夏バテ解消

こんにちは，アロマトリートメントルームシャンティですです今年の夏も暑いですねこんなに暑いと「なんだか体がだるい…」「夜ぐっすり眠れない…」夏バテのサインが出ている方もいらっしゃるのでは。実は，夏の体は私たちが思っている以上に過酷な環境にあります。外の猛暑と室内の冷房の温度差，そして冷たい飲み物。これによって，「足元とお腹（内臓）」はカチコチに冷え、自律神経は乱れがちに…私自身も毎月トリートメントを受けにいきますが，冷房生活が始まり，先日のトリートメントでは「お尻や腿が冷えて

暑さが和らぐ季節に、心身と暮らしを整える開運習慣2026年8月23日ha二十四節氣の「処暑（しょしょ）」夏の疲れを癒しながら、これから迎える「実りの季節」に向けて、心身や暮らしを整えていく大切な節目です。この記事では、🔸処暑の意味と季節の転換点🔸五行で見る「金の氣」が育つ理由🔸処暑に整えるべき開運アクションについて、氣学講師／鑑定士のマルーが丁寧にわかりやすく解説します😊最終更新日：2026年8月22日目次🍃処暑と