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こんばんは急な連投今では毎日たくさんの薬を飲んでいますが、保存期の最初の方から飲んでいるのがフェブリク。(名称はフェブキソスタットって言うけど、癖でフェブリクって呼んじゃう)尿酸のお薬です。尿酸については指摘された記憶はないのですが、だいぶ初期から処方された小さな錠剤で効果あるのかも怪しいぐらい薬は増えることはあっても減ることはあまりないのでずっと飲んでるだけですが。先日、たまたまおすすめで上がってきたYoutube💻！痛風ではないけれどwww見てた
みなさまこんにちは今週も生体腎移植のための診察と検査が続き今日終わりました。今週はこれでありません。でもまだまだ検査は続きます。というか、増えてゆく💦。記録として残しておきますので、興味のない方はスルーしてください。1日目12日火曜日、夫婦で朝六時に家を出るのよ。何故って、通勤ラッシュを避けるため。病院へ、7時に到着。この病院の患者さんたちは早い。もう行列順番カードは90番代。受付後、採血室へ向かい二人とも採血。その後、近くのカフェにモーニングを食べに行く。8時
火曜日は非透析日朝から洗濯、お風呂掃除は毎日のルーティン透析日はそのあとクリニックへ非透析日は、一通りの家事のあと、ゆっくりお茶やコーヒーを飲みながらひとやすみするんだけど時間がある時は身体動かしたいなと思って、以前やっていたヨガをやることにしましたヨガマットを出してきて、先にお部屋を掃除機かけてマットをひいてYouTubeで朝ヨガを検索し久しぶりにヨガをしました昔は身体を動かすのが好きで、ジムに通ってヨガ、ピラティス、エアロビクス、ズンバをやっていたんだけど、体調悪くなっ
朝ごはんブランパンキャベツとタマゴサンドの具昼ごはん豚丼の具ごはん2口味噌汁キャベツゆで卵パルミジャーノレッジャーノナッツ夜ごはんキャベツのバターチーズ焼きパンガシウスのマキシマム焼きキャベツナムル昼の定食は豚丼でごはんは自分で盛って厨房の方に渡して具を乗せてもらうスタイルでごはん少しにしたら豚丼の具も少しだった🤣けど友達に聞いたらごはん山盛りにしても具は少しだったらしい🤏豚肉の薄切り1枚分もないと思う😳夜は昨日のめざましでやってたTikTokでバ
抗がん剤からリムパーザ……口腔内環境がずっと悪く。特にこの2か月は咀嚼がうまくいかず。でもお腹はすくし、食欲もあるから大変です。最初はおかゆやスープばかりでしたが最近色々試してわかりました！麺はいける！うどん、素麺、焼きそば、パスタ。ミンチ肉！ハンバーグ、シュウマイ、コロッケ。身の柔らかい魚！シャケ、銀鱈。野菜や普通のお肉は咀嚼できません。昨日1人で洋食屋さんへ。カニクリームコロッケ、美味しかった！！乗ってる野菜もやわやわに煮てあって食べられた！早くケンタや焼肉が食べ
こんにちは8月6日水曜日です広島平和式典の朝ですNHKの中継を見てました昨日から高校野球甲子園大会が開会しましたが平和であることが大事ですね猛暑は激しいです風もなく朝から31度あります何もしてなくても汗が顔に垂れてきます今日の予報は36度日に日に最高気温上がります昨日のお墓も暑かった💦前日お墓を掃除してくれた義兄と姉に感謝🥲お墓とてもきれいでしたお花とお線香をあげるだけですみましたよお参りの後は千葉のお蕎麦屋さんへダーリンはざると親子丼セット母、姉、私は
みなさまこんにちは私の家のそばには、月の満ち欠けで流れが変わる、運河のような川があります。私はこの川と30年以上付き合ってきました。引っ越してきた頃この川は水が流れず潮の満ち引きで干上がることもあり、干潟のような泥だらけでした。悪臭もひどく、蓋をして道にしてしまえという市民もいました。けれど、川を綺麗にする会の人たちや役所の努力で、どぶさらいをしたり、少しづつ綺麗になりました。ここは埼玉だけど、魚がたくさん海から上ってきて、春になるとボラの稚魚の大群が来ますし、それを狙って川鵜や
ささ朝ごはんブランパンタマゴサンドの具カマンベールチーズ昼ごはん鯵の胡麻焼き白菜の味噌汁ハムと春雨炒めゼリーは食べずパルミジャーノレッジャーノチョコのプレツェル２個オーツのクッキー1枚夜ごはんいつものかつやのロースカツ単品お昼にいただいたハナマサのチョコプレッツェル🥨がすごく美味しかった🥨ハヤマサやるね〜👍今日は韓国語の後に一駅歩いてドンキにも寄ったので45分ほど歩きました🚶♀️ここからなんだよね,,,,1ヶ月で2キロくらい減りたいけど無理だから
今晩は⭐️本日は腎臓内科受診日でした^_^実は前回のブログを書いた後も受診があり本日から以前から診て頂いていた医師に戻りました😊今、診て頂いている医師は常勤ではないので入院の時は医長に担当して頂き退院後も数回は医長だったのですが本日から初診からお世話になっている医師に戻りましたがこのまま医長に診て頂きたかったです（医長はお聞ききしたいなと思う事や質問した事など的確にまたは総合的に説明して頂けますし食事や血圧などについてもすごく考えてアドバイスをして頂けます。今の医師は頑なに腎臓以外は関係な
朝ごはん低糖質パンに卵、チーズ、ウインナー、マヨポタージュスープMCTオイル5g昼ごはん絹厚揚げ、鶏肉、キャベツしょうゆバター炒め夜ごはん卵サラダ低糖質パンチーズドッグミックスナッツ今日は久し振りに足が攣った🦵寝起きに思い切り足を伸ばすとちょいちょい攣りそうになってたけど完全に伸ばさなければ回避できてたのに,,,,今日は駄目だった🙅♀️夕食前のケトン:0.2血糖:90ケトンは0.2〜08くらい。結構幅があるんだなぁ,,,どうしてだろう⁉️
朝ごはん目玉焼きブランパンにバター昼ごはん鶏肉焼きもやし味噌汁ひじきごはん1口ロカボナッツコーヒーゼリー半分煮物のカブ3個夜ごはん鱈のガーリックバターソテーレタスマヨキャベツナムル豆腐亜麻仁油と醤油今日は夜ごはんの後にウォーキングへどんどん体重が増えるのでせめて歩いてみました👣横の屈伸すると立ち上がれない😩職場で立ち上がれないの私だけ😩先ずは部屋筋トレで中臀筋を鍛えてみようと思います💓バイト中も時々やってみよう💪
こんばんは前回、体重の増えについて書きましたがじゃ、なんで増えたのかその直接的な原因をお伝えしようと思います。ここ2週間でお腹の中からでてきたフィブリンたち。⚠️閲覧注意↓↓↓↓↓2025AW(オータム&ウィンター)フィブリン祭り開幕です🎊エントリーNo.1エントリーNo.2エントリーNo.3エントリーNo.4エントリーNo.5エントリーNo.６番外編以前にもフ
