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台風🌀わたしの住む鹿児島から離れているのに昨日からめちゃくちゃ風が強いお昼ごはんわたしは白米なし。今日はこれを使って煮物（笑）♥️お味噌汁(玉ねぎ、わかめ)。♥️トマトとレタスとベビーチーズのサラダ。♥️豚バラブロック肉とお野菜の煮物。♥️らっきょう。♥️ブルーベリーヨーグルト。♥️麦茶。おやつ旦那様が気に入ってリピートこの間旦那様の診察に行って薬局で薬をもらったんだけど在庫がなくて足りない分は宅配便で送る、とゆうことになったんだけど電話がかかってきて高額すぎる
こんにちは昨日は熊本で大きな地震がありびっくりしました。テレビに映し出されるひどい状況に胸が苦しくなりました。また、暑い中の避難生活。停電や断水などで涼も取れぬ状態。いかがお過ごしかと心配でなりません。どうか無理せずに安全を第一にお過ごし下さい。昨日の記録朝チーズ昼ごはん夜ごはんロウカット玄米150g残り物のおかず。無性にお腹空いてカップヌードルを追加。食べすぎ。月曜日は整形外科の受診日でした。腰痛が続いている話をしました。先生は腰のレントゲンを見ながら説明し
こんばんは。本日は、焼豚チャーハン🐷＋ギョーザ🥟＋ナムルです。チャーハンとナムル作って、ギョーザはコストコで購入した冷凍品です🛒夏休み後半に入り、子供たちの宿題や課題をチェックして直して×♾️…疲れたいっそ私が自分でやりたいお盆が明けるとまた部活と夏期講習の日々なので、なんとかお盆中に学校の課題は終わらせたかった(私が)。
ご訪問ありがとうございます予定通り、医師夫お休みの今日はちょいと買う物がありお出かけ〜ʾʾ『家計管理強化中｜非常に危険な明日という日。。』ご訪問ありがとうございます本日、2度目の更新です『固定資産税の支払いをしてきました。』ご訪問ありがとうございます固定資産税（第3期）の支払いをしてきました。…ameblo.jp予定では･･･午前中のうちにお出かけ→お昼マック🍟でしたが予定を変更して。。お勉強→お昼ごはんお家→午後からのお出かけに。（土曜日はお勉強させる！）（日曜日はお勉強し
かっちんインスタ再始動！在日同胞の“今”を15秒で発信在日としてのリアル活動・人・想いを発信フォローすると最新情報がすぐ分かります👇リンク押すとインスタグラムにすぐ飛べますInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com末っ子智勲朝鮮大学での食事
こんばんは今日はお休み予定でしたが急遽副業のお仕事に行って来ました！ぐったり疲れてもうお惣菜にしようかな〜と思いましたが、「さっぱりしたものが食べたい」という娘のリクエストで冷やし中華に決定40%オフで買った牛バラも炒めて、なんとか夜ごはん完成写真は久しぶりの私の晩酌セット私の冷やし中華はミニサイズです牛バラ炒め、息子に好評でしたそれにしても受験生2人、どんどん塾代、模試代に吸い取られていくーー直前期はさらに課金されていくんだろうな…母はがんばって働くしかありません…ではでは
帰省していたねえねがあっという間に戻って、またいつもの生活になった。金曜日には、カープ女子のねえねとマツスタに行くことにしていたので張り切って行ってきた。それまで負けが続いていたので、どうなるかと思っていたが・・・駐車場確保のために早めに家を出て、夜ごはんを駅でゲットしてミナモア（駅ビル）を散策してマツスタへ。ねえちゃんは、今シーズン初めてのマツスタなので楽しみだったようだ。広島テレビでカープの放送だったので、「あげたくん」がファールだったりチャンスだったりと広島
おはようございますうれしい土曜日朝洗濯物がたくさんで急いでセットして回して。ドリップコーヒーを淹れて一息昨日、金曜日のお弁当豚肉と小松菜のスタミナ炒めエビカツ小ネギ入り卵焼きゆかりごはんフライパンで卵焼きを作ってからそのまま豚肉炒めて洗い物を減らすエビカツはレンチン。おかずは15分くらいで完成あとの時間はお米が炊けるまでドリップコーヒー飲みつつスマホタイムこの時間がないとツライ昨日は夜は残業して帰宅が20時半子どものリクエストで
おはようございます。プーケットから旅行ライブブログです連日お付き合いいただきありがとうございます今日はゆっくりスタート。さすがに今日はメイクしようかなー昨日はプール三昧の日でもう私はヘトヘトになりました息子は結局、閉園間際までずーーっと巨大波のプールで遊んでいて呆れるほどでした『今日はプーケットの巨大プールへ！』こんばんはプーケットから旅行ライブです『アクシデント、その後』おはようございます。プーケットから旅行ライブです『我が家の夏休みが始まりました！が、初日か…amebl
今回は【2歳2ヶ月】の娘に作ったリアルな夜ごはんの献立写真(11食分)を載せていきます！〈関連リンク〉先月までのリアルな朝夕ごはん↓(1歳ごはんやお弁当のリンクは記事下部に貼ってあります)『【2歳0ヶ月】リアルな朝ごはん集～毎朝パンの種類を変える日々(飽きっぽい娘)～』今回は、【2歳0ヶ月】の娘に作った朝ごはんの記録をまとめていきます全然凝ってない、リアルな朝ごはん集です〈関連リンク〉2歳0ヶ月のリアルな夜ごはん↓『【…ameblo.jp『【2歳1ヶ月】リアルな夜
ご訪問ありがとうございます８月９日(日)＼朝ごはん／美味しさアップの生姜醬で＼しらす丼／次女の推し活でＭｉＬＫコラボのプリクラを撮ったあと『ＭｉＬＫコラボのプリクラを撮ってきました！』ご訪問ありがとうございます前回の記事も読んでくださり＼ありがとうございます／『【トイストーリーホテル】スクエアビュー４階からの眺め！』ご訪問ありがとうございま…ameblo.jp久しぶりにコストコへ〜前回は宮城県のコストコに行ったので『6/7コストコ購入品と、おうちごはん！』ご訪問ありがとう
こんばんは。本日は、鰹の漬け丼🐟＋ウインナーと野菜炒め🥬＋豆腐とわかめ、玉ねぎの味噌汁＋メロン🍈です。鰹は、ごま、生姜、少しニンニクを入れたタレに漬けて、ご飯の上へ🍚🐟マグロも好きですが、鰹の「鉄分とってる！」って感じ(←？笑)の味も好きです炒め物は、ウィンナー、小松菜、にんじん、舞茸、卵をカレー粉で味付けしました
四国を3泊4日で回りたいと思っても、どこを削るかより先に悩みやすいのが、どこに泊まれば移動がラクで旅が崩れにくいかなんですよね。せっかくレンタカーで回るなら、観光地をたくさん詰め込むよりも、夕方に無理なく着ける宿を先に決めたほうが、景色もグルメもちゃんと楽しめる旅になりやすいです。結論からいうと、四国3泊4日なら、1泊目は松山、2泊目は高知、3泊目は徳島の流れにすると、移動と観光のバランスが取りやすく、最後の高松空港返却まできれいにつながります。まず押さえたい結論四国3泊4日のレンタカー
こんばんは。今日のご飯です。夜ごはん大人の分ピザ。ナゲット。きゅうりとトマトの和え物。イチヂクヨーグルト。でしたピザは定番のやつとマヨコーンどちらも美味しかったちびちょ。の分ちびちょ。も同じく。ピザはハーフ＆ハーフにして自分でトッピングしてもらいました『ピザパーティーだね』と楽しそうだった
昨日のランチ夜ごはん手作りの磯辺揚げ天才的に美味しかったです揚げたてモッチモチでお店開けるレベルに美味しかったですダイエット中に揚げ物…。しかも、今日はスイパラで食べ放題予定…。大丈夫か、私…。今生理終わってせっかくの減量期なのに…。けどしっかりタンパク質はとってますプロテイン様様です脅威の192本セット…！【送料無料】【選べる8ケース】明治SAVASPROTEIN200ml×192本（24本×8ケース）高たんぱくプロテインドリンク紙パックまとめ買いケース販
こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」絶賛発売中ですキャラ弁初心者向けの「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」こちらも絶賛発売中ぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊取り急ぎ先日ご紹介をさせて頂いた＼シャツ♥／胸のハート♥がポイントのシャ
今日の息子用の夜ごはんは手羽元を焼いたやつ(味つけはシンプルに塩こしょう＆にんにく)と炊飯器で炊きあがるミラノ風ドリア食べるぐらいの時間にできあがるようにタイマーセットしてきたよ「お好みでとろけるチーズを入れて混ぜて食べてね」ってメモを残してきました美味しくできるかな喜んでくれるといいな熊本地震びっくりしましたイオンモールで亡くなった方もいるとのこと他人事とは思えません。心よりご冥福をお祈りいたします。
今日も休みでした🌱夕方の約束までゴロゴロ…洗剤系が一気に切れたので薬局ではなく今回はネットでまとめ買いしました✨重いし助かるぅ〜と思って待っていたらピンポンが鳴らされることはなくダイレクトに宅配ボックスに入れられてた😅まぁ、お盆やし忙しかったんやろな…と言い聞かせてセルフで部屋まで運びました💦ぜーんぶ、いつも使ってるやつです😄イロカはちょっとお高めなのですが、部屋干しでも嫌な匂いにならずお気に入り✨特に1番右のお風呂の排水溝のやつ、個人的にめちゃくちゃオススメです✨嫌
車なしで高松を巡りたい。でも、電車だけで本当に楽しめるのか不安…。せっかく行くなら、移動で疲れず、うどんも絶景も宿時間も満喫したい…。「高松を電車で観光したいけれど、どの順番なら無駄なく回れる？」そんな迷いを減らせるように、JR高松駅とことでん高松築港駅の使い分け、栗林公園・高松城跡・讃岐うどん・こんぴらさんをつなぐ1泊2日のモデルコースを、荷物を持って歩き回らない流れで整理しました。さらに、電車旅で便利なホテルを立地・過ごし方・料金感まで比較しています。このまま予定を組めば、初めてでも
ケアンズ２日目（旅行３日目）の後半です3月にいったケアンズ旅行記録日本１日目⇒ずっと空港２日目⇒ケアンズ水族館、探索３日➡キュランダ※日数は家をでた日付※こちらの続きです。『番外編旅行⑥3日目①世界遺産のキュランダ村へ行っできました。』さてさて、ケアンズ旅行3日目です。3月にいったケアンズ旅行記録日本１日目⇒ずっと空港２日目⇒現地に到着、街を散策3日目⇨キュランダ※日数は家を…ameblo.jp帰りの列車は長かった…
奄美大島に1泊2日で行くとなると、どうしても悩むのが「どこまで回れるのか」と「どこに泊まるのが正解か」ですよね。せっかく行くなら、海も見たいし、奄美らしいグルメも楽しみたいし、できれば移動でぐったりして終わるのは避けたいところ。そこで今回は、奄美大島観光モデルコース1泊2日で後悔しにくい回り方を、かなり実用的にまとめました。観光を詰め込みすぎず、それでも「奄美に来てよかった」と感じやすい流れに絞っているので、はじめての奄美旅行でも動きやすいはずです。先に結論です。奄美大島の1泊2日は
ひとり夜せいろ。好きなものを蒸すだけのごはん**ひとり夜せいろ。こんにちはきなこです。好きなものを蒸すだけのごはん**今日はひとり夜ごはんの日。主人が出張のときは、迷わずひとりせいろです。外食もいいけど、湯気のある夜ごはんは気持ちがほっとしますね☺️好きなものを蒸すこれだけで満足これだけで完結今日のひとりせいろキャベツ玉ねぎしめじささみ（塩こうじ揉みこみました）冷凍ブロッコリー冷凍ご飯（ラップのまま）全部せいろにのせて15分蒸して余熱で
京都でカプセルホテルを探していると、「安いのは助かるけれど、できれば雰囲気のいいところに泊まりたい」と思いますよね。せっかく京都に行くなら、ただ寝るだけの場所ではなく、館内に入った瞬間に少し気分が上がる宿を選びたいところです。しかも京都は、河原町・祇園・烏丸・二条城周辺など、エリアによって旅のしやすさがかなり変わります。夜まで河原町で食事や買い物を楽しみたい人。女性ひとりでも安心して泊まりたい人。サウナや大浴場で旅の疲れを癒したい人。ホテル代は抑えたいけれど、古い・暗い・落ち着かない
〜貴重な初体験あり、6月ソウル4泊5日〜地下鉄5号線で東大門歴史文化公園駅へ戻ってきました🚇定宿東横イン東大門1へ戻る前に相鉄ホテルズザ・スプラジール東大門🏨へ↑こんなに東横インから近いのに足を踏み入れるのは初めてかも！WOWPASSにチャージしに来ました！地下へ降りて駅の機械まで行くよりココでできると助かりますねホテルへ戻ると、、今回は4泊なので、最後はお掃除が入りました❗️やっぱり気持ち良いですね〜東横インの客室清掃ルールが変わってから…お掃除が無い日は、部屋に入られ
5月にソウルへ行った記事の続きです前回の記事はこちらです『2026年5月ソウル宿泊はザ・リンク・ソウル，トリビュートポートフォリオホテル』朝起きてスマホを見てみるとANAでタイムセールが開催されていましたので10月から12月分の国内線航空券を購入しましたタイムセールの運賃は一番安いクラスなので…ameblo.jpホテルにチェックインした後は晩ごはんを食べる店を探してウロウロしましたまず最初に行ったのはカムジャタンのお店その近くにあった焼鳥屋さんどのお店にしようか悩んでいたらカム
【平日限定】これ破格すぎ…鍋＋飲み放題が1,980円🍲🍺これ見てびっくりしたんだけど…あのしゃぶしゃぶ温野菜から“鍋＋2時間飲み放題”で1,980円の神プラン出てる🔥＼期間限定で登場／📅2026年4月6日〜4月24日（平日限定）💰気になる内容はこちら✔鍋＋アルコール飲み放題（2時間）👉1,980円（税込2,178円）✔生ビールありプラン👉2,480円（税込2,728円）✔ソフトドリンク飲み放題👉1,580円（税込1,738円）＋300円で枝豆食べ放
昨日、夜ごはんを食べていたら、肩に白い羽根が落ちてきた。くるみとは距離が遠い。しろだ！しろがお盆に帰ってきてくれたんだ。しろ、かわいいしろ。ママのこと忘れないでいてくれたんだね。ママもしろのこと忘れないよ。目の調子が悪くて、スマホを見たり、テレビを見ると、涙が止まらなくなる。目医者に行ったほうがいいのかな。お盆明けまでこの状態なら医者考えよう。くるみと遊ぶ。エサが食べたいみたいで、すぐ離れた。また、昼、遊ぼう。
インド🇮🇳ぼっち生活2年と194日目12日は、バラタリコ☀️朝５時起床朝イチの体重→69.2キロ昨日の夜からは、0.8キロ減昨日の朝からは、0.1キロ減だけど目標届かず明日に持ち越しまぁ0.1キロ減っただけでも良しとしよう。10日続けたら、1キロだ❗️☀️朝カツ4分スクワット→ウォーキング🚶♀️2.6キロ☀️朝ごはん🍚週に一度、必ずナポリタンデーこれは夕飯に取っておきます。今朝の通勤、全くパニパニ野郎がいない昨日までの大音響はなんだったんだ💦クラクションは相変わ
札幌のホテルを探していると、「ここを選んで失敗したらどうしよう」と不安になりますよね。駅から遠い、夜うるさい、部屋が思ったより狭い、雪の日に移動が大変など、札幌のホテル選びは料金だけで決めると後悔しやすいです。この記事では、札幌で泊まってはいけないと感じやすいホテルの特徴と、失敗しにくい楽天トラベル掲載ホテルを紹介します。悪いホテル名を断定するのではなく、旅の目的に合わない選び方を避ける視点でまとめます。先に結論です。札幌で後悔しにくいホテルを選ぶなら、まずは「
肌荒れが気になって、ふと始めた夜だけ炭水化物抜きここ最近、どうも肌の調子がパッとしない日が続いてて。くすみとか、ポツポツ出てくる吹き出物とか。年齢のせいかなと思いつつも、やっぱり何か変えてみたくて。でも、キツイ食事制限は絶対ムリ。そんなとき、SNSで見かけたのが「夜だけ炭水化物を抜く」というシンプルな方法でした。正直、最初は半信半疑。炭水化物を全部抜くなんて無理だし、夜だけで本当に効果あるの？って思ってたんで
