夏バテ

みなさん、エアコン冷えや水分の摂りすぎですでに夏バテ気味になっている方、いませんか？夏バテで一番つらいのは食欲の低下、胃腸機能の低下ですよね・・。ほんと、胃腸が元気じゃないと、全てが元気じゃなくなる。特に、・エアコンで手足が冷える・夏はそうめんや冷奴など胃に優しいものしか食べられない・肉や脂っこいものを食べると胃もたれする・上半身は暑いのに下半身や足先は冷えている・下腹に手を当てるとひんやりしている・夏場、湯船に長くつかるのが苦手・めぐりが悪く、甘いものを食べるとすぐに肌

前回が4月２９日だから2週間ぶりの投稿です。帯状疱疹ワクチンの副反応はひどいのは1日か2日、なんとなくだるいのが１０日ほど続きました。が、それから夏バテのような症状が出てブログを書こうという気も起きず、今日までだらだら…でも、そろそろ気持ちを持ち上げないとね。皆様、ご心配や励ましのお言葉、ありがとうございました。コメ返、終わっています。よかったらご覧ください。今年のGW、前半はダウンしていたので家でおとなしくして、後半ちょっと動きました。まず４日はバッテリーがあが

私の夏バテ対策、そしてミネラル＆ビタミン補給。ゲロルシュタイナーにシークワーサー果汁を入れて冷蔵庫に常備。は〜めーちゃーくーちゃー美味しい！ゲロルシュタイナーは二酸化炭素添加をしていない天然１００％の炭酸ミネラルウォーター。マグネシウムやカルシウムなどミネラルの量もダントツなので、炭酸の疲労回復効果とミネラル補給が同時に出来ます。↓↓ゲロルシュタイナー(1L×12本入)[炭酸水GEROLSTEINER]【送料無料】※北海道・沖縄・離島を除く楽天市場3,580円私は

今回のブログはサッカー大好きママさんが栄養素の知識や、栄養の取り方について書かれたことがきっかけとなり、便乗企画で「以前から書きたかったことをまとめてみよう」と思いついたのがきっかけになっております。サッカー少年・少女を育てている皆さんだったら、「東京ラブストーリー」は、生だったり再放送だったりで知っていると思う。そこで記憶に残っているのが、あの名ゼリフ、「かーんち、チョメチョメしよう！」の方ではなく、今回取り上げるのは下記のシーンについて。リカ

この暑さは、なんなんですか⁉️いくら夏が好きだとは言え…。夏バテしそうです…。先日、民飲みの会に参加下さった、手塚理美さんがされていたリーディンググラス。これがとても便利そうで。みんなで素敵ですね、って話ていたら、その場で注文をまとめて下さいました！手塚さんがされていたのは、赤。私は、オレンジをお願いしました。1週間もしないうちに届きましたよ^_^分かります？これは、グラス側がマグネットで外れます。早速、針仕事があったので、掛けてみました。外しても、ジャマにならなくて使い

おはようございます！日本もついに猛暑がやって来たようですが、皆様は暑さに負けていませんか⁉︎ドジ子は移住して１週間足らずでタイの暑さに負けちゃいました。突然、めまいや吐き気が襲い掛かり、二日酔いではないのに、ずっと胸やけがして、食事を全く受け付けず、年中気温が３０度前後のタイに住むということは、年中ドジ子は夏バテなのかと思うと、本当に気が滅入りました。そんなタイでインフルエンザになり、お医者さんに処方された薬がこちら＊インフルエンザの記事は

いつもブログを見てくれてありがとうございますJulieです先日の一時帰省で、台湾のスーパー「全聯」で少し買い物をしました。その中に、今回買ってよかったと思ったものを紹介したいと思いますそれは、「維力炸醬」（wei2li4zha4jiang4）です維力炸醬は台湾人にとって、老舗食品メーカーの一つです。一番有名なのは「維力炸醬麵」です（混ぜそば）。《維力》炸醤麺(90g×5袋)（台湾ソース焼そば・スープ付）《台湾お土産》[並行輸入品]

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！先日、びっくりなことがありました。長男が学校から帰宅後、いきなり嘔吐しちゃったのです。しかもかなり勢いよく…。めったに吐かないので何事かと焦りました…。ま、大丈夫だったんですが。今回は、嘔吐の原因を考察して、その日の食事も紹介してみますね。※自己判断でやったことなので、嘔吐がひどい場合など気になる時は病院にかかってくださいね。去年も同じ時

こんにちはスタッフの野田です驚くほどのスピードで梅雨が明けて毎日暑いですね〜寝てる途中で暑くて起きたり足がだるくて疲れがとれにくくなってきてました私は身体に良さそう！と自分が感じたらとりあえず取り入れてやってみるのですが夏バテしないようにコールドシャワー始めてみました🚿良かったらまた言いますね2ヵ月くらい前から朝起きたときや夜帰ってきて鼻をかむと鼻水ってほどでもない緑になったものが出てくるということが毎日続いていました..(きたなくてごめんなさい)緑色のも

こんにちは☀️ハーバルブログ担当のちくりんです。☀️マークなんて書いてるけど、宮崎は台風🌀真っ盛りです（笑）ずっと暑かったのに、急激な台風などによる体温の変化はピッタとラクタ（血液）を乱します🤪みなさん御用心💚さて、今日は全然暑くない宮崎ですが、書きたかったことは夏の疲れの話なので台風のことは一旦忘れて🌀💦毎日暑い日が続くと、なんかだる〜ん。と疲れませんか？？エアコンにあたり過ぎの重だるんではなくて、暑さからのだる〜んです☀️（エアコンのだる〜んには身体を動かして汗

どうもブルポンです。週末大学院通うようになってもうすぐ2ヶ月。週末学校で休みがないため、時の流れが早い気付けばもう木曜日。このまま無事卒業できればいいですが、ここから加速度的に授業が忙しくなりそうなのと夏場の仕事のピークが相まった時を想像すると今から恐ろしい体調管理だけは気をつけてますが、ヨーグルト、納豆などの腸活生活がいいのか体調はいいです。そろそろ暑くなってきますので皆様夏バテしないようにしていきましょうではまた

第12弾夏バテが辛い。この暑さで夏バテの方がもうちらほらと…なんとなくだるい、食欲が落ちてきた、夜しっかり眠れないなどの夏バテ気味の患者様。そんな時に効果のある漢方薬について北里大学東洋医学総合研究所漢方鍼灸治療センターの花輪壽彦名誉所長、名誉教授に伺いました。花輪先生のお答えは「ツムラ136ツムラ清暑益気湯(せいしょえっきとう)」だるさ、倦怠感が強い場合には「補中益気湯」や「十全大補湯」が効果があることも。ちなみに、「十全大補湯」は免疫疾患のある方との相性も抜群です

今日は、2週間で5㎏痩せた友達の話をしたいと思いますお前じゃないんかいっって感じですが私は食べるのが好きすぎて1か月1㎏夏に4㎏痩せるのが精一杯でしたということで、友達の話に戻りたいと思いますそもそもなんでそんなに痩せたかというと健康診断があったからですね女性の皆さんがその日だけを目標に少しでも痩せようと思い立つあの日…私は絶賛リバウンド中でしたが友達

どうも〜アラフォー同居嫁のハナ子です。ご報告、更新が大変遅くなりましたが…無事に引っ越しました‼️笑そして1ヶ月が経ちました‼️生きていました…。この1ヶ月、夏の暑さと引っ越しとで、完全にキャパオーバーいや〜、引っ越しを舐めてましたね、笑。こんなに大変だったとは、、、。特に区を跨いでの距離のある引っ越しなので、スーパーや役所の場所もわからない、ゴミの出し方も違う、などこれまでフットワーク軽く動けていた事、一つ一つに躓き、、、もう、悲惨でした😆笑ある程度調べていて

ご無沙汰してまーす。子供たちの夏休みでもあり、夏バテで瀕死、だもんで性欲どころではない1ヶ月程を過ごしておりました。夏休み前、最後にあったのが7/7の新規くん。で、夏休み後最初に会ったのは9/1の既セクくん。ま、ホテル入ってやる事やればその気にはなるんで、普通にセックスして来ました。この既セクくん、前戯も丁寧でキス好きで、額とかにもキスしてくれるんでキュンキュンするんですよ。乳〇舐めとか手〇ンで腰動いちゃうと、「腰動いてるね。気持ちいいの？かわいい…」って、また額にキス。ふわぁ〜❤

​こんにちはSEKOです不妊治療と摂食障害と日々の事を綴っていますよろしくお願いします4回目の採卵日が決まりましたもう少し卵胞を育てたいとの事であと1回分の自己注射💉E2が今までに見た事ない数字『採卵前２回目のクリニックへ』こんにちはSEKOです不妊治療と摂食障害と日々の事を綴っていますよろしくお願いします採卵前２回目の受診日いつも激混みですが今日はスムーズ超音…ameblo.jp卵巣が少し腫れているので採卵後の週明けにOHSS採血の予約も一緒にしまし

こんにちは😊自由が丘ロースイーツオンライン教室のブログへようこそ！全国対応ZOOMオンラインレッスンをしています。（海外からも可能です！）70代でも妊娠する？！先日、FBでこちらの記事をシェアしたところお友達から反響があったのでブログでもシェアします。「70代でも妊娠します」70代でも妊娠します｜中村篤史/ナカムラクリニック以前の記事で、「パキスタンのフンザ渓谷では100歳越えの老人はざらにいて、しかも60代や70代で妊娠する女性も珍しくない」と書

節約アドバイザー武田真由美ですブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございます更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです4月5日主婦と生活社さまより、出版いたしましたぜひ何かの折に手にとっていただければ幸いです節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん(生活シリーズ)799円Amazonおはようございます！夏バテってこれなのかしら？週末の猛

ご訪問ありがとうございますみなさん、こんにちは〜！作り置きです夕飯の取り置きはアテにならない…ということが良く分かったので今日はお弁当にも回せる物を、２品作り置きをしました。１品目は、冷めても柔らか〜な♡鶏もも肉のマヨポン焼き(〃∇〃)を作りました。おすすめポイント鶏肉自身の油で焼くのでヘルシーマヨネーズとポン酢のおかげで、冷めても柔らか〜いマヨネーズは卵・油・酢からできています。酢は肉の保水効果を高める働きがあります。

\お読み頂きありがとうございます/無事33週を迎える事が出来ましたお腹が痛い日もありますがわがこはぼこぼこ元気に動いております同じ妊娠後期のブロ友さん達は毎日胎動カウントしてるみたい。偉いなぁと思いつつもわがこ…胎動カウント不要なくらいズンドコしてるんだよなぁ…割とずーっと動いてておとなしい時のが少ない…胎動がある分には問題ないみたいだから大丈夫なんでしょうけど……●妊婦夏バテ問題●毎日暑いですね…私は毎年夏バテしやすいのでかなり気をつけていたのですが

警察からの写真撮影と指紋採取を拒否し続けた結果、写真撮影、指紋採取されないで押収品を引取りに行って来ました今回は弁護士が頑張ってくれたと思います。絶対警察は規則を曲げないと思っていたので、まさか撮影、採取されなくて済むとは…🤣やっと警察と縁が切れました〜❗めちゃくちゃ嬉しいです😆✨正直、警察からの電話と交渉が物凄いストレスだったので胃がおかしくなってました夏バテが全く治らず、食欲ないですがこれで良くなるハズと思ってます😆✨✨

7/14の木曜日は美容室エンブレム定休日です東京とはコロナの感染者が増えてきてるみたいですね！！みんなでコロナの感染予防してのりきりましょう7/15金曜日ご来店お待ちしてます！！7月も後半ですね夏バテしないようがんばりましょう引き続き求人も募集してます★美容師！シニア応援！ブランク応援！！応募はクリック！広告事業ブログ担当より

昨日、今日と、沢山のリアル友達や読者の方々から、某ブログ記事のリンクが送られてきて、その内容に関する問い合わせや心配の声を頂きました。。。個々にお返事していたのですが、あまりにも数が多かったこと、また、私と面識のない読者の方々に要らぬ誤解を与えたくないと思い、こちらに書くことにしました。そのブログ主の方は、【シアトル在住の元アナウンサーだった】方とトラブルがあったそうですが、私とは無関係です。そのブログの記事についたコメントのお返事に、ブログ主さんが『あのカラフルブログ書いている方じゃないで

〔国公立大〕医学部医学科総合型選抜・学校推薦型選抜(2024年版大学入試シリーズ)Amazon（アマゾン）3,300〜7,590円医学部＆医者(週刊ダイヤモンド2023年6/3号［雑誌］)Amazon（アマゾン）621円鉄緑会基礎力完成数学I・A+II・BAmazon（アマゾン）1,375〜5,540円皆様こんばんは🌃華金の夜をいかがお過ごしでしょうか？私はというと、家族の帰りが遅く一人ぼっちの夜を過ごしています。それで今ブログを書いている次第です。ところで

2017年7月21日お肌は、、、赤いですね。額～こめかみに赤い湿疹と白いぷつぷつがまだあります白いぷつぷつ出ているときは痒さがありますね！でもこれも治っている過程なので、無理やり喜びに変えます笑あともう５日程で脱ステロイド丸３ヶ月となります。予想では、完全に治って白くつるつるのお肌の予定でしたが、、どうなんでしょうか。もう少し時間がかかりそうですね！職業柄、「気長に」とは思えませんが、生きている限り、どんな病気のお肌でも肌のターンオーバーは日々行われています。何が大切かとい

2024年5月16日夏バテで食欲減退中です🤢今は無理矢理食べています💦体調が悪化しないことを願います😵↓昨日食べた鮎😋

どうもこんにちは。プロゲーマーを目指している小林です。すっかり夏ですね。夏バテしていませんか？さて、皆様にお願いがあります。どうかプロジェクトを成功させる為に、皆様の御力を貸してください。よろしくお願いします。目指せプロゲーマー目指せeスポーツ選手！皆様はじめまして。プロジェクト実行者の小林と申します。このプロジェクトは日本ではまだ目新しい「eスポーツ」のプロ選手を目指すため、必要な資金を調達したくたちあげました。eスポーツとは、「エレクトロニック・スポーツ」の略称です。コンピューターゲー

更年期障害かな夏バテかな体調、メンタルがすこぶる悪い不倫をしていても家事はしっかりやるって決めてるけどこのところ夕飯作りはサボり気味ごめんね、息子達…ほんと申し訳ない

夏バテで食欲がない時は・・・夏によく食べるのは・・・冷たくてツルって食べれちゃうソーメン！って書こうと思いましたがソーメンとヒヤムギって何が違う？？いざ買おうとスーパーの食品コーナーを見てみると：ひやむぎ：と：そうめん：具体的な違いを知らずなんとなくで買っている人も多いんじゃないですか？そこで今日は調べてみました太さに違いがあります！！！！・そうめん＝直径1.3mm未満・ひやむぎ＝直径1.3

野菜の苗をいただいたのでベランダで栽培。真ん中は既に枯れて、株分けしたトマトにかわってます。本当に栽培下手。ゆうべうたた寝をし、目が覚め歯を磨いていたら激しいめまい。立っていられないくらい。ベッドにも行けずリビングのソファーに倒れこみ朝をむかえました。朝は気分は悪くない。この所夜きちんと眠れていないからなあ。ベッドに入っても朝刊が届く頃まで眠れなかったりトイレに行きたくて何度も目が覚めたり。とりあえずベッドでスマホを見るのはやめよう。野菜は美味しいけど、肉も食べ