外ランチ

先日のテレワークランチ。冷蔵庫にアボカドくらいしかなく…あるもので準備したけど、なんか色を合わせたみたいになりました。笑テレワークの時ってついながら食べみたいになりがちなのですが、ダイエットを始めてからはきちんとメリハリをつけるようになりました。食器揃えたりは、完全に自己満足ですけどね。大好きなロイヤルコペンハーゲンですが、プリンセスシリーズもお気に入り♡出社日はテイクアウトのコブサラダとか、タコライスを食べに行ったりとか。出社の時の方がちゃんと栄養がとれている感じがしますね

今日の１曲＝John-Hoonの歌う「ShareMyLife～春夏秋冬365日」２９日（火）１７/１３℃。曇のち雨晩秋より初冬が似合う寒さ。厚手の長袖Tシャツに厚手のコートで出掛けた謙虚、謙遜気高い人第４回目の抗癌剤治療日。３時間の残り３０分くらいから、点滴針の刺さった腕が痺れてきた。痛くはないので、温めながら続行。でも痺れは酷くなって、左腕全体が痺れ、動かせない。何とか頑張ってバッグを掴み、外科診察室前へ。比較的空い

スポーツクラブ1週間のまとめしのさんエアロ相変わらずスッカスカのスタジオ今日は10人はいる！良かったねーみたいな…いつものとこ予約したされてる方がいらっしゃったからその隣まぁスッカスカなのでどこにいても同じ4列目なのに前には誰もいないっていう基本のステップしかないから初心者さんが始めるにはいいクラスなんだけどねもっと参加者増えないとレギュラーに戻る前になくなっちゃうかも(レギュラーに戻る可能性があるのかどうかは知らんけど)とりあえず汗はかいた…GroupBlast後ろの

📚✨読書最後の証人柚月裕子子供を事故で亡くした夫婦の復習犯人は公安委員長なのになのに悔しい〜裁判での最後の最後に大どんでん返しスッとしたハマってる柚月さんの佐方貞人シリーズまた次読みたくなる読書のお供出雲縁結び金平糖かわいい〜〜🏪ローソン悪魔のおにぎり🦑イカフライりんくうタウン会いたい人に🎡青空りんくうタウン時間があり外ランチしながらご当地キャラEXPOinりんくう奈良県からははぐれ戦