夏バテ

『やると決めたら切り開く、その１』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jp『やると決めたら切り開く、その２』『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年…ameblo.jp↑こちらの１、２からの続きです★私に漢方治療が良く効いたのは、

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！先日、年度はじめの授業参観がありました。学年一斉の開催だったので、今回はじめて夫婦で見に行くことに！とそれはいいのですが…。とても天気のいい日で、夏の訪れを感じさせるような暑さ…。気温は25℃くらいあったんじゃないかな？その通学路を往復するだけで、わたしたち大人はクッタクタになりました。笑そんなこんなで、普段は口に

こんにちはいつもご覧いただきありがとうごさいます最近、体がだる重です特に午前中が辛いプレドニン2.0mgではステロイドが足りていないのか単なる夏バテかもしれませんが今日は夏バテで食欲が出ないときにおすすめのスムージーを紹介します以前、むくみに効く食材についてはアップしましたが↓その食材の中に豆乳とバナナがあります。豆乳もバナナもカリウム豊富で浮腫み予防にもなり豆乳のイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするので美容にもいいことで有名です豆乳が

皆さんこんばんは今日は保育園送迎の話を…。保育園選び等の参考になれば幸いです。保育園までの道のり4月からずっと徒歩で保育園に行ってました。道のりはこんな感じ↓自宅↓（徒歩25分）保育園↓（徒歩7分）会社晴れの日→ベビーカー雨の日→抱っこ紐最初は子供をおんぶして自転車で送迎するつもりだったので、少し距離のある今の保育園を選びました。でも考えれば考えるほど、「もし転んだらどうしよう…」「ヘルメットもつけられないし…」と不安が増していき。最終的に「1歳近くなって自転

2021年7月14日(水)〈Eテレ〉📺️おじゃる丸(再)▽19ｰ31：小さい冬みつけた【初回2016年8月24日(水)】▽脚本：髙橋幹子▽絵コンテ：西田章二▽演出：児谷直樹▽作画監督・原画：渡辺はじめ▽動画：橋森有加・見山夏菜・おじゃる丸とカズマは夏のあつさでぐったり。そこにとつぜん、「フユノモト」と書かれた小さなビンが、どこからともなく落ちてきた。そのビンをひとふりすると、キラキラとつめたい空気がながれてとてもすずしい。これはすばらしいものを見つけたと、おじゃる丸はフユノモト

梅雨や夏は体が重だるい…暑さでぐったり…梅雨や夏は過ごしづらくて困っている方いませんか？季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨＆夏を乗り切ろうーのご案内です。お申込みはこちら季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨＆夏を乗り切ろうーとは？漢方・薬膳では、人間も自然の一部。それぞれの季節を過ごすためのコツがあります。ジメジメと暑い梅雨や夏。アイス、キンキンに冷えた飲み物冷たいそうめんやうどん…冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか？

のどのいたみから始まりずっと体調が今一つ…なこの頃です。最初の3日間はとてもきつかったけどのどのいたみは取れたので治ったと過信してしまっていたせいか「今一つ」なのです。食欲はあったので、フンパツ‼️しました。猛暑の中快晴で陽射しジリジリな中丑の日前に(笑)🤣食べてきました🎵今年🔰初の鰻😋美味しかった…味わいながら頂きました。後近くのカフェ…いやいや昔ながらの喫茶店での一休み💨😆炭酸🍹🥰の美味しかった～～🎶これで少しは体調持ち直すと良いのですが🙏‼️です。皆様

期間限定ひとり暮らしも終わり単身赴任から帰還した夫とふたり暮らしが始まった50代主婦です。(*^-^*)はじめましての方はこちらもどうぞ↓↓↓今のポンコツぶりを晒しただけの自己紹介アメンバー申請についてはこちらアメンバー申請について＝＝＝＝＝＝＝前回の記事、多くの方に読んでいただけたようでありがとうございます！『【お知らせ】「ブログのこれから」と「トールペイント」について』期間限定ひと

こんにちは☀️ハーバルブログ担当のちくりんです。☀️マークなんて書いてるけど、宮崎は台風🌀真っ盛りです（笑）ずっと暑かったのに、急激な台風などによる体温の変化はピッタとラクタ（血液）を乱します🤪みなさん御用心💚さて、今日は全然暑くない宮崎ですが、書きたかったことは夏の疲れの話なので台風のことは一旦忘れて🌀💦毎日暑い日が続くと、なんかだる〜ん。と疲れませんか？？エアコンにあたり過ぎの重だるんではなくて、暑さからのだる〜んです☀️（エアコンのだる〜んには身体を動かして汗

みなさまマグネシウムをとってくだされこれは誰でも知ってる経口補水液os1os1の原材料名を見るとブドウ糖（国内製造）果糖食塩／クエン酸（Na）塩化Kリン酸Na塩化Mg甘味料（スクラロース）香料熱中症予防にはニガリ(マグネシウム)とクエン酸を混ぜて飲んだらいい。(これみんなが飲んでるアレの重曹なしバージョンだよね)(胃が悪い人は重曹は慎重に飲んでください)夏バテもマグネシウム不足が原因ですよ〜以下引用〜“夏バテ”は、細胞内マグネシウム欠乏である連日の35度

私の夏バテ対策、そしてミネラル＆ビタミン補給。ゲロルシュタイナーにシークワーサー果汁を入れて冷蔵庫に常備。は〜めーちゃーくーちゃー美味しい！ゲロルシュタイナーは二酸化炭素添加をしていない天然１００％の炭酸ミネラルウォーター。マグネシウムやカルシウムなどミネラルの量もダントツなので、炭酸の疲労回復効果とミネラル補給が同時に出来ます。↓↓ゲロルシュタイナー(1L×12本入)[炭酸水GEROLSTEINER]【送料無料】※北海道・沖縄・離島を除く楽天市場3,580円私は

昨日、今日と、沢山のリアル友達や読者の方々から、某ブログ記事のリンクが送られてきて、その内容に関する問い合わせや心配の声を頂きました。。。個々にお返事していたのですが、あまりにも数が多かったこと、また、私と面識のない読者の方々に要らぬ誤解を与えたくないと思い、こちらに書くことにしました。そのブログ主の方は、【シアトル在住の元アナウンサーだった】方とトラブルがあったそうですが、私とは無関係です。そのブログの記事についたコメントのお返事に、ブログ主さんが『あのカラフルブログ書いている方じゃないで

気象変動による不調＝タンパク不足同様な記事は今までの何度も書いているが、今年は梅雨入りが早かったので体調を崩す方が多数。体調悪く動けなくなったという人のほとんどは女性。女性のほぼ全員がこのような不調を経験しているのではないかと思われる。一方、男性でこのような不調を訴える人は非常に稀。男性全体の5％程度だろう。自ら経験したことがないので、女性が不調を訴えても理解できない様子で、ついつい“怠けている”と思ってしまい、女性との認識ギャップが生まれる。女性に多い＝タンパク不足が原因。タン

どうやら関東地方は梅雨明けしたらしいですまだ６月なのに？！ずっとカンカン照りの30度超え全然梅雨っぽくなかったり地域によっては降りすぎたりお天気は気まぐれで意地悪最近、テトラが少し元気ありません週１回ペースで水を吐くようになり以前は、私やまこが居るときは一緒にリビングで過ごしていたのに今もそうですが・・フードをつまみに来たり水を飲みに来たりする以外は誰もいない寝室に行ったきり全然出てこなくなりましたさっき、ちょっと顔を出し

夏の暑い日にテラス席で食べた熱いラーメンディズニーランドでいつも行列で大人気の店チャイナボイジャー塩分が欲しくて立ち寄りましたミッキーワッフル食べた後だったから娘とシェアして食べる予定だったけどメニューにおこさまセットを発見レジのキャストさんにきいてみましたあの〜大人なんですが、お子さまセットはオーダーできますか？ってそしたらキャストさんが笑顔で大丈夫ですよってやった〜って事で娘と自分のお子さまセットスープヌードルフルーツゼリーアップルジュース780円

どうも〜アラフォー同居嫁のハナ子です。ご報告、更新が大変遅くなりましたが…無事に引っ越しました‼️笑そして1ヶ月が経ちました‼️生きていました…。この1ヶ月、夏の暑さと引っ越しとで、完全にキャパオーバーいや〜、引っ越しを舐めてましたね、笑。こんなに大変だったとは、、、。特に区を跨いでの距離のある引っ越しなので、スーパーや役所の場所もわからない、ゴミの出し方も違う、などこれまでフットワーク軽く動けていた事、一つ一つに躓き、、、もう、悲惨でした😆笑ある程度調べていて

2017年7月21日お肌は、、、赤いですね。額～こめかみに赤い湿疹と白いぷつぷつがまだあります白いぷつぷつ出ているときは痒さがありますね！でもこれも治っている過程なので、無理やり喜びに変えます笑あともう５日程で脱ステロイド丸３ヶ月となります。予想では、完全に治って白くつるつるのお肌の予定でしたが、、どうなんでしょうか。もう少し時間がかかりそうですね！職業柄、「気長に」とは思えませんが、生きている限り、どんな病気のお肌でも肌のターンオーバーは日々行われています。何が大切かとい

SNS離れ中のHARUです🫡ブログ書くのが面倒すぎてほぼ放置。そしてインスタも投稿STOP😅だいぶサボってます💔春の韓国旅行記もいつ終わるんですかー？って話ですか気長にお待ちください🙌さて、最近ですが…ほとんど仕事をせず家にいることが多いです。在宅勤務ということもあるけど…他の理由についてはどこかで書きます、多分。韓国旅行も計画までしたものの諸事情により全てリセット✋この夏は暑すぎてウォーキングも夕方限定。7月に熱中症になり思いの外ダメージ大で日中はほぼ引きこもり。

4月後半スタート❣️月曜日😇江戸川橋体育館のみなさんとパワーヨガ、ビギナーエアロでスタート👍気温急上昇☀️パワーヨガ💪ヨガはこの時期エアコンをつけなくていい心地のいい季節だね🤗自然に汗がじわーっと出ました🧘🏻‍♀️エアロは先週くらいから汗だく💦途中から冷房必須😉今回のコリオは強度そこまで高くないんだけどけっこう汗出るね🤩夏になる前にしっかりと汗をかいておくと夏バテしないよ👍江戸川橋体育館のみなさん😃今日もご参加ありがとうございました🙏今日は夜のレッスンがお休み😌ワンコの

昨日は近所の夏祭りに、近所のお友達を誘っていってきた。前日に、1000円する天然氷のカキ氷を食べに行ったんだけど、お友達は1000円の天然氷のカキ氷より、夏祭りの50円のカキ氷が美味しいって！うそでしょーーー笑７歳は、天然氷の価値が分かってるから、最後まで50円カキ氷は選ばなくて、食券の使い切りで仕方なくカキ氷を選んだ感じ。でも、半分も食べなかった。帰宅して、お風呂に入る前にトイレで嘔吐したらしい。わたしはお風呂で待っていたから知らなかったんだけど、口数が少ないから聞いてみたら、吐い

日曜日はあいにくの雨でしたが、中央公園でアスパラ大騒ぎというイベントに出かけてきました。様々なお店が出店しており、子供たちは喜んでいました。アスパラは薬膳では体の余分な熱を取り体を潤すとされています。肺や肌にトラブルがある方にお勧めです。また、身体の湿気を取る効果もあります。これからの梅雨時期に向けて湿気と気温上昇に伴う体調管理も良いですよ。湿気は体にたまると胃腸の調子を乱し、体がなんとなく重だるくなる原因になります。夏バテではなく梅雨バテにならない

こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓２度目の抗がん剤を拒否した話​春の脱水⁉︎先日、テレビで「春の脱水が増えている」と言っていました！体調不良で病院に行くと「脱水ですね」と診断される方が今の時期から増えてきているのだとか確かに…まだ4月やんな！？と疑いたくなる日もあり体もまだ暑さに順応していないので疲労感やだるさ、イライ

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学２年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpみなさん、こんばんわ。ミルミル王子でしボク

こんにちは。今日で35w3dになりました♡最近、暑さのせいか、夏バテなのか、食欲がありません...といってもジュースやアイスは食べちゃったりするんですが...(だからか、体重は減らないしむしろ微妙に増えてく！！)後期つわり？って感じでもない気がするんですよね...冷やし中華とかひやむぎとかゼリーとか、ツルッと冷たいものくらいしか食べたいと思わないでもそれだけじゃ、バランス悪いよなーとか...ちなみに、私は初期の血液検査でサイトメガロウイルスの抗体もマイナス、トキソプラズマの抗体も

警察からの写真撮影と指紋採取を拒否し続けた結果、写真撮影、指紋採取されないで押収品を引取りに行って来ました今回は弁護士が頑張ってくれたと思います。絶対警察は規則を曲げないと思っていたので、まさか撮影、採取されなくて済むとは…🤣やっと警察と縁が切れました〜❗めちゃくちゃ嬉しいです😆✨正直、警察からの電話と交渉が物凄いストレスだったので胃がおかしくなってました夏バテが全く治らず、食欲ないですがこれで良くなるハズと思ってます😆✨✨

そもそも抗がん剤治療中太るってどういうこと！？と思いました笑アリムタ、アバスチン、カルボプラチンの抗がん剤治療が始まる時、過酷な治療のイメージがありすぎてこんなイメージをしていた。治療始まる前も、これまでもステージ4だったけど、「抗がん剤」というパワーワードで会社の同僚達からもかなり応援されて、入院した。しかし結果、太ってる！！！本当は吐き気どめのステロイドのせいなんだけど。【8月1日20:00〜23:59限定店内全品ポイントエントリーで19倍！】ドクターエア3Dバランスブ

こんばんは今日は朝からなんか気持ち悪くて、食欲もなく(食欲無くても朝ごはんはしっかり食べた(￣▽￣))体調がよろしくないもしかしてこれ、つ･わ･り？なんて一瞬よぎったけど、ピル飲んでるっつーのただの夏バテでしたー昨日の新ドラマ、『ウチの夫は仕事ができない』観ました松岡茉優ちゃん可愛い～可愛いくて料理が出来て、性格も完璧とか妻として最強じゃないですか！？(；゜∀゜)でも…出たよ1話目で早速妊娠とかwwwしかも気付いた時には既に妊娠10週目Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉそんな簡単じ

7/14の木曜日は美容室エンブレム定休日です東京とはコロナの感染者が増えてきてるみたいですね！！みんなでコロナの感染予防してのりきりましょう7/15金曜日ご来店お待ちしてます！！7月も後半ですね夏バテしないようがんばりましょう引き続き求人も募集してます★美容師！シニア応援！ブランク応援！！応募はクリック！広告事業ブログ担当より

みおの病気が発覚する前、わたしは月〜金曜9時-16時半(みおが3歳になるまで時短。3歳からは17時半定時です)で働いてました。みおも朝8時前から18時まで(勤務先まで1時間以上かかるので)保育園に通う毎日。病気が発覚して、付き添い入院のために仕事を長期で休まないと、、となりいつごろ仕事復帰？と、当初聞かれた時はとりあえずスムーズにいって1年入院で、その後は本人の体調回復次第、、保育園に入れ次第、、、とぼやけた回答しかできずいざ、退院となってみおの状態をみると、赤ちゃんみたいな歩き

\お読み頂きありがとうございます/無事33週を迎える事が出来ましたお腹が痛い日もありますがわがこはぼこぼこ元気に動いております同じ妊娠後期のブロ友さん達は毎日胎動カウントしてるみたい。偉いなぁと思いつつもわがこ…胎動カウント不要なくらいズンドコしてるんだよなぁ…割とずーっと動いてておとなしい時のが少ない…胎動がある分には問題ないみたいだから大丈夫なんでしょうけど……●妊婦夏バテ問題●毎日暑いですね…私は毎年夏バテしやすいのでかなり気をつけていたのですが