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こんばんは、村長です。ここ数日の[気温上昇]により、夏バテした様な状況です。(v_v)>※昨日も遠方に出掛けており・・・結構疲れているカモ!?ブログを書く事=今現在の時点では[書き込み不可]な状況です。※明朝に残った仕事をクリア=無事に再開出来そうでっす!!p.s.:まずは明日、残した仕事を処理して参りまっす!!<(>_<)
早くも夏バテしそうに暑いです洗濯物がよく乾きますあー夏は避暑地で過ごしたいなー涼しい顔して散歩でもしたいなーだれかごはん作ってくれないかなー掃除もしてほしいなー別荘で家事をやってくれる人がいたりしたら最高ですねー書いてみれば叶うかもしれないから一応書いてみましたーなんも調味料を使っていない奇跡レトルトも〜パルシステムだと罪悪感、なし!字余り3日前くらいから股関節が片側だけ痛み始めて昨日は歩くのも辛いほどでしたググりまくって痛いのをかばって歩き続け
今日は暑かったとは言っても福島県のように気温が30℃ではなかったから良かった😅黄砂の為に窓を閉めていたこともあって室温は23℃ちょいわたしにとってはちょうど良いはずが夏場のような不快感😓午前中は大丈夫だったが午後にはダメ〜😣それで長袖カットソーを半袖に替えた少し良くなったということは4月で夏バテかい?夕方に少し窓を開けたら入って来る風が気持ち良く夏の夕方みたいに感じた地球温暖化を騒がれて久しいけど4月でこの暑さは今まで無かった今年の夏も暑いけど昨年の
昨日も暑かった💦張り切り過ぎて…今日は夏バテ☀️早いだろぅ〜庭の草木もカラカラ🚿4月からこれでは本番の暑さどうなるんだ!鉢植えにした赫花ハッカクレン✨葉っぱに挟まれて丸い蕾が3個!日増しにニョキニョキと伸びて来て!赫花ハッカクレン✨俯いて花開く姿はなんとも奥ゆかしいですね。綻びが進むと…アーチを描くように丸まって花びらがぼんぼり雪洞みたい透き通って美しい✨美しさに誘われて🦟ブーン〜ピタ!
夜もすがらもの想ふころは明けやらで閨のひまさえつれなかりけりぅい。hiyですけどねー。澄み渡る春風に乗せて晴れ渡る蒼天に寄せて2024年4月26日でございます。そんな本日はというおはなし。いきなり暑さマシマシの今日このごろ。もはや初夏です。個人的には万々歳ですが。みなさま若干一発夏バテみたいになってたり。早くも恋しいアイス。もちろん年中美味しいものですが。暑っつ〜って中のアイスは格別。オアシスとなります。やはり出番来たって感じでね。クーリッシュとか
毎年夏が訪れると、だるさや食欲の低下など、体調不良を感じる方も多いかもしれません。これらの夏特有の不調は、一般的に「夏バテ」として知られています。夏バテの症状は、気温の上昇だけでなく、湿度の高さや日射量の増加など、夏の気候が影響しています。また、長い日光時間による生活パターンの変化や、水分不足、栄養バランスの乱れなども要因とされています。しかし、適切な対策を取ることで、夏バテを軽減し、元気な夏を過ごすことができます。ここで、夏バ
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
せっかくヨガマット🧘♀買ったのでストレッチから始めます。夏バテしたくないので体力つけよう🤗
夏バテしないようにしっかり食べるトレーニング!今日は1人ランチでピザ食べ放題。え?ダイエット?‥‥明日からで。
自転車ウオーキングジョギングみたいな有酸素運動を始めてから夏バテはほとんどしなくなった暑さに対する耐性みたいなのがついた気がする筋トレ体幹トレーニングも継続しているが夏バテに対する効果は感じられない
梅雨や夏は体が重だるい…暑さでぐったり…梅雨や夏は過ごしづらくて困っている方いませんか?季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨&夏を乗り切ろうーのご案内です。お申込みはこちら季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨&夏を乗り切ろうーとは?漢方・薬膳では、人間も自然の一部。それぞれの季節を過ごすためのコツがあります。ジメジメと暑い梅雨や夏。アイス、キンキンに冷えた飲み物冷たいそうめんやうどん…冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか?
『やると決めたら切り開く、その1』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jp『やると決めたら切り開く、その2』『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年…ameblo.jp↑こちらの1、2からの続きです★私に漢方治療が良く効いたのは、
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!先日、年度はじめの授業参観がありました。学年一斉の開催だったので、今回はじめて夫婦で見に行くことに!とそれはいいのですが…。とても天気のいい日で、夏の訪れを感じさせるような暑さ…。気温は25℃くらいあったんじゃないかな?その通学路を往復するだけで、わたしたち大人はクッタクタになりました。笑そんなこんなで、普段は口に
日曜日はあいにくの雨でしたが、中央公園でアスパラ大騒ぎというイベントに出かけてきました。様々なお店が出店しており、子供たちは喜んでいました。アスパラは薬膳では体の余分な熱を取り体を潤すとされています。肺や肌にトラブルがある方にお勧めです。また、身体の湿気を取る効果もあります。これからの梅雨時期に向けて湿気と気温上昇に伴う体調管理も良いですよ。湿気は体にたまると胃腸の調子を乱し、体がなんとなく重だるくなる原因になります。夏バテではなく梅雨バテにならない
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話春の脱水⁉︎先日、テレビで「春の脱水が増えている」と言っていました!体調不良で病院に行くと「脱水ですね」と診断される方が今の時期から増えてきているのだとか確かに…まだ4月やんな!?と疑いたくなる日もあり体もまだ暑さに順応していないので疲労感やだるさ、イライ
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします美肌と睡眠は、大きく関係しています。誰しも経験があること思いますが、睡眠不足が続くとクマができたり、にきびや吹き出物ができて肌荒れしたりしてし
お久しぶりです新年度夏バテならぬ春バテ中です今週も1週間お疲れ様でした至福の一時。。。❤︎美味しい物食べるとまた頑張ろう💪💓💓って思えるし美味しい物食べる為に頑張るって励みになる✨食いしん坊万歳。🙌ではまた【バーゲン本】わくわく!おうたえほんー音のでるえほん[bbc編]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
姫路店のトリゴエです(^3^)/だいぶ陽が長くなりましたね!日没は18:37でした!これからが昼間が一番長い季節です!昨日はお休みをいただいて、リフレッシュさせていただいたのですが、暑さ対策もそろそろ考えないといけない季節になってきました!夏バテしないように頑張ります!!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆コメントお待ちしております🙏Instagram&YouTubeも見てね〜♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
イカネタ56皿頂いてきました!そんなにお腹減ってませんでしたがイカはベツバラ今胃の中大量のイカネタ三昧笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑効いてきました!夏バテかな?_(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)_
どうもどうもわたしです最近やたら暑い日ありますがみなさん、通常時の水分補給、何を飲んでますか多いのは、水、麦茶とかですかね我が家の妻も、水派です水時々、烏龍茶ですが私はルイボスティー派です幼少期より、ズーーーっとルイボスティー、一筋家でヤカンで沸かして、1日2リットル飲んでます実家がルイボスティー(長いので、以後ルイとする)だったので、一般的なものだと思っていましたがかなり少数派なんですね人によっては薬っぽいとかでダ
なんか身体が気温に馴染んでないのか最近やたらと身体が動かない高齢化進んでる【アジアの123】です。これだけ暑いと仕方ないよね〜で、カープイヤーブック2024って皆さんご存知ですかカープの方針や選手の情報やらなんやかんや記載してある本です。右→のやつね。購入したのは850円でしたが凄いのみつけちゃった。何処のサイトかはお答え致しかねます・・・左←のはカープ商品公式カタログです。公式サイトより申し込みできます。もちろん無料で貰えますので売買サイト等で見つけても
繰り返す繰り返すただいま部屋温29度なり(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)すぐさま冷やす夏バテ指南(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)(´°Д°`)_(_´ω`)__(_´ω`)_夏バテこわし令和の夏ちょ
最近急に暑くなってきました💦毎年ゴールデンウィーク頃に軽い夏バテをするのですが、既に軽くバテてます😅1週間ぶりに近くのグラウンドに行ったら、芝生が緑色になってました🟢先日はあまりにも暑かったので、半袖短パンで運動しました🏃我が家の観葉植物の土に栄養補給❗️暑いですが、午後も頑張りましょう‼️P.S.YouTubeより動画を配信中【再配信】small家庭菜園(4月突入)【8日目〜14日目】#家庭菜園#ゴールデン番組▼音楽リリース「GoldenArrow」▼https:/
材料(2人分)なす4本玉ねぎ1/2個青じそ2枚醤油大さじ2きび糖(甜菜糖)大さじ1かぼす果汁大さじ1つくり方①なすは細切りにして水に晒し、アクを抜く②玉ねぎと青じそは細切りにする③耐熱皿になすと玉ねぎを乗せ、500Wで5分加熱する④醤油、きび糖(甜菜糖)、かぼす果汁を混ぜ合わせ、③に和えて冷蔵庫で冷やし、青じそを乗せて完成【ワンポイントアドバイス】なすに含まれる栄養素の中でもっとも特徴的なのが「カリウム」。カリウムは
トイプードルシェリ今日はダルダルさんで成長中〜昨日は暑かったそして今日も暑かったなんだか体が重いです太ったのかも知らないけれどちょっぴり夏バテチック早すぎだわいちご🍓プリ〜ズでしゅとりあえず早めに寝なくては…。だってまだ火曜日だものでも〜今はお仕事も落ち着いているし明日はのんびりやろ〜っとシェリたんはシェリネネベーダーと遊んでてね〜それにしてもダルダルだぁシェリママCARET
夏バテには皆さまご用心を!(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)【まずは自分から笑笑笑笑笑】
一揆に冷やしたら楽になったたぶんこれ夏バテかもしれん(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)(^q^)もうちょっと冷やして人生について考えてみる☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕涼しくなって本が読めるようになったら一生懸命読書絵画鑑賞にふける今の答え現時点では一生懸命やったものがかつ一生懸命やれるか🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵🫵につきる‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
これ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥単純な夏バテぢゃないか_:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`):__:(_´□`
4月後半スタート❣️月曜日😇江戸川橋体育館のみなさんとパワーヨガ、ビギナーエアロでスタート👍気温急上昇☀️パワーヨガ💪ヨガはこの時期エアコンをつけなくていい心地のいい季節だね🤗自然に汗がじわーっと出ました🧘🏻♀️エアロは先週くらいから汗だく💦途中から冷房必須😉今回のコリオは強度そこまで高くないんだけどけっこう汗出るね🤩夏になる前にしっかりと汗をかいておくと夏バテしないよ👍江戸川橋体育館のみなさん😃今日もご参加ありがとうございました🙏今日は夜のレッスンがお休み😌ワンコの
お疲れ様です。今週は週半ばから忙しくなるので、体調を崩さないようにします。暖かい春になり、暑いくらいですが、今から夏バテしていたら、早すぎます。