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朝ごはんブランチーズトースト目玉焼き昼ごはんブランマーガリンサンド1個ブランパン1個くんたま1個唐揚げ3個夜ごはんカレイの天ぷらこんにゃくごはん春雨炒め1/2すまし汁ナッツ１袋コーヒーこんにゃくごはん,,,,ふりかけ買うの忘れて食べるとそんなに美味しくない🤣まあないよりマシかな⁉️昼と夜と翌日の朝のサンドイッチ作ったのに😙全部忘れて仕方なくローソンで調達しました💓ローソン、低糖質パン出してくれててありがとう🍞本当に助かってます💓体重が減っている👍
歯学部のご宴席があったのですがそこでの話の中で日本の歯科はただのケアでしかなかったが戦後、マッカーサーが日本の歯科は近代化されていない。医学と歯学は同等でなければいけない。と、歯学部は6年になり、国家試験も追加された。という話を聞いて戦争で負けた日本国民の歯を良くすべきだ、て発想に、感動……学びになりました！
朝ごはんブランチーズトースト目玉焼き昼ごはん麻婆豆腐ごはん2口ワカメスープ焼売ナムル夜ごはんおろしハンバーグゆで卵イカマヨネーズ眠すぎてブログ書けず😅翌日にUPする。エアフライヤー使い始めてイカやハンバーグ焼くのも一気に美味しく焼けて大満足です👍今日は急速に体重が戻る🙌🏻
なりたい未来を引き寄せるあなただけのファッションをアドバイス『未来設定スタイリスト☆Micco』の大川美貴子です旅行気分を楽しみたいと思い日帰りのバスツアーにひとり参加してみました最近雨が多かったけどタイミングよく晴れました車窓から見える青空と緑の対比が綺麗9時過ぎに大阪をスタート1時間半ほど走り「ささやま玉水」へ到着うちのツアーが一番乗りで次から次へといろんな会社のバスツアーが到着していましたまずはお食事から呼子のイカの姿造りアワビの踊り焼き神戸牛す
こんにちは♪初めて読んでくださった皆様、はじめまして♪今回は私自身のことを書きますね。人前に出るのが苦手で、人付き合いも苦手、そしてなまけものでズボラなおばちゃんです。腎臓の難病、多発性嚢胞腎を患っており、サムスカという薬を飲んでます。この薬、飲んでいる方は分かると思いますが、とにかく水を飲み、トイレに行がなければなりません。あくまで私の場合ですが、１日７リットルの水を飲み、30〜40分おきにトイレに行きます。正直仕事にならず、昨年３月いっぱいで13年勤めた職場を辞めました。今
朝ごはん21穀オーガニックパン目玉焼き昼ごはん鯵焼き南蛮漬けゆで卵ブロッコリーの胡麻和えすまし汁大根の煮物夜ごはんハンバーグ目玉焼きウインナーシーザーサラダ夜はオールドセットという名前だったかな⁉️単品840円だったのでこれにしてみた⤴️390円のシーザーサラダサラダで野菜を足してみた👍パスタも何本か食べました😙ごはんの後に韓国語に行ったら釜山の海というキャラメルをくれたので一つ食べました😬
なりたい未来を引き寄せるあなただけのファッションをアドバイス『未来設定スタイリスト☆Micco』の大川美貴子です今日は半年に一度の消化器外科の通院日でした以前、虫垂腫瘍の手術をして半年ごとに定期的に検査しているのですが（切った腫瘍が悪性とも良性とも判別がつかないため）ㅤ今年の春の定期検査の際にレントゲンの画像に膵臓に何かあるみたいに言われてその時も驚きましたが改めてMRIを撮ったら恐らく嚢胞のようで癌ではないとの事ですが叔母が膵臓癌が見つかってから2ヶ月
またやってしまいました左足の指骨折今年初めの骨折は、小指今回は薬指前回はドレッサーの椅子に足をぶつけたんだけど今回は和室がリビングとの境のとこが畳の厚さ分高くなってるんだけどそこに足をぶつけやすいの前回から気をつけてスリッパを履いているんだけど日曜日、たまたまスリッパを洗って乾かしていて靴下しか履いてなかった今回も出かける前に支度しながらバタバタしていてぶつけましたぶつけた瞬間ボキッと音がしたからやばいなと分かりました玄関出て数歩あるくも痛くて断念お留守番して足を冷やして
朝ごはんブランパン鶏肉牛乳昼ごはんブランチーズトースト目玉焼きカマンベールチーズ夜ごはん鶏もも肉大根おろしにんにくポン酢ゆで卵ブロッコリー日当直後に定期検診へ足がダルくて帰り家に辿り着けないかと思った🦵検診結果は少しずつ悪くなってるけど暑くて汗をかいたからだろう,,,とか寒くて水が飲めなかったからだろう,,,と毎回同じような事を言われるけど確実に少しずつ悪くなってるような⁉️とりあえずケトジェニックと水分摂取💧で3ヶ月後に研究始めて1年になるのでそこ
こんにちは。娘を送り出してから先日作ったお香立てをオーブンで焼きました。ピンクの◯はオーブンに入れたところ。180℃で30分焼きました。下の写真が焼き上がり。焼き上がると細かい黒い粒が出る質感。少しザラっとした感じ、伝わる？焼き上がりは、熱くて触れないから冷ます時間で洗濯干し。色を着けるか、悩む。そして、小雨だったけど散歩へ。とりあえず、歩きはじめて、歩きながら目的地をなんとなく決める。歩くの面倒くさい〜という気持ちでしばらく、ぐるぐる彷徨いひと駅先の美味しいパ
朝ごはんブランチーズトースト目玉焼き昼ごはんチキントマト煮コンソメスープコーンサラダダークチョコレートアンドシーソルト夜ごはん豚肉の生姜焼き味噌汁ビビン蒟蒻ごはんひじきサラダヨーグルトビビン蒟蒻ごはん少し柔らかいけど美味しかった👍味無しの蒟蒻ご飯はご飯のお供買うのが楽しみだな💓先ずはしらすがいいかな🐟炭水化物が13と記載してあるから糖質は10として計算してみた😙
9月12日（土）・13日（日）ずうっと気にしていた、「車を運転しないとな‥」を、今日ようやく3週間ぶりに運転して、ガソリン入れに行って、洗車して、ホームセンターに行ったり、スーパーにお買い物へ出かけてきました。たまに動かさないと、またバッテリー上がっちゃいますからね‥久しぶりに外に出ただけなのに、脚がぷるぷる‥（日中のお仕事がすごすぎるので、アマゾンお仕事はもうとっくに辞めてます。。）筋力の衰えがひどい‥orz平日の月見うるちゃん、そこからジャンプして飛
朝ごはん21穀オーガニックパンチーズ目玉焼き昼ごはん鶏もも肉ブロッコリー夜ごはん21穀オーガニックパン2枚にチーズサンドゆで卵21穀オーガニックパンの栄養成分糖質低いと勘違いしてた😱😱😱食べ過ぎは危険だけど他を気をつければ1日1枚くらい良さそう😙今日は3枚食べてしまった💦今日はバイト先が閉店の日まあまあ忙しかった🙂移転して再オープンまで1〜２ヶ月あるから少しゆっくり出来そうです👍すごい体重増加😂浮腫んでるんだろうと思う💦
なんとか寿司のちいかわ騒動。ネットで経過は知ってるが、なんだかなー・・・(･᷄ᯅ･᷅)ﾅﾝﾃｺﾀって感想しか浮かばない。ウン万食べてもフィギュアが出ない、一方メルカリにはどっっっちゃり出品。で、（詳細は知らんが）実は内部社員がクロでした、のオチ。希少価値ばかり煽って一瞬は儲かっただろうが評判結局ガタ落ちじゃないか。で何やったかといえばたったの10パー割引ですと。ちいかわ萌えじゃないフツーの人にはありがたいんでしょうけどね。全てにおいてアホらしい。今までにも他業種
※【多発性嚢胞腎】＆【透析】仲間＝同志💖ともっともっと身近に話したくてオープンチャットを作りました。みんなで励ましあったり、いざという時の為の知恵袋をみんなで育てましょう✨よかったらお気軽に入ってくださいね💖オープンチャット「多発性嚢胞腎・透析ライフを楽しもう！！励まし合う仲間とつくる知恵袋🌸」https://line.me/ti/g2/yBCYMO3gDIDGrccNf89MaTIHr_953rN2bo130A?utm_source=invitation&utm_medium=l
肥大化した、多発性嚢胞腎を片方摘出するか？という問題。先生方のカンファレンスの結果を聞きに行きました。今回結論は出ず、11月頭にまた相談する流れになりました（ごーん）。手術する場合は・大掛かりになること・リスクも伴うことを説明されました。理由は・切除対象が大きいため、大きく切らざるを得ない。・画像では、腸などとの癒着もありそうだ。・それゆえに手術は簡単ではなく、リスクも伴う。そこは理解できました。一方、手術しない場合のリスク説明はありませんでした。両方聞かないと素人には判断が難
朝ごはんハムハムアジフライ蓮根のきんぴら芋羊羹半分おやつ蜜芋フラペチーノ昼ごはん幸ちゃんラーメン明太子ごはん夜ごはんアリボンゴレ鮭のおにぎり朝は弟が工場直売所に行って買ってきてくれたハムハム大好物⤴️スーパーより少し安い。安い時は一つ50円の時もあるらしい😳昼は空港のラーメン滑走路✈️ここのラーメンは初めて食べたけどにんにくが効いていて美味しかった🍜そして明太子ごはんのビジュに惹かれセットを頼んでしまい完食しました👍高菜は取り放題なのでもちろんのせ
こんばんは。今日もウォーキング1万歩してきました。隣駅まで行って帰って7千歩、地元を回って3千歩って感じ。歩きながら、また聞き流し学習。全然覚えられなくて流れていく帰宅してお香立て、割れた皿を作り直し。前は丸型だったけど今回は葉っぱ型にしてみました。お香立て、魚の型にすれば良かった…安易に丸型にしてしまった。猫は小さくて、顔がうまく作れない。100均の陶芸粘土なので乾燥したら焼きますがまた割れたりしてチャッピーに色の案を出してもらった。うまくいくのかな？
おはようございます歩いて節約今週は非透析日は午前中1万歩目指して歩きました。仕事していた時に比べて歩く距離は断トツに減ってます。そして、帰宅してランチ。外ランチは我慢。弁当の残りを食べるお皿の写真が残り物ランチ。弁当の写真も6日中、3日撮り忘れ。娘のブーム最近は『ちゃんみな』にハマって、曲を聴きながら絵を描いてます。文化祭が近く、今週は日曜日も学校だから家では好きな事をさせています。が、相変わらず部屋はぐちゃぐちゃ時間の使い方仕事がないと、自分で毎日のスケ
朝ごはんバッテラ2個玄海巻き1個蓮根のきんぴら昼ごはんカルボナーラ大盛り1/4佐賀牛ハンバーグとハラミごはんおやつむっちゃん万十ブレてよくわからない夜ごはんぶり大根チキンスティック1本ピザパン半分スイートポテトパン半分お寿司1個朝から母とお嫁さんの整形外科へその後は昼から弟夫婦と母と4人でアウトレットへ🚗私は母と電車とバスで行くつもりだったけどお嫁さんは一度も行ったことないみたいで行きたそうだったし弟の体調もまあまあいいと言う事でみんなで行くこと
５時間透析を始めて最初の血液検査５時間透析について体感的には、全く良さを実感できなくて逆に、透析中、左腕を動かすのが怖くて身体を動かせない私は５時間ずーっと動かずに寝てる体制で腰が痛いし、帰宅してお昼食べたら眠気がつよくて怠く、何もやる気がおきないなんか話と違うなぁとは思いつつ、非透析日は朝から元気に動けてる看護師さんも血液検査したら変わってるかもよと言われていたので、今回の血液検査結果を待ってました月曜日の血液検査、今日結果をもらい説明がありましたカリウム5.3リン2
*𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞toJirosBlog*家族、猫、ぬいぐるみが好きな多発性嚢胞腎で腎不全になった人工透析してる福岡在住のジロさんのブログですばーい！\\車多くてさー//ギリギリに病院到着。事故とかなんでもなくて大渋滞やったんよーたまにあるよねー謎の渋滞┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最近の髪色は落ち着いた感じ半目のジロさん可愛いでしょあご肉やべぇー！！爆笑透析8年目ですが肌色、あんま変化なし長くなると黒くなる人いるらしいからまだまだこれからかな？元々
朝ごはん目玉焼きキャベツレタスもやし炒め鶏スモーク昼ごはん茶碗蒸し胡麻豆腐豆腐サラダ蓮根饅頭湯葉揚げ麩田楽豆腐の焼売鯖とごぼうごはん半分杏仁豆腐夜ごはん玄海巻き鉄火巻きバッテラチキンスティックかまぼこあんこ玉芋羊羹今日は母の病院の付き添い行く前に豆腐料理を食べました⬜️食べた後にものすごく眠くなった😴お豆腐を食べてイソフラボン💓夜はコストコに行って弟が買ってきてくれたお寿司を食べました🍣お寿司を予約してくれてたので今日、明日はチート
こんばんは。VIVANTにハマっているキノコです。フードロスニキにイラついてます💢今日は雨でしたが近くに高架下の道が３.６キロ程あるので歩いてきました。勉強がなかなかはかどらず、YouTubeで聴きながら歩いています。座っての勉強が全然できません何故か、耐えられない1万歩ほど歩いたので帰宅。昼を自宅で食べました。ところで、みなさん、シャンプーにお気に入りはありますか？私は1年くらいずっとメリット。理由は安いからでも、年齢とともに、なんだかしっくりこなくなりました
なりたい未来を引き寄せるあなただけのファッションをアドバイス『未来設定スタイリスト☆Micco』の大川美貴子です友達のインスタでマサヒコオズミパリの可愛いケーキを見て久しぶりにケーキを食べたいと思い大阪にもショップがあると書いてたので調べてみると3店舗ありました！友達もLINEにチラシを送ってくれたのでわかりやすかったです阪急うめだ本店は整理券がいるみたいなので淀屋橋のお店に行こうかと思っていたのですが病院が思いがけず早く終わったので帰りに「阪急うめだ本店」
ブログ訪問ありがとうございますいいね！も嬉しいです大３長男、中１娘、小５末っ子次男の母ですアラフィフ同じ年夫婦専業農家の長男嫁♡日々のいただき物や収穫野菜で節約にいそしんでいます大学生長男への仕送りという巨額出費に貯金を削られる日々私が手続きしてる間に夫はしっかり回復傾向『遺伝性の難病、いろんな制度があるのね、市役所へLet'sGo』ブログ訪問ありがとうございますいいね！も嬉しいです大３長男、中１娘、小５末っ子次男の母ですアラフィフ同じ年夫婦専業農家の長男嫁♡日々のいただき物や
朝ごはんチーズトースト目玉焼き昼ごはんカレーライスブランパン２個ブロッコリーコールスローコンソメスープ夜ごはんチーチー倍月見バーガーチキンナゲットタルタルソース月見季節が来たので早速食べました🎑今日は倍のやつ〜✌️安定の美味しさ😍満腹になりました🫃タルタルソースは一度でいいかな😬次は安定のマスタードにします🙆♀️入力してみたけど普段でも行けそうな糖質👍また食べよう🥰
こんにちは。9時半〜の透析から、どこも寄らず電車に乗り帰宅するとだいたい14時半。昼を作って食べると15時すぎ。食べたばかりだけど、夕飯何作ろう？明日の弁当は何にしよう？と頭がいっぱい。１週間メニュー決めて買い物する賢い主婦さんが居ますが、私は絶対できません夕飯、弁当、朝食、昼食まで考えて買い物するのが精一杯また、娘は好き嫌い多くて娘用におかずや副菜を作らないといけない。もー、面倒例えば、お弁当簡単レシピなんかを見ていても野菜に鰹節を混ぜて〜鰹節❌ちくわにきゅうり
なりたい未来を引き寄せるあなただけのファッションをアドバイス『未来設定スタイリスト☆Micco』の大川美貴子です先日の腎臓病（多発性嚢胞腎）の通院2026年6月と比べてナトリウム143→144クレアチニン2.49→2.49尿素窒素33.6→30.6AST22→22ALT14→14総コレステロール189→179推定eGFR16.4→16.4先月末に右眼が結膜下出血し翌々日に今度は左眼もなり両眼の白眼の部分が全部真っ赤になってるから自分でも見た目が
