気持ちよく伸びながら、かなり背中がラクになりました。肩下げて、首長く、胸を開き、骨盤はニュー
えーバレエ上手くてずるーいって思ってしまった昨夜、テレビで1人四羽の白鳥みた？？ルイ14世が出てたのー加藤諒さん私含むその辺の大人バレエさんより全然バレエ妬けたーほら、世間の人も！↓そう、え？バレエうまっって話が全く頭入らなかったーアンオーでのパディシャとか体がつながりまくりの踊れる人なタイミングと形でしたもう一回みたいーそのあと息切れせずさ
私は診断は受けていませんが、一番近いのはHSPじゃないかと思います。HSPは「繊細さん」と呼ばれたりします。努力で治るようなものではありません。息子は診断済みのADHD、娘は診断されてはいませんが、私とはタイプの違うHSPではないかと思います。私は言語聴覚士(ST)の4年生大学を卒業しましたが、当時は国家試験がまだなく、そのまま病院で働いていました。大学では、たくさんの知能検査や発達検査の実習をするのですが自分でも、何かの障害があるのは、間違いないなとわかっていました。いろんな場面
前回までのお話しはこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①～はじめに～』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp『大人がバレエを習うということ②～バレエを習う覚悟は出来ていますか？前編～』前回のお話はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①～はじめに～』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです…a
毎週水曜日連載中の『教えて！サクラバレエ』シリーズ。今週は久しぶりにＱ＆Ａコーナーです。Ｑ．こんにちは。いつも楽しくブログを拝見させていただいております。トゥシューズの悩みについて大人からバレエをはじめて１５年程で週２回レッスンに通っています。3ヶ月前からトゥシューズを履きはじめました。先生からすすめられました。教室のトゥシューズクラスはレベル分けされておらず、皆さん踊れる方ばかりです。トゥシューズレッスン中３０分間、私は１人隅の方でバ
ピルエットについて力説？していたら夫が洗面所にある巻き貝（円錐型）を指して、このらせんの比率も銀河系と同じなんだってーと言ってきた。こういうところが結婚してよかったと思う相手です☆（バレエに関してはやめろとかレッスン行くなとかだけど(^^;)）最近はパッセの「動足のアンデオール」について今まで意識していなかったのですが、この動きだけで回るんだなぁと。クッペからアンデオールをどんどんしていくと、軸足がルルべになった時にぐるーっと胴が行ってしまうというか。。。軸足アンデオールはストッパー？
「お腹が抜ける」をなんとかしたい時【大人バレエ】いつも見てくださりありがとうございますバレエのレッスン中は・足の甲を伸ばす・脇をいれるなど普段、聞きなれない言葉も多いですその中でも気になるのがお腹が抜けるではないでしょうかバレエ整体ハンドブックこれで先生のアドバイスどおりに踊れる!／島田智史【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私も昔、ダンスの師匠からずっとこのご注意をいただいて
顔小さいってのは利点というか羨ましいとされている身体特徴です頭が小さいってのとイコールなはずですが顔のことを言っている方が多いかと思います顔の大きさってそんなに人によって違うのかな？絶対値的に民族的には違うと思いますが‥日本人内でいうと丸顔さんは顔が小さいになれる確率高いですねちなみに私は帽子が大きめかと認識して頭大きいのでは？顔も面長なので大きいと思ってますがバレエはじめてから←と思う顔小さいと言われたことが何度かあり『‥無理に(明らかな嘘で)褒
お正月にちなんで今年も赤いお話。大人からバレエがとってもいいなって思うのはかなりのアンチエイジニングになるところ。美しい音楽美しいお手本その中で体を動かすストレッチしたりするようになる洋服ではできない格好にチャレンジできる（コスプレともいう）様々な世代や職業（専業主婦も含む）と接触できるコンポートゾーンを破壊できる参考記事バレエ、ゆく年くる年これだけやったら痩せる、健康系のエクササイズは殆ど、それバレエで毎回やります！って感じでバ
『ネネ-エトワールに憧れて』を観てきました。朝割だったので1300円で内容はともかく年齢問わず、女子は妬みや嫉妬がありますね😅私的には、随分前(2018年)の映画になりますが『Girl』のほうが、ぐっときました。リハーサルのシーンとかいろいろな思いが溢れ、切なかったのを思い出します。人と比べてはいけないといわれても、やはりバレエは競い合う世界特に女性は、バレエでなくても、比べたり比べられたりしてきた人は多いのではないかと思います。当然妬みや嫉妬といった感情は生まれやすくなります
前回までの記事はこちら↓↓『自分のことその１～バレエとの出会い～』私がバレエと出会ったのは２７歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていました。スタジオへと向かうエレベーターでボタンを押す手が緊張でブルブル…ameblo.jp『自分のことその２～挫折ばかりの人生か～』前回までの記事はこちら↓↓『自分のことその１～バレエとの出会い～』私がバレエと出会ったのは２７歳の時。初めてのレッスンに向かった日は朝から雪が降っていま…ameblo.jp『自分のことその３
インフルエンザ大流行娘、昨日職場からぐったりして帰り、熱が出ました。たぶんインフルエンザだと思いましたが、今朝は微熱だったので、娘は仕事に行き、午前中に早退して帰ってきました。すぐ病院に連れていき、インフルエンザ確定。もし私が発表会前ならヒヤヒヤしただろうなぁ😅ケガもなく、いろいろ気をつけていても、直前で熱が出て、舞台に出られないこともあります。舞台当日、無事に出られるだけで幸せだったんだと、今ならわかります。今度の舞台、みんなが無事に出られますように祈りながら私もインフルエン
第８話いよいよ、腹をくくって、ストットの試験の日取りをしなければ❗そう、あーだこーだ、考えてしまうとつい、試験を先伸ばしにしてしまって、初中級から、あっという間に期限の６ヶ月を過ぎてしまったので、今度こそ、上級修了から、６ヶ月以内に、試験日を決めないと、また、ズルズルしてしまう！そう思い、先生に言って、実技、筆記の申し込みをしました❗試験代金も振込み、もう、逃げられません。何としても資格を取って、きちんと人に教えられるようにならねば！！試験代金もかなりかかるので、絶対落ちたくないですよ
