外果骨折

8/1抜釘手術後7日目明日は、抜釘後、初出勤です。抜釘手術前は、去年の手術後と同じように浮腫むと思っていて…。通勤で乗り換える駅がターミナル駅（骨折した駅）なので、通勤が不安で…。迂回ルートや車通勤を想定し、検証しましたが…。手術後、浮腫みは無く…。今日、ストッキングに靴を履いて写真を撮ってみました📷️。サイズ感に左右差無しです手術後、毎日、外出して、歩いたり、バスや電車に乗り、通勤の練習をしました。明日は、正規ルートで通勤できそうです心配していた台風🌀も通り過ぎました私の

8/25抜釘後1ヶ月日常生活は、『ほぼ』不自由なくできるようになりました(*^^*)「何不自由なく」ではなく、「ほぼ」と記載したのは、下記ができないから…現在できないこと①走る②階段を駆け降り、駆け上がり③しゃがみこみ（元々、骨折してない時も、しゃがむ時、踵を上げないと、コロンって後ろに転がります。）今日で、手術後1ヶ月になるので、経過を振り返ってみます経過記録（抜釘〜1ヶ月）7/24入院🏥7/25抜釘手術アイシング🧊7/26退院🏥🧊痛み止め💊１回服用7/