増量期

姫摩です♡今朝は雨の名古屋ですが、、名古屋では、藤井四段の連勝ニュースで持ちきりです。映画「三月のライオン」が、ダブりますが、、若き天才が続々と頭角をだす平成人ですねGW開け、仕事に身が入らない人も多いかと思います。目標設定をするにも、こう金尅木が強いと、身が切られる思いもあるかと思います。乙は特に、4月の羊刃に続き、5月は比肩沐浴ですから、死に至るほどの荒波の中を浮いたり沈んだり、意識を強くもたないと、一瞬で、波に飲まれます。わたくしも乙ですが、この黄砂の影響で、夜中

ご訪問ありがとうございます😊大会が終わったチームは夏に向けて身体を大きくする増量期です！チャンスの時ですよ！ご飯、ちゃんと測ってますか？お腹を壊してしまったり、吐いたりせず、胃腸が安定してきたら、しゃもじひとすくいずつ増やします。って吐くってどんな食べ方ですか〜？😂そんなに食べるんですか？😭って思われる方、いらっしゃると思うんですが。高校生ラガーは本気でやるならこんな感じです。いえ、ラグビー部意外でもほら、大谷翔平選手⚾️なんて花巻東高校の時はどんぶり10杯🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚

こんにちは！絶賛増量期の3年髙濵です。一気に寒くなってきましたね！前のブログでるいも書いていましたが、冬の訪れを感じる季節になってきました。寒暖差で体調を崩さないようにしていきたいですね新チームになり、新体制で１ヶ月近く練習をしてきましたが、未だに新鮮さが抜けませんしゅうせいさん、かずきさん、そーたさんの3人がいないということが自分にとっては凄く違和感で、入部してからずっと一緒にいた先輩が居ないという喪失感が凄いですですが、その分最高学年としての自覚や責任感というものも感じるように

先週土曜日の朝7時半、久しぶりに築地にお買い物に行ってきた。今回のお買い物の目的は、丸豊のまぐろ巻き…ではなく。しらすと明太子だけだったんだけどやっぱりねあれやこれや目移りしちゃって買う予定で無かったものまで買っちゃったわよお肉だったら小分けにして冷凍すれば良いんだけどお魚となると新鮮なうちに食べたいから黒猫おかんにもお裾分けで持っていった。そんな翌日日曜日のハイカーボデーだったから朝から晩まで贅沢ごはんが食べられたよまぐろホホ肉ステーキメカジキの刺身まぐろ切り落と

冷凍して溜め込んだ鶏皮がかなり溜まってきたので、そろそろ使おうかな〜ということで、鶏皮ポン酢も作りました。計ったら400gくらいあったそれが油抜きしたら、なんと…たったの200gに！そして採れた鶏油（チーユ）が同じく200g！鶏皮の半分は脂…ってコト!?ぷるんぷるんで、まったく脂っぽさのない鶏皮ポン酢ができましたうんまいということでレシピを紹介します。※タイトルのカロリー計算については記事の最後のほうに書いていますポイントは、水を入れない