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~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。私は父を4年前に母を3年前にと立て続けに看取りました。そのときに突然の死は別として死に行く人はこんなにも痩せてしまうのだなぁとつくづく思いました。母の死をきっかけにダイエットを辞めました。男鹿cafe前にて男鹿cafeインスタLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwh
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。1週間ほど前のこと・・Macちゃんにログインができなくなりました💦💦Macを使うのはこの子が初めて。Macproちゃん昨年の暮れに次男からもらったもの。Macってパスワードを何回か間違うロックがかかってしまう。そんなことは知らずに何度もログインしようとしてたら今度は復旧コードを入れろとメッセージが。復旧コードって何?iPhoneと連動して
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。マイナスのことを考えるとマイナスの現実を引き寄せてしまいそう。ネガティブな妄想もしてしまうとそれが現実化してしまいそうと思う方も多いのではないでしょうか?でもネガティブな妄想って意外に当たらないものですよ・・byみねこ調べなぜならネガティブな妄想ってだいぶ盛られています。1つが浮かぶと瞬時にそれに過去の記憶をどんどん紐づけていってしまいます。
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。ワタクシ、いつも忙しそうとよく言われますがここ2ケ月ほどは私的にはナメクジのように過ごしておりました。が・・先週から徐々にスイッチオン!4/25から今季2期目となりますcafeがオープンしました!cafe情報はこちらからLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhat
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。幸せになる秘訣それはアンラッキーの裏にあるラッキーを見つけて幸福感を感じていくかどうかです。先日、男鹿cafeに来てくれたグルコン卒業生の1人、yuuさんのブログから病気になって、車の運転免許を返納してからあまり自由に出歩けなくてついつい落ち込みがちだった。そしたら皆が「車で迎えに行くよ」「送るよ」と声をかけてくれるようになった。他人に頼るのが
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。人生生きてりゃ、私の言った一言で相手を傷つけてしまった・・・そう悔やまれる過去ってあるんじゃないでしょうか?私も過去の2度ほど記憶している大きな失言が思い出されます・・(泣)まさに覆水盆に返らず・・でも、実はこの失言のお悩み、解決方法があります。それは相手に、もたらしたギフトを探すもちろん【謝る】が先にありきです。ただこ
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。あなたは「大丈夫」という言葉をどんなときに使っていますか?わたし達ってホントは大丈夫じゃないのに大丈夫って言葉を自分にかけてたりします。本当はすっごく怖かったのに大丈夫すっごく寂しいのに大丈夫1人じゃできないと打ちひしがれているのに大丈夫心配されるのが惨めで大丈夫ホントはとっても困っているのに大丈夫ホントは「助けて」って言いたいのに大丈夫ホン
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。飛躍したいのなら一旦は内側を着地させておきましょう!次のステージに向かいたいのなら一旦はそこまでの内側を消化(昇華)させておくその1つがアウトプットです。渡り鳥だってずっと飛び続けることはできません。私たちだって同じです。頑張ってきたこと我慢してきたこと自負していること自慢に感じていることグッと吞みこんだ文句などなどこれだけは言って
~ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ~心のスペシャリスト心みねこです。宇宙の流れに乗っている状態とは自分の心の声に従って過ごしている状態魂が望んでいる方向に進んでいる状態のことなのですがこれが外側に意識が向いていると見落としがち私は宇宙の流れに乗っていないのでは?と心配になりせっかく流れに乗っていたのに逸れていたりします。陥りがちなのは華やかな世界に身を置いていないと流れに乗っていないと勘違いすること