夜ヨガ

金曜日東京は快晴寝坊したわけでもないのですが、朝の最終電車に間に合わず時計は大好きなIWCのインヂュニアミッドサイズ径34mm耐磁能力がないのにインヂュニアというのもねぇ・・・その辺はこだわってほしい。リストショット！！連続でリストショット！！ランチはカフェテリアでミックスフライ定食、ご飯小盛でリストショット！！食べ終わったらオフィスに戻り自席でダラダラｗ定時であがって夜ヨガへ夜ヨガから帰宅して、洗濯

糸島・小富士よりSakuYoga+herbyukicoですギリギリのお知らせになりましたが5月13日(水)より【オンライン夜ヨガ】はじまります🧘‍♀️陰ヨガとリセットムーブメントを組み合わせて寝る前に1日の疲れを解消するようなゆるーいヨガですヨガをしたことがない方も体が硬くて、という方も大丈夫◎ぜひ気軽にご参加くださいね😊・毎週水曜日21時〜22時（1時間）・Zoomを使用（アプリのダウンロードが必要です）・料金：2,000円【5月いっぱいはモニター価格

【9月のスケジュール】こんにちは。朝のウォーキング、2週間目に入りました。最近、朝の目覚めが少し早くなってきたので、「ちょっと歩いてみようかな」と始めたのがきっかけです。きっと更年期の早起き。。。笑歩いてみると、朝の空気が本当に気持ちよくて、静けさもいいし、体も心も調子いい✨新しい習慣を始めるときは、最初は少しだけ「よし、やろう」と意識的な努力が必要ですが、それが習慣になってしまえば、あとは自然と流れに乗るだけ。ヨガやピラティスも同じですね。「やら

痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談´✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼8月にリニューアルしたオンラインヨガ♪クラス数は少なくなりましたがアーカイブ付きになりました「曜日が固定されていて予定が立てやすい」「都合が合わなくてもアーカイブでできるので便利」「車に乗らないので

2026年9月の予定です❤️9月4日（金）(10:30〜11:30)ベビーマッサージと産後ヨガ名古屋市東区六所神社⛩️『名古屋市東区六所神社でベビまでと産後ヨガ』何月からでもスタートオッケー！！名古屋市東区矢田六所神社⛩️さんにてベビーマッサージと産後ヨガクラス⭕️参加費6回コース7500円3回コース4000円単発1,…ameblo.jp💚9月4日（金）(16:00から17:00)キッズヨガ徳重地区会館3階和茶室『徳重地区会館キッズヨガ。』レッスン内容。リズムヨガリズムJU