夜活

こんにちは今回は、何か辛いことがやってくる時、不快な感情がやってくる時に、私が、やっている対処法失敗だらけだった私が、実践している大切なポイントをまずは、３つお伝えしていきます。ご興味ある方は、どうぞお付き合いくださいね。私が大切にしている3つの柱最近の私が大切にしているのは、大きく3つあるように感じています。①コンパッション自分にも、人にも向ける優しさのこと苦しんでいる自分を責め

毎日お疲れ様です！40代主婦の真野理恵です。夕食の準備から後片付け、子供の宿題チェックや寝かしつけまで、全ての家事育児を終えてソファに座った瞬間、ドッとくる体の疲れ、わかりますか？😭特に、下を向く作業やスマホ操作でガチガチに固まった肩と首の慢性的なコリは本当に辛いですよね。マッサージに行きたいけど時間もお金もない...そんな私たちにとって、自宅で手軽に、そして確実に癒されたいという願いは切実です。そこで注目なのが、大人気ネックケア機器「NIPLUXNECKPREMS」と「M